Чем почистить печень – в домашних условиях быстро и эффективно, видео

Чистка печени народными средствами в домашних условиях без вреда организму

Специалисты — врачи уже не отрицают, что чистка печени в домашних условиях доступными народными средствами, выполненная правильно и качественно, становится абсолютной альтернативой медикаментозным процедурам. Советы, как почистить печень в домашних условиях быстро и без ошибок, дают опытные врачеватели.

Необходимо проводить капитальную чистку организма от токсинов своевременно, и особое внимание уделить как раз очистке печени и поджелудочной железы от накопленного мусора.

Печень, как индикатор здоровья

Почему очищение и восстановление системы желудочно-кишечного тракта (а именно печени, кишечника, поджелудочной железы, почек и других органов) является залогом здоровья для всего организма человека? Чистота и здоровье организма напрямую зависит от работы почек и печени, поскольку именно здесь выполняется фильтрация поступивших в организм с едой, водой и воздухом элементов.

Будет разумнее помочь своему здоровью сохранить силы, а значит — своевременно чистить печень и прочие органы жкт в домашних условиях народными средствами. Практически все народные средства для очистки печени направлены на мягкое освобождение тканей и клеток печени от шлаков и удаление их из организма естественным путем.

Целевое значение рецептов безболезненной и быстрой очистки жкт и печени

Существуют различные методы чистки печени и огромное количество рецептов очистки кишечника и печени в домашних условиях с использованием трав, пищевых продуктов, воды, соды. Имеются в них и свои особенности. Все народные рецепты подразделяются на следующие категории:

  • только чистка кишечника;
  • сборы для очистки печени и поджелудочной железы;
  • очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях;
  • профилактическая чистка печени и другие варианты.

Процедура очистки органов жкт и очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях – это универсальный оздоровительный прием для каждого. Тем более, что есть самые эффективные и легкие способы очистки печени в домашних условиях, которые сможет выполнить каждый человек.

Очищение печени водой

В известных и опробованных рецептурах чистки печени в домашних условиях, самая простая и щадящая чистка печени основана на использовании обычной хорошо очищенной столовой или минеральной воды.

Очищение организма от шлаков в домашних условиях начинается в 7 утра ежедневно: необходимо выпивать по 2 стакана такой воды. Затем полчаса заниматься домашними делами (не тяжелым трудом!) и только потом можно съесть легкий завтрак из сырых овощей или фруктов, каши из цельных злаков без масла, а запить зеленым чаем без сахара.

Подобная очистка печени в домашних условиях потребует исключить из питания мясо, сахар, жир и все производные из этих продуктов. Кушать только натуральные фрукты, овощи, пить в день не менее 2 литров воды (без учета чая, соков, супа и прочих жидкостей). На таком строгом диетическом рационе нужно пробыть около 2-х недель. Это самая мягкая и простая очистка кишечника, печени и всех органов пищеварительной системы. Эффект положительных изменений в работе печени и жкт можно увидеть по экскрементам: цвет кала при очистке изменит свой землянистый, темный оттенок на более светлые тона.

Повторять данный вид очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях можно часто. Это идеальная профилактическая чистка печени после праздничного застолья.

Чистка печени травами

Травы и травяные сборы – это чудодейственное лекарство от Природы. Многие отзывы врачей только подтверждают, что наиболее эффективные народные средства для очищения печени и детоксикации всего организма основаны на применении лекарственных трав. Какие же травы выбирают, чтобы очистить печень от мусора:

  1. Спорыш – плетущаяся по земле зеленая трава с листочками удлиненной формы. Цветет маленькими практически незаметными белыми цветочками, спрятанными в пазухах листьев. Народные лекари разработали в домашних условиях самый простой способ, как очистить печень спорышом. Сила благотворного действия этой травы на печень и почки проявляется в сильном мочегонном эффекте, т.е. способствует очищению жидкости тела (крови) от желчи и токсинов.
  2. Календула и ромашка – два сильных природных антисептика, т.е. нейтрализаторы яда. Способствуют мягкому расщеплению шлаковых пластов, их размягчению, но делают этот процесс безболезненным, т.к. все ядовитые вещества из шлаков, которые попадают в кровь, предварительно проходят детоксикацию этими травами. После такого воздействия чистка печени и желчного пузыря проходит легче и качественнее.
  3. Расторопша (чертополох по народному) – признанный в народе лекарь для очищения печени и кишечника в домашних условиях. Эффективна эта трава от множества заболевания желудка и печени. Удаляет из клеток и нейтрализует все ядовитые ферменты. Очищает кровь.
  4. Бессмертник и зверобой – сильнейшие антибиотики. Именно с ними проводят очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях и чистку печени. Эти травы обеззараживают и очищают организм, ликвидируют воспалительные процессы, благотворно влияют на желчный пузырь и печень (способствуют оттоку желчи).

Так же народные врачеватели активно применяют для лечения и очищения печени также артишок, одуванчик, шиповник, мяту и другие травы. Их действие в основном желчегонное, антибактериальное, противовоспалительное.

Рецепт приготовления средства для очистки печени из травы

Практически все рецептуры лекарств, как почистить печень народными средствами из трав, готовятся одинаково и совсем просто. Любая трава или травяные сборы, с которой проводится чистка печени в домашних условиях без вреда для организма, употребляют исключительно в качестве чая: выпивать по 1 чашке свежезаваренного и настоянного около 20 минут в тепле чая из 1 ч.л. сухой травы не меньше 5 раз в день. Утром натощак, затем во время ланча, перед обедом (за 30 минут до еды), на ужин и перед сном.

Закусывать лечебный чай нельзя ничем, а пить его нужно в теплом виде. При этом, очищение печени в домашних условиях обязательно дополняется вегетарианской диетой + 1,5 литрами чистой воды в сутки.

Рецепт для очищения печени травой имеет лишь два замечания:

  • Трава должна быть хорошо высушена. В свежесобранном состоянии растительность обладает немного иным действием на организм и проводить очищение организма травами в таком виде не рекомендуется.
  • Собирать травы в городе, вблизи автотрасс, заводов и прочих грязных объектов нельзя категорически. Очищать печень этой растительностью не получится, поскольку клетки такой травы природа уже использует для самоочищения. Они набиты мусором, пылью, вредными веществами. Только за городом и далеко от дороги в лесу, на полях можно рвать экологически чистую и полезную для здоровья траву.

По отзывам простых людей и согласно комментариям врачей, после чистки печени в домашних условиях травяными сборами эффект наблюдается самый хороший и длительный. Народные методы лечения используют травы часто, поскольку ими лечится практически все.

Очищение печени пищевой содой

Такая чистка печени в домашних условиях без вреда для организма заслужила множество благодарных отзывов. Секрет в том, что очищение кишечника содой в домашних условиях, как и чистка печени дома, — это легкая, недорогая и несложная процедура. Рецепт следующий:

  • Подготовительный этап на вегетарианской пище длится, как минимум, 3 дня.
  • Очищение кишечника в домашних условиях содой предполагает употребление раствора (1 стакан воды + 1/5 ч.л. соды = хорошо размешать и выпить) каждый раз за 30 минут до еды. В течение дня следует выпить не менее 5 стаканов. Через пару дней дозу соды на стакан воды увеличиваем до 1⁄2 ч.л. Содовая чистка и лечение печени длится около 2-х недель.

Чистка печени и кишечника должна сопровождаться питанием диетическим, физические нагрузки желательно свести к минимуму, а нервы сохранять в норме.

Продукты для восстановления работы печени и жкт

Известные народные средства для очистки печени и всего организма от зашлаковки основаны не только использовании травы или воды. Отлично применяют народные лекари такие пищевые продукты:

  • Цельнозерновые крупы (особенно гречка) в виде каши без масла — действует на стенки жкт, словно ершик, вычищая стенки сосудов от мусора.
  • Свёкла — отличный размягчитель стенок жкт, природное послабляющее средство.
  • Тыква, кабачок, зелень петрушки – способствуют выведению жидкости из организма, а вместе с ней – шлаки и токсины.

Применять эти продукты целенаправленно для очищения и восстановления работы печени можно в форме моно диеты: в течение дня до 5 раз употреблять любой (но только один!) из указанных продуктов и запивать водой. Требуется легкое насыщение желудка (но без переедания). Даже после одного дня такой суточной моно диеты эффект очистительный будет хороший.

Светило медицинской науки России – профессор Иван Павлович Неумывакин доказал, насколько важно для здоровья каждому человеку содержать печень в отличном рабочем состоянии. Очищение кишечника и печени по Неумывакину в домашних условиях состоит из нескольких дней.

  1. Утром растворить 1 пакетик магния сульфат в 1 стакане теплой очищенной воды и выпить полстакана. Использовать слабительное обязательно (магнезию и пр.), т.к. только в таком случае чистка кишечника будет качественной.
  2. Вечером, чтобы усилить очищение кишечника народными средствами, делаем настойку из шиповника: 5 ст.л. измельченных ягод шиповника залить 3 стаканами крутого кипятка, плотно укрыть полотенцем и настаивать до утра.
  3. Оставшиеся полстакана слабительного нужно будет выпить перед сном в конце дня.

На 2-й день чистка печени в домашних условиях без вреда организма переходит в активную стадию:

  1. Проснувшись по утру процеживаем настоявшийся отвар шиповника, добавляем в 1 стакан жидкости 2 ст.л. сорбита (нужно заблаговременно приобрести в аптеке – отпускается без рецепта).
  2. Принять горизонтальное расслабленное положение и на боковую область тела справа положить грелку на 30 минут.
  3. Через каждый час выпивать по 1 стакану раствора шиповника с сорбитом и ложиться на кровать с грелкой на 30 минут + 30 минут спокойного отдыха без грелки. Так повторять до тех пор, пока не допьете шиповниковую настойку (всего 3 стакана).
  4. После последнего стакана шиповника с сорбитом и 30-минутного прогревания необходимо оставаться в постели до момента наступления позывов опорожнить кишечник. Сильная чистка печени и кишечника потребует посещения туалета не один раз, а возможно даже и на следующий день.

Чистка печени по Малахову

Целевое назначение рецептов — не только очищение печени народными средствами, но и восстановление работы поджелудочной железы народными средствами. Главными препаратами при чистке печени и поджелудочной железы Малахов выбрал масло растительное (подсолнечное или оливковое) и лимонный сок вместо яблочного. Врач уверен, что очищение поджелудочной железы народными средствами даст реальный положительный эффект, если будут использованы именно эти продукты. Неизменными атрибутами системы очищения остались грелка и желчегонные препараты.

Чистка печени в домашних условиях без вреда организма по рецептуре, предложенной Г.П. Малаховым, выполняется в такой последовательности:

  • Переподготовка организма диетой обязательна: 2-3 дня нужно обойтись без мяса и жиров, за день выпивать сок из свежих яблок и свеклы (5:1). Хороший эффект дают согревающие водные процедуры (сауна, баня), а также физические нагрузки (легкий бег). В течение нескольких вечеров необходимо делать клизму с мочой перед сном.
  • Утром в день, когда проводится чистка печени и желчного пузыря, следует приготовить такой раствор: 200 мл масла прокипятить полчаса, дать остыть и разделить на 6 стаканов поровну. Далее 200 мл лимонного сока также разделить по этим 6 стаканам поровну.
  • В этот же день ровно в 15.00 нужно выпить 2 таблетки любого желчегонного медикамента (аллохол и пр.).
  • Через 3 часа (около 18.00) принять 2 таблетки но — шпы и попариться в теплой ванне (можно с травами или морской солью).
  • Через час после банных процедур лечь в постель, положить грелку под правый бок и начинать пить подготовленную жидкость из масла и лимонного сока. Допив один стакан, необходимо сделать перерыв 15 минут, а затем начинать пить целебную жидкость из другого стакана.

Если вдруг почувствовали себя дурно и подступила тошнота, есть такой совет: понюхать разрезанный на дольки чеснок. Прерывать процесс очищения нельзя до тех пор, пока не допьете последний стакан жидкости. Еще один совет: чтобы чистка печени народными средствами в домашних условиях прошла безболезненно, как только появляются симптомы болевых ощущений в области печени, следует сразу же пить но-шпу или аллохол.

Нельзя оставаться в постели после того, как масляно — лимонная жидкость допита. Небольшая зарядка, легкие прыжки на месте, наклоны только ускорят процесс очищения, поскольку помогут очистительной жидкости достичь наиболее сложных участков системы жкт.

Уже через несколько часов Вы почувствуете первые признаки начавшегося отторжения грязи из организма. Ходить в туалет будете часто и Ваш организм будет извергать из себя всю ту грязь, что мешала здоровью, активности и силе. Цвет кала при самом процессе очистки должен постепенно изменится (стать светлее). Это значит, что Вы сделали все правильно и система очищения оказалась эффективная.

Общие правила систем чистки печени

Разработаны и активно используются многочисленные рецепты очищения органов жкт и печени по Неумывакину, Малахову или по рекомендациям других известных врачей. Все рецептуры условно объединяют такие правила:

  • Категорический отказ от белковой и холестериновой пищи, т.е. практически все виды мяса, сыров, жирной рыбы и пр. Минимум на несколько дней нужно отстранить себя от такой вредной еды.
  • Способствует расщеплению жирных ферментов и мягкому выведению шлаков яблочный, яблочно — свекольный, лимонный соки или свежие фрукты – такую пищу можно и нужно пить побольше, особенно кислые сорта.
  • Без клизмы не обойтись! Даже у людей, которые не страдают запорами, чтобы очищение кишечника в домашних условиях прошло успешно, хотя бы один раз в сутки (перед сном желательно) необходимо ставить клизму.

Качественная очистка кишечника и печени по Неумывакину и Малахову требует заблаговременной подготовки и соответствующего психологического настроя. Чтобы очистка печени народными средствами прошла спокойно, нужно запастись двумя — тремя выходными днями.

Противопоказания

Описанные выше способы очищения печени провозглашены универсальными, т.е. в этих системах практически отсутствуют противопоказания. Тем не менее перед тем, как испытать на своем организме эффект очищения, что дает любой из описанных рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Еще есть специальные рецепты для людей с врожденными и некоторыми приобретенными заболеваниями. Например, чистка печени при аллергии, астме, панкреатите, сердечно-сосудистых и прочих болезнях выполняется с некоторыми изменениями.

Своевременная профилактика состояния печени и органов жкт является достаточно важной для оздоровления. Как утверждает еще один специалист Евгений Владимирович Щадилов чистка печени по его авторской книге позволит каждому человеку здоровыми и бодрыми дожить до глубокой старости.

Чем почистить печень – от токсинов и шлаков. Препараты и народные средства.

Очень сложным и важным органом человека является печень. Она задействована во многих процессах жизнедеятельности человека – обмене веществ, кроветворении, пищеварении, отвечает за функцию детоксикации организма (выводит токсины, яды, шлаки). Проблемы с органом влекут за собой осложнения для всего организма, поэтому полезно проводить курс чистки регулярно.

Чистка печени в домашних условиях

Медицина более 25 лет назад определила основные варианты лечения и восстановления печени, с тех пор методы практически не поменялись. Некоторые авторы пытались привнести что-то новое в этот процесс, к примеру, Г.П. Малахов, но у многих эти дополнительные процедуры вызывают обоснованные сомнения. Каждый человек может почистить печень в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов или народных средств.

Любой важный орган человека нуждается в профилактическом лечении –кишечник, желчный пузырь, сердце и т.д. Нужно не доводить до состояния, когда их необходимо восстанавливать, следует поддерживать свое здоровье постоянно. Печень – единственный, который может регенерировать свои ткани. Однако это не значит, что нужно доводить до такой необходимости. Существует ряд способов, которые помогут оздоровить его. О том, что пора подлечить орган, будут говорить такие симптомы:

  • покраснения кожи, прыщи на висках;
  • частые запоры;
  • по утрам и после еды привкус горечи во рту;
  • болевые ощущения в правом плече или коленных суставах;
  • длительные головные боли;
  • болезненные ощущения при нажатии на правое подреберье.

Лекарствами

Лучшее лекарство определяется в индивидуальном порядке. Не стоит начинать лечение без консультации с врачом: только специалист сможет точно сказать, чем почистить печень и не навредить своему здоровью. Как правило, применяются желчегонные таблетки, которые очищают орган от токсинов, шлаков. Печеночные препараты:

  1. Карсил. Средство чистит в комплексе, включая желчный пузырь, содержит в составе расторопшу, силимарин. Способствует улучшению жирового обмена, увеличению выработки фосфолипидов, оказывает антитоксическое действие. Принимать средство нужно по 1-3 драже за сутки, но дозировка в определенных случаях может увеличиваться до 12 таблеток. Продолжительность курса – не менее 90 дней.
  2. Аллохол. В составе препарата имеется экстракт чеснока, желчные кислоты, листья крапивы, активированный уголь. Действие средства направлено на усиление образования желчи, секреции кишечных соков, перистальтики кишечника. Длительность лечения для очистки – 3-4 недели несколько раз в год. Дозировка средства определяется индивидуально.
  3. Никодин. Средство оказывает антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное действие. Курс лечения для очистки, детоксикации – 2-3 недели.
  4. Сульфат магния (магнезия). Употребляется для усиления желчегонной функции, снятия воспалительных процессов. Назначают средство для очистки при терапии холециститов, застое желчи. Дозировка и длительность курса приема определяется лечащим врачом.

Перед тем как проводить курс оздоровления, нужно очистить кишечник. Это обязательное условие, чтобы лечение прошло успешно. У приема средств с подобным действием существует ряд противопоказаний, к которым относятся такие заболевания:

  • острый панкреатит;
  • вызванная закупоркой главного желчного протока желтуха;
  • острые гепатиты;
  • острые кишечные заболевания.

Диетой

На правильную работу органа во многом влияет питание. При желании можно соблюдать специальную диету, которая позволяет провести профилактическую чистку. Диету можно условно разделить на 2 фазы, которые представляют собой:

  1. 1-я фаза – сбор «мусора». Чтобы оздоровить организм, необходимо собрать все негативные вещества, за что отвечают энзимы.
  2. 2-я фаза – переработка. Собранные токсины объединяются с другими веществами, сортируются с соответствующими им элементами.

Суть диеты в том, чтобы орган получал все необходимые элементы, которые помогают провести детоксикацию, и исключить все лишние. Для этого в рационе питания исключается все сладкое, жирное, соленое, кофеин. Не пойдет на пользу органу-фильтру богатая углеводами диета, возможна даже полная остановка органа. Ниже приведена программа питания на 3 дня, которая позволит вылечиться и очиститься, почувствовать себя отдохнувшим, посвежевшим, заряженным энергией.

Читайте также:  Лечебная диета при кишечных инфекциях у детей и взрослых

Овсянка с малиной и черникой

Салат со свеклой, морковкой и омлет с грибами, шпинатом

Болгарский перец с хумусом и свежая морковь

Мюсли с йогуртом

Овсяное печенье и свежий апельсиновый сок

Жареная курица, цветная капуста

Тост, два вареных яйца

Авокадо и крекеры

Приготовленная на пару свиная отбивная с аджикой, овощами

Очищение печени народными средствами

О полезном действии некоторых травяных сборов, настоев и отваров было известно в народе давно. Целители знали, что нужно заварить чай, попить его в течение недели – и человек становился более свежим, энергичным, жизнерадостным. Полезные рецепты дошли до наших времен, и это самый недорогой способ сделать свою печень здоровей. Очищение и промывание, как правило, называют тюбаж, а ниже приведены его варианты.

Тюбаж оливковым маслом и лимонным соком:

  1. Подогрейте 300 г оливкового масла.
  2. Подготовьте 30 мл сока лимона.
  3. Возьмите теплую грелку, лягте на правый бок и подложите ее под правое подреберье.
  4. Сначала выпейте 3 столовые ложки масла, затем 1 ложку сока.
  5. Выпивайте средство так каждые 15 минут до тех пор, пока есть масло.
  6. Постарайтесь уснуть.

Если тюбаж проведен правильно, то на утро будет легкий слабительный эффект – это нормальная реакция на процедуру. Чтобы добиться максимального действия метода, следует сделать после послабления клизму. На протяжении дня рекомендуется пить настой календулы, крапивы, шиповника или бессмертника. Проводить процедуру можно с интервалом 10 дней до 6 раз.

Травами

Травяные настои и сборы – это еще один способ, чем можно почистить печень. Для этого нужно подготовить средство, для которого лучше всего подходят такие виды трав:

  • чистотел;
  • бессмертник;
  • мята;
  • одуванчик;
  • цикорий;
  • шиповник;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • крапива.

Их можно без проблем купить в аптеке. Для приготовления средства нужно в равных пропорциях смешать 2-3 вида трав:

  1. Возьмите по 2-3 ч. л. сухих трав.
  2. Положите их в термос и залейте 0,5 л кипятка.
  3. Дайте настояться 2-3 часа. Можно перелить в другую удобную емкость или оставить в термосе.
  4. Употреблять настойку по чашке (как чай) утром натощак и перед сном.

Можно не делать сбор и готовить средство на одном виде травы, такой метод очищения будет более мягким. Нужно выбрать одно растение и заварить его в кипятке на протяжении часа, один термос выпить за день в качестве лечения или для очистки. При желании можно каждый день использовать новый вариант травы, используя список. Курс лечения средством должен длиться не менее месяца. Употреблять травяной состав утром натощак и на ночь.

Овсом

  1. Возьмите 1 стакан зерен овса, хорошо их промойте.
  2. Положите продукт в удобную кастрюлю с водой 4 л, добавьте листьев брусники 3, а березы 2 столовые ложки.
  3. Оставьте настаиваться сутки.
  4. Возьмите еще одну емкость, налейте стакан воды, положите плоды шиповника.
  5. Доведите до кипения воды, затем добавьте спорыша 2 ст. л. и кипятите на протяжении 15 минут.
  6. Дайте остыть, настояться в течение часа, после чего добавьте настой овса.
  7. Перелейте в удобную емкость и поставьте в холодильник.

Этот настой хорошо чистит печень, принимать его нужно за 25-30 мин. до еды, немного разогрев. Курс лечения этим средством – 10 дней. Нужно начинать пить настой ­постепенно: 1-й раз – 50 мл, 2-й раз – 100 мл, все последующие – 150 мл. Повторять курс лечения можно спустя 2-3 недели. Во время приема важно следить за тем, что вы будете кушать, потому сведите к минимуму продукты с высоким содержание жиров, мясо.

По Неумывакину

Существует система, как и какими средствами можно почистить и восстановить печень, предотвратить ее болезни, она от доктора медицинских наук Ивана Неумывакина. Доктор утверждает, что печень требует оздоровления не только осенью и весной, а гораздо чаще. Ежедневно в организме человека скапливаются вредные токсины, шлаки, от которых следует избавляться. Когда у него спросили, что делать, если болит печень, Неумывакин предложил несколько иначе готовить, употреблять определенные продукты, к примеру:

  1. Возьмите 2 зубика чеснока и мелко нарежьте их. Оставьте «подышать» минут на 20, они должны впитать кислород. Академик делает упор на тот факт, что при лечении есть их сразу не нужно.
  2. Не следует есть помидоры сырыми. Неумывакин рекомендует употреблять томатную пасту, которая подверглась термической обработке. Если хочется конкретно помидор, то нарежьте его кольцами, положите на сковородку, залейте водой. На медленном огне сварите продукт. При таком способе приготовления выделяется фермент ликопин, который оказывает противораковое действие, способствует очистке органа.
  3. Возьмите плоды шиповника, измельчите их блендером или кофемолкой. Залейте 3 стаканами горячей воды 5 столовых ложек муки шиповника, оставьте на ночь. Утром следует процедить отвар, половину продукта выпейте утром, а половину вечером. Такой напиток помогает очистить от токсинов печень, почки.

Шиповником и сорбитом

  1. Для приготовления настоя вам понадобится взять 3 столовые ложки ягод на 0,5 л средства для очистки. Бросьте их в кипяток, залейте в термос и оставьте настаиваться до утра.
  2. Утром положите 3 ложки (столовые) сорбита в чашку и залейте заранее подогретым настоем шиповника.
  3. Хорошо размешайте лечебный продукт, выпейте залпом.
  4. Спустя 20 минут допейте оставшееся средство для очистки печени из шиповника.

Чтобы организм усвоил средство для очистки печени, нужно около 45 минут, после чего позавтракайте. Лучше всего подойдут продукты легкие: овощной салат, фрукты, орехи (немного). Можно закусить кусочком подсушенного хлеба. Для достижения нужного действия следует больше двигаться, но не уходите далеко от туалета. Для очистки печени эту процедуру нужно повторять 6 раз на каждый 3-й день. После этого курса можно принимать средство в профилактических целях 1 раз в неделю. При этом происходит дренаж токсинов и шлаков из лимфатических узлов печени.

Минеральной водой

Некоторые люди после длительного употребления алкоголя уходят в запой, из которого приходится выводить с помощью капельницы. Спустя некоторое время самочувствие улучшается, но мало кто осознает, что действие таких доз спиртного наносит огромный урон печени. Ее клетки фильтруют поступающую жидкость, большинство токсинов оседает в органе, убивая его, поэтому людям с такими привычками особенно важно знать, чем правильно почистить печень. Один из вариантов – минеральная вода, выбирайте из таких наименований:

  • Ижевская.
  • Смирновская.
  • Ессентуки №4.
  • Ессентуки» №17.
  • Славяновская.

Продукты, восстанавливающие печень

Главное условие для очистки – соблюдение диеты. Для этого существует список продуктов, отказаться от которых нужно незамедлительно: жирные, сладкие, соленые блюда, кофе. Существуют и те, которые помогают в очистке всего организма. Смотрите в таблице, какие продукты чистят печень:

В этом продукте максимум питательных веществ, минимум калорий. Водоросли оказывают защитное действие от стронция. В состав водорослей входит селен – мощный антиоксидант.

Содержит вещества, которые участвуют в уничтожении раковых клеток. Научно доказано, что его действие снижает вероятность развития рака печени, толстой кишки.

Холестерин, который вырабатывает печень, используется в обменных процессах. Яйца тоже им богаты, поэтому употребление продукта может снизить нагрузку на орган при условии, что есть их вы будете без жирного гарнира.

Содержат сезамин, который оказывает защитное действие от окислительных повреждений. Отличная очистка в результате.

Способствует выработке организмом глутатиона, который является необходимым антиоксидантом при уничтожении токсических веществ.

Этот продукт стимулирует выработку желчи, поддерживает ее здоровье и природные функции.

Содержит много витамина С, клетчатки. Продукт оказывает защитное действие от химических веществ, способствует очистке.

Оказывает эффект естественной очистки. Продукт рекомендуют для профилактики заболеваний органа, коктейли из имбиря и свежевыжатые соки отлично справляются с очисткой.

Содержит легкоусваиваемые белки, что важно при замене мяса во время чистки. Продукт работает комплексно, участвует в очистке, питателен, полезен.

Один из немногих продуктов, который содержит сложные кислоты. Используется в качестве дополнительного средства при лечении разных болезней, которые влияют на работу органа.

Добавлять семена льна рекомендуют в суп, салаты и кашу. Действие веществ оказывает положительное влияние на орган, очищает от вредных токсинов.

Продукт способствует образованию ферментов печени, чистит от токсинов кровь. Это средство содержит много аллицина, селена, которые оказывают мягкое действие на орган, очищают от вредных веществ.

Продукт становится источником энергии для печени. Рекомендуется употреблять не менее 4 порций за неделю вместе с чесноком, карри.

Белокочанный сорт продукта нормализует уровень холестерина, оказывает щадящий эффект очищения организма.

Действие продукта схоже с белокочанной капусткой и брокколи, оказывает помощь в очистке.

Продукт способствует нормализации метаболических процессов, полезен при очищении от токсинов.

Один из видов зелени, который помогает бороться с нарушениями работы органа. Продукт богат витаминами В12, А, С, Р.

Видео о восстановлении печени после алкоголя

Отзывы о методах очистки печени

Даша, 33 года :­ Я сильно набрала вес после 2 родов. Решила провести чистку печени, потому что сбросить кг не получалось. Выбрала вариант лечения с грелкой, маслом и лимоном. После 6 сеансов проявилось действие метода, мне стало гораздо легче, вес постепенно уходил, потеряла уже 6 кг. Решила, что буду проводить очистку и регулярно для профилактики.

Елена, 24 года :­ Около полугода назад появился привкус горечи во рту, стал часто болеть правый бок. Было ясно, что нужно провести лечение, чистку печени. Я пробовала средства с травами, потому что настои, сборы для меня более понятные. После недельного курса лечения мне стало гораздо лучше, горечь прошла, а бок больше не болел. Очистка оказала общее оздоровительное действие на мой организм.

Владислава, 27 лет :­ Пробовала вариант очистки печени с грелкой, лимонным соком и маслом. Ничего не получилось. Может я неправильно использовала метод или средство не работает, но больше повторять я такое лечение не буду. Вместо очищения, я получила приступ рвоты и изжогу. Такое действие мог оказать конкретно этот метод, в следующий раз попробую другое средство.

Катя, 28 лет :­ Были проблемы с печенью, прошла медикаментозный курс лечения. Мне стало намного лучше, но врач рекомендовал принимать профилактические меры, средства. Мне хорошо подошел вариант с минеральной водой «Ессентуки». Средство оказывает мягкое действие, этот метод лечения самый приятный из всех, о которых читала для очистки печени. Проблем с этим органом больше не имею.

Методы «очистки» печени от шлаков и токсинов

Пожалуй, каждый житель современного мегаполиса, задумываясь о том, сколько вредных веществ попадает в его организм с каждым приемом пищи и даже вдохом, ловит себя на мысли: «могу ли я снизить губительное влияние окружающей среды и недостаточно сбалансированного питания на свое здоровье и в первую очередь — на печень?». Следствием актуальности этого вопроса является огромное количество методов так называемой очистки печени от шлаков и токсинов. Что собой представляет комплекс подобных процедур, эффективны и безопасны ли они?

Когда печень нуждается в очищении?

Печень — это самая крупная железа в организме, она выполняет множество функций, одной из которых является барьерная. Она заключается в защите внутренних органов и систем от различных вредных компонентов, или токсинов, попадающих в организм вместе с продуктами питания и воздухом. Такие вещества ускоряют процесс старения организма, нарушают обменные процессы, отрицательно влияют на работу иммунной, пищеварительной, гормональной систем, повреждают клетки крови, что сказывается на общем самочувствии, темпе выздоровления в случае болезни, состоянии кожного покрова.

Последствием воздействия на организм токсинов могут быть частые головные боли, тошнота, ухудшение состояния кожи, усталость, апатия и раздражительность. Поэтому если вы заметили у себя большую часть из этих признаков, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Несмотря на то, что страдают все системы организма, одной из главных мишеней для токсинов является печень. Именно поэтому часто можно найти в средствах массовой информации или услышать, что при указанных симптомах может быть полезна некая процедура – «чистка печени», которую можно проводить даже в домашних условиях.

Можно ли «очистить» печень в домашних условиях?

Организм каждого человека индивидуален. Поэтому применять любую лечебную процедуру следует по рекомендации врача, который сможет оценить все факторы и назначить оптимальный способ лечения. При подозрение на наличие проблем с печенью следует обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, гепатологу — эти специалисты смогут назначить обследование, подобрать правильную диету и при необходимости назначить медикаменты.

Для того чтобы определить степень и характер нарушения работы печени, врачи назначают специальные диагностические процедуры. Одним из распространенных методов исследования печени является УЗИ — во время процедуры врач оценивает состояние железы по ее размеру, структуре, ровности контура, соотношению толщины желчного протока и диаметра портальной вены. Второй способ определить наличие сбоев в работе печени — биохимический анализ крови на уровень ферментов АсАт и АлАт в организме, щелочной фосфатазы, гамма-ГТ, билирубина, альбумина и других веществ, связанных с работой печени.

Не следует думать, что «очищение» печени, особенно дома — это безопасная процедура. При сомнительной эффективности, многие из способов имеют категорические противопоказания, и если пренебречь ими, то можно не только не получить здорового и бодрого состояния, но и приобрести дополнительные проблемы со здоровьем, часто — весьма серьезные. Например, проведение «слепого» тюбажа (когда больной принимает желчегонные препараты и одновременно прогревает область печени) недопустимо, если у человека есть камни в желчном пузыре, ведь их движение способно привести к разрыву желчных протоков и внутреннему кровотечению.

Для того, чтобы предостеречь вас от необдуманного следования лжелечебным методикам, ниже предлагаем описание наиболее распространенных методов «чистки» печени и подготовки к ним. Кроме того, если вы все таки сомневайтесь в нецелесообразности данной процедуры, перед ее проведением обязательно проконсультируетесь со специалистом.

Подготовка

Суть предварительных процедур перед «очисткой» железы сводится к избавлению от различных спазмов в кишечнике, а также устранению воспалений в печени и желчном пузыре. Подготовительный этап «очистки» печени заключается в соблюдении специальной диеты — следует отказаться от тяжелой и вредной пищи, отдавая предпочтение натуральным растительным продуктам, уменьшая количество жирных и мясных изделий в рационе. Также перед проведением очистительных процедур показана клизма для очистки кишечника от «застойных» масс. Так называемые теплые процедуры (с использованием грелки) служат для смягчения и устранения спазмов печени, повышения кровотока и увеличения скорости ферментативных процессов.

Способы «очистки» печени

В качестве способов «очистки» печени предлагаются различные лечебные процедуры,большинство из которых относится к так называемым народным..

Народные методы «очистки»

Домашние методы «очистки» печени основаны на приеме травяных настоев, распространенных продуктов питания и несложных процедур. Согласно большинству рекомендаций, нужно пить лимонный или грейпфрутовый сок, свежее оливковое масло, отвар ягод и листьев шиповника, малины, смородины.

Одним из распространенных народных методов «очистки» печени является употребление касторового масла и коньяка. Эти два продукта дают довольно сильный слабительный и сосудорасширяющий эффект, что якобы способствует выводу шлаков из печени и желчного пузыря. Но употреблять коньяк и касторку следует не вместе, а по отдельности. Вечером выпивают коньяк, а через час касторовое масло — тогда слабительное действие продуктов наступит утром или в течение ночи Несколько дней после процедуры не рекомендуют употреблять тяжелую пищу, чтобы во время очищения избавить печень от дополнительной нагрузки.

Также для «очистки» печени предлагают применять напиток из черной редьки — стакан свежевыжатого сока следует выпить в течение дня, единоразово употребляя не более одного глотка. Эту процедуру нужно повторять в течение пяти дней.

Распространенной процедурой, которой приписывается возможность проведенияв домашних условиях, является «слепой» тюбаж, также называемый тюбажом по Г.С. Демьянову. Утром натощак нужно выпить несколько глотков минеральной воды без газа, а затем провести полтора часа в горизонтальном положении, положив грелку под правый бок, туда, где находится печень. Эта процедура направлена на ликвидацию застая желчи ипромывание желчевыводящих путей.

В контексте всего выше сказанного целесообразно обратить внимание на то, что под влиянием токсином страдают, прежде всего, клетки печени – гепатоциты, в то время как все процедуры «очистки» печени стремятся «промыть» желчевыводящие пути.

С точки зрения грамотного подхода к своему здоровью при подозрении на проблемы с печенью, обусловленные воздействием различных токсинов, необходимо обратиться к врачу – терапевту или гастроэнтерологу (гепатологу). Он проведет необходимое обследование и при подтверждении диагноза назначит диету для восстановления печени и, при необходимости, лекарственные препараты.

Диета для восстановления печени

Самыми популярными рационами питания при болезнях печени являются диеты «Стол № 5» и «Стол № 5А». Первый вариант применяют для лечения патологий печени и желчевыводящих путей при отсутствии обострений. Питание включает в себя подсушенный белый и черный хлеб, кашу, сливочное масло, молочные продукты, омлет, овощные блюда, вареную рыбу и курицу, фрукты, зелень и ягоды. Эта диета характеризуется ограниченным количеством мясных продуктов, что облегчает работу печени. Принимать пищу рекомендуют 5 раз в день.

Набор продуктов, употребляемых при соблюдении диеты № 5А, аналогичен «Столу № 5». Отличается лишь способ приготовления пищи — для облегчения усвояемости каждое блюдо протирают и подают в виде пюре или кашицы. Для первых дней характерно полное отсутствие мяса в меню, а затем его подают также в протертом виде. Такое питание показано для пациентов с заболеваниями печени в острой форме, диета помогает избежать дальнейших осложнений патологии и снизить болевые ощущения.

Лекарственные препараты

Среди лекарственных средств для восстановления работы печени и ее защиты можно выделить две крупные разновидности медикаментов — желчегонные препараты и гепатопротекторы. Современная медицина за последние годы значительно продвинулась в исследовании и создании подобных лекарственных средств, что положительным образом сказалось на их эффективности.

Читайте также:  Возбудитель дизентерии - источник переноса болезни от больного человека к здоровому

Гепатопротекторы служат для защиты клеток печени, помогая ей «обезвреживать» опасные яды и аллергены, избегать повреждений, а также для улучшения функции регенерации железы. Такие лекарства различаются видом действующего вещества. Препараты на основе фосфолипидов нормализуют работу клеток печениа, а также восстанавливают поврежденные гепатоциты. Медикаменты, имеющие в своем составе аминокислоты (метионин, адеметионин, орнитин) и витамины B и E, оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ в печени.

Еще раз подчеркнем, что каждый метод лечения должен применяться с учетом индивидуальных особенностей организма. Практически все процедуры и медикаменты имеют противопоказания, которые не всегда известны пациенту. Поэтому, если вы задумались об «очистке» печени, посетите квалифицированного специалиста — гастроэнтеролога или гепатолога.

Выбираем препарат для восстановления функций печени

Во время визита к врачу вы наверняка получите ценные советы и рекомендации не только по диете, но и по поводу выбора препаратов для восстановления функций железы. Доктор проанализирует ваше состояние (наличие сердечной недостаточности, повышенного артериального давления, беременности и т.д.), уточнит наличие противопоказаний к употреблению определенных веществ (повышенная чувствительность к тем или иным компонентам лекарств). Исходя из всех полученных данных, специалист подберет вам наиболее подходящее средство.

Среди наиболее действенных и при этом безопасных (по данным клинических исследований) можно выделить два действующих вещества: глицирризиновую кислоту и фосфолипиды. Комбинация данных веществ с 2010 года входит в Перечень жизненно необходимых и важнейших препаратов для лечения заболеваний печени (данный перечень ежегодно утверждается Правительством РФ). Глицирризиновая кислота (содержится в корне солодки) и эссенциальные фосфолипиды оказывают одновременно противовоспалительное, антиоксидантное и антифибротическое действие. Клинические испытания показали, что данное сочетание активных веществ помогает в борьбе с алкогольной и неалкогольной жировой болезнью печени, фиброзом. Сочетание глицирризиновой кислоты с фосфолипидами входит в стандарты лечения заболеваний печени.

В чис­ло до­маш­них средств для «очист­ки» пе­че­ни, ши­ро­ко «раз­рек­ла­ми­ро­ван­ных» на прос­то­рах Ин­тер­не­та, за­час­тую вхо­дят со­вер­шен­но не­ожи­дан­ные про­дук­ты и пре­па­ра­ты, на­при­мер, сор­бит, све­коль­ный квас и да­же отвар по­лы­ни. Еще раз на­пом­ним — будь­те вни­ма­тель­ны, ни в ко­ем слу­чае не при­ме­няй­те эти «це­леб­ные» ре­цеп­ты, тем бо­лее без кон­суль­та­ции с вра­чом! Та­кие лю­би­тель­ские «ле­кар­ст­ва», мо­гут на­нес­ти су­щест­вен­ный вред не толь­ко ва­шей пе­че­ни, но и дру­гим ор­га­нам.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях: помощь железе

Любой внутренний орган незаменим для правильной работы организма. Однако если люди всегда помнят о том, как важно здоровое сердце или легкие, то вот об органах пищеварительной системы часто забывают. В нашей статье мы расскажем, почему и как нужно заботиться о нормальном состоянии одной из важнейших желез организма — печени.

Нуждается ли ваша печень в «чистке» от токсинов?

Печень можно сравнить с фильтром, который обезвреживает опасные для организма вещества:

  • алкоголь;
  • продукты обмена веществ (билирубин, аммиак);
  • лекарства, пищевые добавки, химические соединения и т. п.

В здоровом организме «чистка» печени происходит постоянно и очень эффективно. Печень вырабатывает желчь. Желчь участвует в пищеварении, и вместе с ней из печени выводится все ненужное.

Токсины и продукты обмена при накоплении могут разрушать клетки печени напрямую или опосредовано — через воспаление. Воспаление и гибель клеток печени вызывают активное разрастание соединительной ткани в органе — фиброз. Соединительная ткань замещает нормальные клетки печени, снижая ее способность к выполнению функций. На далеко зашедших стадиях, когда изменения становятся необратимыми, развивается цирроз. Именно поэтому очень важно устранить воспаление печени, не допуская развития фиброза.

Печень обладает очень большим запасом прочности и может долго работать на фоне уже имеющихся проблем. Какие симптомы могут появиться, когда печень не справляется с нагрузкой?

  • Боль в правом подреберье;
  • желтый оттенок приобретают сначала белки глаз, а затем и кожа;
  • моча темнеет, кал становится светлее;
  • кожный зуд;
  • отеки;
  • сосудистые «звездочки» в верхней части тела;
  • кровоточивость;
  • усталость, апатия, нарушения памяти;
  • дрожание рук, изменение почерка.

Эти признаки встречаются не только при болезнях печени. Чтобы выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу. Однако многие хотели бы обойтись без лечения и узнать, как почистить печень самостоятельно.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

Можно встретить описание методов поддержания здоровья в домашних условиях. Однако эффективность и безопасность большинства таких процедур и «лекарств» не доказаны, кроме того, они имеют противопоказания.

Не стоит проводить «чистку» печени при следующих состояниях:

  • острый холецистит, панкреатит или гепатит;
  • обострение хронических процессов;
  • камни в желчном пузыре, независимо от их размеров;
  • нарушен отток желчи по другим причинам (опухоль, операция на желчных протоках и так далее);
  • беременность и лактация.

Не всегда по внешним признакам можно узнать о наличии проблем в организме. Чтобы не навредить, необходимо посоветоваться с врачом — это может быть терапевт или гастроэнтеролог. При необходимости врач направляет на дополнительное обследование — УЗИ, рентген или дуоденальное зондирование.

Готовимся к процедуре

Перед процедурой УЗИ и рентгенографией печени и желчевыводящих путей нужно соблюдать диету. Цель — уменьшить помехи от газообразования в кишечнике. За 3 дня исключают:

  • молочные продукты;
  • горох, фасоль и другие бобовые;
  • раздражающие слизистую оболочку овощи — редьку, редис, лук, чеснок;
  • сладости и газированные напитки;
  • свежий хлеб и выпечку, содержащие дрожжи.

Также можно принимать активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг массы тела) или другие энтеросорбенты. Перед процедурой можно пить воду в небольшом количестве. Исследование проводят натощак.

Существует процедура дуоденального зондирования, при которой в двенадцатиперстную кишку вводится зонд. С его помощью получают образцы желчи для исследования или вводят лекарственные вещества. Эта процедура выполняется только по назначению и под контролем врача. Для проведения дуоденального зондирования специальной диеты не требуется.

Как очистить печень и восстановить ее функции?

Бόльшая часть проблем при болезнях печени связана именно с действием продуктов обмена, которые пораженная печень не успевает выводить. Поэтому люди ищут способ, как почистить печень в домашних условиях. Кажется, что можно «пропылесосить» ее, как загрязнившийся ковер, и она сможет фильтровать кровь и дальше. К сожалению, это не так просто. Нет окончательного вывода об эффективности лекарственных средств, домашних процедур и травяных настоев для «чистки» печени.

Основные функции печени связаны с работой ее клеток — гепатоцитов. Для их нормальной деятельности нужно создать им наилучшие условия существования. Предоставить сбалансированное питание, избавиться от повреждающих факторов, отказаться от употребления алкоголя. Если причина в вирусе гепатита, то нужно бороться с ним, под контролем инфекциониста. Если повреждение печени происходит из-за застоя желчи, то помогут желчегонные препараты и процедуры, назначенные врачом.

Лекарственные препараты для восстановления печени

Гепатопротекторы защищают клетки печени от повреждения. Их часто включают в комплексную терапию и используют для профилактики.

  • Альфа-липоевая кислота. Регулирует обмен углеводов и холестерина. Подавляет образование оксида азота, в результате защищает гепатоциты от токсического повреждения.
  • Глицирризиновая кислота. Уменьшает воспаление, защищает клетки печени за счет антиоксидантного действия. Стимулирует продукцию интерферона и активность иммунитета, оказывает противовоспалительное действие.
  • Адеметионин. Участвует в обменных процессах в печени, синтезе аминокислот, помогает обезвреживать и выделять желчные кислоты в желчевыводящую систему.
  • Эссенциальные фосфолипиды. Входят в состав оболочек клеток печени, способствуют сохранению и восстановлению их структуры.
  • Урсодезоксихолевая кислота. Стабилизирует мембраны гепатоцитов, ускоряет выведение токсичных желчных кислот.

Желчегонные препараты усиливают выработку желчи или улучшают ее выведение.

  • Препараты на основе желчных кислот и их комбинации с ферментами («Аллохол», «Хологон», «Холензим», «Дехолин» и др.).
  • Синтетические вещества (гидроксиметилникотинамид, осалмид, цикловалон, гимекромон, фенипентол и т. д.).
  • Минеральные соли (магния сульфат или магнезия, карловарская соль, минеральные воды).
  • Многоатомные спирты (ксилит, маннитол, сорбитол).

Спазмолитики действуют на гладкие мышцы желчевыводящих протоков, улучшают отток желчи, уменьшают боль. Наиболее применяемые средства — папаверин, дротаверин.

Растительные препараты и травы для восстановления печени

  • Экстракт плодов расторопши пятнистой. Включает несколько активных веществ, основное из которых — силибинин. Защищает клетки печени от проникновения в них токсинов. Стимулирует синтез белка.
  • Барбарис обыкновенный, берберина бисульфат. Усиливает желчеобразование, выведение желчи, расслабляет гладкую мускулатуру.
  • Бессмертник песчаный. Увеличивает выделение желчи, желудочного сока и секрета поджелудочной железы. Кроме этого, борется с бактериями.
  • Кукурузные рыльца. Обладают желчегонным и мочегонным действием, улучшают свертывание крови за счет витамина К.
  • Шиповник. Увеличивает выработку желчи, уменьшает тонус желчных протоков.
  • Артишок. Обладает желчегонным, мочегонным и гепатопротекторным действием.
  • Пижма обыкновенная. Увеличивает секрецию и уменьшает вязкость желчи, действует против лямблий.

Народные средства для «чистки» печени

  • Лимон. Часто встречается в советах по очистке печени вместе с оливковым маслом. Но действие лимонного сока на печень не имеет достаточных доказательств. В эксперименте на крысах было выявлено положительное влияние лимонного экстракта при токсическом поражении печени. Это объяснялось действием антиоксидантов, содержащихся в лимоне. Благодаря им уменьшалось перекисное окисление липидов и действие свободных радикалов [1] .
  • Растительные масла (оливковое, касторовое и другие). Преимущество растительных масел в том, что они содержат полезные жирные кислоты и фосфолипиды. Для стимулирования желчевыделения достаточно небольшого количества жира. Встречаются советы об употреблении 100 и более мл растительного масла единовременно, однако это не имеет смысла и может навредить. Организм не успеет выработать такое большое количество желчи для переваривания масла. Результат — излишнее поступление жира в организм и диарея.
  • Овощные соки, например сок редьки или сырой свеклы, иногда относят к желчегонным средствам. Действие этих веществ основано на раздражении слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Однако эффект ниже, чем при действии жиров. Не рекомендуется при гастритах, язвенной болезни желудка и кишечника.
  • Тюбаж, или слепое дуоденальное зондирование. В домашних условиях для стимулирования оттока желчи применяют комбинацию тепла и желчегонных веществ. Процедуру проводят утром, до приема пищи. Выпивают желчегонное средство на выбор (теплую минеральную воду, настой шиповника и т. п.). Далее нужно лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и слегка привести к животу. На правое подреберье помещают горячую грелку, завернутую в полотенце. Действие температуры помогает снять спазм желчевыводящих путей. Процедура длится от 40 минут до 2 часов. Нельзя проводить данную процедуру при острых заболеваниях и желчекаменной болезни.

Диета для восстановления печени

При слове «диета» представляется система строгих ограничений. Но для практически здорового человека этот путь не совсем подходит. Наилучшим приемом для восстановления печени будет разнообразное питание с подсчетом соотношения белков, жиров и углеводов и контролем калорийности.

  • Соотношение белков, жиров и углеводов. При необходимости печень способна превращать глюкозу в аминокислоты и жиры. И если диета содержит слишком много жира или сахара и недостаточно белка или наоборот, то это лишняя нагрузка на клетки печени. Норма — не менее 15% белка, не более 30% жиров. До 60% энергии поступает от сложных углеводов.
  • Дробное питание. Выработка желчи идет непрерывно, а вот ее выделение происходит обычно при приеме пищи. Поэтому нельзя голодать, нужно разделить рацион на 4–6 приемов.
  • В составе жиров должны преобладать растительные масла, орехи. Следует уменьшить количество животных жиров.
  • Не рекомендовано употреблять острые, копченые блюда, продукты с резким вкусом. Особенно при воспалительных болезнях печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.
  • Алкоголь лучше исключить.

При обострении проблем с печенью правила питания могут быть более строгими в соответствии с диетой № 5 или 5а.

Отказ от алкоголя, правильное питание и забота о своем здоровье могут стать самым лучшим средством для восстановления печени и помогут надолго сохранить ее функции.

Есть множество методик и способов, которые могут помочь в очищении печени. Однако нужно помнить, что перед опробованием любого из вариантов нужно посоветоваться с врачом. Также стоит прислушаться к мнению специалистов по поводу применения каких-либо препаратов.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

При поражениях печени необходимо бороться с причиной заболевания. Выбирая лекарство для восстановления функции печени, учитывайте механизм действия активных компонентов. В большинстве случаев необходимо уменьшать воспаление и защищать мембраны клеток при повреждении. Обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты. Большинство средств нельзя применять во время беременности. Что касается активных веществ в составе препарата, обратите внимание на следующие:

  • Глицирризиновая кислота обладает противовоспалительным действием, подавляет репродукцию вирусов в печени и других органах за счет стимуляции продукции интерферонов, повышения фагоцитоза, увеличения активности естественных клеток-киллеров. Оказывает гепатопротекторное действие благодаря антиоксидантной и мембраностабилизирующей активности. Потенцирует действие эндогенных глюкокортикостероидов, оказывая противовоспалительное и противоаллергическое действие при неинфекционных поражениях печени.
  • Фосфатидилхолин способен восстанавливать структуру и функции мембран клеток при повреждении. Нормализует белковый и липидный обмены, предотвращает потерю гепатоцитами ферментов и других активных веществ, восстанавливает защитную функцию печени, подавляет формирование соединительной ткани, снижая риск возникновения фиброза и цирроза печени.

Перед применением любого средства проконсультируйтесь со специалистом.

Болезни печени зачастую обусловлены внешними факторами — плохой экологией, воздействием вирусов, злоупотреблением лекарственными препаратами и алкогольными напитками.

Как можно снизить губительное влияние факторов окружающей среды, неправильного питания и лекарственного воздействия на печень?

Переплачивать за лечение не обязательно! Достаточно выбрать лекарства, включенные в государственный реестр предельных отпускных цен.

Что такое комплексный подход в лечении заболеваний печени? Это помощь организму в двух направлениях: устранение причин повреждения гепатоцитов, восстановление клеток печени.

«Фосфоглив» — залог здоровья вашей печени: уникальный состав, широкий спектр лечебного действия, доступная цена.

  • 1 Shefalee K. Bhavsar, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah & D.D. Santani (2008) Investigation into Hepatoprotective Activity of Citrus limon., Pharmaceutical Biology, 45:4, 303-311, DOI: 10.1080/13880200701214995
  • Гастроэнтерология: национальное руководство/ под ред. В.Т.Ивашкина, Т.Л.Лапиной. – М.:ГЭОТАР-Медиа, 2008.
  • Клиническая фармакология: национальное руководство/ под ред. Ю.Б.Белоусова, В.Г.Кукеса, В.К.Лепахина, В.И.Петрова. – М.:ГЭОТАР-Медиа, 2009.

Пом­ни­те, что кис­ло­ты участ­ву­ют в пе­ре­ва­ри­ва­нии ли­пи­дов, по­это­му про­дук­ты с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем жи­ра вы­зы­ва­ют реф­лек­тор­ное жел­че­вы­де­ле­ние. Сю­да от­но­сят­ся яич­ные желт­ки, жир­ные мяс­ные и мо­лоч­ные про­дук­ты, а так­же рас­ти­тель­ные мас­ла. Будь­те ос­то­рож­ны с чрез­мер­ным упо­треб­ле­ни­ем по­доб­ных про­дук­тов.

Что делать, если сильно болит печень? Профилактика и восстановление функций печени

Препараты для печени: обзор лекарств, инструкции по применению, цены

Признаки и симптомы заболеваний печени, профилактика, возможные последствия

© 2017 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Как почистить печень без вреда организму в домашних условиях

Чистка печени в домашних условиях поможет мягко и безболезненно избавиться от накопленных шлаков и токсинов, улучшить работу ЖКТ и поправить собственное самочувствие. Для этого используют целебные травы, ягоды, свежие овощи и аптечные средства. Существуют разные рецепты очистки печени, часть из которых применяют при псориазе, аллергии, акне на лице и др.

Какие продукты засоряют печень?

Печень засоряют следующие продукты питания:

  • Фастфуд (гамбургеры, чизбургеры, пиццы, чипсы, картошка фри, солёные сухарики со специями и пр.).
  • Жиры животного происхождения (свиное сало, сливочное масло, баранина, мясо утки и гуся).
  • Сладкие кондитерские изделия, сдобная выпечка из слоёного и дрожжевого теста.
  • Кислые ягоды, фрукты и зелень (клюква, киви, черемша, кинза, щавель и др.).
  • Колбасные и копчёные изделия.
  • Острые специи.
  • Крепкий чёрный чай.
  • Любые виды алкогольных напитков, т. к. этиловый спирт разрушает клетки печени.
  • Сладкие газированные напитки.

Рис.1 – газировка под запретом

Для улучшения работы печени рекомендуется употреблять отварные блюда или запечённые в духовке (нежирные сорта рыбы, постное мясо, овощные супы, отварные овощи, овсяную и гречневую каши).

Безвредная чистка травами и ягодами

Почистить печень без клизмы можно с помощью целебных трав и ягод. Вот несколько действенных рецептов:

Рецепт очищения овсом

Необработанный овёс содержит полезные органические кислоты, клетчатку, комплекс витаминов и минералов. Поэтому именно его (а не овсяные хлопья) используют для очищения печени. Лечебный настой готовят следующим образом:

  1. Неочищенный овёс (3 ст. л.), берёзовые почки и листья брусники (по 2 ст. л. каждого) заливают 4 л горячей воды (в эмалированной кастрюле).
  2. Готовое средство убирают в холодильник и оставляют на сутки.

Напиток рекомендуется принимать дважды в сутки за полчаса до еды (в первые несколько дней по половине стакана, в последующие дни — по целому стакану). Курс очищения составляет 7-10 дней.

Мягкая чистка шиповником

Плоды шиповника оказывают желчегонное, противовоспалительное, антиоксидантное и спазмолитическое действие. Для приготовления отвара потребуется:

  1. Очистить сушёные плоды от волосков и измельчить (можно в ступке).
  2. Полученное сырьё пересыпать в эмалированную кастрюлю и залить кипятком (из расчёта на 2 ст. л. 2 стакана воды).
  3. Варить 2 минуты на слабом огне и дать настояться в течение 3 часов.

Готовый отвар процеживают через двойную марлю и пьют (в тёплом виде) по полстакана 2 раза в день. Рекомендуемый срок лечения: 1-2 месяца.

Расторопша

Расторопша защищает и восстанавливает повреждённые клетки печени, нейтрализует яды и токсины, снимает симптомы воспаления и др. Из семян и листьев расторопши готовят очищающий чай по следующему рецепту:

  1. Сухую траву (1 ч. л.) заваривают стаканом кипящей воды. Для этого используют обычный керамический чайник.
  2. Немного остужают напиток и пьют по 50 мл 4 раза в сутки.

Рекомендуемый курс терапии: 1-1,5 месяца.

Простой способ очищения арбузом

Арбуз на 93% состоит из воды, поэтому мягко очищает не только печень, но и почки и кишечник. Очищение печени простым способом с помощью свежей, сочной ягоды происходит по следующей схеме:

  1. На протяжении недели больной употребляет арбуз из расчёта 1 кг мякоти на 10 кг веса тела. Например, если масса тела равна 60 кг, суточная норма арбуза составит 6 кг.
  2. Положенную норму арбуза необходимо разделить на весь день и не употреблять ничего более. Исключение составляют чистая питьевая вода и чёрный хлеб в количестве 3 ломтиков.

Обратите внимание! В последний день очищения организма рекомендуется выпить 2 таблетки Но-шпы и принять горячую ванну перед сном.

Восстановление печени народными средствами

Следующие средства помогут быстро и эффективно восстановить печень в домашних условиях:

Читайте также:  Осложнения после операции на кишечнике - признаки и симптомы

Рецепт с луком и мёдом

Три крупных луковицы очистить от шелухи и измельчить в мясорубке. Четыре лимона промыть водой, разрезать пополам, убрать семечки и пропустить через мясорубку. Полученные ингредиенты смешать в одной ёмкости, добавить 100 г жидкого мёда и 20 мл оливкового масла. Смесь тщательно перемешать и переложить в стеклянную банку, плотно закрыв крышку. Средство убрать в холодильник, дать настояться 12 часов и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки за полчаса до еды. Курс терапии: 1 месяц.

Травяной сбор

В стеклянной банке смешать 6 видов сухих трав: чистотел, спорыш, ромашку, зверобой, мяту и корень солодки (по 1 ч. л. каждого). Затем 1 ст. л. полученного сбора высыпать в кастрюлю, залить 0,5 л кипятка и поставить на плиту, подогревая на медленном огне в течение 10 минут. Остывший отвар процедить и принимать по 150 мл трижды в день. Длительность курса: 1,5-2 месяца.

Чистка печени водой

В дополнение к общепринятым народным средствам печень можно почистить с помощью воды за неделю. Для этого в эмалированную кастрюлю наливают проточную воду, доводят до кипения, переливают вскипевшую воду в чашку и сверху закрывают крышкой. Через 5-10 минут вода готова к употреблению. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить 1 ч. л. мёда или свежевыжатого лимонного сока.

Для очищения печени необходимо выпивать не менее 1,5 л кипячёной воды в сутки. Минимальный курс лечения: 7 дней.

Чистка продуктами питания быстро и эффективно

В качестве очищения можно использовать не только травы и ягоды, но и полезные продукты питания. Вот несколько эффективных рецептов:

Простое очищение мёдом без вреда для организма

Смешать 250 мл минеральной воды без газа с 1-2 ст. л. натурального мёда и принимать каждое утро натощак. Курс лечения: 2-3 недели. Для улучшения вкуса в воду можно добавить ломтик лимона или апельсина.

Сок чёрной редьки

Очистить свежую редьку от кожуры и отжать сок (либо натереть на тёрке и процедить через марлю, либо измельчить в мясорубке). Сок рекомендуется принимать по 1 ст. л. 2-6 раз в день на протяжении 1-2 недель.

Чистка свеклой

Чистим печень с помощью свекольного отвара:

  1. Положить в эмалированную кастрюлю вымытый и очищенный от кожуры корнеплод.
  2. Залить 3 л холодной воды, довести до кипения и варить в течение часа.
  3. Готовую свеклу остудить и натереть на мелкой тёрке, затем полученную кашицу снова опустить в горячую воду и варить ещё 20 минут.

Полученный напиток остудить, процедить и принимать по полстакана 4-6 раз в день. Продолжительность курса: 1 неделя.

Рецепт чистки имбирём

В качестве лечебного средства рекомендуется принимать ароматный имбирный чай. Для его приготовления необходимо:

  1. Аккуратно почистить ножом поверхность корнеплода, затем измельчить его ножом или с помощью тёрки.
  2. Измельчённый имбирь (3 ст. л.) положить в ёмкость для заваривания и залить стаканом кипятка.
  3. Через четверть часа напиток нужно процедить. Для улучшения вкусовых качеств добавить ломтик свежего лимона и 1 ч. л. мёда.

Имбирный чай показано принимать ежедневно 1-2 раза в сутки на протяжении 2-3 недель.

Мягкое очищение оливковым маслом

Оливковое масло полезно употреблять по утрам натощак (по 1-2 ч. л.) или добавлять в овощные салаты. Для усиления лечебных свойств продукта масло желательно запивать 1 ст. л. натурального лимонного сока. Курс применения: 2 недели.

Рис. 2 – очищение молочными продуктами

Аптечные средства

Наряду с народными методами очищения врачи рекомендуют использовать аптечные средства, например:

  • Очищение магнезией — за 2 недели до начала приёма магнезии желательно придерживаться вегетарианской диеты и соблюдать питьевой режим (1,5-2 л воды в сутки). Непосредственно перед самой процедурой следует пару часов полежать на правом боку с грелкой. Через час растворить 2 ст. л. магнезии в стакане тёплой воды и в течение получаса выпить средство. Курс ежедневных процедур составляет 4-6 месяцев.
  • Активированным углём — на протяжении 2-4 недель принимать по 2-3 таблетки дважды в сутки, запивая большим количеством воды (утром на голодный желудок и вечером через 1,5-2 часа после еды). После пройденного курса медики советуют сделать перерыв на 1-2 недели.
  • Чистка Аллохолом и Но-шпой — в первый день очистительной терапии принимают 1 таблетку Аллохола (после еды), во второй — 2, в третий — 3 и так по возрастающей до начала следующей недели. Начиная с 8-го дня количество препарата должно постепенно снижаться (по 1 таблетке). В качестве профилактики болей и спазмов в правом боку (т. к. Аллохол оказывает мощное желчегонное действие и может вызывать дискомфорт) больным показано принимать по 1 таблетке Но-шпы в сутки.
  • Эссенциале — взрослым рекомендуется принимать по 2 капсулы препарата трижды в день. Длительность очистительной терапии составляет 2-3 месяца.

Рис. 3 – не нагружайте лишний раз печень перед сном

Народные рецепты чистки при заболеваниях

При разных заболеваниях применяют следующие рецепты чистки:

При псориазе

При псориазе печень можно почистить двумя способами:

  • Кукурузные рыльца — сухое сырьё в количестве 1 ч. л. заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение получаса и пить по 200 мл на протяжении 10 дней.
  • Рецепт с овсом — полстакана неочищенного овса заварить 250 мл кипятка и варить в течение 30 минут. Отвар рекомендуется пить натощак на протяжении 10 дней.

При аллергии

Следующие рецепты помогут очистить печень в случае аллергии:

  • Растительное масло — ежедневно принимать на голодный желудок, начиная с 3 граммов и постепенно доводя до 3 ст. л.
  • Мука из расторопши — употреблять по 1 ст. л. утром и вечером, запивая небольшим количеством воды. Курс терапии: 3-4 недели.

При проблемах с желчным пузырём

Для улучшения работы желчного пузыря используют такие средства, как:

  • Гречневая крупа — на ночь заливают 1 ст. л. крупы водой, утром жидкость сливают и добавляют 1 ст. л. оливкового масла. Гречку употребляют натощак за 2 часа до завтрака. Курс очистки составляет 30 дней.
  • Свежевыжатые соки — для очищения печени и нормализации работы желчного пузыря пьют натуральные овощные соки из моркови, свеклы или картофеля. Способ применения: 1-2 ч. л. свежевыжатого сока разводят 150 мл чистой воды и пьют через соломинку. Курс лечения составляет 3-8 месяцев.

При прыщах, акне

Для очищения печени при прыщах и акне применяют следующие средства:

  • Чай из мяты, валерианы и листьев пустырника — смешивают сушёные ингредиенты (по 1 ч. л. каждого) и заливают 2 стаканами кипятка. Готовый напиток процеживают и пьют по 1 стакану дважды в день на протяжении месяца.
  • Настой подорожника — 1 ст. л. сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и выпивают в течение часа. Курс очистительной терапии: 2-3 недели.

Чистка печени в домашних условиях безопасна и приносит организму исключительно пользу. Для повышения эффективности терапии рекомендуется соблюдать лёгкую диету, ограничив потребление вредных продуктов и напитков. Но перед применением народных рецептов необходимо пройти обследование (УЗИ печени, желчного пузыря и др.) и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Для поддержания здорового состояния печени важно
не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов.

Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.

Подробнее о препарате.

При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

  1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
  2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
  4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
  5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
  6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
  7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
  8. Питаться как можно более разнообразно.
  9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
  10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
  11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

Ведущими клиническими центрами и институтами периодически проводятся исследования гепатопротекторов, поскольку различным формам заболеваний печени у нас подвержено около 70% населения. В ходе клинических испытаний, более 30 из которых представляют собой золотой стандарт для фармацевтических препаратов, подтверждена клиническая эффективность и благоприятный профиль безопасности препаратов для восстановления печени, содержащих глицирризиновую кислоту. С 2000 года в профильных медицинских журналах опубликовано 24 статьи по этой тематике.

Глицирризиновая кислота в сочетании с фосфолипидами оказывают противовоспалительное, антифибротическое и антиоксидантное действие, дополняя друг друга и взаимно усиливая лечебный эффект в процессе оздоровления клеток печени. Процессы выведения шлаков и нейтрализации токсинов идут активнее, а соблюдение диеты дополняет положительный эффект. В России единственным лекарственным составом, который включен в раздел «Препараты для лечения заболеваний печени» Перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения, является именно комплекс из глицирризиновой кислоты и фосфолипидов. По этой причине он имеет цену, доступную для всех слоев населения. Глицирризиновая кислота и фосфолипиды показаны при многих нарушениях в работе печени — от жирового и воспалительного до токсического происхождения.

Ссылка на основную публикацию