Таблицы холестерина — норма в крови у взрослых и детей (пожилых людей)
Нормы холестерина в крови по возрасту: у взрослых и детей / у молодых и пожилых людей. Расшифровка результатов биохимического анализа крови (липидограммы). Простые и наглядные таблицы: показатели уровней общего холестерина, а также (липопротеидов высокой / низкой плотности) ЛПВП, ЛПНП и ТГ (триглицеридов) / по возрасту и полу.
Рекомендации (по описаниям): нормальный уровень (все в порядке, живем и радуемся) / максимально допустимый уровень холестерина (срочно необходима профилактика / допустимо лечение народными средствами) / повышенный уровень (необходима консультация врача) / очень высокий уровень холестерина (необходимо срочное медикаментозное лечение).
Таблицы содержания холестерина:
- общий показатель анализа крови;
- норма ЛПНП (липопротеинов низкой плотности);
- норма ЛПВП (липопротеинов высокой плотности);
- норма ТГ (триглицериды в сыворотке крови);
- норма у детей и подростков (по возрасту);
- норма у взрослых людей (по возрасту);
- норма у пожилых мужчин и женщин.
- видео: «ответы академиков на сложные вопросы о холестероле» и «о чем говорят наши анализы?»
Уровень общего холестерина
Это значит, что холестерол:
Данные цифры представлены Вашему вниманию согласно официальным рекомендациям таких авторитетных организаций, как EAS (Европейское общество по изучению Атеросклероза) и HOA (Национальное общество Атеросклероза).
Обращаем Ваше внимание на тот факт, что нормальный уровень холестерина (в зависимости от возраста и пола) – не является статической величиной. То есть, с годами он меняется. Более подробные цифры можно найти в таблице ниже.
Таблица: содержание ЛПНП холестерина
Это значит, что холестерол:
нормальный для “сердечников” из группы риска
нормальный для сердечников”
ЛПНП (LDL-С) условно «плохой» холестерол. Основная функция – защита организма от токсинов в плазме крови, «транспортировка» витамина E, каротиноидов и триглицеридов. Отрицательное качество – оседает на стенках сосудов / артерий, образуя жировые отложения (холестериновые бляшки). Создается в печени из ЛПНОП (липидов очень низкой плотности) в процессе гидролиза. В период распада имеет другое название – ЛППП, где последние буквы означают – Промежуточной Плотности.
Таблица: уровень ЛПВП — холестерина
Это значит, что холестерол:
для мужчин: 1.0 – 1.3
для женщин: 1.3 – 1.5
для мужчин: менее 1.0
для женщин: менее 1.3
ЛПВП (HDL-С) очень «хороший» альфа холестерин. Обладает уникальными антиатерогенными свойствами. Именно поэтому, его повышенная концентрация названа «синдромом долголетия». Данный класс липопротеинов, образно говоря, «смывает» со стенок артерий своих плохих собратьев (отправляя их обратно в печень для переработки в желчные кислоты), чем существенно снижает риски развития широкого спектра сердечно – сосудистых заболеваний и атеросклероза («тихого убийцы»).
Таблица: содержание ТГ (триглицеридов)
Триглицериды – представляют собой органические вещества (производные глицерина), исполняющие в организме человека, самые важные структурные и энергетические функции (по сути, являясь основным компонентом клеточной мембраны, а также эффективным накопителем энергии в жировых клетках). Синтезируются в печени и поступают через пищу. Анализ на ТГ необходим для диагностики: атеросклероза (с учетом соотношения холестериновых фракций ЛПНП и ЛПВП), сахарного диабета (II Типа), острого панкреатита, «ожирения» печени, гипертиреоза, синдрома мальабсорбции и др. заболеваний. В зависимости от их пониженных или избыточных значений.
Норма холестерина в крови у детей и подростков — таблица по возрасту
Единица измерения: ммоль/л
Возраст: | Пол: | Общий (ОХ) | ЛПНП | ЛПВП |
---|---|---|---|---|
у новорожденных малышей | 1.38 – 3.60 | |||
от 3-х месяцев до 2-х лет | 1.81 – 4.53 | |||
от 2 до 5 лет | мальчиков | 2.95 – 5.25 | ||
девочек | 2.90 – 5.18 | |||
5 – 10 | мальчиков | 3.13 – 5.25 | 1.63 – 3.34 | 0.98 – 1.94 |
девочек | 2.26 – 5.30 | 1.76 – 3.63 | 0.93 – 1.89 | |
10 – 15 | юношей | 3.08 – 5.23 | 1.66 – 3.34 | 0.96 – 1.91 |
девушек | 3.21 – 5.20 | 1.76 – 3.52 | 0.96 – 1.81 | |
15 – 20 | юношей | 2.91 – 5.10 | 1.61 – 3.37 | 0.78 – 1.63 |
девушек | 3.08 – 5.18 | 1.53 – 3.55 | 0.91 – 1.91 |
Подробная статья:
Таблица — норма холестерина в крови у взрослых людей (расшифровка)
Возраст: | Пол: | Общий | ЛПНП | ЛПВП |
---|---|---|---|---|
20 – 25 | мужчин | 3.16 – 5.59 | 1.71 – 3.81 | 0.78 – 1.63 |
женщин | 3.16 – 5.59 | 1.48 – 4.12 | 0.85 – 2.04 | |
25 – 30 | ![]() | 3.44 – 6.32 | 1.81 – 4.27 | 0.80 – 1.63 |
![]() | 3.32 – 5.75 | 1.84 – 4.25 | 0.96 – 2.15 | |
30 – 35 | ![]() | 3.57 – 6.58 | 2.02 – 4.79 | 0.72 – 1.63 |
![]() | 3.37 – 5.96 | 1.81 – 4.04 | 0.93 – 1.99 | |
35 – 40 | ![]() | 3.63 – 6.99 | 1.94 – 4.45 | 0.88 – 2.12 |
![]() | 3.63 – 6.27 | 1.94 – 4.45 | 0.88 – 2.12 | |
40 – 45 | ![]() | 3.91 – 6.94 | 2.25 – 4.82 | 0.70 – 1.73 |
![]() | 3.81 – 6.53 | 1.92 – 4.51 | 0.88 – 2.28 | |
45 – 50 | ![]() | 4.09 – 7.15 | 2.51 – 5.23 | 0.78 – 1.66 |
![]() | 3.94 – 6.86 | 2.05 – 4.82 | 0.88 – 2.25 | |
50 – 55 | ![]() | 4.09 – 7.17 | 2.31 – 5.10 | 0.72 – 1.63 |
![]() | 4.20 – 7.38 | 2.28 – 5.21 | 0.96 – 2.38 |
Нормы холестерина в крови у пожилых людей — таблица (по возрасту)
Возраст: | Пол: | Общий | ЛПНП | ЛПВП |
---|---|---|---|---|
55 – 60 | мужчин | 4.04 – 7.15 | 2.28 – 5.26 | 0.72 – 1.84 |
женщин | 4.45 – 7.77 | 2.31 – 5.44 | 0.96 – 2.35 | |
60 – 65 | ![]() | 4.12 – 7.15 | 2.15 – 5.44 | 0.78 – 1.91 |
![]() | 4.45 – 7.69 | 2.59 – 5.80 | 0.98 – 2.38 | |
65 – 70 | ![]() | 4.09 – 7.10 | 2.49 – 5.34 | 0.78 – 1.94 |
![]() | 4.43 – 7.85 | 2.38 – 5.72 | 0.91 – 2.48 | |
после 70 лет | ![]() | 3.73 – 6.86 | 2.49 – 5.34 | 0.85 – 1.94 |
![]() | 4.48 – 7.25 | 2.49 – 5.34 | 0.85 – 2.38 |
Полезные статьи на нашем сайте:
Выступают Юрий Никитич Беленков (врач-кардиолог, профессор, академик РАН) и Евдокименко Павел Валерьевич (практикующий врач-ревматолог, невролог, академик российской Академии Медико-Технических Наук) — очень доступно для восприятия!
Анализ крови на холестерин: подготовка и расшифровка результатов
Даже тот, кто далек от медицины, знает, что повышенный холестерин – это плохо. Статьи в популярных журналах рассказывают, как сбалансированное питание помогает снизить уровень холестерина, мы называем фастфуд «холестериновой едой» и, пожалуй, каждый из нас слышал, как важно время от времени делать анализ крови на холестерин. Расскажем подробнее об этом веществе: зачем оно нужно нашему организму и чем опасно повышение или понижение его уровня?
Типы холестерина и показания к назначению анализа
Холестерин, или холестерол, относится к липидам. Примерно 80% этого вещества производится в печени, остальное же поступает из продуктов питания. Холестерин – жизненно важный «компонент» нашего тела, это соединение активно участвует в синтезе некоторых половых гормонов и желчи, а также придает упругость и прочность клеточным мембранам.
Холестерин в организме присутствует в виде фракций – триглицеридов – липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).
- ЛПНП – это «плохой холестерин», однако такое название вовсе не означает, что он действительно так уж плох и опасен. Он, например, нейтрализуют опасные для организма токсины. Однако, если уровень этого соединения слишком велик, он действительно образует склеротические бляшки.
- Триглицериды, которые входят в состав липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП), участвуют лишь в образовании холестериновых бляшек.
- ЛПВП иногда называют «хорошим холестерином», так как это вещество растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов. Функция ЛПВП – доставка холестерина с окраин организма обратно в печень для дальнейшей переработки. «Хороший холестерин» также участвует в строительстве клеточных мембран, обмене витамина D и синтезе ряда гормонов.
Холестерин – это один из основных показателей происходящего в нашем организме жирового обмена. Анализ крови на холестерин играет значительную роль в диагностике такого заболевания, как атеросклероз, и определении риска развития ишемической болезни сердца. Показаниями для проведения анализа являются также некоторые эндокринные патологии и заболевания печени и почек, ожирение, диабет. Исследование проводят для контроля эффективности терапии статинами и другими гиполипидемическими препаратами. И, наконец, даже здоровые люди должны время от времени делать такой анализ, чтобы вовремя заметить изменения в уровне этого соединения и скорректировать диету. Для получения полной картины необходимо измерять не только общий уровень холестерина, но и уровень всех его видов в отдельности. Соотношение ЛПНП, ЛПВП И ЛПОНП может сказать о состоянии здоровья больше, чем уровень холестерина в крови в целом.
Подготовка и проведение
Анализ крови на холестерин – очень распространенная процедура. Его можно сдать в любой медицинской лаборатории по предварительной записи. Поскольку он требует некоторой подготовки, лучше запланировать его заранее.
Подготовка
Современные технологии позволяют достичь исключительной точности результатов. Однако для того чтобы исключить возможность ошибки, сам пациент должен придерживаться некоторых правил. Еда, напитки, алкоголь и никотин, прием некоторых лекарств – все это может оказать влияние на результаты и исказить данные. Поэтому сдавать анализ крови нужно натощак (последний прием пищи – не менее чем за 12 часов до посещения лаборатории). За 2–3 дня до сдачи анализа нужно исключить из меню все жареное и жирное, отказаться от алкоголя и курения, перестать принимать биодобавки. Обязательно скажите врачу, пьете ли вы лекарства, какие и как часто. Антибиотики, витамины, гормоны, фибраты, статины, мочегонные и гипотензивные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и многие другие медикаменты оказывают существенное влияние на уровень холестерина.
Как сдавать
Для определения уровня холестерина исследуется кровь из вены. Для пациента вся процедура занимает считанные минуты, а результат можно забрать через несколько часов или на следующий день. В бланке будет указан уровень общего холестерина и его фракций. Обычно холестерин измеряется в ммоль/л либо мг/дл (для пересчета в мг/дл число в ммоль/л следует умножить на 38). Помимо результатов вашего анализа в бланке будет указано ориентировочное нормальное значение.
Методики исследования
Существует очень много методов для определения концентрации холестерина в крови как химических, так и ферментативных. Чаще всего анализы проводятся ферментативным методом. Химический же, несмотря на точность, весьма трудоемок.
Также сегодня в аптеке можно купить индивидуальные тест-системы для определения уровня холестерина в домашних условиях, но их точность совершенно несопоставима с точностью результатов, полученных в лаборатории. На действие этих тестов могут влиять многие факторы внешней среды – например, повышенная температура или влажность.
Расшифровка результатов
Как мы уже выяснили, нельзя утверждать, что холестерин – абсолютное зло, и чем ниже его уровень в крови, тем лучше. Более того, с медицинской точки зрения слишком низкий уровень холестерина несет даже больший риск для здоровья, чем слишком высокий. Показатели должны находиться в пределах нормы.
Норма содержания холестерина в крови
У здорового человека норма концентрации холестерина в анализе крови колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л, содержание триглицеридов – от 0,14 до 1,82 ммоль/л, а уровень ЛПВП в среднем должен быть не менее 1 ммоль/л. Понятие нормы для женщин и мужчин несколько различается: для женщин нормальный уровень ЛПВП равняется 1,42 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 1,9 до 4,5 ммоль/л. Для мужчин нормальный уровень ЛПВП –1,68 ммоль/л, а уровень ЛПНВ колеблется в пределах от 2,2 до 4,8 ммоль/л.
Как бы там ни было, содержание этого соединения свыше 5,2 ммоль/л означает необходимость более тщательного и углубленного анализа липидного профиля пациента.
Холестерин повышен
Допустим, анализ показал, что уровень холестерина у вас выше нормы. Это характерно для таких болезней, как:
- врожденная гиперлипидемия;
- патологии гепатобилиарной системы;
- рак поджелудочной железы;
- сахарный диабет;
- гипотиреоз;
- патологии почек.
Иногда высокий уровень холестерола является следствием нездорового образа жизни – у людей, страдающих алкоголизмом и ожирением, а также у тех, кто слишком увлекается жирной едой, этот показатель приближается к верхней границе нормы и иногда даже пересекает ее.
И, наконец, при беременности также нередко отмечается незначительное повышение уровня холестерина.
Холестерин понижен
Если анализы показали пониженный холестерин, это также может быть признаком некоторых заболеваний:
- гиполипопротеинемия;
- гипертиреоз;
- рак печени;
- цирроз печени, особенно на поздних стадиях;
- хроническая анемия;
- патологии костного мозга;
- хроническая легочная патология.
Понижение концентрации холестерина характерно также для острых инфекций, сепсиса и обширных ожогов. Погрешности в диете тоже могут снизить этот показатель – у людей, чрезмерно увлекающихся голоданием и очень строгими диетами, а также у тех, кто употребляет слишком много жирных кислот (омега), часто наблюдается низкий уровень холестерола.
Неважно, что показал анализ крови – ни в коем случае не следует пытаться поднять или понизить уровень холестерина своими силами, без консультации с врачом. В абсолютном большинстве случаев у высокого или низкого содержания этого соединения есть совершенно конкретные причины – заболевания, которые надо лечить.
Если холестерин у вас в норме, это прекрасно – однако не следует думать, что он останется таким всегда. Обычно с возрастом отмечается тенденция к повышению его уровня. Чтобы поддерживать этот показатель в норме, нужно придерживаться здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки (фрукты и овощи) и витаминов (особенно витамина Е и витаминов группы В), сократить потребление животных жиров и совсем отказаться от трансжиров – то есть маргарина и подобных продуктов.
Анализ крови на холестерин – показатели нормы. Как сдать и расшифровать анализ крови на холестерин
Знать уровень содержания холестерина желательно всем, это важно для сохранения молодости и крепкого здоровья. Информация поможет предотвратить развитие атеросклероза, болезней сердца, сахарного диабета и других малоприятных серьезных недугов. Для определения уровня холестерина терапевты рекомендуют всем обязательно сдавать кровь 1 раз в несколько лет.
Как сдать анализ крови на холестерин правильно
Врачи берут кровь в утреннее время натощак из вены. В течение суток пациент может узнать результаты. Для получения достоверных сведений необходимо соблюдать определенные требования. Специальная подготовка не нужна, однако рекомендуется:
- до забора анализов не принимать никакую пищу (примерно 6-8 часов);
- за 24 часа отказаться от спиртных напитков;
- не курить за 60 минут до исследования;
- за сутки до анализа желательно исключить чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки;
- нежелательно излишне голодать, максимальное время, в течение которого позволено не есть – 16 часов;
- при сильной жажде накануне забора крови разрешается выпить простую воду без сахара;
- если человек шел быстрым шагом, поднимался по лестнице, перед анализом ему необходимо минут 20 посидеть или полежать;
- при необходимости проведения физиологических процедур, ректального исследования, рентгена, это стоит делать после анализа крови на холестерин;
- если пациент пьет медикаментозные лекарства, об этом нужно проинформировать врача, выдающего направление на анализ.
Благодаря современной технике определить холестерин можно и самостоятельно при помощи экспресс-анализаторов и экспресс-тестов. Результаты готовятся за несколько минут. Для проведения тестов нужно придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций и приспособиться брать кровь самостоятельно (из пальца).
Показатели холестерина в крови
В результатах исследования указываются уровень общего холестерина, липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Последние два различаются по составу и функциям. Данные липидограммы необходимы врачам для получения полной картины: по соотношению фракций можно сказать о здоровье человека больше, чем по уровню холестерина в целом. Узнайте подробнее о каждом из показателей и том, что означает хороший и плохой холестерин.
Липопротеины низкой плотности
Холестерин ЛПНП принято считать «плохим» по причине того, что представляет для человека серьезную опасность. Если холестерола много, в сосудах образуются атеросклеротические образования, из-за которых в дальнейшем появляются сердечно-сосудистые заболевания. Согласно исследованиям, повышенный ЛПОНП может привести к инфаркту миокарда (при образовании тромбов в сердце), мозговому инсульту (при появлении бляшек в мозге). Чтобы понизить его содержание у взрослых, нужно, к примеру, постоянно делать физические упражнения.
Холестерин ЛПВП («хороший»), действительно полезен для человека. Он улучшает обменные процессы, регулирует синтез половых гормонов, помогает преобразоваться свету в витамин, усвоиться жирорастворимым витаминам. Еще одно полезное свойство – избавляет кровоток от липопротеинов низкой плотности, предотвращая образование бляшек. Если его в крови много, риски развития заболеваний сосудов и сердца минимальны. Хороший холестерин невозможно получить из привычных продуктов питания, он вырабатывается исключительно организмом. У женщин норма ЛПВП выше, чем у сильного пола.
Общий холестерин
CHOL cкладывается из ЛПВП-холестерина, ЛПНП-холестерина и других липидных компонентов, циркулирующих в крови. Оптимальным уровнем считается количество меньше 200 мг/дл. Показатели выше 240 мг/дл – критически высокое значение. Пациентам, у которых выявлены пограничные цифры, целесообразно сдавать анализы как на общий холестерин, глюкозу, так и на ЛПВП, ЛПНП.
Расшифровка липидограммы
Зачастую люди, получив направление на анализы, видят новое для себя слово – липидограмма. Что это за процедура, кому ее назначают? Липидограмма – анализ на липидный спектр. Ее расшифровка позволяет врачу получить информацию о состоянии пациента, выявить риски возникновения заболеваний почек, печени, сердца, аутоиммунных процессов. В липидный профиль входят несколько обозначений: общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, индекс атерогенности. Последний необходим, чтобы выявить разницу между количеством ЛПВП и ЛПНП.
Норма холестерина
У новорожденного ребенка холестерина в крови содержится меньше 3,0 ммоль/л. По мере его роста и развития концентрация увеличивается по-разному у разных полов. У женщин этот показатель растет медленнее и может резко увеличиться после климакса из-за прекращения защитных действий половых гормонов. Какая же норма холестерина в крови у людей разного пола?
Его содержание может быть в пределах 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Показатель более 6 ммоль/л считают завышенным, у таких людей возможен риск развития бляшек на сосудах. У каждого своя норма холестерина, однако врачи рекомендуют пациентам не допускать превышения показателей выше 5 ммоль/л. Исключение – молодые женщины во время беременности, люди в возрасте, у которых могут наблюдаться цифры, далекие от среднего показателя.
Еще один значимый момент, требующий внимания – норма липопротеидов низкой плотности. Существуют специальные таблицы этого показателя, на которые можно ориентироваться. Единой нормы нет, однако, если ЛПНП более 2,5 ммоль, придется его снизить до нормальной концентрации, изменив образ жизни и подкорректировав питание. Если люди находятся в группе риска (к примеру, у них сердечно-сосудистые заболевания), лечение потребуется даже при показателе меньше 1,6 ммоль.
Индекс атерогенности
Существует и такой показатель, как индекс, коэффициент атерогенности, показывающий соотношение в крови вредного и полезного холестерина. Формула для вычисления: из показателя общего холестерина вычитывается показатель ЛПВП, полученная сумма делится на ЛПВП. Показатели могут быть следующие:
- у молодых людей допустимая норма – около 2,8;
- у тех, кому за 30 – 3-3,5;
- у людей, склонных к развитию атеросклероза и выраженной болезнью, коэффициент варьируется от 4 до 7 единиц.
Анализы на индекс атерогенности нужны для выявления рисков развития проблем с сердцем, сосудами. Изменения в количестве плохого и хорошего холестерина никак не проявляются, поэтому очень важно своевременно определить их. Как правило, коэффициент атерогенности является частью липидограммы, которую назначают во время стандартных профилактических осмотров. Чаще рекомендовано сдавать биохимический анализы на липидный спектр людям:
- имеющим факторы, повышающие риск заболеваний;
- сидящих на низкожировой диете;
- принимающим лекарства для уменьшения липидов.
Норма триглицеридов
Уровень производных глицерина зависит от возраста. Ранее считалось, что он может быть от 1,7 до 2,26 ммоль/л, и с такими показателями не страшны сердечно-сосудистые заболевания. Последние исследования показали, что вероятность инфаркта миокарда и атеросклероза сосудов возникают даже при 1,13 ммоль/л. С нормальными показателями уровня триглицеридов можно ознакомиться в специальных таблицах.
Для примера, у сильного пола (мужчин) в возрасте 25-30 лет этот показатель варьируется в пределах 0,52-2,81, у женщин аналогичного возраста – 0,42-1,63. Триглецириды могут быть понижены по таким причинам, как поражения печени, заболевания легких, плохое питание, повышены при сахарном диабете, гипертонической болезни, вирусных гепатитах, алкогольном поражении печени. Повышенный уровень грозит ишемической болезнью сердца.
Узнайте подробнее о ЛПНП- что это такое, как сдавать анализ.
Анализ холестерина в крови — от причин назначения до расшифровки результатов
Практически каждому, кто следит за своим здоровьем и физической формой, знакомо слово холестерин. Раньше считалось, что холестерин в крови однозначно наносит вред организму, провоцируя атеросклероз. Однако все оказалось не так просто, и теперь мы знаем, что холестерин бывает «плохим» и «хорошим» — как и диеты, направленные на снижение его концентрации в крови.
Перед тем, как рассказать, что же представляет собой анализ на холестерин, — немного статистики. По данным журнала «Наука и жизнь», опубликованным в 2008 году, холестерин необходим человеческому организму в составе клеточных оболочек: он придает им прочность и эластичность. Больше всего требуется холестерина оболочкам эритроцитов, они содержат 23% холестерина. Оболочка клеток печени — гепатоцитов — состоит из холестерина на 17%. Миелиновое многослойное покрытие нервных волокон, выполняющее изоляционные функции, включает в состав 22% холестерина. И наконец, белое вещество мозга содержит 14% холестерина, а серое — 6%. Получается, что бездумная борьба с холестерином — это битва против собственного мозга, нервной системы и крови. Что же делать, ведь атеросклероз никто не отменял?
Как обозначается «холестерин» в анализах и почему он бывает «плохим» и «хорошим»?
Холестерин (холестерол) — это вторичный одноатомный циклический спирт, содержащийся в крови и тканях человеческого организма. Он служит строительным материалом для половых гормонов — кортикостероидов, а также желчных кислот и витамина D. До 80% холестерина синтезируется в печени (это же не происходит по ошибке), а остальное поступает с жирной пищей животного происхождения. Анализ на холестерин должен быть дифференцированным, поскольку общий уровень холестерина не дает полной информации о потенциальной опасности развития атеросклероза и других заболеваний.
- Общий холестерин . Суммарное значение всех видов холестерина в норме составляет в среднем 5,2 ммоль/л. Понижение общего холестерина может привести к психофизиологическим расстройствам, повышение — к сахарному диабету и атеросклерозу.
- ЛПВП . Липопротеины высокой плотности — это тот самый «хороший» холестерин, так необходимый нашему организму. Он используется при переработке и выведении жиров. Норма — 1,03–1,55 ммоль/л. При высоких значениях — меньше риск появления сосудистых бляшек, при низких — возможно прогрессирование атеросклероза даже при нормальном общем холестерине.
- ЛПНП . Липопротеины низкой плотности — «плохой» холестерин, поступающий в организм с пищей. Норма колеблется в пределах 0–3,3 ммоль/л, превышение нормы говорит о риске развития атеросклероза.
- ЛПОНП . Липопротеины очень низкой плотности являются основным средством транспорта полученных с пищей жиров. Основное место синтеза ЛПОНП — печень. ЛПОНП активно участвуют в образовании атеросклеротических бляшек. На фоне повышенной концентрации ЛПОНП при сахарном диабете и болезнях почек повышается вероятность атеросклероза. Референсные значения: 0,26–1,04 ммоль/л. Превышение допустимого уровня возможно у здоровых женщин при беременности. Патологическими причинами могут быть первичная гиперлипидемия III, IV, V типов, вторичная дислипидемия, болезнь Ниманна–Пика, системная красная волчанка, гликогенозы.
Итак, анализ на холестерин — это изучение содержания «хорошего» и «плохого» холестерина в крови, а также того, как они соотносятся между собой.
Показания к назначению исследования
Анализ на холестерин назначается при подозрениях на патологии сердечно-сосудистой системы, нервной системы, половую дисфункцию, эндокринные заболевания. При сахарном диабете плановый анализ на холестерин и глюкозу делается в течение всего периода наблюдения у эндокринолога. Также уровень и характер холестерина следует проверить в случае недомоганий после длительного голодания, жестких диет, приема препаратов для снижения веса.
Подготовка
Если вам предстоит сдавать кровь на холестерин, специальной подготовки не потребуется, кроме как воздержаться от приема пищи за 6–8 часов до взятия крови и снизить пищевую нагрузку на организм накануне сдачи анализа. Разумно будет исключить жирные продукты.
Как сдавать кровь на анализ холестерина?
Кровь на анализ берется из вены, обычно пациент приходит утром натощак. Результаты могут быть готовы уже на следующий день.
Методики исследования
Для определения уровня холестерина в крови разработаны десятки методов. Приведем некоторые из них:
- Прямые биохимические . Для анализа берется цельная сыворотка крови. Одним из традиционных и наиболее точных в этой группе является метод Илька, основанный на реакции Либермана–Бурхарда. Второй по частоте — метод Аутенрита. Хотя эти методы дешевы и достаточно точны, в них используются коррозионные вещества, которые портят анализаторы. Поэтому в крупных лабораториях методики не применяются.
- Непрямые биохимические . Наиболее известен метод Абеля. Непрямые биохимические методы менее точны, чем прямые, разница может составлять около 6%.
- Ферментативные (энзиматические) . В качестве реагентов берутся холестеролоксидаза, холестеролэстераза, пероксидаза, каталаза, которые дают более точный результат и не являются корродирующими веществами. Ферментативные методы в настоящее время используются в 95% лабораторий.
- Хроматографические. Дорогие и высокоэффективные методы жидкостной и газожидкостной хроматографии позволяют определять содержание холестерина в небольших количествах биоматериала даже не самого высокого качества (капиллярная кровь). Применяются редко.
Норма содержания холестерина в крови
Норма общего холестерина в крови дифференцируется в зависимости от возраста и пола. Для новорожденных она составляет 1,37–3,5 ммоль/л, у детей в возрасте до 1 года — 1,81–4,53 ммоль/л. В возрасте от 1 года до 12 лет общий холестерин в крови в норме колеблется в пределах 3,11–5,18 ммоль/л, в 13–17 лет — 3,11–5,44 ммоль/л. Для взрослых нормой общего холестерина в крови считается 3,63–8,03 ммоль/л.
Холестерин в анализе крови
Анализ крови на холестерин – это одно из важнейших исследований, которое помогает оценить уровень холестериновых телец в крови, что может свидетельствовать о здоровье человека. Своевременно произведенное исследование помогает выявить наличие патологий на ранних стадиях (атеросклероз сосудов, тромбофлебит, ишемическая болезнь сердца). Рекомендовано сдавать кровь на холестерин минимум 1 раз в год, чего будет достаточно для самоконтроля общего состояния здоровья. О чем говорит расшифровка результатов анализа, и каким он бывает по своей природе, разберем далее.
Холестерин: враг или друг?
Прежде чем перейти к рассмотрению расшифровки, необходимо понять, что такое холестерин. Холестерин – это жирорастворимое соединение, которое продуцируется клетками печени, почками и надпочечниками с целью укрепления клеточных мембран, нормализуя их проницаемость. Также эти клетки выполняют следующие полезные функции для организма:
- участвуют в процессе синтеза и всасывания витамина D;
- задействованы в синтезе желчи;
- позволяют эритроцитам избежать преждевременного гемолиза (распада);
- принимают активное участие в выработке стероидных гормонов.
Эти достаточно важные функции холестерина указывают на его высокую значимость для организма. Однако, в том случае, если концентрация его выше нормы, могут развиваться проблемы со здоровьем.
Сам по себе холестерин не растворяется водой, поэтому для его полноценной транспортировки и утилизации необходимы специальные белковые молекулы – апопротеины. При присоединении холестериновых клеток к апопротеинам образуется устойчивое соединение – липопротеин, который легко растворяется и быстрее транспортируется по кровеносным сосудам.
В зависимости от того, сколько белковых молекул присоединяется к молекуле холестерина, липопротеины можно разделить на несколько категорий:
- Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) – на одну молекулу приходится третья часть молекулы белка, чего катастрофически мало для полноценного передвижения и выведения холестерина. Такой процесс способствует накоплению его в крови, что приводит к закупорке сосудов и развитию различных заболеваний.
- Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – на одну молекулу приходится менее одной молекулы белка. Такие соединения малоподвижны и плохо растворяются, поэтому у них больше всего шансов оседать в сосудах.
- Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – более устойчивые соединения, которые хорошо транспортируются и растворяются водой.
- Хиломикроны – самые крупные холестериновые частицы, обладающие умеренной подвижностью и плохой растворимостью в воде.
Холестерин в крови нужен, однако некоторые его разновидности могут провоцировать развитие заболеваний. Поэтому липопротеины с низкой плотностью принято считать плохим холестерином, который приводит к закупорке сосудов. При этом липопротеины с высокой плотностью являются гарантом здоровья и полноценности всех обменных процессов в организме. Биохимия позволяет выявить предрасположенность к развитию заболеваний, связанных именно с количественным и качественным составом холестерина в крови.
Анализ крови на холестерин: основные показатели и их норма
Для того, чтобы выявить концентрацию и наличие всех типов холестерина в крови используется специальный анализ, результаты которого заключают в липидограмму. Сюда входят такие показатели, как общий холестерин, уровень триглициридов, липопротеины высокой плотности, липопротеины низкой плотности, индекс атерогенности. Холестерин в анализе крови определяют, используя биохимический анализ крови. Развернутый анализ позволяет увидеть возможные проблемы со здоровьем, что провоцируется увеличением концентрации плохого холестерина. Общий анализ крови показывает только поверхностную картину, поэтому если его результаты имеют отклонения от нормы, значит, есть смысл в проведении более детального исследования.
Общий холестерин
Показатель общего холестерина в плазме крови показывает его концентрацию в ммоль/л. Данный показатель характеризует общее состояние сосудов и крови, а также может указывать на качество обменных процессов. Именно этот анализ является основным, поскольку с его помощью оценивают состояние здоровья, а также необходимость дополнительного, более узкого (ЛПВП, ЛПНП) исследования.
Нормальный показатель напрямую зависит от таких характеристик, как возраст и пол. Рассмотрим значения нормы общего холестерина для разных возрастных и половых групп, которые содержит таблица.
Возраст | Мужчины, ммоль/л | Женщины, ммоль/л |
Новорожденные и дети до 2 лет | 1,9-3 | 2,9-5,1 |
2-12 лет | 2-4 | 2,9-5 |
16-20 лет | 2,9-4,9 | 3,5-5,17 |
21-30 лет | 3,5-6,5 | 3,3-5,8 |
31-50 лет | 4-7,5 | 3,9-6,9 |
51-65 лет | 4-7,1 | 4,5-7,7 |
Старше 65 лет | 4-7 | 4,2-7,8 |
Общий холестерин напрямую связан с обменными процессами, происходящими в организме и особенностями питания, поэтому его значения на протяжении всей жизни отличаются. Во время гормонального становления показатели стремятся к нижней границе, а ближе к старости, когда обмен веществ значительно замедлен, его показатель в несколько раз выше.
Липопротеины низкой плотности
Эта категория холестерина самая опасная, поэтому выделяют такие предельно допустимые значения, как 2,3-4,7 ммоль/л для мужчин и 1,9-4,2 ммоль/л норма для женщин. Превышения норм данных показателей свидетельствует о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также замедлении обменных процессов.
Липопротеины высокой плотности
«Хорошего» холестерина также должно быть в меру. Показатели значений для мужчин составляет 0,7-1,8 ммоль/л и 0,8-2,1 ммоль/л для женщин. В указанные рамки включают вариацию возрастов, учитывая данные при рождении и в преклонном возрасте.
Уровень триглициридов
У мужчин верхняя предельная граница достигает 3,6 ммоль/л, в то время как норма у женщин несколько меньше – 2,5 ммоль/л. Это связано с особенностями питания, поскольку мужскому организму требуется больше углеводов и жиров. Биохимический анализ крови помогает выявить уровень триглициридов, относительно всего объема крови в организме.
Индекс атерогенности
Данный показатель является одним из ключевых в липидограмме, позволяя оценить процентное соотношение плохого и хорошего холестерина. Полученный в результате математических вычислений показатель указывает на наличие заболеваний, протекающих в скрытой форме, а также предрасположенности к патологиям. Рассчитывается индекс атерогенности по формуле:
Общий холестерин – Липопротеины высокой плотности / Липопротеины низкой плотности
Норма холестерина может варьироваться в зависимости от возраста. Детский возраст до 6 лет предполагает индекс атерогенности до 2 ммоль/л. В молодом возрасте эта цифра доходит до 2,5 ммоль/л, но не превышает ее. Ближе к 50 годам показатель может достигать 2,8-3,2 ммоль/л. При наличии заболеваний и патологий сосудов показатель может достигать -7 ммоль/л, что определит биохимический анализ крови.
Расшифровка
После того, как у человека производят забор крови, ее тщательно исследуют, а все результаты произведенных исследований записывают в таблицу. Расшифровка анализа крови на холестерин предполагает наличие таблицы, которая состоит из нескольких колонок:
- Наименования исследуемого объекта – это может быть общий холестерин, триглицериды или другие его компоненты.
- Уровень в крови – указывается в ммоль/л.
- Показатель нормы – даются пограничные значения, чтобы человек мог видеть, насколько его показатели отличаются от общепринятых.
- Заключение – в данной колонке отображается истинная картина состояния здоровья человека, где напротив каждого исследуемого объекта указывается, норма, повышен или критически повышен уровень.
Визуально расшифровка может иметь следующий внешний вид:
Наименование | Показатель | Пределы норм | Значение |
Общий холестерин | 4,3 ммоль/л | 3,5-6,5 ммоль/л | Норма |
ЛПНП | 4,8 ммоль/л | 2,3-4,7 ммоль/л | Слегка повышен |
ЛПВП | 0,9 ммоль/л | 0,7-1,8 ммоль/л | Норма |
Триглицериды | 3,1 ммоль/л | 1-3,6 ммоль/л | Норма |
Индекс атерогенности | 0,7 ммоль/л | 0,5-3,2 ммоль/л | Норма |
Следует понимать, что полученные результаты могут отличаться от реальных показателей, на что влияет такие факторы, как:
- Питание – если человек перед забором крови употреблял жирную и сладкую пищу, значения могут быть в несколько раз выше нормы.
- Употребление спиртных напитков.
- Длительное голодание.
- Физические нагрузки накануне.
- Употребление медикаментов, влияющих на химический состав крови.
Некоторые лаборатории используют латинское обозначение всех показателей анализа. Обозначение холестерина в анализе крови следующее:
- TC – общее содержание холестерина.
- LDL – липопротеины с низкой плотностью.
- HDL – липопротеины с высокой плотностью.
- TG – количество триглицеридов.
- IA – соотношение вредного и полезного холестерина к общей его массе в крови (индекс атерогенности).
Эти показатели обозначаются буквами, что облегчает их определение и сокращает место в расшифровке. Далеко не все знают, как обозначается холестерин в анализе, поэтому многие расшифровки рядом с буквами латинского алфавита используют боле понятные буквенные обозначения.
Как и когда сдавать анализ?
Специалисты рекомендуют сдавать анализы на холестерин не реже 1 раза в год, если нет никаких жалоб на здоровье, и каждые полгода при условии, что имеются проблемы с лишним весом, сосудами и сердцем. Самоконтроль позволит сократить риски развития опасных для жизни патологий, а также снизить вероятность преждевременного летального исхода.
Забор крови производится из вены, но перед процедурой следует пройти подготовку:
- Не есть за 5-6 часов до забора крови.
- Не употреблять алкоголь накануне.
- Питаться в обычном режиме, ограничивая сладкую и жирную пищу.
- Снизить физические и умственные нагрузки.
- Хорошо отдохнуть и выспаться.
- Избегать стрессов и эмоциональных потрясений.
Анализ помогает не только контролировать состояние здоровья, но и показывать динамику лечения определенных заболеваний.
Таким образом, расшифровка анализа крови на холестерин содержит несколько показателей, каждый из которых обладает высокой важностью. Этот анализ является обязательным для людей с избыточным весом, проблемами с сердцем и сердечно-сосудистой системой. Расшифровка, выдаваемая пациенты в лаборатории, достаточно проста и содержит небольшое количество данных. Это позволяет оценить уровень своего здоровья самостоятельно, до консультации со специалистом.
Анализ крови на холестерин и липидный спектр
Развитие атеросклероза приводит к сужению просвета кровеносных сосудов, а это угроза жизни и причина многих болезней. Чтобы замедлить процесс, и вовремя назначить лечение, нужно регулярно проводить мониторинг уровня холестерина и сдавать анализ крови на холестерин и липидный спектр (липидограмму).
Холестерин и липидограмма, что это
Холестерин представляет собой необходимый компонент для обеспечения процессов жизнедеятельности всего организма, вырабатывается в печени. Являясь особым видом органического соединения, относящегося к липофильным спиртам, он содержится во всех клетках живых тканей, за исключением растительных.
- Холестерин необходим при строительстве клеточных структур,
- для управления биохимическими процессами,
- и в качестве источника энергии для синтеза прочих полезных организму элементов.
- Но не все разновидности данного соединения полезны, их важно постоянно отслеживать и контролировать.
- Для этого нужно делать анализ крови, проверять уровень общего, плохого и хорошего холестерина, триглицеридов и атерогенность.
- Такой подробный анализ жирового спектра крови называется липидограммой.
Видео, холестерин, снижать нельзя оставить, ТВ Жить здорово
Основные виды холестерина
- Классификация холестерина делит его на две группы:
- атерогенную;
- антиатерогенную.
Плохой холестерин
- В атерогенную группу входят:
- липофильные спирты, провоцирующие развитие в организме атеросклероз.
- Эти соединения называются плохой холестерин. Группа включает в себя:
- триглицериды;
- липопротеины низкой плотности (ЛПНП);
- липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП).
Накопление перечисленных составляющих приводит к нарастаниям отложений на стенках сосудов и закупорке холестериновыми бляшками артерий и вен.
Хороший холестерин
- В антиатерогенную группу входят:
- соединения, оказывающие обратное действие на кровь и сосудистую ткань.
- Это хороший холестерин: липопротеины высокой плотности (ЛПВП).
- Данная разновидность вещества предотвращает бесконтрольное накопление свободных жирных кислот и препятствует опасному образованию наростов — бляшек в сосудах.
- С его помощью происходит транспортировка свободных липидных соединений в печень, где последние перерабатываются и выводятся из организма.
Что показывают триглицериды в анализе крови
Триглицериды представлены в сыворотке крови в незначительном количестве.
- Накапливаются в жирных тканях в качестве связки эфира жирных кислот и глицерина. Несут энергетическую функцию.
- Триглицериды представлены в составе плохого холестерина ЛПНП или ЛПОНП, поэтому любое отклонение от нормы будет говорить о развитии патологий.
- Отклонения в любую сторону от нормы приведут к нарушениям разного характера, начиная от лишнего веса и заболеваний органов дыхания, заканчивая хроническими и острыми болезнями сердца и сосудов.
Коэффициент атерогенности – ключевой показатель
Результаты, которые показывает анализ на липидный спектр крови, используются специалистами для определения коэффициента атерогенности.
- Это показатель, демонстрирующий степень подверженности организма атеросклерозу и последствиям его воздействия на органы и системы за счет отложения «плохого холестерина».
Показатели липидограммы, расшифровка
Исследование липидного спектра крови дает, в качестве результата, информацию о содержащихся в сыворотке крови жирных кислотах:
- общий холестерин;
- триглицериды;
- холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП);
- холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).
- Каждый из показателей имеет критерий нормы, превышение или недостача которого будет свидетельствовать о патологиях.
- А их соотношение как раз и станет основой для расчета коэффициента атерогенности.
Видео, холестерин, о чем говорят анализы
Анализ на общий холестерин, расшифровка, норма
- Для показателя общего холестерина норма колеблется в диапазоне 5-5,1 ммоль/л.
- Если анализ на липидный спектр показывает отклонения от нормы, это говорит о нарушениях, которые происходят в организме.
Заболевания, о которых говорит низкий общий холестерин
Понижение сигнализирует о возможных заболеваниях:
- анемии;
- гипертиреоза;
- болезней легких;
- при показателе общего холестерина ниже нормы, иногда может наблюдаться лихорадка, физическое истощение;
- голодание может быть причиной понижения данного уровня.
Риск заболеваний при высоком общем холестерине
Превышение нормы общего холестерина может свидетельствовать о риске развития:
- ожирения;
- хронического панкреатита;
- новообразований в поджелудочной железе;
- СД – сахарного диабета;
- гипотиреоза;
- цирроза печени;
- гепатита;
- почечной недостаточности хронического типа;
- прочих болезней почек;
- ишемической болезни сердца (ИБС)
- Общий холестерин превышает норму у беременных женщин,что может соответствовать физиологическому состоянию.
- Высокий уровень холестерина может также иметь наследственный фактор.
Анализ на триглицериды, норма
- При исследовании липидного спектра, нормальный уровень триглицеридов должен быть менее 2 ммоль/л.
Риск заболеваний, если триглицериды выше нормы
Триглицериды выше нормы свидетельствуют о возможных рисках заболеваний:
Триглицериды ниже нормы, риск заболеваний
Снижение показателя не говорит об однозначных улучшениях. Если триглицериды ниже нормы:
- Дают основания для подозрений на гипертиреоз,
- хронические заболевания легких,
- могут свидетельствовать об однотипном низкокачественном рационе.
Анализ на (ЛПВП), хороший холестерин, норма
- Нормальный уровень ЛПВП при анализе крови на липидный спектр должен быть, в среднем, от 0,7 ммоль/л до 2,38 ммоль/л.
- В зависимости от возрастной группы пациента диапазон нормальных данных сужается.
- Отклонения от нормы ЛПВП свидетельствуют о возможных нарушениях в работе организма.
Снижение уровня ЛПВП, риск заболеваний
Слишком низкое содержание может говорить о:
Заболевания, при превышении нормы ЛПВП
При всей пользе «хорошего» холестерина, его превышение также не является положительным признаком, это может быть спровоцировано:
- истощением на фоне физических нагрузок,
- алкогольной зависимостью,
- злокачественными опухолями в кишечнике.
Анализ на (ЛПНП), плохой холестерин, норма
- Нормальный показатель ЛПНП при анализе на липидный спектр будет колебаться от 1,6 ммоль/л до 5,34 ммоль/л.
- Более точные границы диапазона определяются физическим возрастом пациента.
Риски заболеваний при резком снижении ЛПНП
При низких результатах исследования стоит подозревать развитие:
Превышение значений ЛПНП, и риски заболеваний
Превышение нормальных значений ЛПНП в крови может говорить о других нарушениях, а именно об:
- анорексии;
- сахарном диабете;
- синдроме Кушинга;
- ожирении;
- гипотиреозе;
- сбоях в работе печени и почек;
- наследственном сбое в уровне холестерина.
- Помимо этого, повышение уровня ЛПНП говорит об избытке в рационе блюд с высоким содержанием холестерина.
- В первую очередь, даже при малейшем превышении, стоит заняться пересмотром системы питания.
Холестерин очень низкой плотности (ЛПОНП), норма
Результаты исследования липидного спектра у здорового человека должны показывать содержание ЛПОНП на уровне ЛПНП. Анализировать его в отдельности нет необходимости.
Риск заболеваний при высоком уровне ЛПОНП
Понижение ЛПОНП не является свидетельством каких-либо отклонений. А вот в случае чрезвычайно высокого уровня, превышающего 3,5 ммоль/л., возможна вероятность развития:
Коэффициент атерогенности, норма
- Коэффициент атерогенности у здорового человека не должен превышать 3 единицы.
- Если показатель находится в границах 3-4 единицы, значит угроза развития атеросклероза велика и необходим срочный пересмотр образа жизни и рациона.
- Когда коэффициент атерогенности превышает 5 единиц, можно не говорить об угрозе – у данного пациента уже развивается атеросклероз.
Видео, атеросклероз, на приеме у доктора Бокерия
Причины и последствия нарушения жирового обмена
Нарушения лимитного (жирового) спектра, как правило, связаны с нездоровым образом жизни пациента.
Причиной повышения уровня холестерина служит:
- неправильное питание с преобладанием жирной пищи;
- гиподинамия;
- высокий уровень ежедневного стресса;
- курение и злоупотребление алкоголем;
- избыточный вес;
- наследственные избыточные отложения холестерина.
Уменьшение уровня холестерина происходит:
Если не заниматься этой проблемой, то в качестве последствий можно получить еще большее нарушение функционирования органов и систем.
Видео, атеросклероз сонных артерий
Болезни, вызванные повышенным холестерином
Если анализ крови на липидный спектр показывает повышенный уровень холестерина, это может привести к развитию целого перечня заболеваний. А именно:
При незначительных отклонениях от нормы, накапливаемые жирные кислоты уже негативно сказываются на работе печени.
Видео, как снизить уровень холестерина
Кому нужно контролировать уровень холестерина
Уровень холестерина должен контролироваться с разной периодичностью всеми пациентами после 20 лет, а также детьми, если имеются соответствующие показания. В перечень последних входят:
- биохимический анализ крови показал повышенный уровень холестерина;
- в анамнезе пациента значатся изменения уровня холестерина;
- существует вероятность сбоев в накоплении жирных кислот на генетическом уровне;
- образ жизни пациента вводит его в группу риска (курение, ожирение, сахарный диабет, артериальная гипертензия);
- возраст пациента более 50 лет.
- Также регулярный мониторинг уровня холестерина проводится, если пациент проходит курс лечения гиполипидемическими препаратами, статинами.
Повышенный холестерин у детей
- При обнаружении повышенного содержания холестерина в крови ребенка, важно выяснить причину, спровоцировавшую такой сбой.
- Если речь идет о развивающейся патологии, назначается ее лечение.
- Если в качестве причин выступают лишний вес или наследственность, нормализовать уровень жирных кислот можно, соблюдая правильный режим дня.
- Помимо диеты, такой режим должен включать физические нагрузки и отдых в правильной пропорции.
Видео, очищение сосудов, доктор Мясников
Как снизить коэффициент атерогенности
Снизить коэффициент атерогенности позволяет:
- медикаментозная терапия. Препараты называются статины. Назначаются лечащим врачом, исходя из индивидуальных особенностей организма больного.
- Главный упор делается на устранение причины, на восстановление нормальных показателей работы органов и систем.
- Помимо лекарственных средств, применяются травяные отвары и настои.
- Также важной составляющей лечебного курса станет должный уровень физической нагрузки, отказ от пагубных привычек и избегание стрессовых ситуаций.
Продукты, понижающие холестерин
Холестерин отлично снижается при правильно подобранных продуктах питания. Так, в борьбе с расстройствами жирового обмена помогают:
- мед;
- свежие фрукты и овощи;
- диетические супы;
- свежие овощные соки;
- продукты на основе расторопши (масло, семена, мука и проч.);
- зеленый чай, включая травяные отвары розы, календулы, одуванчика, лопуха и шиповника.
- Принцип питания в данном случае прост: избегать употребления жирного и жаренного.
- Но не исключать жирную пищу полностью.
- Большая часть продуктов должна содержать клетчатку и быть насыщена витаминами.
Подготовка к сдаче крови на холестерин
Чтобы результаты анализа были достоверными, пациенту важно соблюсти несложные требования к подготовке. К ним относятся:
- проводится исследование утром, натощак;
- ужин (последнее употребление пищи) должен быть за 10-14 часов до забора крови;
- отказаться от алкоголя за 24-48 часов до похода в лабораторию;
- исключить табак за 12 часов (при непреодолимой тяге – хотя бы за час);
- избегать физических переутомлений и эмоциональных/стрессовых ситуаций в день перед анализом.
После получения результатов, лечащий врач может назначить дополнительные исследования на их основании.
- При имеющихся отклонениях, понадобится пройти курс лечения, сложность которого зависит от степени развития патологий.