Тайский массаж – это что такое и разновидности, показания, подготовка и противопоказания процедуры

Тайский массаж в Таиланде — что из себя представляет, виды, советы по выбору салона

Массаж – одна из визитных карточек этой страны. Но в ранние годы развития туризма в Паттайю понимание, что такое тайский массаж несколько деформировалось. В действительности видов массажа в Таиланде существует несколько, и все они «тайские», все имеют определённую направленность и своих почитателей. Это не только расслабляющие и релаксирующие процедуры. Множество туристов представляют себе тайский массаж, как нечто эротическое, даже если не брать во внимание интим. По мнению многих, любой массаж сродни лёгкой эротике, поскольку доставляет чувственное удовольствие.

Разновидностей массажа в Таиланде существует множество, виды тайского массажа – оздоровительный, расслабляющий, массаж стоп и голеней, бодимассаж и его разновидность, массаж мыльный, эротический, который плавно перетекает из бодимассажа. Попробуем разложить всё по полочкам.

Что такое тайский массаж

Расслабляющий массаж

Приезжая на курорты Таиланда, турист сразу сталкивается с множество уличный массажных салонов, которые предлагают тайский массаж. Это массаж расслабляющий. Он также традиционен, как и прочие. Массажистки в таких салонах могли не проходить специальные курсы, искусство массажа передаётся от старших к младшим. Такая процедура и похожа, и не похожа на наш обычный массаж. Похожа своим эффектом, не похожа техниками и антуражем.

Расслабляющая звенящая музыка, аромат благовоний. Вам предложат переодеться – широкие штаны, не стесняющие движений – обязательный элемент в таких салонах. Сначала клиенту обязательно вымоют ноги в тёплой воде с лаймом и разотрут камушком. Затем вас укладывают на кушетку и начинается действо. Массажистка мягко прощупает ноги, живот и шею, затем плавными растираниями согреет тело. Сам массаж может длиться от часа до полутора. В это время клиента укладывают на спину и переворачивают на живот, сажают в позу лотоса и массирую плечи и шейный отдел, вытягивают и скручивают. При этом массажистка использует не только руки, но и ноги, и даже собственное тело, чтобы вытянуть и скрутить ваше.

Расслабляющий тайский массаж

После окончания сеанса, обычно, предлагают чашку травяного настоя. Дают возможность посидеть в удобном кресле, чтоб клиент продолжил своё расслабление и наслаждался им. Стоимость таких процедур относительно невелика, и я рекомендую пройти несколько сеансов через два-три дня. 250-300 бат за сеанс. Оздоравливает и помогает получить от отдыха на море максимум наслаждения.

Часть такого массажа – массаж стоп. Он применяется обязательно, но существует и специальный, когда массируют в основном стопы и голени. Все наслышаны, что стопы имеют наибольшее количество активных точек. Здесь начинаются и заканчиваются энергетические меридианы, поэтому воздействие на ноги особенно эффективно. Но даже такая процедура не обходится без обязательно «прохода» по всему телу.

Тайский массаж стоп на улицах Бангкока

Классический лечебный массаж

Настоящий тайский массаж – это стройная и древняя система оздоровления в традиционной рефлексотерапии. Такому лечебному массажу учатся восемь лет в «Академии Йоги», которая базируется в самом древнем храме Бангкока «Ват Пхо». На стенах галерей и залов можно увидеть старинные фрески с изображением человека и путей движения энергии по органам и членам. Конечно, сама академия находится в зданиях рядом с монастырём и храмом. Изучение строения тела человека и движения энергии Ци в его теле по восточной традиции – основа тайского массажа. Выпускники этой академии ценятся на вес золота.

Такая процедура действительно помогает избавиться от многих проблем со здоровьем. Не только лечение опорно-двигательного аппарата, остеохондроза и суставных проблем. Настоящий специалист тайского массажа продиагностирует пациента и выявит многие болезни внутренних органов и систем. Болезнь, в восточном понимании – это разбалансированность движения энергии в организме. Её недостаток или избыток, излишняя горячесть и недостаток тепла, заблокированость каналов и заставы на пути нормального движения Ци.

Для курса лечения недостаточно одного-двух сеансов. Пациент должен пройти курс лечения, на протяжении которого массажист плавно наращивает воздействие и выравнивает движение энергий. Специалистов такого массажа не так и много, салон с оздоровительным массажем найти достаточно сложно (этому мешает множество салонов с массажем расслабляющим). Стоимость такая же, а эффект другой.

Школа тайского массажа Ват Пхо в Бангкоке

В моей практике был такой салон, который удивил меня совершенством диагностики тела. Хотя он располагался в убогой бамбуковой хижине. Мои проблемы со спиной меня немного сдерживали от походов по обычным салонам, но тут я решился. Пытаясь объяснить старой массажистке, что у меня болит, и что надо действовать крайне осторожно. Но моих языковых познаний было недостаточно. Пожилая женщина знаками успокоила меня и уложила на кушетку. Первый сеанс делала она сама. Затем передала более молодым своим ученицам. Действительно, диагноз был поставлен правильный, а лечение в серии сеансов оказалось очень действенным. Было это на Ко Чанге, салом назывался «Сима массаж».

Боди массаж

Этот вид логично вытекает из традиционных техник в Таиланде и, уже приближается к заветному. Массирование собственным телом происходит от специальных техник, которые помогают растянуть и скрутить тело клиента. В расслабляющем действе массажистка добивается, чтоб у вас хрустнули все позвонки, даже иногда переворачивает вас на себя, ей так легче протрясти тяжёлого фаранга. По моим соображениям происходит это от хрупкости тайских женщин. В боди массаже этому уделяется особое внимание. С лёгким налётом эротики вас разминают всем телом, что помогает и согревать, и даёт нужный эмоциональный фон, и помогает массажистке в самом процессе. При таких телодвижениях сверху и снизу, позвоночник в самом деле вытягивается, а внутренние органы перемещаются внутри вас на свои правильные места.

Цель таких действий – тоже расслабить клиента. И немного дать ему мужского здоровья, выброс тестостерона в кровь вам обеспечен. Здесь к этому относятся довольно естественно. Ведь даже в обычных салонам опытная массажистка обязательно простимулирует определённые точки внизу живота. Такие салоны соперничают и являются предтечей салонов пенного или мыльного массажа.

Тайский боди массаж

Пенный или мыльный массаж

Он же эротический. Описание его будет кратким. Это тот же самый боди, но клиента обильно намыливают, а движения массажистки по телу более интенсивные и определённой эротической направленности. Такие сеансы проводятся полностью обнажёнными и пациента и массажистки, в интимной обстановке с красной подсветкой и сильным возбуждающим ароматов трав и благовоний.

Стоимость такого массажа от 500 бат, что несколько удивляет, так как дилер вам скажет, что это не интим. Это просто такой традиционный массаж с тайским колоритом. И это действительно так, вы будет обласканы и промассированы красивой девушкой и… всё. Всё, да не всё. Мало кто не возбудится в такой обстановке, а сама гетера вас к тому направляет. При самом окончании сеанса она потеребит возбудившийся орган и мило осведомиться – «Массаж?». Редко кто может устоять от такого продолжения, но оплачивается это уже отдельно. Здесь вступает в действие уже другое искусство всеми частями тела и чувственных органов. Часто ограничиваемое только оральными ласками, но при желании, и более естественным, привычным путём. Выходишь из такого массажного салона облегчённый и расслабленный полностью.

Техники тайского массажа

Массаж тайский имеет свои особенности, которые проявляются в его разных видах неизменно. Это и роднит их. В тайской традиции нет никаких похлопываний и щипков. Разминание руками тоже применяется в ограниченном виде. Главные особенности – воздействие на сухожилия, ведь по восточной медицине именно с ними сопряжено движение энергий. Длительные воздействия на акупунктурные точки большим пальцем руки и локтем. Они позволяют телу самому распустить зажим мышц.

Особое внимание уделяется позвоночнику и мышцам вдоль него. Это направление одно из двух главных меридианов человека, а также это главное проблемное место любого, кто старше сорока лет. Поэтому тайские массажисты так тщательно его вытягивают и скручивают. При чём прорабатывается не только спина, но и шейный отдел. Освобождение от зажимов в шейном отделе позвоночника улучшает общее самочувствие, позволяет крови беспрепятственно поступать в мозг. Улучшает мозговая деятельность.

Как уже говорилось, массаж голеней и стоп – одна из фишек Таиланда. Икры с усилием и плавно протираются большим пальцем руки. Иногда это даже больно. Проводится разминание всей стопы, вытягивается и встряхивается каждый палец. Затем делается общее встряхивание ног, что даёт отток излишней крови из нижней части тела. От таких массажей улучшается как общее самочувствие, так и возможность длительных прогулок. Ноги приобретают крылья, хочется бегать и прыгать.

Массаж живота, в отличие от европейских процедур, почти не проводится. Кратко воздействую на сплетение лимфоузлов и активизируют кровоток в определённых точках. Этого бывает достаточно. По-японски «хара», по-китайски «нижний Дянь тянь» — область запретная для грубого воздействия. В нижней части живота сконцентрирована наша родовая энергия, наш жизненный аккумулятор.

Где искать массажные салоны в Таиланде

Вопрос этот не однозначный. Есть множество фирм, которые предложат вам трансфер до нужного салона, по вашему выбору типа массажа. Пенный или оздоровительный, всё возможно. Обычно такой трансфер даже бесплатный, водитель получает свою прибыль от салона, а салон от вас. Популярен массаж, который делают слепые, это и понятно, чувствительность их рук гораздо выше, чем у зрячего массажиста.

Обычный расслабляющий массаж можно выбрать, гуляя по улицам курорта. Только обходите стороной слишком крупные, открытые на улицу – они явно не профессионалы. Если вам нужен качественный релакс, то лучше выбирать салон с персоналом старше тридцати лет. Такие салоны явно не направлены на эротику.

Рекомендации знакомых – лучшая возможность не промахнуться в выборе. Ну а эротические массажи активно рекламируются, да и просто выбрать молоденькую массажистку на улицы – почти стопроцентный вариант продолжения расслабления полным опустошением. Не только и не столько кошелька.

Салоны тайского массажа теперь появились и в крупных городах России. Смею надеяться, что туда приглашаются именно квалифицированные и опытные кадры из Таиланда. Во всяком случае, массажисты прошедшие специальные курсы «тайского массажа» у себя на родине. Такие курсы существуют и для иностранцев, можно за несколько месяцев освоить все техники и получить сертификат. Я попадал в руке таких вновь испечённых «тайских массажисток». Но вам я рекомендую выбирать салоны именно с тайцами и тайками. Дело в том, что европеец всё равно старается применять и нехарактерные для данного массажа техники, а такое смешение чревато непредсказуемыми последствиями. Примеров жалоб в интернете множество.

Читайте также:  Как делать баночный массаж в домашних условиях - фото и видео

Тайский массаж: показания

Как и любая оздоровительная процедура, тайский массаж имеет свои показания и противопоказания. В нем отсутствуют резкие надавливания, допускаются исключительно плавные, нежные движения. Но при определенных заболеваниях и такое воздействие может оказаться чрезмерным.

Посещение процедуры избавляет от множества неприятностей со здоровьем, повышает жизненный тонус и дарит радость здорового тела. В напряженном и суетном мире появляется возможность окунуться в ауру неги и расслабления, получить радость от жизни. В отличие от традиционной медицины, лечебные воздействия тайского массажа проводятся с учетом энергетического состояния посетителя. Человек воспринимается как единое целое, переплетение телесного и психоэмоцинального.

Тайский массаж: показания и противопоказания.

Данный вид массажа несет в себе элементы йоги и рефлексотерапии, акупунктурного воздействия, растяжения мышц и связок. Из этого вытекают и показания к применению:

  • Стресс, раздражительность, повышенная возбудимость. Плавные и размеренные движения погружают в состояние покоя, которое сохраняется на продолжительное время.
  • Мышечное переутомление. Показание, которое часто возникает у спортсменов и посетителей залов для фитнеса.
  • Плохое самочувствие. Чтобы вернуть тягу к жизни, достаточно нормализовать обмен веществ, запустить внутренний механизм оздоровления.
  • Лишний вес. Это показание встречается достаточно часто, и массажисты улучшают дренаж проблемных зон за счет глубокого воздействия.
  • Недостаточная гибкость позвоночника и суставов. Мягкими движениями мастер ставит на место позвонки, улучшает подвижность костного аппарата.

Каждый человек хочет выглядеть моложе своих лет. Эффективный массаж от знатоков своего дела помогает вернуть ощущения бодрости и улучшить внешний вид кожи. Во время сеанса она обновляется, становится эластичней, происходит комплексное оздоровление организма . Можно всего за час повернуть время вспять и почувствовать себя заново родившимся. Даже один массажный сеанс способен творить чудеса.

Однако традиционная медицина отмечает некоторые ограничения по применению таких процедур при ряде заболеваний. Противопоказано ходить к тайскому массажисту во время беременности , особенно на ранних сроках . Если беременная женщина желает получить сеанс массажа, она должна предупредить мастера о своем положении . Он примет решение о допустимости отдельных процедур, однако скрывать ситуацию не стоит. Даже если срок достаточно большой, не стоит надеяться на случай.

Отдельного внимания заслуживают травмы рук и ног. Вам стоит предупредить специалиста обо всех повреждениях конечностей. Однако, конечно, противопоказанием для тайского массажа шеи, головы и рук не может служить больное колено – так что Вы всегда можете попросить массажиста подобрать нужную программу индивидуально для Вас.

Противопоказанный тайский массаж не сулит приятных ощущений, и его лучше перенести на другой раз. Тот, кто решил записаться в салон, должен знать о следующих противопоказаниях :

  • острая сердечная недостаточность;
  • туберкулез в активной форме;
  • артериальные заболевания;
  • обострения хронических болезней;
  • спортивные и бытовые травмы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • лихорадка и повышенная температура.

При наличии крупных родинок массаж областей около них не принесет пользы, о них стоит предупредить мастера заранее. Поскольку пациент не раздевается во время сеанса, массажист должен владеть информацией о наличии таких участков.
Заранее изучив, какое противопоказание является недопустимым, предупредив мастера об их наличии, человек получит максимальное удовольствие от проведенной процедуры.

INFASTAR

great news

Тайский массаж: особенности, техника выполнения, показания и противопоказания, польза для здоровья

О пользе массажа было

Особенности тайского массажа

Тайский массаж существенно отличается от привычного “европейского” и имеет ряд особенностей:

  • Тайский массаж делается в одежде. На пациенте должна быть легкая хлопковая одежда, которая не сковывает движения и не вызывает дискомфорт. Ступни ног должны быть оголены. При этом массажист одет примерно также, как и его клиент;
  • Не используются масла и крема. Иногда разрешается применение специальных травяных экстрактов, которые усиливают эффект процедуры;
  • В основе тайского массажа лежат техники воздействия на пересечение энергетических линий тела человека. При этом основное внимание уделяется не проработке мышц, а нормализации состояния на энергетическом уровне;
  • Длительное время сеанса. На тайский массаж всего тела потребуется около 2-3 часов, в то время, как для классического “европейского” массажа достаточно 20-30 минут. При желании можно сократить длительность тайского массажа, но в таком случае внимание будет уделено какой-то одной проблемной зоне (например, спине или ногам);
  • Обратная связь. При обычном массаже специалист мало обращает внимание на ощущения человека, которому приходится терпеть в случае возникновения боли и дискомфорта. Во время тайского массажа клиент обязательно должен сообщать массажисту, если ему больно или неприятно. Это необходимо, чтобы случайно не растянуть и не повредить мышцы;
  • Тайский массаж делается на полу, так как в процессе массажисту приходится постоянно менять положение и воздействовать на пациента различными участками своего тела (ладони, локти, колени).
  • Энергетическая связь между специалистом и клиентом. В идеале тайский массаж превращается в своего рода совместную медитацию. Специалист должен уловить дыхание клиента и дышать с ним в унисон, а все его действия должны быть плавными и гармоничными.

Стоит отметить, что традиционный тайский массаж и услуги сексуального характера, с которыми он часто ассоциируется, не имеют ничего общего. Массажист, который выполняет процедуру, должен пройти специальное обучение и иметь достаточный опыт.

Как делают тайский массаж

Перед тайским массажем пациенту желательно принять душ и одеться в чистую удобную одежду. Процедура основана на следующих принципах:

  • Массаж начинается с ног и там же заканчивается. Это объясняется особенностью активации сосудов и направлением движения энергии в теле человека;
  • Массаж начинается с легких надавливаний с постепенным переходом к более интенсивному воздействию. Заканчивается процедура расслаблением;
  • Выполняется массаж всего тела. Действия на симметричных участках тела должны быть одинаковыми.

Во время тайского массажа пациенту необходимо максимально расслабиться. Дыхание должно быть ровным и спокойным. В начале процедуры человек лежит на спине. Затем в процессе положение тела меняется (на боку, на животе, сидя).

Основные приемы, которые применяются во время тайского массажа:

  • Надавливание. Это основной прием тайского массажа. В зависимости от необходимой интенсивности делается надавливание пальцами, запястьем, локтем, коленом и ступней. При этом надавливание пальцами и ладонью применяется в начале процедуры и являются самостоятельными элементами массажа, остальные виды надавливаний используются в комплексе с растяжкой и другими приемами тайского массажа;
  • Встряхивание. Применяется во время массажа рук и ног с целью максимального расслабления конечностей перед растяжкой. Массажист берет кисть руки или стопу пациента и совершает ритмичные движения вверх-вниз;
  • Растягивание. Перед тем, как перейти к этому приему, нужно убедиться, что тело максимально расслаблено. Делается растяжка спины и конечностей пациента. При этом не должно возникать болезненных ощущений, так как массажист выбирает амплитуду движений чуть больше, чем человек бы смог сделать сам. Цель растяжки — улучшить гибкость тела;
  • Подъемы и скрутки. Для проработки позвоночника применяются подъемы рук, ног и плечей пациента. Они могут быть как прямые, так и со скруткой. Массажист аккуратно поднимает конечности, затем также плавно опускает их;
  • Вращение. Этот прием применяется для проработки суставов. Амплитуда вращений должна быть интенсивной, но не превышающей болевого порога;
  • Вытягивание. Если при растяжке используются приемы, характерные для естественного движения тела только с большей амплитудой, то при вытягивании усилие прикладывается вдоль конечности. Таким образом воздействие идет на связки и мышцы в области прикрепления к кости.

Важно, чтобы массажист “чувствовал” клиента, рассчитывая силу своего воздействия. Если надавливание пальцами и ладонями относительно безопасный прием, то все остальные могут травмировать пациента, а потому должны применяться очень осторожно.

Тайский массаж: показания и противопоказания

Тайский массаж может применяться для общего оздоровления организма, а также помогает справиться со следующими недугами:

  • Болью в спине и мышцах;
  • Бессонницей и нарушениями сна;
  • Головной болью;
  • Повышенной утомляемостью и хронической усталостью;
  • Депрессией и перепадами настроения.

Перед тем, как записаться на процедуру, стоит ознакомиться с противопоказаниями, к числу которых относится:

  • Беременность;
  • Открытые раны на теле и кожные заболевания;
  • Новообразования различного происхождения;
  • Хронические заболевания в стадии обострения;
  • Психические расстройства;
  • Повышенная температура тела;
  • Недавно перенесенные переломы конечностей, растяжения, вывихи;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Недавние хирургические вмешательства.

Если имеются какие-либо сомнения по поводу того, можно ли делать тайский массаж, лучше проконсультироваться со специалистом перед тем, как записаться на процедуру.

Польза тайского массажа

Тайский массаж одинаково полезен как для женщин, так и для мужчин. Процедура оказывает общий расслабляющий и тонизирующий эффект на организм, способствует улучшению циркуляции крови, улучшает подвижность суставов и увеличивает гибкость тела. Кроме того, тайский массаж помогает разгрузить нервную систему, справиться со стрессами и снять напряжение.

Польза тайского массажа проявляется не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Оптимизируются потоки внутренней энергии, что помогает справиться с различными заболеваниями и служит их профилактикой. Человек наполняется внутренней гармонией и умиротворением.

Тайский массаж можно делать как самостоятельную процедуру, либо использовать в комплексном лечении и оздоровлении организма. Наиболее эффективен тайский массаж в сочетании с магнитными акупунктурными банками Haci Хаси, подробнее о которых можно почитать здесь.

Автор: Ольга Васильева.
Фото: Instagram, Infastar, YouTube.
Если Вы являетесь автором одного из фото и не согласны с его публикацией — обратитесь в администрацию и мы исправим ошибку.

Тайский массаж: показания и противопоказания

Тайский массаж – уникальная система оздоровления, разработанная около двух с половиной тысяч лет назад. Во всяком случае, именно так утверждают сами тайцы, говоря, что основателем массажа стал Дживаку Кумара Бхаччу, живший еще до нашей эры. Если в Европе основателем медицины считается Гиппократ, то в Таиланде почитают именно Дживаку Кумара Бхаччу, – мудреца, медика и друга самого Будды. Тайский массаж воздействует не только на само тело, но еще влияет и на общую энергетику организма. Согласно канонам тайской медицины, в нашем теле по специальным каналам циркулирует жизненная энергия, определяющая общее состояние организма. Болезнь возникает именно тогда, когда нарушается естественная циркуляция энергии, и поэтому тайский массаж прежде всего направлен на восстановление нормальной работы энергетических каналов тела. Сеанс работы с пациентом у настоящих мастеров тайского массажа больше похож на медитацию из буддийской духовной практики, поскольку направлен на восстановление общей гармонии между пациентом и внешним миром.

Читайте также:  Чем разбавить засохшую тушь для ресниц: эффективные способы, отзывы, видео советы

Приемы тайского массажа весьма разнообразны и представляют собой разные сочетания надавливания, скручивания и растягивания. Основной прием – надавливание, который должен стимулировать работу энергетических каналов организма; скручивание и растягивание направлены на мышцы. Тайский массаж исключает резкие движения и слишком сильные надавливания, все делается в мягком и плавном ритме. Основным инструментом массажиста в работе с пациентом являются ладони, ступни, большие пальцы рук, иногда – колени и локти. Как и любой способ лечения, система тайского массажа имеет свои показания и противопоказания к применению.

Когда полезен тайский массаж?

Хроническая усталость и общее утомление
Тайский массаж превосходно улучшают общее самочувствие организма. Эффективные приемы, которые воздействуют не только на тело, но и на энергетику организма, помогают восстановить хорошее самочувствие и снимают усталость. Особенно полезными сеансы будут для людей, которые проводят очень много времени в офисной работе, сидя за компьютером или разбирая различные документы. Тайский массаж позволит им поднять тонус организма, восстановить нормальную циркуляцию крови в теле, эффективно снять мышечные спазмы.

Хронические головные боли
Многие люди постоянно страдают от хронических головных болей. Конечно же, в таких случаях лучше пройти полное обследование и выяснить причину болей. Если же головные боли вызваны спазмом сосудов или защемления нервов в шейном отделе позвоночника, то тайский массаж будет весьма эффективным. Специальные приемы, направленные на плечевые мышцы, шейный отдел позвоночника и голову, позволят вам надолго забыть о головных болях.

Нарушения сна, депрессии
Тайский массаж, являющейся системой комплексного воздействия на организм, позволит значительно улучшить общее самочувствие при различных нарушениях сна и настроения. При различных расстройствах нервной системы тайский массаж способен воздействовать на общее самочувствие как хорошее седативное средство. Даже после одного сеанса вы будете чувствовать себя намного лучше – появится бодрость, чувство резкого прилива сил и хорошего настроения, значительно улучшится тонус мышц и кожи, увеличится гибкость в суставах. Качественный сеанс тайского массажа, проведенный умелым специалистом, подарит вам ощущение омоложения, и вы действительно будете чувствовать себя так, будто сбросили несколько лет и стали энергичнее.

Надо так же помнить, что при всей эффективности тайского массажа, существуют случаи, когда лучше воздержаться от сеансов.

Противопоказания

Обострения различных хронических болезней
При обострениях и, тем более, острых приступах хронических болезней категорически противопоказано принимать сеансы тайского массажа. Массаж так же противопоказан в тех случаях, когда у больного есть высокая температура или имеются раны с нагноением или серьезным воспалением. Кроме того, тайский массаж нельзя принимать людям, недавно перенесшим хирургическую операцию, – нужно сначала восстановить общее состояние организма.

Психические расстройства
Нельзя делать тайский массаж людям с тяжелыми нарушениями психики или нервными расстройствами. Процедура массажа может вызвать неадекватную реакцию пациента, что может вызвать не только острую агрессию, но еще и усугубить психическое состояние больного.

Беременность
Запрещено делать тайский массаж при беременности, особенно в первой половине срока. Различные методы воздействия на тело могут спровоцировать сильные сокращения матки, что может привести к выкидышу или ранним родам.

Хронические болезни в запущенных стадиях
Существуют так же некоторые болезни, при которых нельзя принимать тайский массаж, особенно в тех случаях, когда заболевание находится на стадии выше начальной. Нельзя делать массаж при серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, при ревматизме с осложненными воспалениями суставов. Так же противопоказан тайский массаж при кожных или онкологических заболеваниях.

Секреты тайского массажа — тайна тысячелетия открыта!

Как и многие азиатские государства, Таиланд привлекателен экзотикой местности и необычными возможностями для релакса. Но даже отдых на знаменитых курортах Таиланда не сравнится с эффектом йога-массажа, предлагаемого тайскими мануалами. Потому что тайский массаж — это целая система исцеления, усовершенствованная за тысячелетия своего существования.

Введение, историческая справка

Многие нетрадиционные, но эффективные практики оздоровления пришли к нам из Азии. Медитации, йога, иглоукалывание, аюрведа — направления, несущие не только духовное совершенство, но и физическое здоровье.

Список был бы неполным без упоминания уникальных массажных техник, разработанных в Индии, Китае, Тибете и конечно, Таиланде. Ведь географическая близость государства с историческими культурными центрами Азии не могла не сказаться на развитии медицины.

Сегодня тайский массаж, впитавший в себя лучшие достижения нетрадиционных практик, официально применяется в качестве дополнения к терапевтическим мероприятиям.

Создателем общего тайского массажа считается доктор Дживака Кумар Бхаши — врач из Северной Индии, 2500 лет назад занимавший пост личного доктора индийского царя.

В то время тайской грамоты еще не существовало, а знания передавались напрямую от учителя к ученику. Тем не менее, древние мастера нашли способ сохранить информацию о массажных техниках. На каменных плитах монастыря Ват По в Бангкоке по сей день сохранились высеченные рисунки, с изображением энергетических линий и точек акупунктуры.

В древних манускриптах и буддийских книгах позднего периода лекарь Дживака неоднократно упоминается не только как знаток целительной силы трав и минералов, но и как близкий друг Будды.

Последователи Кумара Бхаши считают его отцом врачевания — Буддой медициныи свято почитают его память. Поэтому каждый сеанс тайской терапиинепременно начинается с чтения мантры, посвященной доктору Дживаке.

Особенности тайского массажа

Принципы тайского массажа основаны на учении об энергетических потоках, пронизывающих тело каждого человека. Точечное воздействие на определенные участки позволяет активизировать жизненную энергию в любой области тела, восстановить здоровье и естественную функциональность всех систем организма.

Считается, что человеческое тело пронизывает 72000 энергетических линий. В тайском массаже задействуется только десять из них.Восстановление энергетики — залог возвращения здоровья.

Старение тела — это в большинстве случаев потеря подвижности и гибкости. Применение тайского массажа позволяет восстановить эластичность мышц и вернуть им былую функциональность без утомительных упражнений. Основной инструмент целебного воздействия — прикосновение.

В ходе процедуры массажист нажимает на активные точки тела или разминает их, и таким образом активизирует движение потоков энергиина участках, расположенных вдоль энергетических каналов.

Показания к оздоровлению тайскими методиками

Учитывая, что техники тайского массажа сочетают рефлексотерапию, точечное воздействие, а также пассивную гимнастику, его результат — это комплексное оздоровление всего организма.

В качестве оздоровительной и омолаживающей процедуры тайский массаж показан и мужчинам, и женщинам .

Эффективность процедуры подтверждается:

  • Улучшением кровообращения, снятием отечности.
  • Повышением тонуса мышц и эластичности сухожилий.
  • Общим расслаблением тела, устранением напряжения.
  • Нормализацией дыхания.
  • Активизацией работы нервной системы.
  • Восстановлением функциональности пищеварительного тракта.
  • Усилением интенсивности кровотока.
  • Запуском регенерирующих процессов в коже, разглаживанием шрамов и рубцов.
  • Хорошим самочувствием и эмоциональным подъемом.

После сеанса уходят стрессы и потрясения, отступают боли и дискомфорт, возникшие вследствие травм и деформации сухожилий, устраняется напряжение, зажимы, онемения и застои в тканях. А к суставам возвращается подвижность.

Противопоказания к проведению тайских процедур

Сила воздействия тайского массажа достаточно высока, поэтому процедура показана невсем пациентам.

Воздержаться от процедур мануальной терапии следует:

  • Беременным.
  • Пациентам с онкологией.
  • При повышении температуры.
  • После недавно перенесенных травм.
  • При варикозе.
  • Людям, находящимся в состоянии алкогольного опьянения.
  • Наркозависимым.
  • При инфекционных поражениях кожи.
  • В период обострения хронических заболеваний.
  • При месячных.
  • Детям до 14 лет.

Пожилым людям, а также пациентам с болезнями сердца и сахарным диабетом, рекомендуется обсудить процедуру с мастером до ее начала .

Характерные черты тайского массажа

Залог успешного результата тайского массажа — соблюдение традиций:

  1. Обеспечить правильное выполнение процедуры может только мастер — высокодуховный человек, владеющий техникой медитации, способный на уровне интуиции определить движение энергетических потоков тела человека.
  2. Каждый сеанс начинается с чтения мантры, с помощью которой и мастер, и пациент просят у Вселенной в лице доктора Дживаке исцеления.
  3. Спокойная, расслабляющая обстановка — один из факторов влияния на настроение и самочувствие пациента. Особенно эффективны сеансы, проходящие после бани или сауны .
  4. Во время процедуры пациент располагается на специальном мате, а не на массажном столе. При выполнении массажа, мастер может сидеть, стоять на одном колене, опираться на колено или пятки.
  5. Воздействие на тело пациента осуществляется не только ладонями или пальцами, но и коленями, локтями или ступнями.
  6. Мастер и пациент надевают легкие свободные костюмы из натуральных тканей.
  7. В ходе сеанса пациент подвергается пассивной гимнастике — скруткам, растяжкам, складываниям и другим нестандартным положениям тела, присущим традиционным асанам йоги.
  8. Средняя длительность процедуры — не менее двух часов.

Принципы проведения процедуры

Мануальное воздействие с помощью тайских техник требует полного контакта между мастером и пациентом . Все нюансы предстоящей процедуры обговариваются еще до начала сеанса.

Семь правил тайского массажа

Более того, существуют правила, определяющие эффективность массажа, и настоящийспециалист следует им всегда:

  1. Выполнение массажа не нуждается в строгой последовательности действий. В каждом отдельном случае первостепенное внимание уделяется наиболее слабым и болезненным участкам.
  2. Общее расслабление не считается целью массажа, его основная задача — снятие боли, устранение дискомфорта и недомоганий.
  3. Тайские массажистки довольно миниатюрны и не отличаются большим весом, поэтому в ходе массажа нередко используют не только локти, ступни и колени, но и вес своего тела.
  4. Каждое массажное движение сочетается с дыханием пациента. На практике —ритм дыхания массажиста и его клиент должны совпадать.
  5. Получить доверие пациента — важнейшее условие взаимного контакта. Эффективность процедуры возрастает в разы, если у пациента не возникает сомнений в компетентности массажиста или действенности применяемого им метода.
  6. Профессиональный мануальный терапевт способен определить зоны воздействия с помощью рук и координировать свои движения в соответствии с потребностями тела.
  7. Метод применения мягких прикосновений на особо болезненных участках позволяет эффективно устранять причину недомогания, не причиняя страданий пациенту.

Идеальный результат тайского массажа возможен при достижении энергетической связи между целителем и пациентом. Высоким искусством исцеления владеют только истинные мастера тайского массажа.

Виды тайского массажа

Дваосновных направлениятайского массажа — общий и королевский. Каждое из направлений имеет свои подгруппы, которые развились в качестве дополнительных видов методик.

В классическом тайском массаже ни крем, ни масло не применяются, а пациент во время сеанса не снимает одежду.

Отличительная особенность королевского массажа — сохранение дистанции между мастером и пациентом и отсутствием техник растяжек. Для выполнения техник применяют только рабочую поверхность рук. При этом массажист передвигается вокруг пациента на коленях.

Главная задача эротического тайского массажа — обеспечить максимальное расслабление всех участков тела. Процедура выполняется с применением массажного масла и считается одной из самых приятных.

Читайте также:  Баночный массаж: правила и техника выполнения, показания к процедуре, отзывы об эффекте и видео

Глубокое разминания чередуют с легкими скользящими движениями, дополняя и усиливая каждое предыдущее движение. Сеанс проходит как один непрерывный поток воздействия на тело и позволяет не только предельно расслабить сознание, но и достичь высокого уровня чувственности.

Другие виды тайского массажа

Подвиды тайского массажа возникли и развились как дополнение к основным техникам и нередко применяются для адаптации европейцев к восточным методикам.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП

В ходе сеанса целитель воздействует на точки акупунктуры, расположенные на стопах, прорабатывает пальцы ног, верхнюю часть ступни и часть икроножных мышц, добиваясь глубокого мышечного расслабления.

ТАЙСКИЙ МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ

Для выполнения масляной процедуры применяют различные эфирные масла. Перед сеансом необходимо сообщить мастеру о наличии аллергии на определенные виды масел.

Методика массажа отражает основные принципы йоги. Позволяет воздействовать на те участки тела, которые активируются во время занятий йогой.

Важное преимущество тайского массажа заключается в том, что результат процедуры проявляется сразу после сеанса.

Техника выполнения

Последовательность применения тайских техник может варьироваться, но методика проведения процедура остается неизменной в любом случае.

Тайский массаж всегда начинают с воздействия на конечности и двигаются по направлению к корпусу — таким образом сохраняется закономерность движения энергии и последовательность активации сосудов. Основное направление — снизу вверх, от ног к голове.

Подготовка к массажу

Сеанс тайского массажа проводят не ранее чем через два часа после еды. Прежде чем приступить к процедуре мастер интересуется самочувствием и настроением пациента. Важно настроить его на позитивный лад и заручиться доверием. Если в ходе процедуры пациент почувствует дискомфорт, он должен немедленно сообщить об этом целителю .

На теле пациента не должно быть никаких украшений.

Приемы использования

При выполнении тайского массажа задействуется все тело. Положение на спине сменяется положением на животе, боку или сидя.

Вначале процедуры массажист мягкими разминающими движениями разогревает руками те участки тела, на которые планируется воздействие. В ходе массажа применяются следующие виды техник:

  • Надавливание — основная техника для воздействия на мягкие ткани. На первом этапе воздействия применяется для активации энергетических точек в области стоп. В процессе массирования используется надавливание ладонями, коленом, локтем, ступней, в зависимости от обрабатываемого участка.
  • Встряхивание — ритмичное движение ступнями и кистями, обеспечивающее расслабление мышц. Метод «мягких конечностей» предусматривает сочетание встряхивания с одновременным потягиванием туловища на себя.
  • Растягивание — увеличение амплитуды движения тела — спины, конечностей. Выполняется после расслабления надавливанием и встряхиванием.
  • Подъемы — плавное перемещение тела пациента по направлению вверх, прямое или со скрутками. Для обеспечения подъема используют руки, ноги или плечи. В момент подъема важно помнить о правильном дыхании — глубокий вдох до начала движения и медленный выдох во время процесса.
  • Вращение — техника проработки тканей вокруг суставов. Выполняется мягко и плавно с небольшой амплитудой.
  • Вытягивание — способ воздействия на мягкие мышцы конечностей.

Для оздоровления достаточно проходить один-два сеанса в неделю.

Подробное видео: тайский массаж

Несколько видео-уроков тайского массажа представлено на видео:

Заключение: обучение тайскому массажу

Научиться делать классический тайский массаж несложно, если обратиться к специалистам, поддерживающим духовные практики Азии — чтение мантр, медитацию, занятия йогой и др.В Таиланде существуют специальные школы, где проводят обучение массажным техникам. Соответствующие центры есть и в России.

Особые точки в тайском массаже

Правильно воздействуя на биологически активные точки, можно быстро улучшить самочувствие путем самомассажа:

  • Активное воздействие на мизинцы избавит от страха, тревоги или испуга, недомогание.
  • Массирование безымянного пальца снимает, гнев, снижает тягу к спиртному и никотину.
  • Разминание большого пальца показано при проблемах с кишечником.

Кроме того на ладонях расположены зоны проекции всех внутренних органов человека. Массирование определенных участков ладоней — одна из составляющих тайского массажа, с помощью которой можно самостоятельно укрепить организм.

Важно понимать: чтобы обеспечить оздоровительный эффект с помощью тайского массажа, недостаточно владеть мануальными техниками, нужно стремиться к гармонии с собой и окружающим миром и поддерживать нацеленность на позитив.

Противопоказания к тайскому массажу

Тайский массаж – это довольно сложная методика оздоровления, которая включает в себя целый комплекс различных способов воздействия на ваш организм: акупунктуру, пассивную йогу, рефлексологию, растяжение и воздействие на энергетические точки. На протяжении нескольких веков практика тайского массажа формировалась под влиянием философских и религиозных учений Юго-Восточной Азии. Поэтому говорить о ней как об обычной физиологической процедуре было бы ошибочно. Кроме воздействия на тело человека она подразумевает еще и влияние на энергетическую и психическую системы организма.

Здесь мы приведем список заболеваний, при которых тайский массаж делать либо нельзя, либо нежелательно. Однако следует понимать, что каждый человек индивидуален, а потому очень сложно учесть особенности всех и каждого в одной статье. Если у вас возникнут сомнения, лучше проконсультируйтесь у своего лечащего врача и уточните можно ли вам делать подобные процедуры.

Абсолютные противопоказания

Включают в себя список заболеваний, при которых тайский массаж делать нельзя категорически:

      • злокачественные новообразования (до радикального лечения);
      • гангрена;
      • острая почечная и сердечнососудистая недостаточность;
      • склонность к тромбообразованию;
      • активная форма туберкулеза;
      • остеомиелит;
      • острые воспалительные заболевания (в том числе респираторные и венерические);
      • травмы, задевающие периферические нервы;
      • недостаточность функции кровеносной системы и сердечная недостаточность III степени;
      • заболевание артерий;
      • психические нарушения, связанные с чрезмерным возбуждением;
      • аневризмы кровеносных сосудов и аорты;
      • ВИЧ-инфекция;
      • заболевания крови, кровотечения различной этиологии или склонность к ним;
      • атеросклероз периферических сосудов;
      • тромбангиит вкупе с атеросклерозом сосудов мозга;
      • хронические болезни в стадии обострения;
      • лихорадочные состояния;
      • травмы (переломы, растяжения, ушибы, вывихи);
      • состояние интоксикации (похмелье, отравление);
      • послеродовой и постабортный период (2 месяца);
      • воспалительные, гнойные, инфекционные процессы, например, фурункулез;
      • лимфаденит, лимфангиит;
      • гипер- гипотонический и церебральные кризы;
      • переломы, ушибы, растяжения, вывихи;
      • аллергические состояния, сопровождающиеся кожными проявлениями (сыпь, отеки, зуд, шелушение);
      • алкогольное опьянение;
      • острый болевой синдром;
      • послеоперационный период и период после химио- и лучевой терапии.

Местные противопоказания

Подразумевают под собой либо умеренное воздействие, либо полное исключение каких-либо участков тела из системы массажа. Если у вас есть местные противопоказания, об этом лучше заранее предупредить мастера.

Но здесь кроется небольшой подвох. Порой бывает сложно описать суть медицинской проблемы простым указанием на больное место. И даже если вы хорошо владеете английским, не факт, что мастер вас правильно поймет. Но! При этом он все равно будет говорить: «Окей», улыбаться и кивать головой.

К этому тайцев обязывает их менталитет: они всегда стараются помочь и очень боятся огорчить кого-то. Именно поэтому они всегда и со всем соглашаются, даже когда не понимают вас или не могут ничем помочь. Возможно, в этот момент они думают, что фаранг просто решил поболтать и кивают головой, подтверждая, что слушают его душевные излияния.

Поэтому имея местные противопоказания нужно не просто объявить о них мастеру, но и постараться убедиться, что он вас понял. Проще всего, в данном случае, попросить вообще не трогать проблемный участок, указав на него пальцем и сказав «донт тач» (Dont touch) – по-английски «не трогай», или «май» – по-тайски «нет». Слова, при этом, лучше подкрепить красноречивыми запрещающими жестами.

      • при грыже позвоночника показаны только плавные вытяжения, исключено активное массирование области грыжи и скручивания;
      • массаж участков пораженных грибковыми, вирусными и бактериальными возбудителями;
      • массаж области локализации доброкачественных новообразований (массаж других частей тела должен быть щадящим);
      • массаж области иссечения новообразовании различной этиологии;
      • массаж выступающих родинок;
      • массаж области локализации варикозного расширения вен;
      • массаж грудных желез при мастопатии, беременности или лактации;
      • массаж живота при пупочной грыже, менструации, беременности, болезнях ЖКТ и мочеполовой системы;
      • массаж лимфатических узлов и области щитовидной железы.

Кроме противопоказаний все желающие пройти курс тайского массажа, должны знать еще несколько рекомендаций:

  1. Не рекомендуется делать массаж на голодный и переполненный желудок. В идеале, после приема пищи должно пройти 2 часа.
  2. Во время сеанса нельзя разговаривать, исключено использование сотовых телефонов и прерывание процедуры. Процесс массажа похож на танец – он должен проходить в определенном ритме, в соответствии с дыханием пациента и с определенным психологическим настроем.
  3. Боль, во время тайского массажа, явление нормальное, однако, она не должна быть слишком сильной. Если вас что-то беспокоит, дайте знать мастеру.
  4. В комнате, где проходит массаж не должно быть слишком жарко или холодно.
  5. Избегайте делать тайский массаж в состоянии сильного стресса. Постарайтесь перед процедурой привести мысли и нервы в порядок.
  6. Этика занимает важнейшее место при проведении тайского массажа. Между пациентом и массажистом должна быть атмосфера доброжелательности и доверия.

Как видите, список всевозможных «но» получился довольно внушительный. Однако не стоит относиться к нему, как к некой жесткой системе.

Массаж как один из видов воздействия на человеческий организм может, порой, творить чудеса, и настоящий мастер всегда найдет способ, как обойти острые углы и помочь своему пациенту. А тайские специалисты, благодаря многовековому опыту и особому подходу, блестяще справляются с этой задачей.

Мы с мужем собираемся посетить страну как Тайланд,но очень хочется сделать Тайский массаж….но очень сомневаюсь можно мне это делать при заболевании щитовидной железы…хотя находятся с множественными узлами правой 3мм до 10 мм.,слева 4-21-9-25-11 мм.Так же вены на ногах,Миома и в левой стороне какая то опухоль…но не злокачественная.

Здравствуйте, Любовь. Хоть статья и написана человеком с медицинским образованием, но в ней рассмотрены только общие случаи. Тем более традиционный тайский массаж включает в себя прочистку вен и точечное воздействие, порой это достаточно болезненная процедура, поэтому в вашем случае все таки лучше обратиться к специалисту за консультацией.

Добрый) подскажите, пожалуйста, а при простуде (ночью была температура 39, потом сбили парацетамолом) можно идти на тай традиционный?

Добрый день.
У меня было ДТП в конце 2011г.,
После операции у меня пластины в правом плече и правой части таза,
Можно ли мне делать тайский массаж?

Добрый день!Сходила на тайский массаж,мастер массировала голову,нажимала на различные точки,а на следующий день начались прострелы в голове в районе затылка,куда она нажимала.Чем это грозит,почему начались эти прострелы,может ли тайский массаж головы навредить или вызвать какие-либо нарушения?

Ссылка на основную публикацию