Сухость влагалища – что делать, как лечить народными средствами и препаратами

Народные средства от сухости влагалища

Некоторые женщины предпочитают лечить сухость влагалища при помощи природных средств.

Сухость влагалища может поражать не только женщин в период климакса, когда уровень эстрогена снижается. Этот симптом может причинять страдания и достаточно молодым женщинам. Для лечения сухости влагалища существует много безрецептурных препаратов; врачи наиболее часто назначают гормональные препараты. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают лечить сухость влагалища при помощи природных средств.

Причины сухости влагалища

Уменьшение вагинальной смазки может произойти по нескольким причинам. Очень важно выявить и устранить эту причину. Образ жизни, питание, гормональные изменения в организме и некоторые лекарственные препараты являются наиболее очевидными причинами сухости влагалища. У некоторых женщин более глубокие психологические проблемы могут сыграть свою роль, поэтому требуют целостного и деликатного подхода.

Наиболее распространенной причиной сухости влагалища является изменение гормонального фона. В период менопаузы и постменопаузы, когда организм испытывает гормональный дисбаланс, уровень эстрогена уменьшается. Из-за гормональных факторов сухость влагалища чаще встречается в возрасте от 40 до 60 лет. Поскольку эстроген – это жирорастворимый гормон, снижение его уровня может отмечаться у женщин, которые соблюдают строгую диету (с низким содержанием жира). Чтобы не было сухости влагалища, нужно употреблять в пищу здоровые жиры.

Сухость влагалища также чаще встречается у женщин, которые испытывают сильный стресс. Другими причинами сухости влагалища могут быть: применение антигистаминных препаратов и хирургические процедуры, которые нарушают гормональный баланс (удаление яичников, гистерэктомия). Когда вы займетесь поисками причин, то сможете также обнаружить, что негативный опыт, вредные привычки (курение), особенности психики и даже отношение к сексуальности и своему телу могут быть ответственны за развитие сухости влагалища.

Средства для лечения сухости влагалища

Природные смазочные материалы и вагинальные суппозитории (пессарии) – это самые эффективные средства при сухости влагалища.

Суппозитории витамина Е повышают содержание влаги во влагалище

Витамин Е известен своими увлажняющими эффектами и является ценным компонентом во многих косметических средствах. Этот жирорастворимый антиоксидант можно наносить на стенки влагалища, чтобы облегчить симптомы сухости. Содержащие витамин Е суппозитории сравнили с другими типами пессариев и эстрогенной гормональной терапией. Исследование показало, что интравагинальное введение витамина Е улучшает симптомы вагинальной сухости, повышает содержание влаги и не оказывает побочных эффектов.

Природная смазка из экстракта лозы киви – средство из Новой Зеландии

Экстракт лозы киви считается побочным продуктом сбора плодов киви и остается в земле. Однако из лозы можно извлечь вещества и сделать увлажняющий крем, который имитирует обычную смазку женщины. Эта смазка не разрушает баланс влагалища и поддерживает его естественный рН баланс. Это увлажняющее средство было создано в Новой Зеландии в 1980-х годах, но сейчас оно присутствует во многих странах.

Алоэ вера – также эффективное средство при сухости влагалища

Гель алоэ вера можно применять для устранения сухости различных частей тела (в том числе и влагалища). Удалите колючки, разорвите листик алоэ по боковой стороне, выдавите сок и нанесите его на области, которые требуют смазки. Вы также можете купить готовый гель алоэ вера, если у вас нет растения. Также можно смешивать гель алоэ вера с порошком скользкого вяза. Эта смесь может помочь справиться с воспалением и зудом во влагалище. Порошок должен быть добавлен к гелю так, чтобы получилась паста, которую можно наносить на внутренние и внешние области влагалища.

Кокосовое и оливковое масла – природные средства при сухости влагалища

При использовании кокосового или оливкового масла в качестве смазки, убедитесь, что они являются органическими и не имеют никаких добавок. Эти средства доставят во влагалище здоровую дозу хороших жиров; они прекрасно подходят для омоложения тканей. Эти масла также должны быть включены в ваш ежедневный рацион, поскольку способствуют выработке женских половых гормонов.

Мазь календулы и окопника – растительные средства при сухости влагалища

Когда уровень эстрогенов снижается, ткань влагалища становится более восприимчивой к различным инфекциям. Календула и окопник обладают исцеляющими кожу и антимикробные свойствами. Поэтому именно эти растительные средства могут восстановить поврежденные ткани. Мазь календулы или окопника можно купить в аптеке или приготовить в домашних условиях, а затем применять для облегчения симптомов. Применение окопника должно быть ограничено короткими периодами времени, поскольку это растение содержит химические вещества (пирролизидиновые алкалоиды), которые могут повредить печень при избыточном поступлении в организм.

Травы, которые нормализуют уровень гормонов эстрогенов

Некоторые растительные средства повышают уровень гормона эстрогена в организме женщины, другие – оказывают гормоноподобное действие. Поэтому некоторые растения эффективны при климаксе и способствуют устранению ряда характерных для него симптомов, включая сухость влагалища. Однако, перед применением любого из приведенных ниже растений необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эти средства не взаимодействуют с препаратами, которые назначил вам врач.

Цимицифуга. Это растительное средство может помочь при сухости влагалища. Ее можно принимать в высушенном виде или в виде настойки с водой или чаем.

Витекс помогает нормализовать половые гормоны и может помочь устранить многие характерные для климакса симптомы, включая сухость влагалища. Это средство можно купить в виде капсул, чая и жидкого экстракта.

Дягиль имеет долгую историю применения в традиционной китайской медицине. Это растительное средство помогает свести к минимуму симптомы климакса. В сочетании с травами, такими как цимицифуга, авраамовы ягоды и сибирский женьшень, дягиль полезен при приливах и способствует устранению сухости влагалища. Дягиль очень полезен для женского здоровья.

Согласно некоторым исследованиям, сибирский женьшень обладает эстрогеноподобным действием. Поэтому это растительное средство устраняет сухость влагалища. Женьшень можно применять в форме добавки, настойки или чая.

Изменения в образе жизни, которые могут улучшить смазку влагалища

При климаксе необходима диета, которая приводит в баланс гормоны. Половым гормонам нужен жир. В первую очередь вы должны обогатить свою диету ценными жирными кислотами (омега-3). Рыба, льняное семя, кунжут и семена подсолнечника являются хорошими источниками омега-3 жирными кислотами.

Ешьте продукты, которые содержат изофлавоны (семена льна, бобовые, орехи, вишни и яблоки) и поэтому помогают регулировать уровень эстрогена. Вы также должны употреблять богатые витаминами А и В продукты. Поскольку смазка влагалища связана с гидратацией организма, убедитесь, что вы пьете достаточно воды.

Женщина должна регулярно выполнять физические упражнения. Надпочечники и яичники стимулируются благодаря физическим упражнениям, а также укрепляется сердечно-сосудистая система. Кроме того, нормализуется гормональный баланс, снижается уровень стресса и увеличивается приток крови во влагалище.

Будьте внимательны к составу применяемых косметических средств. Ограничьте применение пены для ванн, вагинальных лосьонов и спреев. Все эти косметические средства только ухудшают состояние при сухости влагалища. Приведенные в статье средства – это лучший способ лечения сухости влагалища. Также при помощи растительных средств можно избавиться от приливов. Хотя растительные средства действуют более мягко и более медленно, но они намного эффективнее в долгосрочной перспективе и безопаснее.

Что делать при сухости влагалища: средства для лечения

На протяжении жизни женщины сталкиваются с различными проблемами интимного характера, которые не принято обсуждать в приличном обществе. Обсуждению, естественно, они не подлежат, но должны стать причиной для обращения к специалисту. Сухость влагалища – состояние интимной зоны, когда количество выделяемой организмом естественной смазки резко уменьшается (прекращается процесс ее выделения). В результате нехватки жидкости стенки влагалища истончаются, появляются неприятные симптомы, мешающие здоровой, активной жизни.

Причины возникновения чувства сухости во влагалище

В медицинской практике эта патология носит название атрофический вагинит (кольпит). Однако такой термин справедлив по отношению только к некоторым вариантам возникновения патологии. Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, изменения размеров, потери эластичности плоского многослойного эпителия не всегда связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, обилие парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков порой становятся причинами недуга.

Ряд гинекологов предпочитают термин «вагинальный атрофический дерматит», который более точно указывает на проявления заболевания. Типичными симптомами являются:

• жжение в промежности;
• ощущение стянутости внутренних стенок влагалища;
• зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
• дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
• кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.

К вышеназванным симптомам присоединяется ряд специфических, если у женщины классические признаки кольпита, вызванные гормональными нарушениями организма:

• Нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. К тому же, снижение чувствительности, боль, сухость, кровотечение во время секса негативно влияют на интимную жизнь женщины.
• Инфекционные заболевания. Снижение естественной смазки приводит к тонкости эпителия внутренних, внешних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой, сухой слизистой. Поэтому, патогенная среда становится источником воспалительного процесса в интимной зоне.
• Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, жжение.
• Общее ухудшение состояния здоровья, головные боли, вялость, слабость.

Чтобы нормализовать функции желез, сбалансировать гормональную дисфункцию, убрать сухость, определиться с правильным лечением, необходимо выяснить причины, которые условно можно разделить на три группы:

1. Серьезные болезни/заболевания организма. Установить точный диагноз, назначить грамотное лечение поможет только врач. Наблюдается при:
   1. появлении новообразований;
   2. вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией;
   3. эндометриозе, миоме матки;
   4. воспалении слизистых всего организма вследствие нарушения деятельности желез (синдром Шегрена).
2. Изменения гормонального фона женщины. В большинстве случаев патология возникает в момент менопаузы или при беременности.
3. Общие причины. Проявляется при:
   1. неправильной интимной гигиене;
   2. необоснованном использовании спринцевания;
   3. приеме антибиотиков или мочегонных препаратов, лекарств, понижающих давление;
   4. аллергических реакциях на составные стиральных порошков, мыла, гелей;
   5. ухудшении кровообращения органов малого таза;
   6. нерегулярной половой жизни или ее отсутствии.

Популярное нынче использование парфюмированных гелей для душа несет опасность для организма женщины: отдушки, переизбыток химических составляющих вызывают нарушения в деятельности желез слизистых. Они перестают нормально функционировать, снижается их секреция: в результате появляется неприятное ощущение. Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на компоненты интимной косметики.

Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности. Оптимальный показатель должен составлять 4-4,5 pH. Чтобы избавиться от проблем, следует отказаться от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла, туалетной бумаги без примесей и добавок.

Обтягивающее белье, сдавливающее сосуды и нарушающее кровообращение органов малого таза; синтетика, порой некачественная, из которой сделаны трусики, вредны для состояния здоровья женщины. Недуг дает о себе знать раздражением, покалыванием, зудом промежности. Замените модное, красивое белье из полиамида не менее красивым и изящным хлопковым – и вы забудете о проблеме.

Другой угрозой является недостаток/отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии: многие женщины сталкиваются с кандидозом, вызванным грибком Candida. Появление неприятного запаха, зуд и жжение, истончение эпителия слизистой сигнализируют о неполадках организма. Даже с учетом обильных выделений, появляются признаки атрофического вагинита и дискомфорт.

Перед месячными

Почему неприятные ощущения периодически беспокоят здоровых женщин репродуктивного возраста перед месячными? Около 10% представительниц прекрасного пола обращаются к гинекологу с этой проблемой: за несколько дней перед началом менструации в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена. Такие явления не относятся к патологиям и считаются абсолютно безвредными.

Во время беременности

Ожидание материнства – прекрасный период жизни женщины. Однако порой протекание беременности сопровождается определенными проблемами со здоровьем: утренние недомогания, тошнота, сухость в интимной зоне, банальная молочница обязаны перестройке организма, активности гормона гестагена. Увеличивающаяся матка создает дополнительное давление на все органы, результатом чего становится изменение микрофлоры влагалища, снижение эластичности, появление симптомов зуда и раздражения.

После родов

В послеродовой период в большинстве случаев вагинит проходит сам собой: нормализуется гормональный фон и секреционные железы влагалища начинают работать в привычном ритме. Около 20% рожениц жалуются на ощущение сухости и жжения в зоне малых половых губ. Связано это с выделением гормона пролактина, который на время «перебивает» эстроген. Восстановительный период занимает от 60 до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона гинекологи советуют отвести до 120 дней.

При климаксе

Менопауза (климактерический период) – время существенных возрастных изменений в жизни женщины. Перестройка организма связана со значительным уменьшением выработки женского гормона эстрогена. Сухость влагалища возникает у 50% прекрасной половины в возрасте старше 55 лет. При климаксе данная патология носит название атрофического вагинита. Сужение стенок влагалища, потеря естественной смазки, ухудшение работы желез приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, зуда. Обязательно обращение к гинекологу, который назначит гормонозаместительную терапию.

При половом акте

Неприятные ощущения при занятиях сексом негативно сказываются на половой жизни обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а, порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако, врачи-гинекологи советуют не отказываться от плотских радостей: гормональные свечи, лубриканты помогут наладить сексуальную жизнь.

Если причиной является банальная неумелость, торопливость партнера, то решением проблемы станет увеличение времени на предварительные ласки. Возбуждаясь, организм женщины реагирует усиленным приливом крови к половым органам и влагалищу, усиливая естественное выделение секрета железами. Постоянное использование презервативов негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от кондома хотя бы на некоторое время.

Возрастная сухость

Через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80%. По данным ученых, в возрасте от 60 до 65 лет более 75% женщин страдают атрофическим кольпитом со всеми сопутствующими симптомами: уменьшение просвета влагалища, сухость, кровоточивость слизистой. Ссылки на возраст, нежелание обращаться к врачу могут закончиться плачевно: при данном заболевании истончается, теряет эластичность не только многослойный эпителий влагалища, но и стенки мочевого пузыря (ткани уретры).

Способы лечения

Определить и назначить правильное лечение может только врач-гинеколог после осмотра, выяснения причин возникновения вагинита. Из необходимых процедур женщине придется пройти гинекологический осмотр, при котором врач возьмет мазок Папаниколау (для исключения онкозаболеваний), назначит общий (клинический) анализ крови, чтобы избежать возможного развития инфекций мочевыводящих путей.

Общие меры, направленные на устранение такой патологии, как вагинальный дерматит, включают следующее:

• При климаксе женщинам могут предложить негормональную или гормонозаменяющую терапию, чтобы убрать сухость и раздражение во влагалище.
• В период беременности, при кормлении малыша грудью женщинам врач посоветует применять специальные увлажнители – гели, мази, смазки местного действия, которые не всасываются в кровь, чтобы обезопасить ребенка.
• При сухости по причине нарушения правил интимной гигиены предпочтительней отказаться от любой интимной косметики, туалетной бумаги или влажных салфеток с ароматическими добавками.
• Любые препараты, особенно, «Атропин», антигистаминные средства, лекарства, понижающие давление, или мочегонные, следует применять только при необходимости и по рецепту врача. Самостоятельное лечение опасно возникновением побочных эффектов: от сухости до воспалительных процессов во влагалище и мочевыводящих путях.
• Отказ от вредных привычек, ухудшающих кровоснабжение влагалища и вызывающих сухость, зуд, жжение.
• Сбалансированное питание с высоким содержанием бобовых, жирных омега-3 кислот для нормализации выработки секрета железами влагалища и профилактике сухости интимной зоны..
• Вести регулярную половую жизнь с постоянным партнером. На первых этапах для уменьшения сухости желательно пользоваться интимными гелями-смазками. Предпочтительней отказаться от презервативов с ароматическими добавками.
• Наличие болезней мочеполовой системы, побочным эффектом которых является сухость слизистых оболочек влагалища, – повод для немедленного обращения к врачу. В этом случае может понадобиться хирургическое вмешательство или длительная процедура лечения.

Лекарственные препараты: таблетки, свечи и кремы

Несложные случаи возникновения атрофического кольпита, незначительно связанные с нарушением выработки гормона эстрогена, медики предлагают лечить негормональными препаратами. Они хороши и в тех ситуациях, когда гормонозаменяющая терапия невозможна по ряду причин. Вагинальные таблетки, гомеопатические препараты, гели и мази, крема местного действия (увлажняющие слизистую) помогут избавиться от неприятных ощущений.

• Перед половым актом используйте лубриканты без отдушек и ароматизаторов.
• Витамины А и Е – поддержат здоровое состояние эпителия слизистой без раздражения.
• Свечи на основе календулы «Вагикаль» способствуют снятию раздражающих факторов – жжения, зуда, сухости, заживляют ранки и трещинки.
• Суппозитарии вагинальные «Феминела», «Цикатридин» овальной формы обеспечивают длительное увлажнение влагалища за счет гиалуроновой кислоты – эликсира молодости, а алоэ, календула убирают сухость.
• Гомеопатические препараты «Циклодинон», «Климадинон» воздействуют на гипофиз, стимулируя выработку эстрогена, защищая интимную зону от сухости.
• Вагинальный гель «Гинокомфорт» убирает симптомы кольпита, нормализует уровень кислотности влагалища, защищает от инфекций.

Гормонотерапия

При климаксе, возрастных изменениях гормонального фона оптимальным решением проблемы сухости в зоне влагалища станет гормонозаменяющая терапия. Самостоятельно назначенные (по рекомендации подруги, соседки, интернета) эстрогеновые препараты опасны для здоровья: они могут стать причиной образования злокачественных опухолей или возникновения дисплазии. Гормонотерапия предлагает использование вагинальных колец, мазей или смазок, свечей, таблеток:

• Гели «Дерместрил», «Климара», «Дивигель» вводятся во влагалище специальным аппликатором. Неприятные ощущения пропадают в течение часа.
• Гормональные кольца устанавливаются гинекологом. Содержат определенную дозу эстрогена, который постепенно впитывается эпителием влагалища (эффективность действия от 1 до 3 месяцев), избавляя от сухости и жжения.
• Свечи для влагалища «Овестин», «Орипод» применяют курсом: ежедневно в течение 2х недель, снижая постепенно дозировку до минимума до исчезновения ощущения сухости.
• В отдельных случаях назначается систематическое употребление таблеток в составе комплексной гормонозаменительной терапии.

Как устранить сухость с помощью народных средств

Травяные сборы, ванночки, спринцевания – очень весомые помощники при лечении атрофического дерматита влагалища. Учитывая индивидуальные особенности (непереносимость, аллергию), женщина сможет избежать проявления симптомов сухости, зуда и жжения во влагалище, принимая внутрь или делая ванны с лекарственными травами:

• Вам понадобится: крапива, душица, календула в соотношении (60 г, 20 г, 30 г), ромашка и вероника лекарственная по 50 г. Залейте 0,5 л кипятка и варите не менее 5 минут. Оставьте настояться. Курс приема – 10-12 дней по 100 мл ежедневно. Если сухость в области половых губ не уходит, обратитесь к гинекологу.
• Очень хорошо убирает сухость стенок во влагалище отвар матки боровой и материнки. Смешайте по 50 г травы каждого вида, залейте 400 мл воды и закипятите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.
• Спринцевание отваром календулы – идеальный способ избавиться от атрофического кольпита при климаксе, убрать чувство сухости, стянутости стенок. Чтобы не нарушить полезную микрофлору влагалища, количество спринцеваний при одном курсе – не более 5.
• Ванны с отваром пустырника расслабляют нервную систему, избавляя от зуда и дискомфорта: 60 г травы залейте 500 мл кипятка и варите 2-3 минуты. Дайте настояться полчаса, процедите и добавьте в ванну. чтобы ощущение сухости исчезло, принимайте такие ванночки не реже раза в неделю.
• Убрать сухость, укрепить стенки влагалища помогут самодельные тампоны из стерильного бинта, смоченные жидким масляным раствором витамина Е. Соедините содержимое капсулы с 10 чайными ложками прокипяченного рафинированного подсолнечного масла, обмакните тампон в смесь и поставьте на 5 минут во влагалище. Можно использовать для смазывания слизистой до исчезновения симптомов.

Сухость влагалища: почему возникают неприятные ощущения, и какое нужно лечение

Во влагалище здоровой женщины поддерживается влажная среда. Она регулируется несколькими механизмами, но иногда они дают сбой. Это может произойти в репродуктивном возрасте, но наибольшую выраженность приобретает с наступлением климакса. Причины сухости влагалища связаны с особенностями гормональной регуляции периода климакса. При правильном подходе проблема может быть устранена.

Неприятный симптом может быть вызван физиологическими причинами, особым периодом в жизни женщины, например, беременностью или предменструальным синдромом. Но часто так проявляются различные патологические состояния, которые требуют коррекции.

Гормональная регуляция

Женское влагалище имеет сложную гормональную регуляцию. В норме ежедневно выделяется небольшое количество естественной смазки — белей. Они состоят из:

• межклеточной жидкости;
• распавшихся эпителиальных клеток;
• молочной кислоты;
• перекиси водорода;
• шеечной слизи.

Также во влагалищных выделениях обнаруживаются представители нормальной микрофлоры. Это бифидо- и лактобактерии. Количество выделений незначительное, около 20 мл в сутки. К моменту овуляции увеличивается активность яичников, нарастает концентрация эстрогена в крови, увеличивается количество влагалищной слизи. При этом она становится более тягучей.

Продукция более жидких выделений усиливается в момент сексуального возбуждения. Это результат усиленного кровотока в области половых органов, жидкая часть крови пропотевает во влагалище. Ей помогают в этом бартолиниевы железы, которые также участвуют в образовании естественной смазки.

Процесс образования выделений регулируется в большей степени эстрогенами. В эпителии влагалища содержится большое количество рецепторов к этому гормону. Его действие приводит к усиленному накоплению главного энергетического материала — гликогена. Когда эпителиальные клетки слущиваются, их распад приводит к высвобождению гликогена. Он становится питательной средой для полезных микроорганизмов. В процессе метаболизма из глюкозы выделяется молочная кислота и небольшое количество перекиси водорода. Так образуется жидкая защитная среда влагалища.

Регулярные половые акты также влияют на состояние увлажненности. Во время секса усилено слущивается (отслаивается) эпителий, а транссудат (отечная жидкость) разжижает среду, делая ее пригодной для бактерий.

Но если происходит уменьшение поступления эстрогенов, то ситуация изменяется.

• Эпителий. Его клетки перестают запасать гликоген в достаточном количестве.
• Бактерии. Уменьшение количества питательных веществ сдерживает рост нормальной микрофлоры. На ее место могут прийти условно-патогенные микроорганизмы.
• Выделения . Значительно сокращается количество молочной кислоты, перекиси водорода. Усиливается сухость слизистой влагалища.

По такому механизму чаще всего развивается сухость в период менопаузы. Но и в другие периоды жизни возможно снижение эстрогенов по естественным или патологическим причинам. Ощущения недостаточной увлажненности могут присутствовать постоянно или возникать только во время секса.

Причины сухости влагалища: естественные…

Уменьшение естественных выделений может произойти на протяжении всего репродуктивного возраста. Изначально можно самостоятельно попробовать поискать причину этого состояния. Но при ухудшении или продолжительном симптоме понадобится помощь врача. Столкнуться с сухостью во влагалище во время секса и вне его женщины рискуют в следующих случаях.

• Приближение менструации . Гормональный фон представляет собой циклическую смену повышенной концентрации эстрогенов на прогестерон. После овуляции происходит значительное уменьшение влияния эстрадиола, но синтез прогестерона в желтом теле нарастает постепенно. Пик концентрации гормона приходится на 21 день цикла или седьмые сутки после овуляции. С этого момента женщина может столкнуться с ощущением сухости.
• Беременность . У женщин при беременности нет снижения эстрогена, этот гормон поддерживается на достаточно высоком уровне. Поэтому флора влагалища не должна страдать, в ней наблюдается значительное увеличение бифидобактерий. На протяжении всего периода вынашивания ребенка у женщины нормой являются более обильные белесые выделения. Но с сухостью влагалища она может столкнуться во время секса, особенно на позднем сроке. Механизм развития этого состояния связан с нарушением кровоснабжения: крупный плод сдавливает сосуды малого таза, ухудшает кровоток. Поэтому пара во время секса ощутит недостаток смазки.
• Период лактации . Гормон пролактин, который стимулирует лактацию, подавляет секрецию эстрогенов. Этот механизм является нормой и начинает работать уже на вторые сутки после родов. Поэтому при ГВ сухость влагалища является закономерной.
• Климакс . Сухость влагалища при климаксе является первым симптомом снижения уровня эстрогенов. Неприятный признак может появиться еще до прекращения менструации: снижение продукции гормонов начинается за пять лет до полного прекращения месячных.

… и патологические

Это естественные причины, по которым появляется сухость и зуд во влагалище. Но существует и другая группа причин, которые сочетаются с дополнительными симптомами или болезнями.

• Лекарства . Для некоторых лекарственных средств сухость слизистых является побочным симптомом. Это состояние может наблюдаться на фоне приема некоторых комбинированных оральных контрацептивов, но выраженность его индивидуальна. Такое нежелательное действие появляется при использовании атропина, некоторых гипотензивных средств, от антибиотиков, антидепрессантов, лекарств для химиотерапии, антигистаминных и мочегонных средств.
• Гигиенические средства . Комбинация химических веществ гигиенических средств указана на упаковке, но никто не говорит о возможных нежелательных эффектах некоторых из компонентов. Не всегда мыло или гель для душа способствуют увлажнению. Щелочная реакция большинства используемых средств приводит к появлению сухости. Определенную роль в этом может сыграть жесткая вода. Некоторые красители, одушки и ароматизаторы в средствах гигиены, туалетной бумаге, прокладках способны вызвать аллергические реакции.
• Болезни половых органов. Инфекции, передаваемые половым путем, генитальный герпес, могут изменять состояние слизистой, приводить к эрозии. Отечность и воспаление говорят о недостаточной увлажненности, а гибель нормальной микрофлоры ухудшит продукцию естественной смазки. Также сухость может развиться не только на фоне воспаления, но и миомы, эндометриоза. При цистите инфекционный процесс может распространиться и на влагалище и привести к уменьшению слизи.
• Операции. Чаще всего это хирургические операции на органах мочеполового тракта. В эту же категорию можно отнести оперативное родоразрешение. После кесарева сечения нужен определенный период времени для восстановления кровотока в малом тазу и чувствительности ниже области разреза. Иногда на это может потребоваться несколько месяцев. Сухость во влагалище будет повышенной, если женщина после операции кормит ребенка грудью.
• Кастрационный синдром . Удаление яичников приводит к развитию хирургического климакса. Резкое снижение эстрогенов не оставляет шансов для флоры и слизистой влагалища. Но иногда аналогичные симптомы вызывают искусственно путем приема препаратов, блокирующих функции яичников. Например, «Золадекс», «Диферелин», «Люкрин Депо». Часто такой метод применяют как этап лечения эндометриоза перед последующей операцией.
• Вредные привычки . Курение приводит к нарушению микроциркуляции в периферических тканях. В сочетании с употреблением алкоголя происходит нарушение регуляции сосудистого тонуса. Поэтому недостаточное кровоснабжение органов малого таза даже во время возбуждения приведет к недостатку смазки.
• Стресс . Иногда нормальным сексуальным отношениям мешает не отсутствие смазки, а психологические причины, которые не позволяют настроиться женщине на коитус и возбудиться. Это могут быть незавершенные дела, страх забеременеть, стрессы на работе или дома. Поэтому для женщины важно не только либидо, но и ее общее состояние и настроение.

Возможные последствия

Пересушенная слизистая оболочка — это не просто неприятные ощущения, но и определенный риск. Нежелательные последствия могут появиться уже на следующий день после секса или носить отдаленный характер.

Трение не принесет удовольствия. Для некоторых мужчин это может завершиться травмированием уздечки полового члена. Чувство жжения появиться уже во время полового акта. Женщины также могут «натереть» себе кожу в области входа во влагалище. При этом возникнут покраснение и отечность. На слизистой могут появиться трещины, которые способны инфицироваться и переходить в язвочки.

Если причины снижения увлажненности связаны с инфекцией, патологией половых органов, аллергией, то опасность представляют сами эти состояния, а не сухость как их симптом. Часто воспалительные заболевания, эндометриоз приводят к бесплодию. А аллергическая реакция становится более распространенной.

Сухость влагалища при климаксе является только начальным признаком нехватки эстрогенов. При отсутствии гормональной коррекции происходит нарастание негативного влияния на органы-мишени. Присоединяются урологические расстройства в виде:

• атрофии слизистой оболочки;
• опущения стенок влагалища;
• недержания мочи;
• задержки мочи и неполного опорожнения;
• болезненности мочеиспускания.

Лечение

Чтобы избавиться от сухости во влагалище, нужно изменить образ жизни, а в некоторых случаях прибегнуть к медикаментозному лечению. Корректируют три основные сферы.

1. Гигиена . Она должна быть достаточной, но не чрезмерной. На время лечения нужно отказаться от мыла и подмываться проточной водой. Можно использовать специальные гели для интимной гигиены. Прокладки исключают или заменяют на неароматизированные. Также поступают с туалетной бумагой, контрацептивами. От тампонов отказываются. Нижнее белье носят из натуральных дышащих тканей.
2. Питание. Переходят на питание с исключением аллергизирующих продуктов, алкоголя, а также острых, соленых блюд. В пище должно быть достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Следят за водным балансом, в сутки нужно употреблять до 2 л воды. В рацион включают фитоэстрогены — это продукты, богатые природными аналогами женского гормона. К ним относятся бобовые, рис, яблоки, виноград, морковь, гранаты, петрушка, орехи, морковь. Также нужно следить за функцией кишечника и избегать запоров.
3. Секс . Не забывают про регулярный секс. Даже во время беременности при отсутствии угрозы прерывания — это очень полезное занятие. А на поздних сроках, когда приближается момент родов, незащищенный секс является стимулятором созревания шейки матки. В сперме содержатся простагландины, которые постепенно размягчают шейку и подготавливают ее к родам.

Заместительная терапия

Лечение сухости влагалища гормонами проводится при их диагностированном дефиците. Этот метод в большей степени актуален для женщин климактерического возраста и после хирургического удаления яичников. Гормональные препараты — это заместительная терапия. Ее назначают в непрерывном режиме, потому что старческие изменения на слизистой половых путей сопровождаются другими симптомами недостаточности эстрогенов, в виде:

• приливов;
• скачков давления;
• перепадов настроения;
• приступов удушья;
• потливости;
• снижения памяти и настроения;
• уменьшения либидо.

Используют низкие дозы эстриола, действие которого дополняют прогестинами. Длительность терапии определяется индивидуально, но обычно это шесть-восемь лет. Гормоны также помогают уменьшить риск развития атеросклероза и остеопороза. Для лечения используют различные формы лекарственных средств. Подробнее о них можно узнать из таблицы.

Таблица — Заместительная терапия при диагностированном гормональном дефиците

Вспомогательные методы

Уменьшить сухость влагалища можно с помощью лечебных кремов, мазей на водной основе. Помогают в этой ситуации лубриканты, заменяющие естественную смазку. Их можно использовать в случаях, когда другая терапия не требуется.

Для некоторых женщин подойдут спермицидные средства. Они являются контрацептивами, которые действуют местно и нарушают подвижность сперматозоидов. Такие кремы и свечи помогают от сухости влагалища во время секса и предотвращают беременность.

Народные способы

Народные средства от сухости влагалища предполагают использование различных природных масел, приготовленных самостоятельно свечей, спринцевания, а также отваров и настоек трав. Эффективность такого лечения может иметь различную выраженность в зависимости от причины развития состояния.

• Облепиховое масло . Из бинта скручивают тампон, который обмакивают в 5-10 мл масла. Вставляют глубоко во влагалище на 12 часов. Такие процедуры повторяют ежедневно в течение одной-двух недель. Через два месяца курс можно повторить.
• Кокосовое и оливковое масла . Их рекомендуют применять как в виде тампонов во влагалище, так и внутрь с пищей.
• Отвар ромашки . Столовую ложку цветков заливают 400 мл кипятка, после чего томят на маленьком огне 20 минут. Процеженный отвар применяют для спринцеваний, сидячих ванночек. Особенно он эффективен при наличии воспаления.
• Молочная сыворотка . Действие объясняется подкислением внутренней среды. Используют в виде спринцеваний. Иногда помогает от кандидоза. Но злоупотребление может привести к осложнениям.
• Боровая матка . Две столовые ложки заливают двумя стаканами кипятка и дают немного прокипеть. Настаивают до остывания. Принимают внутрь по полстакана до еды. Курс длится 21 день, на время месячных его прерывают.
• Травяной сбор . Готовят из крапивы, вероники, кипрея, душицы, коровяка, медвежьего ушка, календулы и ромашки. Две ложки смеси засыпают в термос и заливают кипятком. Дают настояться. Принимают по пол стакана четыре раза в день. Курс должен длиться десять дней.

Сухость и жжение во влагалище могут быть самостоятельными симптомами или признаком других заболеваний. Поэтому необходимо всегда искать причину. Только устранив ее, можно улучшить состояние слизистой оболочки и здоровье в целом.

Отзывы

У меня такая фигня. не посоветовавшись с врачом начала пользоваться пьюром. через две недели поняла что не помогает и пошла на прием к районному. врач наорала, мол вы все сначала сделаете а потом подумаете вобщем назначила гель гинокомфорт. пользуюсь им уже около трех месяцев и всё ок) (кстати этот гель можно использовать и для профилактики всяких болезней, но естественно нужно посоветоваться с врачом)

У меня всегда со смазкой было все хорошо, было очень много. Потом я стала принимать ОК. Смазка исчезла ((( Прошел уже год и ниго не восстановилось ((

Врачи разводят руками, мол через пару месяцев должно все приходить в норму. Делают из меня дуру. Говорят муж значит не возбуждает, да ничего подобного,у меня не возникает желания ни на кого именно после приема ОК. Уже нет сил обращаться к ним с этим вопросом (((

Я молодая, нерожавшая женщина. Интимные отношения очень редкие. Беспокоят слишком скудные влагалищные выделения, практически сухость. Во время интима больно, чуть ли не скрежет слышен))) Смазки использовать не хочу. Читала, что помогает токоферола ацетат (витамин *****), но как его вводить туда, чтобы все стенки смазались? Может подскажете еще что нибудь?

Чего я пишу про инфекцию, потому что сама столкнулась с этим не приятным моментом. Вызывала сухость, зуд и жжение после полового акта молочница. А она(молочница) вылезла на фоне инфекции. Это мне потом обьяснила врач.

Причины и средства для лечения сухости в интимной зоне при менопаузе

У каждой представительницы прекрасного пола однажды приходит время завершения детородной функции. Но это не ознаменовано лишь прекращением менструаций. Истощенные яичники женщины сокращают выделение женских гормонов, это приводит к старению всех систем и органов, появлению болезней. Лечение сухости в интимной зоне при менопаузе – одна из неприятных забот большинства женщин.

Сухость половых органов при климаксе

Появление сухости вульвы вызвано сокращением производства эстрогенов при менопаузе, и теперь лишь 20 % гормона синтезируется яичниками. Из множества функций данного гормона одна заключается в поддержании микрофлоры слизистых оболочек тела.

Нехватка эстрогенов моментально отражается на влагалище женщины, и дама нередко беспричинно начинает чувствовать дискомфорт в интимной зоне.

Какие признаки сухости влагалища при менопаузе?

Симптомы сухости интимной зоны могут появиться совершенно неожиданно и имеют очень неприятные ощущения:

1. жжение, зуд малых половых губ, входа во влагалище и самого органа;
2. такие же проявления во входе в уретру;
3. ощущается стянутость слизистой;
4. кровоточащая слизистая;
5. болезненное ощущение при половой жизни.

Из анатомии

Вульва – одна из составляющих женской системы, у которой довольно много предназначений: для движения спермы в матку, защиты внутренних частей половой системы. Влагалище имеет мышечную структуру, внутри него находится слизистая, содержащая железы, вырабатывающие слизистое вещество слабокислого качества, которое не позволяет патогенной микрофлоре проникать в матку. В более молодом возрасте кровообращение в эпителии активно: оно насыщает слизистые кислородом, возобновляя ткани эпителия и желез.

Когда нарушается кровообращение при увядании организма, слизистые ссыхаются, становятся неэластичными, более тонкими, не смазываются, как прежде, секретом, оголяются нервные окончания в эпителии.

В результате этого возникает сухость в интимной зоне при климаксе. В медицине это явление называется атрофическим, сенильным или старческим кольпитом или вагинитом.

Почему начинается сухость интимной зоны?

Сухость влагалища возможна и у молодых дам, но в бальзаковском возрасте эта неприятность может говорить о различных проблемах внутри организма:

• множество стрессов при климактерии, оказывающих влияние на многие процессы в теле, в том числе на сухость слизистых;
• лечение некоторыми препаратами (антидепрессантами, антибиотиками, диуретиками, противоаллергическими) вызывают изменение секрета влагалища;
• такая вредная привычка, как курение, напитывающая различными ядами весь организм;
• средства личной гигиены с разными химическими добавками: красителями, ароматизаторами;
• ношение нижнего белья из искусственных, синтетических волокон;
• отсутствие секса в климаксе из-за болевых ощущений, приводящее к большей сухости влагалища, ведь смазка не выделяется. Это накладывается на такую проблему при менопаузе, как уменьшение полового влечения.

Осложнения кольпита

Сниженный уровень эстрогенов при климаксе ослабляет женское здоровье, падает ее иммунитет.

Появившийся кольпит, если не принимать меры к лечению, может привести к следующим проявлениям:

1. грибковые заболевания во влагалище и матке — начинаются из-за изменения среды на щелочную, что благотворно для патогенной флоры;
2. заболевание уретры, истончение стенок мочевого пузыря, недержание мочи, рези при мочеиспускании;
3. эрозии в половой сфере;
4. появление головных болей, вялости, слабости организма.

Скрытые причины вагинита

Сухость влагалища при климаксе может появляться по причине скрытых заболеваний, которые могут длительно таиться внутри организма, не проявляя себя.

Вот список болезней, сопровождаемых иссушением вульвы:

• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• бактериальная форма вагиноза;
• эндометриоз матки;
• миоматические узлы в матке и шейке матки;
• сахарный диабет;
• последствие лучевой или химиотерапии;
• герпес половых органов;
• венерические болезни;
• аутоиммунные заболевания.

Сухость в половой сфере присутствует и после удаления женских органов, приводящего к искусственной менопаузе.

Гигиенические причины сухости вульвы

Совершенно необязательно, что вы заболели страшным неведомым недугом, если вы испытываете неприятные ощущения внутри влагалища. Причины могут быть банальными:

• несоблюдение правил интимной гигиены;
• спринцевание, которое иссушает еще больше;
• последствие лечения антибиотиками, мочегонными, снижающими давление таблетками;
• аллергия на средства для стирки, парфюмированные мыло, гели для интимной гигиены;
• сниженный кровоток в зоне женских органов;
• отсутствует или редка сексуальная жизнь;
• тесное белье из ненатуральных тканей.

Некоторые полезные советы

1. Современный приятно пахнущие гели для душа, парфюмированное мыло изобилуют химическими вредными добавками, приводящими к раздражению кожи и слизистых; более того, они могут привести к аллергической реакции. А так как они имеют щелочной состав, это может разъедать незащищенную внутреннюю оболочку вульвы или смывают остатки защитного секрета, и – путь открыт для инфекции. Для сохранения кислотной среды во влагалище пользование в целях интимной гигиены обычным увлажняющим мылом, туалетной бумагой без красителей и отдушек будет способом защитить микрофлору интимной зоны.
2. Очень тесное нижнее белье сдавливает тело, не дает крови свободно насыщать половые органы кислородом. Также лучше пожертвовать красивым видом в синтетических кружевных стрингах и приобрести хлопчатобумажное белье, которое предпочтительнее для здоровья кожи и слизистых.
3. Отсутствие подмывания также дает повод патогенным грибкам и инфекциям процветать во влагалище. Может прийти такая проблема, как кандидоз, сопровождаемая плохим амбре из интимной зоны, зудом, жжением, выделениями.
4. Беспорядочные половые связи опасны в любом возрасте, могут принести проблемы с заражением венерическими заболеваниями и другими инфекциями. Один половой партнер на всю жизнь – безопасный секс. Кстати, от СПИДа и гепатита не спасает даже применение презервативов, используемых для защиты, так как доказано, что размеры вирусов гораздо меньше микроскопических отверстий в латексе изделий.
5. Для подмывания интимной зоны не следует использовать пенку для умывания лица и гель для душа. Рh средств должен быть нейтральным, чтобы не навредить микрофлоре влагалища.
6. Выбирайте при климаксе средства для интимной зоны с фитогормонами, молочной, гиалуроновой кислотой, с алоэ, пантенолом, и экстратами успокаивающих трав. Проконтролируйте возможность присутствия в средстве аллергенов.
7. Не применяйте презервативы с отдушками и не гладкой поверхностью, чтобы не раздражать истонченный эпителий.
8. Не стоит рассчитывать на то, что проблема сухости интимных мест со временем рассосется сама по себе. Нужно вооружиться знаниями того, как бороться с этим, понять, что нужно учиться с этим жить до конца дней. Необходимо пойти на прием к доктору, чтобы определить причины неприятных ощущений: в случае необходимости сдать анализы, чтобы исключить появление болезни и определиться с выбором средств для устранения сухости и жжения.

Гормоны для избавления от кольпита

Так как при климаксе существует недостаток эстрогенов в женских органах, доктор может назначить больной средства гормонозаместительной терапии.

Нужно помнить, что самостоятельный выбор средств может стать трагичным для дамы, став причиной онкоопухолей или дисплазии эндометрия. Не полагайтесь на выбор ваших знакомых или родственниц: предоставьте гинекологу назначить верные препараты. В гормонотерапии существует довольно большой выбор средств нормализации эстрогенового баланса – вагинальные гормональные кольца, мази, смазки, свечи, таблетки:

• Введение гелей Дерместрила, Климары, Дивигеля проводится при помощи аппликатора. Быстро снимают чувство сухости и увлажняют, создают эластичность эпителия влагалища.
• Установка гормонального кольца — проводится доктором. Данное средство содержит эстроген, понемногу впитывающийся слизистой и устраняющий симптомы кольпита на 1 – 3 месяца.
• Применение влагалищных свечей Овестина, Орипода — на протяжении двух недель снимает плохие ощущения внутри влагалища.
• При серьезной нехватке гормонов гинеколог вправе назначить оральные препараты комплексной ЗГТ (что это).

Гормональные свечи

Внутривлагалищные свечи восстанавливают слизистую интимной зоны, и не опасны для женщины: не вызывают эндометриоз и гормонозависимые опухоли. При случае, когда у женщины существуют противопоказания к применению препаратов с эстриолом, можно применять фитосвечи с растительными составляющими.

Состав свечей нормализует состояние лактобактериальной микрофлоры во влагалище и насыщают слизистую гиалуроновой кислотой.

Внимательно изучив состав и противопоказания у этих суппозиториев, женщина может сама сделать выбор и приобрести следующие свечи с растительным составом:

Гели или лубриканты

Гели применяются для смазки внутренности вульвы, чтобы устранить дискомфорт этого места.

Гели помогают лишь для снятия симптоматики кольпита, не влияя на уровень гормонов женщины. Состав гелей подобен естественной смазке влагалища, предназначены они для устранения чувства сухости и рези, особенно при половом акте. Для пролонгированного влияния в состав гелей входят синтетические гормоны с молочной кислотой и хлоргексидином. Применяют гели до сна, при симптомах кольпита, притом понемногу снижают дозу вносимого в орган вещества с течением времени. Популярно применение следующих гелей:

Фитогормональная терапия сухости влагалища

Разработано множество натуральных средств для борьбы с атрофическим кольпитом. Обратите внимание на следующие формы:

• применение Циклодинона, Климадинона Уно, Ци-клима с фитогормонами стимулирует производство организмом эстрогенов;
• употребление витаминов А и Е нормализуют здоровье слизистой;
• вагинальные суппозитории Вагикаль с календулой удаляют жжение, зуд, способствуют заживлению ранок и трещин;
• применение свечей Феминелы, Цикатридина гарантирует удаление сухости вульвы на долгое время; гиалуроновая кислота, экстрат алоэ, календула в их составе помогут в этом;
• использование гелей Гинокомфорт, Гинофит, Монавита предназначено для удаления симптомов вагинита, приведения в норму кислотности флоры влагалища, защищая от инфекции, применение перед половым актом желательно при климаксе;
• средство Блаженство в гелевой форме также снимает признаки кольпита и восстанавливает смазку вульвы, гипоаллергенный, увлажняющий, заживляет микротравмы влагалища;
• применение Вагилака на гелевой основе и свечей под аналогичным названием популярно у женщин при менопаузе, в составе – молочная кислота. Средство нормализует лактофлору вульвы, убирают все неприятные ощущения, не позволяют рецидивировать бактериальному вагинозу;
• покупка Лактацида для лечения вагинита поможет мягко воздействовать на слизистые, и восстановить их здоровье.

При условии соблюдения гигиены и правильного сбалансированного питания с кислотой Омега-3 победа над сухостью влагалища вам будет обеспечена, но следует напомнить, что лечиться нужно под контролем гинеколога.

Как пользоваться кремами и гелями?

До применения обязательно прочтите инструкцию средства. Если нет противопоказаний для вас, правила применения следующие:

1. подмывание и мытье рук перед процедурой гарантирует исключение попадания внутрь микробов;
2. чистым аппликатором нанести средство на слизистую вульвы и в отверстие влагалища;
3. количество средства на одно применение и длительность использования предварительно обговорите с врачом.

Народные методы при сухости влагалища

Что можно еще делать при сухости влагалища, кроме использования лекарственных средств? Применение трав, спринцеваний, ванночек с травяными сборами не лишнее в лечении от сухости в интимной зоне во время климактерического периода.

Используя отвары трав, можно не беспокоиться о побочных эффектах и аллергии. Народные средства при всех проявлениях климакса всегда были и будут у слабого пола в приоритете.

Возможно применение отваров как перорально, так и для орошения половых органов, состав идентичен в обоих случаях:

1. Возьмите крапивы шестьдесят граммов, душицы – двадцать, календулы – тридцать, ромашки и вероники лекарственной – по пятьдесят граммов. Варить пять минут в поллитра воды, закладывать при ее кипении. Принимайте сроком до двух недель по полстакана каждый день.
2. Боровая матка и материнка – отличные травы для женского здоровья. Сто граммов смеси залить 2 стаканами кипятка и настоять, принимать по третьей части стакана трижды в сутки перед едой.
3. Можно спринцевать влагалище, отварив календулу, но не больше пяти раз за один курс лечения, чтобы не повредить микрофлоре вульвы.
4. Можно подмываться с разведенным отваром ромашки, череды или боровой матки.
5. Расслабление нервной системы, снятие признаков вагинита дают ванночки с пустырником. Шестьдесят граммов пустырника залить двумя стаканами горячей воды и кипятить две – три минуты. Настоять 30 минут, процедить и добавить в ванну. Процедура проводится 1 раз в 7 дней.
6. Существует экстремальный способ насыщения вульвы витамином Е: возьмите стерильный бинт, сделайте из него тампон, обмакните в смесь 1 ампулы жидкого масляного раствора витамина с кипяченым рафинированным подсолнечным маслом в объеме 50 мл, введите во влагалище на пять минут. Возможно использование этой смеси, чтобы смазывать слизистую, пока не пройдет сухость во влагалище.

Вместо гелей для смазки рекомендуется использовать натуральные масла:

Если серьезно относиться к своему здоровью, регулярно использовать выбранные средства, ткани слизистой восстанавливаются, увлажняются, омолаживаются, заживляются трещинки.

Рекомендации для нюансов в питании

Упорядочивание образа жизни и способа питания также немаловажны для лечения атрофического вагинита в климакс, как и лекарство. Рекомендации медиков следующие:

• пейте не меньше двух литров чистой воды в день для насыщения клеток организма влагой и удаления токсинов;
• отвары корня солодки, арники, шалфея, липы, хмеля, женьшеня, ромашки являются растительными источниками эстрогенов, так нужных при климаксе;
• употребление блюд из тыквенных, помидоров, баклажанов, моркови, капусты, различных бобовых также наполнит рацион женскими гормонами. Кстати, в чечевице присутствует серотонин, источник хорошего настроения, очень нужный женщинам при климактерических срывах эмоций;
• молочные продукты не обезжиренные очень важны в рационе женщин;
• морская жирная рыба и морепродукты регулярно нужно есть для женского здоровья;
• злаковые продукты, каши;
• регулярное употребление семечек, орехов, абрикосов, кураги, фиников;
• ешьте грибы;
• из фруктов наиболее предпочтительно для пополнения организма эстрогенами питаться гранатами;
• особо хочется сказать о льняном семени: среди других продуктов оно отличается наибольшим количеством гормонов, для нормализации гормонального фона нужно принимать всего 2 большие ложки семечек;
• рекомендуется ограничение в пище острого, соленого, алкоголя и кофе, которые раздражают слизистые организма.

Дорогие женщины, заботьтесь о своем здоровье, не махайте рукой на симптомы сухости и жжения в женских органах, своевременно посещайте гинеколога. Будьте счастливы!

Познавательное видео по этой теме:

Шесть народных средств, которые борются с сухостью во влагалище

Сухость в интимной области возникает при уменьшении природных жидкостей. Эти жидкости отвечают за защиту и поддержку увлажнения.

Это приводит к изменению уровня рН и бактериальной флоры. Основными функциями жидкости является борьба с вирусами, бактериями и грибами, которые могут вызвать заболевание.

Одновременно, это одна из самых распространенных причин зуд во влагалище и других неудобных симптомов, среди которых раздражение и боль во время секса.

Вагинальная сухость — обычное явление, когда женщина достигает менопаузы, ведь уровень эстрогена снижается. Этот гормон отвечает за выработку слизи в шейке матки.

Однако это также может произойти на более ранних этапах жизни. Это вызвано гормональными расстройствами, инфекциями или использованием химических средств для гигиены.

На самом деле существует множество медицинских процедур, которые помогают контролировать этот симптом, таким образом, чтобы он не влиял на сексуальную активность или качество жизни.

Есть даже большое количество народных средств чтобы справиться с сухостью во влагалище. Благодаря своим свойствам натуральные продуктыони увеличивают смазки, защищая этот участок от инфекций.

В этой статье мы хотим поделиться с вами 6 лучшими народными рецептами. Таким образом, вы можете использовать их, когда считаете это необходимым.

1. Ромашковый чай

Ромашковые чайные ванны полезны для снятия воспаления и зуд, вызванных сухостью во влагалище.

Хотя они не увеличивают выработку жидкостей, это хорошее решение для успокоения симптомов.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки цветов ромашки
• 1 литр воды

Инструкция

Вскипятите литр воды. Когда он закипит, добавьте цветы ромашки.

Подождите, пока остынет до комфортной температуры. Процедите жидкость и вылейте в ванну.

Повторяйте ежедневно, пока не избавитесь проблемы.

2. Натуральный йогурт

Пробиотики и живые культуры в натуральном йогурте есть одним из лучших средств для контроля сухости в интимной зоне.

Он увеличивает количество здоровых бактерий. Эти бактерии регулируют уровень рН во влагалище для поддержания хорошей смазки.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки натурального йогурта

Инструкция

Нанесите немного натурального йогурта на внешние участки влагалища. Оставьте на 20-30 минут.

Промойте и повторите процедуру несколько раз в день.

По желанию, вы можете съесть стакан йогурта с пробиотиками в течение дня, чтобы получить преимущества изнутри.

3. Чай из валерианы

Этот натуральный напиток является хорошим вариантом для контроля вагинальных дисбалансов рН, когда они вызваны стрессом.

Его природные соединения расслабляют тело. Они также повышают активность гормонов и сохраняют вагинальную влажность.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка валерианы
• 1 стакан воды

Инструкция

Положите столовую ложку валерианы в стакан кипятка. Оставьте настояться на несколько минут.

Пейте не более двух стаканов в день.

4. Куркума и молоко

Это средство из куркумы и молока. Он снижает риск вагинальных инфекций, одновременно способствуя производству природных жидкостей.

Оба ингредиенты полезны для чувствительной кожи в интимной зоне. В конце концов, эта кожа, как правило, раздражена за этой проблемы.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка куркумы
• 6 столовых ложек молока

Инструкция

Смешайте куркуму с молоком. Сделайте пасту и нанесите ее на пораженный участок.

Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой.

Используйте один раз в день.

5. Календула и мальва

Ванны с календулой и мальвой контролируют раздражение и чрезмерную сухость, вызванную дисбалансом влагалищной флоры.

Ингредиенты

• 3 столовые ложки календулы
• 3 столовые ложки мальвы
• 2 литра воды

Инструкция

Вскипятите два литра воды, затем замочите растения на 12:00.

После этого процедите жидкость, нагрейте и посидите в ванне в течение 5 минут.

Повторяйте процедуру, пока не устраните сухость.

6. Гель алоэ вера

Алоэ вера известен своими многочисленными приложениями. Оно является одним из лучших природных средств для кожи. Алоэ особенно помогает с дисбалансом, что вызывает сухость во влагалище.

Его увлажняющие соединения уменьшают раздражение и зуд, а также способствуют производству натуральных масел.

Это также противовоспалительное средство и антибиотик. Вот почему это прекрасное средство для предотвращения развития инфекций.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки геля алоэ вера
• 2 капли масла чайного дерева

Инструкция

Смешайте гель алоэ вера с маслом чайного дерева. Затем нанесите ее на интимную зону.

Повторяйте эту процедуру до двух раз в день.

Любой из перечисленных здесь средств может помочь вам бороться с влагалищной сухостью. Кроме того, они помогают избежать дискомфорта, который возникает при сухости.

Однако всегда следует обратиться к гинекологу. Он может выяснить причину и помочь с другими видами лечения.

Что поможет при сухости в интимной зоне?

Климактерический период в жизни женщины сопровождается неприятными симптомами. Одним из таких проявлений является сухость в интимной зоне при климаксе. Если в молодом возрасте, иногда, такое случается из-за недостаточного выделения смазки при половом акте, то во время климакса ощущение сухости сопровождает женщину постоянно.

Тем самым, сухость влагалища при климаксе создает дискомфорт, который мешает нормальному протеканию жизни. В этой публикации мы подробно рассмотрим этот симптом и способы его медикаментозного лечения.

Как проявляется симптом

Сухость влагалища при менопаузе невозможно не заметить. Она приводит к постоянному дискомфорту, отвлекающему внимание от работы или других занятий. Сухость появляется в результате того, что стенки влагалища выделяют меньше специального секрета, который является естественной смазкой, обеспечивающей нормальное состояние органа.

Ошибочным является мнение, что со временем все само придет в норму.

Наоборот, если ничего не предпринимать, то к сухости прибавятся такие ощущения:

• постоянный зуд малых половых губ;
• жжение в промежности, которое иногда бывает очень сильным.

Эти проявления после водных процедур либо не прекращаются, либо проходят ненадолго, а потом снова возвращаются. Если откладывать визит к гинекологу, то у женщины кроме описанных проблем появятся негативные последствия для здоровья.

1. На недостаточно увлажненных стенках влагалища могут образоваться небольшие трещины или ранки. Попавшая на их поверхность инфекция, приведет к развитию заболевания, требующего длительного и часто дорогостоящего лечения.
2. Сухие стенки влагалища имеют большую вероятность быть зараженными грибком.
3. Сухость слизистых увеличивает риск развития эрозий, которые потребуется лечить.

Отсутствие половой жизни из-за болевых ощущений, вызванных сухостью влагалищ, только усугубляет появившийся с приходом климакса гормональный дисбаланс. Самочувствие дамы значительно ухудшится. Ни в коем случае нельзя игнорировать сухость слизистой влагалища во время климактерического периода.

Причины появления симптома

Основная причина появления сухости слизистых в период менопаузы – это дефицит женского полового гормона эстрогена. В основном этот гормон синтезируется в яичниках. Небольшой объём вырабатывает кора надпочечников, а также жировые ткани. Во время климакса происходит естественное прекращение работы яичников. Поэтому, они постепенно вырабатываю всё меньше гормонов. На этапе постменопаузы яичники прекратят синтезировать гормоны полностью.

Как видим, со временем главная причина возникновения сухости не пройдет, а только усугубится. Хочется заметить, что понижение уровня эстрогенов в организме женщины провоцирует сухость во рту при климаксе. Многие дамы отмечают у себя такой симптом. Он особенно ярко проявляется в ночное время.

Кроме главной причины можно выделить еще ряд факторов, приводящих к этой деликатной проблеме:

1. С возрастом кровоток к влагалищу уменьшается и это приводит к тому, что орган уменьшается в размере, а его слизистая становится более тонкой.
2. Нормальному выделению слизи препятствуют стрессы. Женщины подвергаются им всю жизнь, а во время климакса стрессов, как никогда много.
3. Негативным образом сказывается на состоянии всех слизистых приём лекарственных препаратов. Как правило, дамы в 45-55 лет уже имеют какие-то болезни и принимают постоянно или периодически лекарства.
4. Курение приводит к тому, что ухудшается кровоснабжение всех органов и слизистых оболочек.
5. Сухость слизистой влагалища провоцирует белье из синтетических тканей. Конечно, оно бывает очень красивое. Тем не менее, дамам зрелого возраста следует отдавать предпочтение не слишком обтягивающему белью из натуральных тканей.
6. Половой контакт во время менопаузы усиливает ощущение сухости во влагалище. В этот непростой период своей жизни, который отмечается возрастными изменениями и климактерическими симптомами, дамы утрачивают былое сексуальное желание. Слизи выделяется мало и после полового акта женщина ощущает сильный зуд во влагалище.
7. Во время менопаузы риск развития сахарного диабета у женщин возрастает в разы. Сначала эта опасная болезнь развивается практически бессимптомно и дама даже не подозревает, что у нее сахарный диабет. Одним из симптомов болезни является жжение в интимной зоне, которое вызывает дискомфорт.

Как лечат сухость влагалища во время климакса

Для того чтобы провести эффективное лечение сухости влагалища во время менопаузы или постменопаузы даме следует обратиться к гинекологу. Даже если она планирует лечиться народными рецептами, то обязательно следует предварительно проконсультироваться с доктором.

Многие женщины стесняются своей проблемы, и поэтому, не идут к врачу. Совсем напрасно. Хочется акцентировать внимание на том, что этот климактерический симптом наблюдается у всех представительниц женского пола без исключения.

Только гинеколог сможет адекватно оценить ситуацию и грамотно подобрать курс лечения. Кроме того, будет своевременно диагностировано развитие опасных заболеваний. Как известно, лечение, начатое на ранних этапах, приводит к более быстрому результату.

Медикаментозное лечение

Самое распространенное лечение вагинальной сухости – это использование увлажняющих гелей для влагалища – лубрикантов.

Они оказывают не только увлажняющее, но и смазывающее действие. Поэтому, позволяют даме вести активную сексуальную жизнь.

Увлажняющие гели

Что делать чтобы половой акт не вызывал болезненных ощущений? Для этого необходимо пользоваться лубрикантами.

Рассмотрим, какие увлажняющие гели, оказывают увлажняющее и смазывающее действие во время климакса:

1. Гинокомфорт – увлажняющий гель в состав, которого входят: пантенол, бисаболол, экстракты мальвы и ромашки.
   Он устраняет проявления сухости, оказывает противовоспалительное действие, а также способствует быстрой регенерации, поврежденных участков слизистой. Лечение гелем позволит убрать жжение, зуд и ощущение дискомфорта, а также устранить появившиеся трещины.
2. Гинофит гель – увлажняющий гель на основе глицерина и гидроксиэтилцеллюлозы.
   Устраняет ощущение сухости и жжения во влагалище. Используется перед половым актом.
3. Монтавит гель – средство в составе, которого есть гидроскиэтилцеллюлоза.
   Эффективно заменяет естественную слизь и используется перед сексуальным контактом.

Гормональные гели

Как избавиться от сухости, когда слизистая влагалища сильно ослаблена? В этом случае, избавляться от симптома помогут гормональные гели. Они очень эффективны, ведь, имеют в своем составе гормон эстроген, а именно его дефицит спровоцировал возникшую проблему.

Можно выделить такие гормональные средства:

1. Дерместрил – содержит гормон эстриол.
   Лечение этим средством позволит даме довольно быстро привести в тонус влагалище и его слизистую. Гель снимает дискомфортные ощущения и стимулирует увлажнение.
2. Дивигель – средство включает в состав гомон эстриол.
   Гель эффективно восстанавливает слизистую, способствует ее увлажнению и снимает все проявления дискомфорта.
3. Овестин – уникальный состав гормонального средства позволяет ему комплексно воздействовать на ослабленную слизистую.
   В состав препарата входит эстриол, хлоргексидин и молочная кислота. Применение геля приводит к обеззараживанию слизистой оболочки и быстрой ее регенерации. Эффективно устраняются такие проявления, как зуд, жжение и ощущение дискомфорта.

Лечение гормональными гелями предусматривает ежедневное введение средства во влагалище перед сном. Стандартный курс лечения длится месяц. После этого, дозировку сокращают – гелем пользуются 2 раза в неделю.

Кремы

Если лечение увлажняющими гелями не дало результата, то врач назначит даме крем от сухости в интимной зоне. Поскольку, крема относятся к гормональным препаратам, то их назначать должен исключительно доктор.

Некоторые дамы называют такие кремы мазями – это не верно, но в аптеке поймут, что именно нужно посетителю. Какие препараты из этой группы самые эффективные?

Предлагаем список популярных кремов:

1. Феминэль – в составе крема протеины молока и масло Ши. Он хорошо снимает, имеющееся раздражение влагалища.
2. Вагизил – крем не только увлажняет слизистые оболочки, но и создает защитную пленку, предотвращающую раздражение.
3. Вагилак – увлажняющий крем, который повышает эластичность слизистых оболочек.

Вагинальные свечи

Как избавиться от сухости и одновременно восстановить структуру слизистых оболочек? Нужно использовать вагинальные свечи от сухости.

Популярностью пользуются такие свечи при климаксе:

1. Эстриол – гормональные свечи, которые не только убирают симптом, но восстанавливают микрофлору влагалища.
2. Овестин – гормональные свечи, которые лечат микротрещины и устраняют сухость слизистой оболочки влагалища.
3. Климактол-Антикан – негормональные свечи, которые устраняют дискомфорт, связанный с зудом и жжением, снимают воспаление, а также восстанавливают структуру слизистой оболочки влагалища.

Как видим, избавиться от сухости во влагалище можно при помощи различных лекарственных средств. Подобрать оптимальное лекарство в каждом конкретном случае сможет только врач.

Сухость во влагалище – это один из симптомов менопаузы, с которым сталкивается каждая женщина. Одни дамы его терпят, а другие начинают лечение. Правильно оказаться на месте второй категории женщин.

Современная медицина может предложить представительницам женского пола при сухости интимной зоны разные варианты лечения. Следует доверить свое здоровье в руки специалистов, а не заниматься самолечением. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, поделитесь своим опытом лечения сухости влагалища.