Как очистить кровь от токсинов аппаратным методом или при помощи трав, диеты и ванны

Самые полезные травы для очищения крови в домашних условиях

Использование трав для очищения крови – это наиболее простой и безопасный метод выведения из нее токсинов, холестериновых отложений и патогенных микроорганизмов. Натуральные компоненты, в отличие от медикаментозных препаратов, практически не вызывают побочных эффектов. Однако необходимо знать, какие именно травы и как использовать для получения положительного результата.

Необходимость в проведении очистительного курса

Показанием к очищению становится возникновение ряда заболеваний и состояний, негативно отражающихся на составе крови. Это такие факторы, как:

  • заболевания жизненно важных органов – почек, печени, поджелудочной железы, сердца, сосудов, пищеварительной, дыхательной и кровеносной системы;
  • наличие в организме инфекции, вызванной вирусами или болезнетворными бактериями;
  • предрасположенность к аллергии;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • последствия бесконтрольного приема медикаментозных препаратов;
  • злоупотребление алкоголем и пристрастие к курению;
  • негативное воздействие бытовой химии и косметики;
  • влияние неблагоприятной экологической обстановки;
  • употребление некачественных продуктов питания и воды;
  • заражение паразитами.

Перечисленные факторы становятся основанием для проведения очистительных процедур. Однако решение о целесообразности их применения следует принимать не самостоятельно, а после беседы с врачом.

Тревожная симптоматика

Определить необходимость чистки крови можно по характерным признакам и проявлениям. Среди них наиболее специфическими являются:

  • хроническая усталость;
  • депрессивное состояние;
  • нарушение сна;
  • заболевания кожи, вызванные присутствием в крови стафилококка;
  • подверженность простудным заболеваниям;
  • частые высыпания герпеса;
  • нестабильность артериального давления.

Возможные результаты

Очищение крови травами дает положительные результаты в омоложении клеток, замедлении процесса старения организма. Кроме этого, фитотерапия способствует:

  • укреплению иммунного статуса;
  • нормализации показателей крови;
  • стабилизации функционирования органов и систем;
  • улучшению состояния кожного и волосяного покрова, укреплению ногтевых пластин;
  • коррекции веса;
  • повышению мужской потенции.

При всей положительности воздействия процедуры на организм использовать травы, очищающие кровь, можно только по рекомендации врача и после тщательного обследования.

Самостоятельно принимать решение о проведении чистки не следует. Это может привести к нежелательному результату, то есть к ухудшению состояния.

Обзор лучших трав для очищения крови

Лекарственные растения, используемые для очищения, обладают способностью не только выводить токсины, снижать холестерин в крови, но и укреплять иммунитет. Их преимуществом перед фармацевтическими средствами является относительная безопасность применения. Однако использование домашних рецептов приносит пользу только при условии точного соблюдения соотношений ингредиентов и схемы лечения.

Список кровоочистительных трав достаточно разнообразен. Народные целители рекомендуют применение:

  • бессмертника,
  • тысячелистника,
  • лопуха,
  • сабельника,
  • череды,
  • расторопши,
  • зверобоя,
  • крапивы,
  • одуванчика,
  • полыни,
  • эхинацеи,
  • череды.

Перечисленными травами можно почистить кровь, используя их по отдельности или в различных сборах. Ниже приведены наиболее популярные и действенные рецепты.

Настойка крапивы

Лечебные свойства растения известны издавна. Снадобья из этой травы очищают кровь, разжижают ее, выводят токсины, укрепляют иммунитет. Растение также обладает мочегонным действием и способствует сжиганию излишков глюкозы.

Можно приготовить настои, отвары, чаи. Самое эффективное средство – настойка крапивы. Алгоритм приготовления следующий:

  1. Темную стеклянную посуду наполовину заполнить сухими или свежими листьями растения.
  2. Залить емкость до краев водкой и поставить в темное место.
  3. Настоять 10 суток.

Принимать настойку следует по 1 ч. л. после приема пищи дважды в день. Курс лечения – 30 дней.

Настой лопуха

Многие травы очищают лимфу и кровь, но большая эффективность наблюдается при использовании лопуха. Вещества, содержащиеся в растении, снимают отеки, укрепляют стенки сосудов, способствуют выведению лишней жидкости и нормализации кровообращения.

Приготовить целебный напиток достаточно просто:

  • 5 ст. л. сухих листьев растения залить кипящей водой (300 мл);
  • дать настояться в течение 12 часов (лучше готовить настой с вечера);
  • после процеживания можно начинать принимать.

Прием лекарства выполняется по схеме: 1-ое употребление – 50 мл, 2-й раз – 100 мл, далее можно пить по 150 – 200 мл. Важное условие: средство обязательно пить в теплом виде.

Лечение предполагает ежедневный троекратный прием лекарственного настоя в течение 2 – 3 недель.

Отвар тысячелистника

Для выведения шлаков из организма тысячелистник подходит как нельзя лучше. Трава очищает кровь посредством снижения ее вязкости и нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Это обеспечивает быстрое выведение токсических компонентов.

Для приготовления отвара следует:

  • 5 ст. л. сухого сырья погрузить в 500 мл кипящей воды;
  • сняв с сильного огня, продолжить процедуру на паровой бане;
  • томить напиток на пару в течение 30 мин;
  • после остывания слить жидкость через ситечко.

Концентрированное средство принимают по 30 мл перед каждой трапезой (три раза в сутки). Лечебный курс – 14 дней.

Чай из одуванчика

Уникальный состав простого растения отличается наличием разнообразных витаминов – К, С, А и группы В. Кроме этого, в одуванчике содержатся микроэлементы, снижающие концентрацию токсических веществ в крови и плазме.

Приготовление чая не займет много времени. 3 – 5 свежих или высушенных цветков надо залить стаканом крутого кипятка и подождать несколько минут. Пить напиток можно до трех раз в день. Еще проще использовать аптечный чай в пакетиках.

Настой листьев грецкого ореха

Листья растения обладают чудодейственной силой благодаря присутствию в их составе йода, губительно действующего на вредоносные бактерии. Нормализуя обменные процессы в организме, вещества, содержащиеся в листьях ореха, активизируют процесс обновления крови.

Способ приготовление настоя:

  • 2 – 3 ореховых листа заварить в термосе крутым кипятком (250 мл).
  • Выдержать четверть часа.
  • Процедить.

Принимать рекомендуется по 100 – 150 мл не более 2-х раз в сутки. Длительность приема – 7 дней.

Напиток из синего зверобоя

Иссоп, или “синий зверобой” – прекрасное средство для очищения. Его основное достоинство в сравнении с другими растениями – способность понижать уровень плохого холестерина. Подавляя аппетит и снижая вязкость крови, он тем самым содействует общему укреплению организма.

Для приготовления одного стакана настоя достаточно запарить щепотку сухого сырья 250 мл кипятка. Через 3 – 5 минут лекарство готово к употреблению. Один прием в день в течение недели обеспечит достижение положительного эффекта.

Травяные сборы

Кровоочистительные сборы трав, в состав которых входят различные комбинации растений, обладают более высоким целебным потенциалом. Однако при использовании многих ингредиентов возрастает вероятность развития побочных действий каждого из них в процессе взаимодействия друг с другом.

Народные целители предлагают использовать Тибетский сбор. В его состав входят следующие компоненты:

Следует взять по 1 ст. л. каждого ингредиента, смешать их и заварить крутым кипятком (500 мл). Лучше готовить сбор в термосе.

Принимают готовое снадобье по 50 мл дважды в сутки. Первый прием – за полчаса до утренней трапезы, второй – через час после ужина. Длительность курса – 1 месяц. Процедура повторяется каждые полгода.

Противопоказания

Травы, чистящие кровь, – эффективное средство для ее оздоровления. Однако при всех положительных характеристиках домашних рецептов следует признать, что противопоказания к их применению имеются. Среди них:

  • индивидуальная непереносимость компонентов растения;
  • хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
  • тромбофлебит;
  • обострение язвы желудка или 12-перстной кишки;
  • вынашивание беременности и период лактации;
  • патологии свертываемости крови;
  • инфаркт миокарда в анамнезе.

Возможный вред и меры предосторожности

Получить пользу от применения лекарственных трав для очищения крови удается при условии приема их не в угоду модным веяниям, а исключительно по назначению врача. Вред растения приносят в том случае, когда игнорируются противопоказания и особенности некоторых растений. К примеру:

  • Крапива может привести к возникновению серьезных проблем при склонности человека к нестабильности АД, нарушении свертываемости крови, наличии в анамнезе дисфункции почек и гинекологических заболеваний. Категорически противопоказаны любые рецепты с крапивой детям, так как она разжижает кровь.
  • Бессмертник и зверобой оказывают гипертензивный эффект, поэтому запрещены для приема гипертоникам.
  • Снадобья на основе березы могут спровоцировать обострение почечных патологий.

Чтобы избежать нежелательных проявлений, необходимо соблюдать меры предосторожности при выборе растений для приготовления лекарств.

Только неукоснительное выполнение предписаний доктора по дозировке, кратности и длительности очистительных процедур принесет действительную пользу и предупредит возникновение побочных проявлений.

5 способов очищения организма в домашних условиях

Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение иммунитета.

Очистить кишечник от токсичных продуктов обмена можно при помощи энтеросорбентов растительного происхождения.

Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.

  • выводу токсинов из кишечника;
  • выводу различных видов патогенных микроорганизмов;
  • нормализации микрофлоры кишечника;
  • ликвидации клинических проявлений дисбактериоза;
  • исчезновению симптомов аллергических заболеваний.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Лактофильтрум ® действует на причины проблемной кожи изнутри: помогает нормализовать микрофлору и очистить кишечник от токсинов и аллергенов.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?

Что такое очищение организма — насущная необходимость или популярный миф? Имеют ли слова «почистить организм» и «как очистить организм от токсинов» право на существование или на самом деле все токсины организм выводит сам? Постараемся ответить на эти и другие вопросы, а также составить лучшую программу для домашнего детокса. Если он, конечно, необходим.

Зачем нужно полное очищение организма

Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.

История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д. На Руси применяли древесный или костный уголь. А вот для профилактики сорбенты начал прописывать Авиценна: он говорил, что для сохранения здоровья нужно очищать организм от «излишков». В XVI веке известный всем Нострадамус, бывший не только предсказателем, но и врачом, использовал пилюли, состоящие из природных сорбентов, для борьбы с чумой [1] .

Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:

  • Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
  • Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела [2] .

Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.

Возможный вред детоксикации

Казалось бы, польза от детокса путем приема энтеросорбентов очевидна. Однако не все так просто: длительная или неправильно проводимая детоксикация может привести к негативным последствиям для организма. Например, вместе с токсинами сорбенты будут «впитывать» витамины, микроэлементы и воду, что в итоге приведет к нарушению их равновесия. Точно так же может нарушиться и электролитный баланс и моторика кишечника. Другие возможные курсы очищения организма в домашних условиях, например диеты, клизмы и т. д., при неправильном применении также могут нанести вред, нарушив в организме равновесие. Именно поэтому перед началом детокса надо обязательно проконсультироваться с врачом и предусмотреть все возможные негативные последствия для организма.

Специалисты отмечают…

… что время от времени традиционные методы детоксикации, такие как прием энтеросорбентов, вытесняются более современными. Например, некоторое время назад на пике популярности была прямая очистка крови. Однако подобные радикальные способы детоксикации показаны далеко не всем, а лишь 5–6% пациентов, которым нужна эфферентная терапия, то есть лечение, направленное на нормализацию состава крови. Так что использование сорбентов остается актуальным [3] .

Не сомневаемся, что вы учтете все важные моменты, на которые мы обратили внимание, и не будете злоупотреблять ни одним из способов очищения организма в домашних условиях.

Способ 1. Как очистить организм с помощью продуктов питания

Для многих домашняя программа детокса начинается с пересмотра питания. Только не увлекайтесь голоданием или модными диетами типа белковой или соковой. Лучше обратите внимание на сбалансированность вашего рациона.

А для улучшения процессов выведения токсинов из организма выбирайте продукты, которые стимулируют активность желудочно-кишечного тракта. К ним относятся:

  • продукты, содержащие органические кислоты (кислое молоко, черный хлеб, свежевыжатые фруктовые соки);
  • продукты, содержащие углекислоту (например, минеральные воды);
  • продукты, в которых есть оболочки растительных клеток (овощи, крупы — овсяная, гречневая, перловая);
  • растительные жиры (растительное масло, орехи, авокадо);
  • жилистое мясо;
  • отруби.

Сахар лучше заменить на мед — он также стимулирует работу кишечника. А вот от употребления чая, кофе, какао, гранатов, хурмы, черники, редьки, протертой или сильно измельченной пищи лучше воздержаться: все эти продукты тормозят эвакуаторную функцию кишечника.

И не забывайте, что при употреблении растительной клетчатки нужно пить больше воды, чем вы привыкли: на 25 грамм клетчатки нужно около двух литров воды, и тогда ее действие будет наиболее эффективным.

Читайте также:  Симптомы заражения крови у человека: как определить сепсис

Способ 2. Детокс-работа с телом для избавления от токсинов

Сегодня многочисленные SPA-салоны предлагают очищение от токсинов, в том числе различные виды массажа, сауну и баню. Обращаем ваше внимание на то, что многие из, казалось бы, безобидных процедур можно выполнять только после консультации с врачом. Например, баня и сауна не показаны людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Лимфодренажный массаж, который часто предлагают SPA-салоны в качестве процедуры, очищающей организм, нельзя делать людям с венозной недостаточностью.

Еще одна процедура, которую делают, чтобы быстро очистить организм от шлаков, — клизма. В домашних условиях соблюдайте несложные правила:

  • используйте прохладную, но не холодную воду. Она должна быть кипяченой, в воду можно влить отвар ромашки, которая обладает противовоспалительным действием;
  • наконечник клизмы смажьте кремом или вазелином, чтобы не травмировать ткани;
  • на одно введение необходимо 1,5–2 литра воды, которую нужно удерживать по возможности 5–7 минут;
  • если требуется повторное опорожнение кишечника, то вторую процедуру надо выполнять не сразу, а примерно через 40–45 минут после первой.

Главное — не увлекайтесь очистительными клизмами. Если делать их без показаний и бесконтрольно, то они могут дать прямо противоположный эффект.

Способ 3. Народные рецепты для очищения организма

Использование трав, настоев, отваров для улучшения работы почек, печени, желчевыводящих путей — популярный способ домашнего детокса. Однако использование фитопрепаратов не всегда безопасно, в первую очередь с точки зрения аллергических реакций, поэтому нужно обязательно посоветоваться с врачом. А мы уточним, какое действие травяные препараты могут оказывать на организм:

  • Желчегонное действие: корни и листья одуванчика, плоды тмина, цветки и трава тысячелистника, корень цикория, сок и трава чистотела.
  • Мочегонное действие: хвощ полевой, укроп, лист березы, брусничный лист, клевер пашенный, спорыш.
  • Слабительное действие вызывают экстракты крушины и сенны. Однако при длительном, а особенно бесконтрольном, приеме они могут привести к атонии кишки, то есть снижению тонуса кишечника и ослаблению перистальтики.

Надо помнить, что растительные препараты обычно отличаются широким спектром действия, поэтому выбирать средство для детокса нужно, посоветовавшись с врачом. Второй важный нюанс — фитопрепараты рекомендуется менять: курс приема, рассчитанный на длительное время, нередко предполагает использование разных средств. При выборе фитотерапии для домашнего детокса помните об этих важных моментах.

Способ 4. Медицина на дому: лекарственные препараты

Не ограничиваясь фитолечением, некоторые из нас обращаются к традиционной медицине и включают в программу очищения организма в домашних условиях лекарственные препараты. В том числе это могут быть различные антидоты, мочегонные препараты, энтеросорбенты, БАДы, витамины и другие средства.

Конечно, при выборе любых медицинских препаратов необходимо советоваться со специалистом. Поясним это на простом примере. Многие из нас могут думать, что энтеросорбенты — безобидные лекарства, которые можно выбрать и принимать совершенно самостоятельно. Однако это не так. Сегодня в практике врачей используется несколько основных видов сорбентов:

  • Сорбенты на основе активированного угля. Принцип их действия — «впитывание» токсинов, однако параллельно они точно так же «впитывают» и необходимые организму вещества. Использовать их рекомендуется при острых отравлениях, а также при необходимости, например, быстро обезвредить аллергены.
  • Ионообменные материалы, или смолы («Кайексилит» и другие). Это избирательные сорбенты, оказывающие специфическое действие. Одни могут снижать кислотность желудочного сока, другие — принимать на себя бактериальные токсины и т. д.
  • Природные волокна, в том числе уже упоминавшиеся отруби. Однако мало кто знает, что они могут использоваться не только для усиления перистальтики кишечника. Природные волокна, например, могут усиливать работу собственной системы выведения токсинов организма.
  • Прочие энтеросорбенты, в том числе глина, силикагели и т. д. Эти вещества усиливают собственный метаболизм, а значит, естественное удаление токсинов.

Этот пример показывает, что даже при самостоятельном выборе сорбирующих препаратов надо учитывать множество моментов, поэтому, если вы сторонник «медицины на дому», мы рекомендуем всегда советоваться с врачом.

Способ 5. Физические упражнения и коррекция образа жизни

Физические упражнения способствуют улучшению состояния здоровья, повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса. А также физическая активность способствует более активному выведению токсинов. Если у вас нет времени на то, чтобы регулярно проводить в спортзале хотя бы по часу, обратите внимание на кроссфит.

Интенсивность тренировки определяете вы сами, поэтому она может быть и короче. Главная отличительная особенность кроссфита — это сочетание в одном комплексе разных видов нагрузки. Все они чередуются, а упражнения выполняются по кругу без перерывов. Таким образом, в кроссфите высокая интенсивность сочетается с разнообразием нагрузок.

Примерный комплекс одного «круга» кроссфита может выглядеть так: бег 400 метров, махи гантелями — по 10 раз на одну руку, 10 подтягиваний. Упражнения повторяются. Таким образом, во время тренировки нагрузка на организм будет высокой, разнообразной, и это будет стимулировать обменные процессы, потоотделение и выведение токсинов.

Полное очищение организма в домашних условиях, или так называемые программы домашнего детокса, набирают все большую популярность. Казалось бы, пользуясь информацией из различных источников, легко можно составить программу самостоятельно. Однако и в выборе препаратов, и в проведении очищающих процедур нужно учитывать множество нюансов. Именно поэтому рекомендуем вам обязательно советоваться со специалистом, чтобы ваша личная программа детоксикации была эффективной и полезной.

Как составить комплексную программу полного очищения организма?

Чтобы программа детокса действительно помогла очистить организм и поддерживать достигнутый результат, она должна быть комплексной и разработанной с участием специалиста. Именно врач поможет правильно сбалансировать диету и физическую нагрузку, определить, какие средства народной медицины могут применяться для детокса, а также какие препараты можно использовать. Важным элементом вашей личной детокс-программы может стать препарат «Лактофильтрум», помогающий очистить организм от токсинов и вредных бактерий. Прием сорбентов может вызвать нарушение баланса микрофлоры, однако «Лактофильтрум» способствует росту полезных бактерий, а также улучшает всасывание витаминов и микроэлементов. Именно поэтому «Лактофильтрум» — оптимальный выбор для проведения домашней детокс-программы. Дополнительный плюс — прием «Лактофильтрума» помогает улучшить состояние кожи, сократить высыпания и зуд, в том числе при аллергических реакциях.

Какие травы очищают кровь и улучшают ее состав — 12 самых эффективных

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Общее состояние здоровья человека напрямую зависит от качественного состава самой главной среды нашего организма – крови. Снижение уровня кислорода или повышение процентного содержания любых токсических веществ в крови всегда отражается на работе внутренних органов.

Натуропаты на основе многовекового опыта выделили множество растительных средств, предназначенных для выведения вредных веществ из крови и улучшения реологических свойств плазмы. Большинство из них можно приобрести в аптеках.

Официальная медицина также не отвергает подходы натуротерапи в детоксификации, хотя ученые указывают на то, что многие растительные препараты требуют дальнейших исследований, чтобы понять их механизм действия.

Перед началом лечения следует тщательно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, а так же проконсультироваться с врачом. Только грамотный подход к терапии позволит избавиться от возможных побочных действий.

Что даст «чистка» крови?

Термин «очищение крови» ввели народные целители. Со времён становления фитотерапии считается, что препараты растительного происхождения необходимо употреблять регулярно, чтобы поддерживать здоровое состояние сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

С научной же точки зрения, прием некоторых лекарственных трав позволяет достичь следующих результатов:

  1. Снижение выраженности интоксикации. В плазме крови содержится колоссальное количество бактериальных токсинов, продуктов деградации собственных клеток, аллергенов, вирусных частиц и многих других опасных веществ. При значительном накоплении вредных компонентов некоторые органы (почки, печень, лёгкие, кожные покровы) переходят на повышенный уровень активности, что увеличивает частоту возникновения сбоев (фиброз, аутоиммунные реакции).
  2. Разжижение крови. Отклонения со стороны липидного профиля (накопление общего холестерина и атерогенных липидов), обмена глюкозы и инсулина (повышение содержания сахара) значительно увеличивают вязкость крови. При подобном состоянии значительно возрастает не только нагрузка на сердечную мышцу, но и способность тромбоцитов к наложению на сосудистые стенки и склеиванию между собой (тромбозы). Еще 7 трав для разжижения крови найдете тут →
  3. Нормализация иммунной системы. Местные и общие факторы иммунитета всегда находятся в состоянии «боевой готовности». Чрезмерное накопление нежелательных элементов в плазме часто приводит к неадекватным реакциям. В результате могут наблюдаться аллергопатологии, не характерные для конкретного человека ранее.

Показания для проведения процедуры

Снижение нежелательной загруженности плазмы крови рекомендуется проводить при следующих состояниях:

  1. течение инфекционных заболеваний, вызванных бактериями и вирусами;
  2. любые аллергические реакции;
  3. курение и употребление наркотиков;
  4. использование гапато- и нефротоксичных медикаментов;
  5. работа на вредном химическом производстве или контакт с тяжёлыми металлами;
  6. плохая экологическая обстановка;
  7. неправильное питание (низкое содержание витаминов, повышенное потребление животных жиров и легко усваиваемых углеводов);
  8. повышенная усталость;
  9. сахарный диабет;
  10. атеросклероз;
  11. течение аутоиммунных патологий (ревматоидный артрит, склеродермия, гломерулонефрит и т.п.);
  12. интоксикация организма.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

К интоксикации могут приводить тяжелые заболевания печени и почек, при которых в организме накапливаются собственные продукты обмена (креатинин, мочевина, щелочная фосфатаза). Некоторые растения могут снижать концентрацию этих веществ в крови.

12 очищающих растений

Согласно некоторым исследованиям, а также опыту фитотерапевтов, для чистки и улучшения биохимического состава крови можно применять определенные травы и другие кровоочистительные растения. Какие из них наиболее эффективы, мы рассмотрим ниже в виде списка.

1. Куркума

Куркума не только улучшает вкусовые характеристики любого блюда, но и крайне полезна для крови, поскольку обладает антиоксидантными свойствами.

Куркумин, входящий в состав, способствует профилактике преждевременного старения, атеросклероза и злокачественных пролиферативных процессов. Кроме того, куркума чистит лимфу и печень.

2. Чеснок

Сырой чеснок содержит много серы, аллицина и бактерицидных веществ, которые способствуют выведению токсических веществ и угнетению жизнедеятельности вирусов, бактерий и гельминтов.

Доказано, что эффект от употребления 3 зубчиков чеснока в сутки сопоставим с действием D-пеницилламина, который применяется для терапии отравлений медью, золотом, свинцом и прочими тяжёлыми металлами.

3. Кинза

Эта листовая зелень содержит натуральный детоксикант – хлорофилл, который быстро соединяется с большим числом природных токсинов и свободных радикалов, способствуя их нейтрализации.

4. Одуванчик

В составе экстракта листьев и цветков одуванчика содержится множество витаминов (А, В, С, К) и прочих полезных веществ, способствующих снижению концентрации форменных элементов в плазме крови и выведению нежелательных веществ.

Корни издревле используются для лечения тяжёлых патологий печени и почек, а так же для снижения давления при терапии гипертонической болезни (за счёт мочегонного эффекта).

5. Лопух

Лопух был введён в обращение китайскими целителями. Он стимулирует кровообращение, укрепляет сосуды, нормализует работу гладкой мускулатуры сосудистых стенок, связывается с токсическими компонентами плазмы и быстро выводит их через почки.

6. Красный клевер

Красный клевер стимулирует дыхательную функция (за счёт воздействия на центры продолговатого мозга) и повышает диурез. Также растение укрепляет сердце.

7. Свекла

Употребление корнеплодов и листьев свеклы на протяжении 14 дней способствует уменьшению общего холестерина и снижению артериального давления на 10-15 мм. рт. ст.

Так же растительный продукт повышает активность всех ферментативных процессов, способствуя улучшению моторики желудочно-кишечного тракта и нормализации кислотно-основного равновесия.

8. Брокколи

В народной медицине применяются только молодые ростки брокколей, которые повышают выведение продуктов метаболизма через почки и лёгкие. Растение эффективно при алкогольной интоксикации и повышенном загрязнении атмосферного воздуха тяжёлыми металлами.

9. Кайенский перец

Кайенский перец содержит капсаицин, применяющийся для стимуляции дыхания, подавления экссудативных кожных процессов и повышения скорости клубочковой фильтрации. Длительное употребление способствует профилактике интоксикации на фоне приёма алкогольных напитков и курения.

10. Имбирь

Корень имбиря содержит гигеролы, имеющие антиоксидантное и дезинтоксицирующее действие. Растение нормализует процессы пищеварения, снижает всасываемость вредных веществ в просвете кишечника, стимулирует возврат плазмы с форменными элементами к сердцу по венозному руслу.

В индийской медицине имбирь рекомендован для повышения иммунитета и снижения риска развития рака.

11. Морковь

Ботва и корнеплоды – самый богатый источник природного каротина, который повышает синтез белков в организме и повышает функциональную активность печени, отвечающей за инактивацию вредных продуктов метаболизма.

12. Крапива

Обладает мочегонным и иммуномодулирующим действиями. Эффект достигается за счёт содержания большого количества витаминов группы В и С.

Доказано положительное влияние на утилизацию глюкозы за счёт повышение чувствительности инсулиновых рецепторных комплексов адипоцитов.

5 проверенных рецептов

Существует несколько сотен рецептов народных средств, помогающих почистить кровь, которые можно приготовить в домашних условиях. Ниже описаны самые популярные и эффективные:

  1. Травяная настойка. Необходимо взять 100 г листьев, цветков или корешков одуванчика, 100 г крапивы и по 5 г аира и полыни. Сухая смесь заливается 0,5 л водки. Состав следует выдержать в течение 10-15 дней в стеклянной таре в тёмном месте. Употреблять по 5 мл 1 раз в сутки на голодный желудок, предварительно выпить 50 мл простой воды.
  2. Настой лопуха. 2 ст.л. листьев заливаются 300 мл кипятка и настаиваются 30-45 минут. Пить надо 2 раза в день за 1 час до еды. Эффективен в отношении кожных аллергических высыпаний, артрита и подагры, вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
  3. Целительный бальзам из крапивы. 200 г высушенных листьев заливаются 0,5 л водки и настаиваются в тёмном прохладном месте в течение недели. Затем раствор следует процедить и принимать по 1 ч.л. 2 раза в сутки за 30-40 минут до еды.
  4. Овощной отвар. Для рецепта берётся по одной картофелине, моркови, 1-2 корня сельдерея и 20-25 г травы петрушки. Овощи промываются, очищаются от кожуры и натираются на крупной тёрке. Петрушку следует мелко порезать. Все продукты погружаются в 500 мл воды и варятся в течение 10 минут после закипания. Затем компоненты снимаются с огня, добавляется 1 ч.л. измельчённых в блендере или кофемолке семян льна. Лекарственное средство используется по 50-100 мл 1 раз в день, утром.
  5. Тибетский сбор. Для приготовления чая необходимо взять по 1 ст.л. берёзовых почек, цветков ромашки, зверобоя и бессмертника. Сухие компоненты заливаются 400 мл кипятка. Рекомендуется употреблять по 100 мл 2 раза в день (за 30-40 минут до завтрака и спустя 1 час после последнего приёма пищи). Курс терапии – 30 дней. Нужно повторять процедуру каждые 6-12 месяцев.
Читайте также:  Что такое резус-фактор крови положительный и отрицательный

Отношение врачей к этим методам

Следует понимать, что применение растительного сырья для детоксификации не получило поддержки со стороны ассоциаций врачей, крупные исследования относительно безопасности и эффективности данного метода не проводились или не смогли доказать положительный эффект.

Современная медицина проявляет симпатию к более совершенным методам детоксикации организма (плазмофорез, форсированный диурез, вливание плазмозамещающих жидкостей – «Реополиглюкин», «Гемодез» и т.п.).

Поэтому не рекомендуется очищать кровь самостоятельно на фоне течения тяжёлых заболеваний с выраженными признаками интоксикации (общая и мышечная слабость, сильные головные боли, тошнота и рвота, угнетение сознания, бледность кожных покровов и т.п.). Народная медицина показана для улучшения общего состояния организма только при лёгком течении респираторных инфекций, злоупотреблении вредными привычками, нарушениях продвижения каловых масс по желудочно-кишечному тракту.

При таких заболеваниях, как сахарный диабет или нарушение толерантности к глюкозе, атеросклероз и аллергия можно прибегать к опыту народных целителей только при совместном использовании назначенных медицинских препаратов.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Современные и народные методы чистки крови

В кровеносной системе в результате жизнедеятельности накапливаются токсины. Чистка крови позволяет избавиться от ядов, микроорганизмов и аллергенов в кровеносной и лимфатической системах: улучшается самочувствие и общее состояние организма.

Кому и зачем нужна процедура

Кровеносная система — транспортная система организма. Кровь переносит кислород и питательные вещества к органам и тканям, выводит продукты метаболизма, токсины. Часто вредные вещества накапливаются в кровяном русле, что негативно сказывается на организме. Лимфа и кровь нуждаются в очистке.

Способствуют накоплению вредных веществ в организме: малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и плохая наследственность. Процесс очищения:

  • выведение токсинов из организма;
  • избавление от аллергенов;
  • выведение химических соединений: никотин, спирт;
  • обеззараживание от вирусных, бактериальных агентов;
  • выведение комплексов антиген-антитело.

Показания для проведения процедуры:

  • синдром выгорания;
  • частые простуды;
  • хронические воспаления;
  • ослабленный иммунитет;
  • гиперхолестеринемия для больных сахарным диабетом.

Правила подготовки

Чтобы почистить кровь, не нужна предварительная подготовка: процедура становится подготовкой для последующих медицинских манипуляций. При самостоятельной записи в частные клиники предварительно обследуются, чтобы исключить наличие противопоказаний (особенно у женщин).

Методы очищения крови

У каждого способа вывода токсинов и аллергенов из организма есть положительные и отрицательные стороны.

Лазерное очищение крови (ВЛОК)

У некоторых клеток крови есть светочувствительные рецепторы, которые при воздействии света, испускаемого лазером, возбуждаются. Проходит ряд биохимических реакций:

  • ускорение обменных процессов;
  • улучшение иммунитета;
  • уничтожение микроорганизмов;
  • снижение уровня содержания холестерина;
  • увеличение сосудов, способствующее пропаданию спазмов;
  • снижение вязкости крови;
  • избавление от симптомов интоксикации.

Проводится процедура лазерной чистки оптическим волокном, испускающим красный свет. Оптоволокно помещается в кровеносное русло, в течение 30–60 минут происходит облучение. Чистка проводится курсами, по 5–10 процедур.

Преимущества в пользу того, чтобы очищать кровь лазером:

  • безопасность;
  • безболезненность;
  • эффективность.

Ряд противопоказаний для проведения лазерной очистки:

  • наличие злокачественных опухолей печени, почек, легких;
  • эпилепсия;
  • заболевания крови;
  • повышенная температура;
  • тиреотоксикоз.

Для проведения лазерной очистки посещают врача, который выдает направление и подтверждает отсутствие противопоказаний.

Инфузионно-капельное

Инфузионно-капельное очищение — традиционный метод, который применяется при отравлении организма. Процедура заключается в подаче питательных веществ в кровеносную систему через капельницу.

Чистка нужна при отравлениях алкоголем, ядами и продуктами питания. Используется при передозировке лекарственными средствами или наркотиками.

Подача в кровь большого количества раствора выводит большую часть продуктов распада ядов и снижает интоксикационные признаки. Возможно добавление в капельницу разных медикаментов и полезных веществ, что способствует улучшению самочувствия.

Важно! Метод оказывает сильное влияние на почки. Врач не проводит очищение капельницами, если у пациента патологии почек.

Способ Уокера

Методом Нормана Уокера называется авторская диета на соках. В книге «Соколечение против всех болезней» автор пропагандировал собственную систему питания.

Алгоритм чистки крови по Уокеру включает употребление соков на основе цитрусовых и овощей в течение нескольких дней в сочетании с использованием клизм. Согласно теории автора, человек подвергается хронической интоксикации: пища задерживается в толстой кишке, подвергается процессу разложения, в ходе которого выделяются токсины, попадающие в кровеносное русло. Метод не имеет научной доказательной базы и может нанести вред здоровью.

По методике Кузнецова

Суть метода заключается в ношении аппликатора Кузнецова — коврика с пластмассовыми или металлическими иглами. Существует большое количество конструкций, позволяющих либо лежать на изделии, либо прикреплять и носить на теле. Процедура болезненная.

Способ не оказывает влияния на содержимое вен, артерий и капилляров. Из положительных эффектов — снятие мышечных спазмов и местная активация кровеносной системы.

Метод очищения Чичагова

Митрополит Чичагов разработал систему лечения, основывающуюся на очистке крови. По мнению автора, болезни возникают из-за проблем с кровеносной системой. Когда человек позволяет грешные мысли, похоть, гнев, возникает избыток гормонов, которые загрязняют внутренние жидкости.

По системе Чичагова, чтобы очистить кровь, соблюдают правила:

  • запрет на употребление лекарственных средств;
  • употребление соленой воды;
  • удержание гормонального фона самообладанием;
  • воздержание от поступков, вызывающих гормональные всплески;
  • употребление пищи в промежуток с 5 утра до 5 вечера;
  • шестиразовое питание небольшими порциями каждые 2 часа;
  • исключение из рациона жирных продуктов и алкоголя.

Митрополит Серафим Чичагов считал, что рекомендаций достаточно для поддержания крови в идеальном состоянии.

Плазмаферез

Механическая фильтрация крови, направленная на выделение естественных фракций. Одна из фракций (плазма) накапливает вещества и токсины, отравляющие организм.

  1. Забор биожидкости.
  2. Фильтрация и отделение плазмы от других фракций плазмофильтром.
  3. Возвращение всех компонентов крови, кроме плазмы.

Плазмаферез проводится в медучреждениях, занимает от 30 минут до полутора часов. Положительные эффекты:

  • иммуномодуляция;
  • детоксикация;
  • стимуляция сердечно-сосудистой системы.

Плазмаферез — эффективный вспомогательный терапевтический метод. Применяется совместно с другими методами терапии для получения лучших результатов.

Аутогемотерапия

Введение собственной крови подкожно или внутримышечно. Используется в косметологии и медицине для лечения кожных проблем и аллергий. Проводится курсами, по 6–12 сеансов, с увеличением количества вводимой биожидкости. Существует дополнительный вариант с предварительным озонированием, чтобы произошла гибель микроорганизмов.

У метода нет научной базы, которая доказывает его эффективность и целесообразность применения. Но некоторые врачи практикуют аутогемотерапию.

Гемодиализ

Гемодиализ — распространенный способ очистки крови от токсичных веществ, восстановления водно-солевого и кислотно-основного баланса с целью улучшения самочувствия. Этапы процедуры:

  1. Производится забор венозной крови.
  2. Забранная жидкость помещается в фильтрационную систему. В аппарате происходит фильтрация через осмотические мембраны и насыщение растворами.
  3. Очищенная от токсинов и насыщенная полезными веществами биожидкость вливается обратно.

Показания к проведению гемодиализа:

  • острая почечная недостаточность;
  • передозировка лекарственными средствами;
  • интоксикация сильнодействующими ядами;
  • отравление алкоголем.

Ряд ограничений для проведения процедуры:

  • инфекционные болезни (более серьезные, чем почечная недостаточность);
  • предынсультное состояние;
  • заболевания крови;
  • наличие раковых опухолей.

Немаловажно поддержание результатов гемодиализа: назначают лечебное питание, исключая из меню продукты, способствующие выработке эндотоксинов.

Ультрафиолетовое облучение крови

Метод основан на облучении ультрафиолетом кровяных телец. Существуют два способа реализации процесса: производится взятие биожидкости, ее облучение и возвращение в кровяное русло или облучающий зонд внедряется непосредственно в вену (облучение внутри организма).

Изменения после облучения:

  • гибнут болезнетворные бактерии и вирусы;
  • возрастает количество гемоглобина;
  • повышаются антиоксидантные свойства биожидкости;
  • ускоряются обменные процессы.

Изменения способствуют улучшенному питанию тканей и снижению вязкости крови. Происходит ускорение рассасывания тромбов, улучшение микроциркуляции биожидкости.

Показания для применения физиотерапевтического метода:

  • интоксикации;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гормональные проблемы.

Официальная медицина пока не признала метод, но способ активно изучается, чтобы была возможность в государственных клиниках очистить кровь ультрафиолетом.

Чистка при помощи трав

В целях чистки организма используют настои из трав, способствующих мочегонному действию. Примеры растений:

  • травы, обладающие свойствами антисептиков (ромашка, календула);
  • листья толокнянки, дающие мочегонный эффект;
  • березовые листья, стабилизирующие количество холестерина;
  • корни лопуха, способствующие снижению отечности.

Важно! У выбранного травяного сбора должен быть мочегонный эффект, что увеличивает скорость вывода вредных веществ из организма.

Отрицательная сторона метода — вместе с плохими веществами с мочой уходят и полезные электролиты. Количество кальция, калия и магния в организме восполняют. Проводят чистку крови народными средствами в домашних условиях осторожно, проконсультировавшись с врачом и воспользовавшись полученными рекомендациями.

Противопоказания использования некоторых способов

Выделяют ряд общих противопоказаний:

  • наличие анемии;
  • воспалительные процессы в сосудах.

Для диеты по Уокеру обращают внимание на состояние желудочно-кишечного тракта. Наличие язв, гастритов и других проблем отрицательно скажется на организме при использовании диеты. При инфузионно-капельном методе проверяют состояние почек пациента.

Диета для очищения крови

Образование мочи в почках — естественный способ фильтрации крови. Любая диета для чистки кровеносной системы основывается на увеличенном употреблении жидкостей и наблюдении за количеством минеральных веществ в организме. Очищению способствует исключение ряда продуктов: жирного, молочного, алкоголя.

Без серьезных оснований не используют методы для очистки крови.

5 способов очищения организма в домашних условиях

Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение иммунитета.

Очистить кишечник от токсичных продуктов обмена можно при помощи энтеросорбентов растительного происхождения.

Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.

  • выводу токсинов из кишечника;
  • выводу различных видов патогенных микроорганизмов;
  • нормализации микрофлоры кишечника;
  • ликвидации клинических проявлений дисбактериоза;
  • исчезновению симптомов аллергических заболеваний.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Лактофильтрум ® действует на причины проблемной кожи изнутри: помогает нормализовать микрофлору и очистить кишечник от токсинов и аллергенов.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?

Что такое очищение организма — насущная необходимость или популярный миф? Имеют ли слова «почистить организм» и «как очистить организм от токсинов» право на существование или на самом деле все токсины организм выводит сам? Постараемся ответить на эти и другие вопросы, а также составить лучшую программу для домашнего детокса. Если он, конечно, необходим.

Зачем нужно полное очищение организма

Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.

История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д. На Руси применяли древесный или костный уголь. А вот для профилактики сорбенты начал прописывать Авиценна: он говорил, что для сохранения здоровья нужно очищать организм от «излишков». В XVI веке известный всем Нострадамус, бывший не только предсказателем, но и врачом, использовал пилюли, состоящие из природных сорбентов, для борьбы с чумой [1] .

Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:

  • Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
  • Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела [2] .

Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.

Возможный вред детоксикации

Казалось бы, польза от детокса путем приема энтеросорбентов очевидна. Однако не все так просто: длительная или неправильно проводимая детоксикация может привести к негативным последствиям для организма. Например, вместе с токсинами сорбенты будут «впитывать» витамины, микроэлементы и воду, что в итоге приведет к нарушению их равновесия. Точно так же может нарушиться и электролитный баланс и моторика кишечника. Другие возможные курсы очищения организма в домашних условиях, например диеты, клизмы и т. д., при неправильном применении также могут нанести вред, нарушив в организме равновесие. Именно поэтому перед началом детокса надо обязательно проконсультироваться с врачом и предусмотреть все возможные негативные последствия для организма.

Читайте также:  Антирезусный иммуноглобулин при беременности - механизм действия, противопоказания и аналоги

Специалисты отмечают…

… что время от времени традиционные методы детоксикации, такие как прием энтеросорбентов, вытесняются более современными. Например, некоторое время назад на пике популярности была прямая очистка крови. Однако подобные радикальные способы детоксикации показаны далеко не всем, а лишь 5–6% пациентов, которым нужна эфферентная терапия, то есть лечение, направленное на нормализацию состава крови. Так что использование сорбентов остается актуальным [3] .

Не сомневаемся, что вы учтете все важные моменты, на которые мы обратили внимание, и не будете злоупотреблять ни одним из способов очищения организма в домашних условиях.

Способ 1. Как очистить организм с помощью продуктов питания

Для многих домашняя программа детокса начинается с пересмотра питания. Только не увлекайтесь голоданием или модными диетами типа белковой или соковой. Лучше обратите внимание на сбалансированность вашего рациона.

А для улучшения процессов выведения токсинов из организма выбирайте продукты, которые стимулируют активность желудочно-кишечного тракта. К ним относятся:

  • продукты, содержащие органические кислоты (кислое молоко, черный хлеб, свежевыжатые фруктовые соки);
  • продукты, содержащие углекислоту (например, минеральные воды);
  • продукты, в которых есть оболочки растительных клеток (овощи, крупы — овсяная, гречневая, перловая);
  • растительные жиры (растительное масло, орехи, авокадо);
  • жилистое мясо;
  • отруби.

Сахар лучше заменить на мед — он также стимулирует работу кишечника. А вот от употребления чая, кофе, какао, гранатов, хурмы, черники, редьки, протертой или сильно измельченной пищи лучше воздержаться: все эти продукты тормозят эвакуаторную функцию кишечника.

И не забывайте, что при употреблении растительной клетчатки нужно пить больше воды, чем вы привыкли: на 25 грамм клетчатки нужно около двух литров воды, и тогда ее действие будет наиболее эффективным.

Способ 2. Детокс-работа с телом для избавления от токсинов

Сегодня многочисленные SPA-салоны предлагают очищение от токсинов, в том числе различные виды массажа, сауну и баню. Обращаем ваше внимание на то, что многие из, казалось бы, безобидных процедур можно выполнять только после консультации с врачом. Например, баня и сауна не показаны людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Лимфодренажный массаж, который часто предлагают SPA-салоны в качестве процедуры, очищающей организм, нельзя делать людям с венозной недостаточностью.

Еще одна процедура, которую делают, чтобы быстро очистить организм от шлаков, — клизма. В домашних условиях соблюдайте несложные правила:

  • используйте прохладную, но не холодную воду. Она должна быть кипяченой, в воду можно влить отвар ромашки, которая обладает противовоспалительным действием;
  • наконечник клизмы смажьте кремом или вазелином, чтобы не травмировать ткани;
  • на одно введение необходимо 1,5–2 литра воды, которую нужно удерживать по возможности 5–7 минут;
  • если требуется повторное опорожнение кишечника, то вторую процедуру надо выполнять не сразу, а примерно через 40–45 минут после первой.

Главное — не увлекайтесь очистительными клизмами. Если делать их без показаний и бесконтрольно, то они могут дать прямо противоположный эффект.

Способ 3. Народные рецепты для очищения организма

Использование трав, настоев, отваров для улучшения работы почек, печени, желчевыводящих путей — популярный способ домашнего детокса. Однако использование фитопрепаратов не всегда безопасно, в первую очередь с точки зрения аллергических реакций, поэтому нужно обязательно посоветоваться с врачом. А мы уточним, какое действие травяные препараты могут оказывать на организм:

  • Желчегонное действие: корни и листья одуванчика, плоды тмина, цветки и трава тысячелистника, корень цикория, сок и трава чистотела.
  • Мочегонное действие: хвощ полевой, укроп, лист березы, брусничный лист, клевер пашенный, спорыш.
  • Слабительное действие вызывают экстракты крушины и сенны. Однако при длительном, а особенно бесконтрольном, приеме они могут привести к атонии кишки, то есть снижению тонуса кишечника и ослаблению перистальтики.

Надо помнить, что растительные препараты обычно отличаются широким спектром действия, поэтому выбирать средство для детокса нужно, посоветовавшись с врачом. Второй важный нюанс — фитопрепараты рекомендуется менять: курс приема, рассчитанный на длительное время, нередко предполагает использование разных средств. При выборе фитотерапии для домашнего детокса помните об этих важных моментах.

Способ 4. Медицина на дому: лекарственные препараты

Не ограничиваясь фитолечением, некоторые из нас обращаются к традиционной медицине и включают в программу очищения организма в домашних условиях лекарственные препараты. В том числе это могут быть различные антидоты, мочегонные препараты, энтеросорбенты, БАДы, витамины и другие средства.

Конечно, при выборе любых медицинских препаратов необходимо советоваться со специалистом. Поясним это на простом примере. Многие из нас могут думать, что энтеросорбенты — безобидные лекарства, которые можно выбрать и принимать совершенно самостоятельно. Однако это не так. Сегодня в практике врачей используется несколько основных видов сорбентов:

  • Сорбенты на основе активированного угля. Принцип их действия — «впитывание» токсинов, однако параллельно они точно так же «впитывают» и необходимые организму вещества. Использовать их рекомендуется при острых отравлениях, а также при необходимости, например, быстро обезвредить аллергены.
  • Ионообменные материалы, или смолы («Кайексилит» и другие). Это избирательные сорбенты, оказывающие специфическое действие. Одни могут снижать кислотность желудочного сока, другие — принимать на себя бактериальные токсины и т. д.
  • Природные волокна, в том числе уже упоминавшиеся отруби. Однако мало кто знает, что они могут использоваться не только для усиления перистальтики кишечника. Природные волокна, например, могут усиливать работу собственной системы выведения токсинов организма.
  • Прочие энтеросорбенты, в том числе глина, силикагели и т. д. Эти вещества усиливают собственный метаболизм, а значит, естественное удаление токсинов.

Этот пример показывает, что даже при самостоятельном выборе сорбирующих препаратов надо учитывать множество моментов, поэтому, если вы сторонник «медицины на дому», мы рекомендуем всегда советоваться с врачом.

Способ 5. Физические упражнения и коррекция образа жизни

Физические упражнения способствуют улучшению состояния здоровья, повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса. А также физическая активность способствует более активному выведению токсинов. Если у вас нет времени на то, чтобы регулярно проводить в спортзале хотя бы по часу, обратите внимание на кроссфит.

Интенсивность тренировки определяете вы сами, поэтому она может быть и короче. Главная отличительная особенность кроссфита — это сочетание в одном комплексе разных видов нагрузки. Все они чередуются, а упражнения выполняются по кругу без перерывов. Таким образом, в кроссфите высокая интенсивность сочетается с разнообразием нагрузок.

Примерный комплекс одного «круга» кроссфита может выглядеть так: бег 400 метров, махи гантелями — по 10 раз на одну руку, 10 подтягиваний. Упражнения повторяются. Таким образом, во время тренировки нагрузка на организм будет высокой, разнообразной, и это будет стимулировать обменные процессы, потоотделение и выведение токсинов.

Полное очищение организма в домашних условиях, или так называемые программы домашнего детокса, набирают все большую популярность. Казалось бы, пользуясь информацией из различных источников, легко можно составить программу самостоятельно. Однако и в выборе препаратов, и в проведении очищающих процедур нужно учитывать множество нюансов. Именно поэтому рекомендуем вам обязательно советоваться со специалистом, чтобы ваша личная программа детоксикации была эффективной и полезной.

Как составить комплексную программу полного очищения организма?

Чтобы программа детокса действительно помогла очистить организм и поддерживать достигнутый результат, она должна быть комплексной и разработанной с участием специалиста. Именно врач поможет правильно сбалансировать диету и физическую нагрузку, определить, какие средства народной медицины могут применяться для детокса, а также какие препараты можно использовать. Важным элементом вашей личной детокс-программы может стать препарат «Лактофильтрум», помогающий очистить организм от токсинов и вредных бактерий. Прием сорбентов может вызвать нарушение баланса микрофлоры, однако «Лактофильтрум» способствует росту полезных бактерий, а также улучшает всасывание витаминов и микроэлементов. Именно поэтому «Лактофильтрум» — оптимальный выбор для проведения домашней детокс-программы. Дополнительный плюс — прием «Лактофильтрума» помогает улучшить состояние кожи, сократить высыпания и зуд, в том числе при аллергических реакциях.

Самые полезные травы для очищения крови

Состояние здоровья человека напрямую зависит от состояния и химического состава его крови. Чистить лимфу и кровь можно в домашних условиях, профилактические процедуры значительно улучшат качество жизни, уровень выносливости и самочувствия. Травы для очищения крови помогают провести эффективный курс очищения и оздоровления, не выходя из дома.

Такие процедуры, являются действенной профилактикой атеросклероза сосудов головного мозга, выводят токсины и мертвые эритроциты из организма. Многие растительные препараты для очищения, продающиеся в аптеках, созданы на основе натуральных травяных сборов, они более безопасные, чем лекарственные препараты и имеют меньшее количество противопоказаний.

Показания к очистке крови травами

Токсины и загрязнения, попадают в организм, в том числе в кровеносную систему по различным причинам, не всегда зависящим от образа жизни человека, поэтому профилактическая очистка необходима каждому человеку.

  1. Основные факторы, которые способствуют загрязнению крови:
  2. инфекционные и бактериологические поражения организма;
  3. проживание в условиях плохой экологии, в мегаполисах;
  4. прием некоторых лекарственных средств, оказывающих на организм токсическое воздействие;
  5. неправильное питание, выбор в пользу низкокачественных продуктов и напитков.

Загрязнение крови и сосудов часто происходит из-за сбоя в обмене веществ, хороший метаболизм – залог здоровья органов, которые участвуют в фильтрации крови (печень, почки). Природная система самоочищения организма идеально работает только при полноценном здоровом образе жизни, которого невозможно добиться, в условиях современных городов, рабочего графика и стрессов.

Чистка крови крапивой и другими травяными компонентами эффективно помогает поддерживать все функции организма в рабочем состоянии.

Список показаний

Как мера профилактики, очищение крови от токсинов может быть проведена любым человеком, за исключением тех, кто имеет прямые противопоказания к проведению процедуры.

Основные медицинские показания к очищению крови и сосудов:

  1. нарушения в работе органов ЖКТ;
  2. частые респираторные заболевания, ОРВИ, инфекционные поражения;
  3. аллергические реакции различной этимологии;
  4. патологические заболевания печени и почек.

Многие факторы могут способствовать захламлению кровеносной системы и сосудов. Важно понимать, что если вовремя не выяснить, как почистить кровь и не приступить к процедуре при появлении симптоматики загрязнения, то есть риск получить серьезные патологии сердечно – сосудистой системы.

Травы для очищения крови

Травы для очищения крови, являются незаменимым помощником в сохранении здоровья.

  1. лопух;
  2. расторопша и репешок;
  3. бессмертник;
  4. зверобой;
  5. крапива;
  6. тысячелистник;
  7. одуванчик.

Чистка крови травами имеет одно большое преимущество перед медикаментозными средствами – такая растительная терапия имеет небольшой список противопоказаний и побочных эффектов, и является натуральной и более полезной для организма.

Очищение крови крапивой

Использовать с целью очищения можно сухой чай из крапивы, который продается в любой аптеке, принимать строго по инструкции и после консультации врача.

Данное растение известно своими полезными лечебными свойствами. Для более выраженного эффекта от процедуры очистки можно использовать свежие листья крапивы для приготовления домашней настойки на водке. Принимать по 30 капель настойки в 150 мл чистой воды 2-3 раза в день, в течение 10ти дней.

Береза

Для чистки сосудов с помощью березы лучше использовать почки дерева или листья. Чтобы приготовить настой необходимо залить кипятком 2 столовые ложки измельченных свежих листьев, дать настояться в течении нескольких часов. Принимать по 100 мл 2 раза в день, в течение 7- 14 дней.

Сбор трав для очищения крови

Для приготовления сбора своими руками, потребуется: бессмертник, ромашковые цветки, зверобой и почки березы. Все растения должны быть в свежем виде. Этот сбор трав обладает сильным действием, поэтому применять его следует с осторожностью, прислушиваясь к состоянию организма.

Измельчить и перемешать все травы, взять 1 столовую ложку сбора и залить ее 500 мл кипятка, оставить настаиваться на 3 часа. На ночь выпивать по половине приготовленного настоя с ложкой меда, есть при этом не рекомендуется ни до, ни после приема настоя.

Дополнительные рекомендации

Почистить кровь травами можно самостоятельно в домашних условиях, строго следуя всем рекомендациям и рецептам. Очищение крови крапивой – довольно распространенный метод, но подходит далеко не всем, так как трава способна разжижать кровь, способствует повышению артериального давления. Чистка крови крапивой противопоказана людям с повышенной свертываемостью, с заболеваниями почек, гинекологическими патологиями.

Противопоказания

Травы для очистки крови обладают ярко — выраженным действием и эффективно справляются с задачей вывода токсинов из организма, но в некоторых случаях, определенная трава способна навредить человеку.

Противопоказания к применению трав для очищения крови и сосудов, в зависимости от вида растения:

  1. береза противопоказана для применения больным с почечной недостаточностью, остальным показано применение с осторожностью, так как отвары из березы способны раздражать почки;
  2. очищение крови крапивой противопоказано людям с хронической гипертонией, страдающим от атеросклероза сосудов
  3. алоэ-вера запрещена для использования людьми с заболеваниями печени и желчного пузыря, с наличием кровотечений органов малого таза, при беременности и цистите;
  4. зверобой нельзя принимать долгое время, так как эта трава вызывает сужение сосудов, вследствие чего есть риск развития гипертонии;
  5. бессмертником можно почистить кровь только тем пациентам, у которых не наблюдается гипертонии.

Перед началом курса очищения необходимо проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование для выявления противопоказаний, так как есть риск ухудшить свое состояние, начав принимать неверное средство. Врач на основе анализов и анамнеза должен рассказать, какими травами можно очищать, а какими не следует.

Ссылка на основную публикацию