Давление 120 на 90: норма или патология

Давление 120 на 90

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

У многих людей состояние здоровья может быть нормальным, не указывающим на нарушения и проблемы со здоровьем, но давление 120 на 90. Это указывает на повышенное нижнее давление, а значит, есть некоторые сбои в работе организма. Необходимо установить точные причины отклонений от нормы, чтобы своевременно устранить нарушения, нормализоваться давление. Если ничего не предпринимать, то патология начинает развиваться, появляются осложнения, при этом у пациентов могут не появляться боли и другие симптомы.

Причины для волнений

Давление у каждого человека может отличаться и норма для каждого своя. Согласно медицинским требованиям, нормой является показатель 120 на 80, но это значение может варьироваться в разные стороны. Если тонометр показывает 120 на 90, то это указывает на высокое диастолическое (нижнее) давление. Если в этом состоянии пульс не превышает норму, то места для паники нет.

При давлении 120 на 90 возможны определенные симптомы и неприятные ощущения. Они отличаются в зависимости от вида болезни:

  1. Гипертония – высокое давление.
  2. Гипотония – низкое давление.

Сбоем считается показатель, что отличается от нормы для конкретных людей. У некоторых людей показатель 120 на 90 может быть нормальным рабочим состоянием, что не требует медицинской помощи.

Возможные опасности

Какая норма давления известно многим людям, если тонометр регулярно показывает другие значения, то важно обратиться к доктору за помощью. Для этого проводится полное диагностирование. Незначительные отклонения порой являются генетическими или наследственными, хотя могут стать приобретенными, в результате определенного возраста.

Нужно понимать, что даже 120 на 90 может стать опасным и классифицировать состояние можно по таким признакам:

  1. Для молодых и старших людей 120 на 90 может говорить о норме, что не нуждается в терапии.
  2. Людям 12-14 лет повышение диастолического давления до 90 говорит на пубертатный период с перестройкой гормонального уровня.
  3. При сбоях у детей до 4 лет, есть проблемы внутренних органов, серьезные болезни и вторичное инфицирование.

Перед использованием лекарств потребуется четко разобраться с тем, нормально ли давление 120 на 90 или вызвано патологиями. К примеру, у людей, занимающихся спортом это значение нормальное, после отдыха все стабилизируется. Женщины тоже могут не бояться во время менопауз, когда изменяется работы щитовидки.

В некоторых случаях показатели говорят о болезнях сердца или сосудов, протекающих в хронической форме, могут быть проблемы с почками и вторичные инфекции.

Причины давления 120 на 90

Для полностью здорового человека нет повода для уточнения причин при давлении 120/90 мм рт. ст. Значение нормальное, не указывающее на сбои и болезни. При гипотонии значение считается повышенным, указывает на сильную сосудистую нагрузка. Подобная проблема возникает в результате:

  1. Отравления спиртным.
  2. Частом потреблении кофе.
  3. Использования некоторых медикаментов.
  4. Метеозависимости.

При употреблении спиртного, он начинает воздействовать в двух стадиях. Изначально происходит увеличение давления, пульс становится частым, а через время снижается. Люди с постоянным низким давлением при употреблении спиртного могут замечать повышение показателей до 120 на 90.

Скачки могут проявляться при частом употреблении кофе или продуктов, в которых есть кофеин. Иногда увеличивается именно нижний порог. Состояние сохраняется недолго и быстро нормализуется. Кофе и алкоголь провоцируют временные подъемы давления, поэтому нет потребности, использовать медикаменты для его нормализации.

Некоторые люди могут замечать разные неприятные ощущения при использовании медикаментов. Давление часто увеличивается при употреблении нестероидных лекарств, снимающих воспаления.

При гипертонии показатели 120 на 90 являются низкими. Как правило, проблема возникает в пожилом возрасте, когда есть существенные сосудистые изменения. Кроме того, для пожилого человека нормой будет показатель 130-140/90-100 мм рт. ст. Снижение появляется при употреблении лекарств от гипертонии, а также мочегонных таблеток или напитков.

Существуют другие возможные причины:

  1. Простудные болезни, грипп.
  2. Сбои работы надпочечников и почек.
  3. Нарушение функций эндокринной системы.
  4. Болезнь гипофиза.

Возможны изменения во время беременности, ведь женщины испытывают дополнительные нагрузки, количество жидкостей увеличивается, а кровообращение усиливается. В таком состоянии, нет потребности сразу принимать лекарства и другие средства, изначально нужно определить первопричины.

Показатели 120 на 90 у мужской половины населения могут указывать на развитие диабета, хотя проблема чаще возникает у женщин. Основными причины сбоев у мужчин считаются проблемы с работой сердца, сосудов, гормональные перестройки при достижении определенного возраста.

Если человеку исполнилось более 50 лет, то давление постепенно начинает увеличиваться, что относится к нормальному состоянию. Все это вызвано возрастными изменениями. При показателях 120 на 90 это указывает не о болезни, а об обычном сокращении значений. В возрасте от 65 лет это хороший результат, что исключает сбои в функциях сердца и мозга. Показатель указывает на хорошее здоровье.

Сказать точно все причины могут доктора после проведения тщательной диагностики организма, но знать возможные симптомы нужно любому человеку, ведь некоторые из них могут быть опасными, нуждаются в быстром оказании помощи.

Возможные симптомы

Несвойственные признаки могут появляться при давлении 120/90 мм рт. ст. исключительно тогда, когда состояние несвойственно человеку. Если нормой является низкое давление, то пациенты чувствуют недомогание общего характера. Возможно проявление таких симптомов:

  1. Боль в голове.
  2. Частое сердцебиение.
  3. Возбужденность нервной системы.

Для гипертоников симптомы отличаются и появляются при увеличении дозировки необходимых гипотензивных препаратов. Чаще отмечается сонливость, усталость, вялость в теле.

Для зависимых от погодных условий людей возможно появление сильной головной боли. Характер ощущений сдавливающий, очень похож на мигрень, может возникать только с одной стороны головы. Особенностью подобной боли служит продолжительное время, что иногда достигает нескольких суток. Употребление таблеток зачастую не дают результатов.

Еще одним характерным симптомом является смена пульса. При увеличении его до 90 ударов/мин. – развивается тахикардия. Пациенты становятся раздраженными и агрессивными, могут труситься руки, а лицо и кожа приобретает красный оттенок. Нередко чувствует пульсация в венах, ушах, а также появление «пыли» в глазах.

При пульсе менее 60 ударов/мин. – развивается брадикардия. У пациентов бледнеет кожный покров, возникает сонливость, пропадают силы. Состояние указывает на сбои в работе нервной системы, а не сердца. Брадикардия с давлением 120 на 90 может быть у молодых пациентов, с неврологическими нарушениями.

Что делать при давлении 120 на 90

В медицине такое состояние разделяют на системное и изолированное. Лечение зависит именно от этого. Что именно делать сказать может сам доктор, кардиолог. Для улучшения состояния изначально надо:

  1. Избавиться от пагубных привычек.
  2. Скорректировать свое питание, в котором будет минимум соли, жареных блюд и жирных продуктов
  3. Полезно добавить в образ жизни немного спорта или зарядки.

После диагностирования и консультации с доктором можно пропить курс мочегонных лекарств. Причем они могут быть не только из традиционной медицины, полезно использовать рецепты народного лечения.

Для интенсивного лечения есть 2 варианта:

  1. Использование медикаментов.
  2. Применение народных средств.

Применять лекарственные препараты нужно только в крайних случаях, если давление 120 на 90 держится не долго, после чего сразу вырастает. Если отклонения не изменяются, нет опасных симптомов, то можно применять мягкие, щадящие средства народного лечения.

Врачи могут назначать:

  1. Мочегонные препараты совместно с ингибиторами АПФ.
  2. Диуретики и бета-блокаторы.
  3. Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ.

Среди народных средств рекомендуется:

  1. Свежий клюквенный сок и мед. Ингредиенты соединяются равными частями, принимаются по 1 ч.л. 3 раза в сутки, курсом 2 недели.
  2. Луковый концентрат и мед, совмещаются равными порциями, принимаются трижды в день по 1 ч.л.
  3. Отвар розмарина. После приготовления остудить и отфильтровать, пить по 250 мл на протяжении дня.
  4. Печеный чеснок. Необходимо очистить растение и запечь в духовке на низкой температуре около 5-10 минут. Кушать его нужно как приправу или просто с хлебом.

Для народного лечения можно применять травы пустырника, боярышника, валерианы. Если состояние сопровождается головокружением, болями затылочной части головы, появляются сдавливающие боли в груди, то следует принимать меры, дабы сократить нормализовать давление. При частом проявлении недомоганий возможно развитие определенных болезней, чаще связанных с почками.

Оказание первой помощи в домашних условиях можно проводить так:

  1. Надо лечь и максимально расслабиться, делая глубокие вдохи. При активности давление продолжит повышаться.
  2. Нужно сделать отвар на основе шиповника и принять его внутрь. Напиток мочегонный, позволяет нормализовать состояние. Аналогичное действие оказывает гранат или его сок.

Нужно запомнить, что давление нормализуется медленно, улучшения могут быть на протяжении всего дня, анне сразу. При возникновении болей в сердце, нет общего улучшения, надо звонить в скорую помощь.

Что означает давление 120 на 90?

Для каждой возрастной группы есть свои показатели кровяного давления, которые считаются нормой. Иногда при повышенном АД человек чувствует себя нормально, но это не значит, что нет повода для беспокойства. Любое отклонение от нормы требует внимания и в случае необходимости проведения терапевтических мероприятий. Чтобы понять, что означает давление 120 на 90 и опасно ли оно, рассмотрим для начала возрастные и физиологические особенности человека.

Давление 120 на 90 — что это значит?

Специалисты считают, что оптимальное давление, при котором человек чувствует себя хорошо — 120 на 70 мм рт. ст, но и показатели 130 на 80 мм рт. ст тоже считаются вполне нормальными. Указанные единицы характерны для людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Далее, показатели могут меняться в зависимости от возраста и непосредственно от физиологических особенностей организма. Диастолическое давление 93, 95, 98 единиц, как правило, обозначает, что присутствуют нарушения работы сердца и сосудов и требует вмешательства специалиста.

С возрастом норма давления возрастает

При этом систолическое АД с показателями 123, 125, 128 единиц считается нормальным практически для всех возрастных категорий. На примере таблицы рассмотрены средние цифры артериального давления, свойственные для той или иной группы:

Категория Систолическое АД Диастолическое АД
16—20 л100—12070—80
20—40 л120—13070—80
40—60 л130—140До 90 единиц
От 60 л150 единиц90 единиц

120 на 90 — норма или нет?

Прежде чем начинать медикаментозное лечение, необходимо определить являются ли нормой данные показатели или же это патология. Давление 120 на 90 вполне допустимо, например, для людей, занимающихся спортом. Нередко такие показатели фиксируются у женщин в период менопаузы. Как правило, артериальное давление нормализуется после того, как этот период минует.

Если же диастолические показатели не нормализуются, то лучше обратиться к врачу. Это поможет исключить ненужных последствий таких как болезни сердца и сосудов, заболевания почек, или вторичная болезнь сердечно-сосудистой системы.

Если врач диагностирует какое-либо заболевание, то после полного обследования, как правило, назначают препараты, способствующие расширению сосудов и другие лекарства для устранения симптоматики.

Увидев на тонометре 120 на 90 – не спешите с лечением, вначале выясните причину

Опасно ли кровяное давление 120 на 90 мм рт. ст?

Если говорить о людях среднего и молодого возраста, то такие показатели не опасны для жизни. Но если всё-таки присутствует какой-либо дискомфорт, то можно обратиться за консультацией к специалисту.

В случае с детьми в возрасте до 13 лет, это может говорить не только о пубертатном периоде (процесс взросления ребёнка), но и об отклонениях. В данном случае нелишним будет обращение к врачу, чтобы исключить серьёзные заболевания.

Также АД 120 на 90 считается нормальным, если пульсовые отметки показывают 90 единиц. Как правило, при патологиях кровяного давления пульс тоже повышается. Поэтому если при отметках 120/90/90 человек чувствует себя нормально, нет головокружения, головных болей и других отклонений, то, вероятнее всего, эти показатели благоприятны для организма.

В случае тревог, связанных с повышением диастолического давления всегда можно обратиться к специалисту и провести диагностику.

Причины

Показатели систолического (нижнего) кровяного давления зависят от эластичности сосудов и их проницаемости. Если АД повысилось, то это может говорить о нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Но, что именно стало причиной повышенного нижнего давления можно определить только после полного диагностирования. В основном повышение диастолического кровяного давления происходит из-за:

  • Проблем с эндокринной системой;
  • Дисфункции надпочечников;
  • Сбоя в работе почек;
  • Избыточной массы тела;
  • Употребления большого количества солёной пищи;
  • Наследственной предрасположенности;
  • Сильного стресса.

Также нижнее давление может повыситься в период беременности из-за большой нагрузки на организм женщины. Стоит отметить, что это не считается патологией и, как правило, такое АД нормализуется до обычного состояния после рождения малыша. У мужчин такое отклонение может говорить о том, что присутствуют проблемы с гормональным фоном, но могут быть и другие причины.

Читайте также:  Опрелости в паху у мужчин - как лечить мазями и кремами, средства от воспалений

Артериальное давление зависит от многих факторов, возможно исключив их – давление станет в норму

Симптомы

Если кровяное давление 120 на 90 является нормой для определённой категории людей, то никаких симптомов не отмечается. Человек с таким АД будет чувствовать себя хорошо. Но если эти показатели говорят о патологии, то, вероятнее всего, будут беспокоить такие симптомы, как:

  • Головные боли (как правило, постоянного характера) и чаще всего симптоматика усиливается, когда пострадавший пытается опустить голову вниз или наклониться вперёд;
  • Нередко диагностируется головокружение, иногда слабость и тошнота;
  • Особенностью повышенного диастолического кровяного давления является учащённое сердцебиение. Объясняется это повышением пульса;
  • Постоянная усталость и апатия;
  • У многих пациентов отмечается шум в ушах, а в некоторых случаях даже нарушение слуха;
  • Также были зафиксированы случаи носового кровотечения.

Методы лечения

Если данные показатели свойственны той или иной возрастной категории, то никакого специфического лечения не требуется. В случае если давление 120 на 90 мм рт. ст несёт патологический характер, то после полного обследования могут быть назначены:

  • Ингибиторы АПФ (лекарства для лечения почечной недостаточности и артериального давления). Принимаются такие препараты, как правило, в сочетании с мочегонными;
  • Антагонисты кальция (препараты, подавляющие чрезмерное выделение инсулина);
  • Бета-адреноблокаторы (лекарства, улучшающие работу сердца).


Кроме этого, в большинстве случаев рекомендуются профилактические мероприятия:

  1. Во-первых, следует придерживаться определённой диеты, уменьшить потребление соли и исключить продукты, пагубно влияющие на организм. К таковым относятся копчёности, жирная и острая пища, различные специи, сладкая выпечка и прочее.
  2. Также необходимо ограничить потребление жидкости, а газированные напитки лучше и вовсе исключить из рациона.
  3. Всем известно, что вредные привычки способствуют ухудшению состояния здоровья. В большинстве случаев после отказа от них организм восстанавливается самостоятельно без врачебных вмешательств.
  4. Большую роль играют в процессе лечения физические нагрузки. Необязательно изнурять себя каждодневными чрезмерными нагрузками, а вот лёгкая гимнастика или прогулки на свежем воздухе подойдут как нельзя лучше.

Помните, самая лучшая профилактика заболеваний — это здоровый образ жизни. Профилактические меры позволяют улучшить состояние организма, а также способствуют предотвращению нежелательных последствий.

Что значат цифры давления 120 на 90 — нужно ли как-то лечить

Показатели артериального давления, несмотря на наличие общепринятой медицинской нормы в 120 / 80, имеют свойство варьироваться в зависимости от многих факторов. Среди них возраст, образ жизни и индивидуальные особенности организма.

Повышение показателей «нижнего» давления может быть поводом для беспокойства и маркером сосудистых заболеваний. Может быть и абсолютной нормой, что возможно, если организм привык к этому состоянию и по множеству других причин.

В данной статье будет подробно будет разобрано, является ли давление 120 / 90 нормальным, и что делать, если есть подозрения на серьезные нарушения работы организма.

Нормальное ли такое АД

Ответить на вопрос, является ли давление 120 на 90 нормальным, и что это значит, можно только с оглядкой на каждый конкретный случай.

Наиболее комфортным и здоровым считается давление, показатели которого значительно не выходят за пределы цифр 120 на 80. Однако норма варьируется в зависимости от возраста, что отображено в таблице ниже.

Существует еще и половая разница. Давление у мужчин и женщин в рамках одной возрастной группы также может отличаться на несколько пунктов. Например, следствием половой разницы может быть давление 122 на 90 или 120 на 86.

Существенную роль играют и другие факторы. Например, немного повышенное диастолическое давление характерно в том случае, если имеют место быть систематические физические нагрузки, беременность и подростковый возраст, когда происходят серьёзные возрастные изменения в организме.

Если никаких других симптомов сердечно-сосудистых патологий не наблюдается (в частности, если вместе с давлением не повышается пульс), с большой вероятностью повода для беспокойства нет. Однако точно сказать, опасно ли такое кровяное давление, может только врач-специалист.

Симптомы 120 на 90

Сигнализировать о том, что имеют место сердечно-сосудистые заболевания, может ряд симптомов, характерных для такого состояния. Если какие-либо из них присутствуют вкупе с повышенными показателями на тонометре, это весомый повод незамедлительно обратиться к врачу.

К таким симптомам относятся:

  1. Часто возникающая тяжелая одышка.
  2. Кровотечение из носа (особенно если есть зависимость между ним и повышенным давлением).
  3. Головные боли, которые носят систематический характер и усиливаются при поворотах и наклонах. Особое внимание следует уделить болевому синдрому, который локализуется только в одной половине головы, держится несколько суток и не купируется медикаментами и другими средствами.
  • Нарушения неврологического характера (постоянное чувство усталости, тошноты, слабости и апатии).
  • Шумы в ушах и в голове, другие нарушения функции органов слуха.
  • Любые другие симптомы, характерные для патологий сердечно-сосудистой системы.

Особенно значимы показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС). Если давление 120 на 90, а пульс выходит за границу в 90 сокращений в минуту, это уже повод обратиться в поликлинику.

Значения давления и пульса могут меняться в зависимости от того, насколько измерения точны, а также от эмоционального состояния. Поэтому 120 на 90 даже при повышенной ЧСС не всегда может говорить о действительно серьезных проблемах.

Важно сохранять спокойствие и стараться делать измерения максимально правильно, так как это может повлиять на постановку конечного диагноза.

Может ли болеть и кружиться голова

Головные боли и головокружения относятся к тем симптомам, которые могут сопровождать скачки давления, в том числе и «нижнего». Сказать с точностью, будут ли они проявляться, нельзя, так как это крайне индивидуально.

Систолическое АД до 123 — 126 не провоцирует плохого самочувствия (как и незначительные повышения диастолического, до 93).

В зависимости от возраста и специфики работы организма у конкретного человека самочувствие при повышенном диастолическом давлении может не меняться, а может характеризоваться и ярко выраженными болями при АД 120 на 90. Если при таком давлении болит голова, это может говорить о нарушениях.

Сами по себе эти нарушения могут не быть симптомами тяжелого заболевания. Появление данных симптомов может говорить о том, что нормальные показатели давления для организма гораздо ниже, чем 120 на 90.

Подобные проявления могут также свидетельствовать о нарушении кровообращения в головном мозге. Причиной расстройства вестибулярного аппарата может быть и повышенное давление (но преимущественно внутричерепное, а не артериальное).

В таких случаях это значит, что имеет место какое-то патологическое отклонение.

Давление 120 на 90 при беременности

Беременность тяжело дается организму, поэтому важно знать, что в этой ситуации и в этом состоянии значат показатели артериального давления 120 на 90.

Колебания значений артериального давления — нормальное явление в период беременности, и для его нормализации не нужны лекарства.

Это обусловлено теми изменениями в кровообращении, которые неизбежно происходят в женском организме в период вынашивания плода.

Если повышенное давление не превышает порога в 125 на 90, не сопровождается другой симптоматикой и не доставляет значительного дискомфорта, причин для беспокойства нет. С большой вероятностью оно придет в норму после родов.

При беременности важно устранять факторы, которые провоцируют повышение АД. Это поможет, если давление находится в рамках 122 на 95.

Если цифры АД выше, важно знать, что делать, потому что обычные противогипертензивные средства часто беременным противопоказаны. В таких случаях следует проконсультироваться с профильным врачом.

Что делать и как лечить

Первое, что необходимо сделать в том случае, если есть основания подозревать наличие патологического состояния, — проконсультироваться с врачом-кардиологом. Именно врач точно установит, нормально ли в конкретном случае давление 120 на 90, а также подберет оптимальную схему лечения, если в этом есть необходимость.

Для того чтобы понять, что делать, если показатели давления повышаются до 120 на 90, нужно, в первую очередь, выяснить причину. Причин возникновения повышенного диастолического давления много. Среди них и сердечно-сосудистые заболевания, и патологии другого генеза. К последней категории относят:

  1. Эндокринные нарушения, сахарный диабет.
  2. Неврологические нарушения, патологии опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
  3. Инфекционные заболевания, ОРВИ, грипп.
  4. Патологии гипофиза.

Существуют куда более простые причины. Повышение значения «нижнего» давления может быть спровоцировано злоупотреблением кофеиносодержащих напитков, похмельным синдромом, использованием некоторых лекарственных средств.

Это может быть и индивидуальная реакция организма на изменения в окружающей среде, особенно на погодные. Эти и другие факторы необходимо учитывать, чтобы понять, нормально ли давление 120 на 90, и не является ли оно признаком гипертонии.

Больной может только отказаться от таких вредных привычек (или попытаться минимизировать их вред).

Так, чрезмерное употребление алкоголя и курение, исключение из рациона пищи с избытком соли, отказ от жирного и жареного, режим сна и бодрствования, включение в повседневный быт минимальных физических нагрузок – все это сделает процесс лечения повышенного диастолического давления более эффективным.

Если же давление поднимается до цифр 125 на 95, сходите к врачу, который точно установит, что это значит. За несколько дней до посещения лечебного заведения измеряйте давление по три раза в день, чтобы предоставить объективную картину динамики скачков АД.

Будет назначен ряд исследований, который включает в себя ЭКГ, ЭхоКГ, суточный мониторинг и УЗИ сердца.

В зависимости от болезни и степени ее тяжести лечение может проходить медикаментозно. Также существует ряд зарекомендовавших себя народных методов борьбы с повышенным «нижним» давлением.

Медикаментозно

После прохождения обследований, которые помогут выяснить, нормально ли давление 120 — 125 / 90 в конкретном случае, будет поставлен точный диагноз.

Если лечащий врач выявил патологии сердечно-сосудистой системы, назначается комплексная терапия с применением медикаментозных средств. Современная фармакология может продолжить большой арсенал средств для борьбы с повышенным давлением и его причинами. К ним относятся:

  1. Мочегонные препараты, которые выводят избыток жидкости из организма и нормализуют кровообращение.
  2. Ингибиторы АПФ, которые снижают давление и оказывают положительное влияние на сосуды.
  3. Препараты, содержащие антагонисты кальция.
  4. Бета-блокаторы (как правило выписываются в тех случаях, когда препараты других групп не помогают).
  5. Противогипертензивные препараты, действующие за счет блокирования рецепторов ангиотензина.
  6. Если скачки АД связаны с эмоциональным фоном пациента, т.е. переутомлением, стрессом и так далее, прописываются седативные и успокаивающие препараты.

Существуют другие средства, косвенно помогающие от давления 120 на 90 и пульса, превышающего 90 сокращений в минуту, что делает их незаменимыми в качестве дополнения к основной терапии. Их назначает специалист в зависимости от конкретной ситуации.

Когда высокие показатели АД или дисбаланс между «верхним» и «нижнем» обусловлены какой-либо другой патологией, назначаются медикаменты, которые направлены на терапию первопричины. В таких случаях искусственно снижать АД противопоказано.

Важно помнить, что любой препарат из списка может назначать только врач. Самостоятельный прием любых сильнодействующих лекарств не просто не принесет пользы, он может привести к тяжелым последствиям.

Поэтому крайне важно придерживаться рекомендаций врачей, которые могут точно определить, целесообразно ли применение препарата.

Народными средствами

Существует обширный список народных методик, которые помогут немного снизить показатели артериального давления или быть профилактическим средством у здорового человека.

Популярны рецепты на основе лекарственных трав, ягод, меда и других продуктов. К ним относятся:

  • Микстура из клюквенного сока.

Подойдет только свежий сок из натуральных ингредиентов. Сочетается с медом. Принимается по три раза в сутки в количестве одной столовой ложки.

  • Легкие аптечные успокоительные на основе натуральных компонентов (для улучшения эмоционального самочувствия).

Это валерьянка, боярышник, пустырник и другие травы, обладающие седативным эффектом. Особое место занимает розмарин, который тоже можно заваривать.

Из лука необходимо получить сок и смешать его с медом в равных пропорциях. Режим употребления и дозировка такие же, как и в сочетании меда с клюквенным соком.

Это еще одно природное средство. Его обычно советуют запекать в духовке. Никаких ограничений этот рецепт не предусматривает.

  • Шиповник и другие лекарственные травы.

Они обладают свойствами диуретиков, поэтому их тоже можно применять в виде отваров. Они выводят из организма лишнюю жидкость, нормализуют кровообращение (и, соответственно, показатели АД).

Следует помнить, что народные методы при своей относительной безопасности не смогут дать такой же эффективный терапевтический эффект, как медикаменты.

Особенно если возраст пациента не позволяет пренебрегать рекомендациями специалистов. Поэтому при наличии серьезных патологий следует обратиться, в первую очередь, к аптечным препаратам согласно рекомендациям врача.

Читайте также:  Отказ от сахара и сладостей - эффект и результат, вред продукта и его воздействие на здоровье

Другой нюанс — индивидуальная непереносимость тех или иных пищевых компонентов и аллергические реакции на них же. Также не нужно сбивать давление 120—125 на 90, если оно нормально для человека.

Народные средства могут стать эффективным дополнением к медикаментозной терапии при отсутствии противопоказаний.

Профилактика

Проблем с повышением показателей артериального давления поможет избежать профилактика. Заключается она главным образом в коррекции образа жизни и уменьшении влияния тех факторов, которые способствуют повышению давления (не только диастолического, но и систолического).

К методам профилактики относятся:

  • Внесение корректив в повседневный рацион.

Отказ от большого количества соли, специй, сахара, жареной и жирной пищи, выпечки поможет не только нормализовать АД, но и позволит добиться улучшения общего состояния. Однако коррективы касаются не только того, что нужно исключить, но и того, что необходимо включить. Это касается растительной пищи, натуральных фруктов и овощей, зелени.

  • Режим потребления жидкостей.

Отдельный фактор, касающийся пищевых ограничений, влияющих на цифры тонометра. Чрезмерное количество питьевой воды негативно влияет на кровообращение, и, соответственно, на давление. Следует полностью отказаться от газированных напитков (особенно если в их составе присутствуют сахар и кофеин).

  • Длительная иммобильность, т.е. отсутствие нормальных физических нагрузок.

Один из факторов риска развития гипертонии и других патологий сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют спортзал, йогу, посещение бассейна и другие виды физической активности.

Основное ограничение — умеренность. Избыточная физическая нагрузка только увеличит риски развития патологий и негативно повлияет на показатели артериального давления.

  • Табакокурение и злоупотребление алкогольными напитками.

Это еще один фактор, который значительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, поэтому их следует исключить. Другие вредные привычки, включая злоупотребление содержащими кофеин напитками, следует также вычеркнуть из повседневного образа жизни.

  • Здоровый сон и правильный режим сна и бодрствования.

Все это тоже поможет бороться с повышенным АД (а заодно и с чрезмерным стрессом, нервным перенапряжением, другими психологическими факторами, влияющими на сердце и сосуды).

Основным методом профилактики является своевременный визит в поликлинику. Это поможет установить точные причины плохого самочувствия, начать оперативное лечение и избежать многих неприятных последствий.

Важно точно установить, что именно означает повышенное давление с показателями 120 на 90. Если лечение уже проводится, а показатели давления не меняются, следует обсудить это с врачом и пересмотреть схему лечения гипертонии.

Некоторые препараты могут давать побочные эффекты. Также это может говорить об индивидуальной непереносимости того или иного компонента, что снижает эффективность терапии.

Выводы

Основные выводы, которые можно сделать на основе вышеизложенного, заключаются в том, что давление 120 на 90 — это чаще всего нормально. Отсутствие каких-либо сопутствующих симптомов говорит о том, что причин для беспокойства нет.

Следует учитывать и возрастные нормы. Если есть подозрения на какое-нибудь заболевание, результаты домашних измерений следует показать врачу, который точно установит, откуда берется давление 120 на 90, и что это значит.

Своевременный визит к специалисту поможет если не вылечить заболевание оперативно, то точно предотвратит множество неприятных последствий и осложнений.

Давление 120 на 90 — норма или повод для беспокойства?

На сегодняшний день все больше людей задаются вопросом: нормальное ли давление 120 на 90? По своей природе давление 120 на 90 не является существенным отклонением от нормы. В этом случае второй показатель приближен к верхней границе и присутствует повышенное артериальное давление.

Понятия диастолического и систолического давления

Существуют понятия нижнего (диастолического) давления и верхнего (систолического) давления.

Систолическое (верхнее) давлениеДиастолическое (нижнее) давление
Характеризует мощность, с которой сердечные желудочки вытесняют из себя кровь.Означает состояние главных артерий, а именно гибкость стенок и их просвет, присутствие пластинок холестирина на внутренней поверхности артерий.

Перемена диастолического (нижнего) давления, то есть артериального, являются признаками ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы.

Но если рассматривать отдельные группы людей, то давление 120 на 90 имеет ряд особенностей. Рассмотрим их ниже.

Молодые люди. У девушек такое давление является скорее нарушением, чем нормой. Но в большинстве случаев такое изменение нижнего артериального давления в сторону повышения может протекать бессимптомно. Лишь иногда может болеть голова в затылочной части, могут наблюдаться слабость и легкое недомогание. Необязательным, но возможным проявлением может быть учащенный пульс (до 80 ударов в минуту при норме в 72 удара).

У спортсменов, которые ежедневно подвергают себя массе физических нагрузок такое давление может считаться нормой.

Для группы людей, которым уже за 30, давление 120 на 90 так же относят к нормальному.

Дети:

  • Давление у детей находится в пределах 100-115 на 70-80. Соответственно повышение диастолического давления свидетельствует о наличии гипертонии. в таком случае необходима помощь кардиолога для диагностики наличия или отсутствия патологии.
  • В отдельную группу стоит выделить детей в возрасте до 4 лет. В таком возрасте нарушение давления в сторону его повышения может означать опасные внутренние заболевания.
  • У подростков так же может наблюдаться повышение нижнего давления до верхней границы. В этом случае речь будет идти о приближении пубертатного периода, который сопровождается значительными изменениями в гормональном развитии человека. Если повышенная динамика показателей давления — регулярное явление, так же стоит обратиться к кардиологу.

При беременности давление 120 на 90 — это нормально, так как возрастает нагрузка на органы при вынашивании ребенка. Но если значения показателей возрастают значительно и не снижаются на протяжении долгого времени — это может свидетельствовать о наличии патологии, поэтому необходима консультация кардиолога.

Гипотоники. У этой категории людей повышение нижнего давления наблюдается при лечении гипотонии. Исключением может быть случай, когда дозировка назначенных препаратов немного больше требуемой, и поэтому получаемый эффект сильнее ожидаемого.

Причины показателя артериального давления 120 на 90

Понятия артериального давления и пульс не всегда бывают зависимы друг от друга. В таком случае, при давлении 120 на 90 допускается пульс 100 ударов в минуту и выше, что совсем не говорит о наличии определенного заболевания. Беспокойство стоит проявить при ухудшении самочувствия, одышке, появлении покраснений на коже и других симптомах.

Нормальное ли давление 120 на 90 или нет, при отклонении пациент должен прибегнуть к помощи врача для оказания необходимой помощи. Прежде всего необходимо определить первоисточник изменения показателей нижнего давления и предпринять возможные меры по его устранению. При уровне давления 120 на 90 человек может не испытывать никаких признаков, но необходимо вовремя начать лечение.

Причины повышения давления присутствуют как на физиологическом уровне, так и на патологическом. Для их выявления пациенту проводят следующие возможные процедуры:

  • Проводится УЗИ основных органов (сердце, почки, щитовидная железа), а также проверяют состояние сосудов шеи и мозга.
  • Проводится анализ крови и мочи пациента.
  • В течении суток отслеживается уровень артериального давления.
  • Проводится ЭКГ сердца.

Если специалистом диагноз не был поставлен, но диастолическое артериальное давление увеличено, это может говорить о наличии серьезных патологических заболеваний. Могут присутствовать постоянные сердечно-сосудистые заболевания или второстепенные заболевания сердца, сосудов или почек.

Видео

У мужчин

У мужчин более распространенным является повышенное давление, по сравнению с женщинами. это связано с большим объемом сердца и сосудов, чем у женщин. Причины возникновения такого явления могут быть:

  • сахарный диабет (у женщин развивается чаще);
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (более склонны пожилые люди);
  • гормональные расстройства.

Что говорят врачи о гипертонии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Что необходимо делать при повышении нижнего давления?

Даже если изменения в диастолическом (нижнем) давлении не существенные, обязательно надо:

  • повысить уровень физической активности — заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, проводить больше времени на воздухе.
  • следить за питанием и его правильностью, что необходимо для снижения веса (при избыточном весе человека давление чаще всего повышено).
  • уменьшить потребление соли, которая задерживает жидкость в организме, ухудшает работу почек.

Как уменьшить нижнее артериальное давление

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением. Подробнее.

Болит голова при систолическом или диастолическом давлении?

Некоторые люди при повышении нижнего давления чувствуют боль в затылочной части, сдавленность в грудной клетке, так же может кружиться голова. Часто это свидетельствует о плохой работе почек и сосудов. Так как именно диастолическое давление называют почечным, т.е. оно указывает именно на работу сосудов и почек, а не на прямую работу сердца. В таком случае внимание обращено именно к работе почек, ее качеству.

Обратите внимание! Гипертония – почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Другим случаем возникновения вышеперечисленных симптомов, которые носят случайный (единичный) характер, могут быть эмоциональные переживания, умственная либо физическая нагрузка, а также злоупотребление спиртными напитками.

В таком случае справиться с плохим самочувствием помогут несколько нижеприведенных советов:

  • Необходимо прилечь и расслабиться, т.к. физическая активность приводит к усугублению состояния.
  • Такие напитки, как морс или отвар шиповника помогут снизить артериальное давление. Они обладают мочегонным эффектом.
  • Успокаивающее действие на организм оказывают настои лекарственных трав (валериана, календула, пустырник, ромашка).
  • Печеный чеснок также оказывает эффективное действие на повышенное давление. Дольки чеснока необходимо очистить и запекать несколько минут в духовке.

Способы лечения повышенного диастолического давления

В случае, когда повышенное давление носит систематический характер, существует два основных варианта лечения:

  1. Прием медикаментов — осуществляется в случаях резкого повышения артериального давления.
  2. Домашнее лечение.

В первом случае принимать решение по назначению препаратов имеет право только врач, т.к. неправильное применение лекарств может привести к проблемам перекачки крови сердцем и другими вспомогательными органами.

Второй же вариант пригоден в случае незначительного, умеренного отклонения показателя от нормы.

Ниже рассмотрим, что делать дома при повышении артериального давления:

  • Отжать сок из клюквы и смешать его с медом в одинаковом соотношении. Принимать смесь необходимо на протяжении 10-14 дней три раза в сутки. Клюкву можно заменить отваром из лука.
  • Отвар из розмарина, приготовленный обычным способом, процедить и охладить. Принимать 1 стакан в течении 1 дня. Также можно добавлять высушенные лекарственные травы (пустырник, валериана или боярышник).

Необходимо помнить, что показатели давления снижаются постепенно в течении суток. В случае боли в сердце, ухудшения состояния необходимо вызывать карету скорой помощи для оказания необходимого лечения.

Артериальное давление 120 на 90: это нормально или нет

Рассмотрим, что такое давление 120/90 – норма или патология, в чем его опасность, каковы причины, симптомы, когда и какая нужна корректировка, прогноз.

Норма или патология 120/90

Оптимальным артериальным давлением общепризнаны показатели 120/80, они – норма для 75% населения планеты. Отклонение диастолического или систолического маркера на 10-15 единиц в любую сторону – не критично. Чаще всего – это признак физического или эмоционального напряжения. Врачи утверждают, что АД 120/90 без ухудшения общего самочувствия, отсутствия негативной симптоматики – вполне допустимо.

Но как только такие цифры сопровождаются присоединением неприятных симптомов, вызывают дискомфорт у человека, речь идет о патологическом отклонении от нормального уровня. При этом индивидуальные физиологические особенности никто не отменял.

Давление 120 на 90 может быть единственным симптомом формирующейся патологии у следующих категорий пациентов:

  • дети-подростки вне гендерных отличий, особенно при пульсе 80-90 ударов/минуту;
  • гипотоники: такие показатели – признак диастолической гипертонии изолированного типа;
  • гипертоники с развитием тахикардии.

Возможные колебания АД представлены таблично.

Показатели АДЧто это значит
120/80Безупречное
120/80-129/89Нормальное
140/90Высокое
140/90-159/99Слегка повышенное
160/100-179/109Средняя степень ГБ
180/90Сильно высокое
90/60Пониженное

Просматривается тенденция роста АД, соответствующая формированию патологии. Но при этом следует учесть, что любые колебания коррелируются возрастом и полом.

В чем его опасность, в том числе для беременных

Давление 120/90 считается нормой в отсутствии негативной симптоматики, это со стопроцентной достоверностью относится и к беременности. Привычная гипотония беременных практически такое же физиологичное состояние. Это диапазон золотой середины при изменении гормонального фона с учетом возраста будущей мамы, наличия сопутствующей патологии, сроков беременности.

Триместр, неделиХарактеристика
Первый триместрГипотония, ниже 120/80
17-18 неделя120/90 рассматривается как норма при оптимальных цифрах АД перед зачатием (у будущих мам за 35 лет изначально АД перед беременностью немного повышено – 140/90)
25-26 неделяАД выше 120/90, но при отсутствии негативной симптоматики и ухудшения самочувствия – это норма, присоединение любого симптома недомогания требует консультации врача

Показатели, указанные в таблице, не несут опасности ни маме, ни будущему ребенку.

Причины подъема ДАД

У здорового человека ДАД, равное 90 единиц, не требует уточнения причины его повышения, поскольку – это норма. У гипотоников такие цифры говорят о патологии, связанной с непосильной нагрузкой на миокард. Такое случается, если:

  • возникает алкогольная интоксикация;
  • чрезмерно часто употребляются кофеинсодержащие напитки;
  • используются некоторые лекарственные средства;
  • ухудшается состояние метеозависимых;
  • человек простужается;
  • происходит нарушение функции почек, надпочечников;
  • меняется гормональный фон:
  • формируется опухоль гипофиза;
  • стартует сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, ВСД.

У гипертоников давление 120/90 считается низким, поскольку возрастные изменения являются органическими и необратимыми, тонус сосудов нарушен.

Симптомы

Обычно АД 120 на 90 не дает никакой негативной симптоматики. Но у гипотоников такие цифры могут вызвать:

  • мигрень;
  • тахикардию;
  • возбуждение нервной системы.

У гипертоников – это результат передозировки гипотензивных препаратов, что вызывает сонливость, апатию, вялость, хроническую усталость, которая корректируется отменой приема привычных препаратов.

Метеозависимые люди на непривычное давление 120/90 реагируют изменением ритма сердца. Тахикардия делает их раздражительными, агрессивными, если такое давление демонстрирует гипотоник появляется мигрень, звон в ушах, мелькание мушек перед глазами, у гипертоников – возникает атаксия, состояние напоминающее предобморок.

Если пульс урежается, то у гипотоников бледнее кожа, пропадают остатки сил, давление может резко понижаться и дальше, сопровождаться комой, остановкой сердца. Гипертоники на брадикардию реагируют развитием неврологических симптомов по типу ВСД.

Нужна ли корректировка

При отсутствии жалоб, ухудшения самочувствия никакой коррекции не требуется. Если же возникают негативные проявления, то коррекция необходима.

В домашних условиях

Оказание первой помощи в домашних условиях можно проводить так:

  • лечь, расслабиться, дышать глубоко, ровно, ограничить любые движения для исключения дальнейшего подъема давления;
  • открыть окно;
  • ослабить тесную одежду;
  • выпить стакан отвара шиповника, гранатового сока – витамин С укрепит стенку сосудов;
  • принять седативные капли типа Корвалола, регулярно проводить тонометрию.

Отсутствие результата через полчаса – повод для вызова Скорой.

Лекарственными препаратами

Врачи считают повышение ДАД при нормальном САД изолированным и предлагают:

  • отказаться от вредных привычек;
  • скорректировать рацион, ограничить соль;
  • добавить в режим дня дозированные спортивные нагрузки;
  • из медикаментов – принять мочегонные типа Спиронолактона, адреноблокаторы (Беталок), ингибиторы АПФ (Каптоприл), антагонисты кальция (Норваск).

Все манипуляции контролирует врач.

Народными методами

Среди народных средств рекомендуется:

  • клюквенный сок с медом в равных частях: по чайной ложке, трижды/день, на протяжении 14 дней;
  • мед с луковым концентратом в равных частях, принимают по той же схеме;
  • отвар розмарина;
  • печеный чеснок (10 минут в духовке) с хлебом;
  • настой боярышника, пустырника, валерианы.

При стабильно высоком ДАД в 90 единиц следует обследовать почки.

Когда нужен врач

К помощи врача прибегают в ситуации стабильно высокого ДАД (при исходном – 80 единиц и ниже), которое не корректируется ни медикаментами, ни народными средствами, вызывает ухудшение общего состояния. АД 120/90 не критично, экстренных мер не требует, но полное клинико-лабораторное обследование в такой ситуации рекомендовано и оправдано.

Если ведущим симптомом становится боль за грудиной, обращение к врачу – абсолютно необходимо, чтобы не пропустить развитие фатальных осложнений со стороны сердца, сосудов.

Прогноз

При соблюдении рекомендаций врача:

  • отказ от курения, алкоголя, наркотиков, энергетиков, кофеинсодержащих напитков;
  • балансирование рациона с ограничением соли, преобладанием свежих фруктов, овощей;
  • увеличение двигательной активности;
  • дозированные физические нагрузки;
  • профилактика стрессовых ситуаций;
  • хороший сон;
  • диспансеризация – прогноз благоприятный.

АД 120/90 не является состоянием, требующим каких-то особых, экстренных мер, если оптимальное давление человека соответствует возрастной норме и не выходит за рамки колебаний 10-15 единиц в обе стороны.

Давление 120 на 90: норма или нет?

Последнее изменение: Июль 26th, 2019 в 06:41 пп

Нормальные артериальным давлением считаются показатели 120 на 80, но встретить человека с «космическим» АД достаточно сложно – отклонения от нормы характерны для каждого третьего жителя планеты. Понижение или повышение может быть значительным или совсем небольшим, и второй вариант вызывает больше всего вопросов. Что означает давление 120 на 90 – норма или патология, и нужна ли человеку медицинская помощь?

Норма или нет

Показатели АД состоят из двух частей: первая часть называется систолическим (верхним), а вторая – диастолическим, или нижним.

Цифры 120 на 90 свидетельствуют о незначительном повышении так называемой диастолы, поэтому они могут быть как вариантом нормы, так и проявлением заболеваний. При постановке диагноза врачи советуют учитывать возраст, самочувствие и особенности организма.

Одна из причин небольшого повышения показателей – характерное строение сердечно-сосудистой системы: широкие просветы сосудов, повышенный объем перекачиваемой крови и т.д., что не относится к патологиям. У подростков, беременных и женщин в климактерическом периоде изменения возможны из-за скачков гормонального фона – при нормальном самочувствии поводы для опасений также отсутствуют. Патологией повышение диастолического давления до 90 мм ртутного столбика выступает в следующих случаях:

  • возраст до 10-12 лет – у детей даже незначительные изменения могут свидетельствовать о нарушениях здоровья;
  • для людей пожилого возраста характерна гипертония (до 130 на 90 мм рт. ст. и выше), поэтому более низкие показатели часто являются симптомом отклонений;
  • у гипотоников или тех, кто склонен к подобной патологии, показатели 120 на 90 также нельзя считать нормой – оно свидетельствует об изолированной диастолической гипертензии, то есть одностороннем повышении АД;
  • при гипертонии повышение диастолы при нормальной систоле ведет к ухудшению состояния больного и сигнализирует, что сердце не успевает подстроиться под изменения, а миокард изнашивается быстрее.

Повышение АД до 120 на 90 можно считать аномальным явлением только тогда, когда оно диагностируется регулярно. Одноразовый скачок обычно не свидетельствует о патологиях, особенно если самочувствие больного не изменилось. А в некоторых странах цифры 125 на 90, 120 на 90 и т.д. (не выше 130 для диастолического и не менее 80 для систолического) относят к абсолютной норме для взрослого человека.

Совет: большинство тонометров допускают погрешность в 5-10 мм ртутного столбика, поэтому при незначительном повышении лучше проводить измерения несколькими приборами.

Причины

Повышение давления на 5-15 мм. рт. ст. может свидетельствовать о разных патологиях, начиная сердечно-сосудистыми заболеваниями, заканчивая расстройствами гормонального фона и работы мочевыводящей системы. Кроме того, причинами изменения часто выступают:

  • алкоголь или кофеиносодержащие напитки;
  • психоэмоциональный стресс;
  • физическое перенапряжение;
  • прием медикаментозных препаратов;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • изменения атмосферных условий.

Давление, которое повышается вследствие воздействия негативных факторов, не требуют приема медикаментозных средств – оно нормализуется через несколько часов, после полноценного отдыха или улучшения погоды.

Симптомы

Иногда незначительное повышение давления вызывает у больного следующие неприятные ощущения:

  • головную боль, головокружение;
  • нарушения пульса;
  • дискомфорт, чувство сдавливания в груди;
  • расстройства пищеварительной функции (снижение аппетита, тошнота, рвота);
  • нервное возбуждение, или, наоборот, апатия и депрессия.

Давление 120 на 90, которое сопровождается ухудшением самочувствия – тревожный признак, который чаще всего свидетельствует о нарушениях здоровья, и требует немедленного обращения к врачу.

Для справки: у мужчин незначительная гипертензия наблюдается чаще, чем у женщин. Это связано с анатомическими особенностями – размеры сердца, просветы сосудов и объем перекачиваемой крови в мужском организме значительно выше.

Есть ли опасность

Одноразовое повышение показателей до 120 на 90, которое длится менее суток, не связано с риском для здоровья, в отличие от регулярных скачков. Сердце и сосуды при повышенном давлении изнашиваются быстрее, чем у здоровых людей, а вероятность инсульта или инфаркта возрастает в несколько раз. Ухудшение функции сосудов ведет к нарушению кровообращения, из-за чего страдают все органы – в первую очередь нарушается зрение и почки. Особенно опасными цифры 120 на 90 считается при склонности к низкому давлению – для гипотоников такие показатели могут вызвать симптомы, характерные для гипертонического криза.

Если болит и кружится голова

Головная боль и головокружение характерны для гипертензии, которая развивается при метеозависимости или склонности к гипотонии. Дискомфорт напоминает неприятные ощущения при мигрени, затрагивает одну часть головы и носит давящий характер. При изменениях атмосферного давления неприятные ощущения могут быть длительными – иногда у пациента несколько дней болит голова, а боль не купируется обычными анальгетиками.

Если болит сердце

Дискомфорт, сдавливание или другие неприятные ощущения в области грудной клетки при небольшом повышении давления – тревожный симптом, который требует консультации с врачом. Он может говорить о слабости миокарда или первой стадии заболеваний, связанных с нарушением сердечной функции. Особое внимание на здоровье нужно обратить при повышении АД на левой руке и нормальных показателях на правой – это косвенный признак развития патологий сердца.

Если высокий пульс

Нарушения сердечного ритма при давлении 120 на 90 может проявляться как учащением, так и замедлением пульса. При тахикардии (ЧСС выше 90 ударов в минуту) наблюдается тремор пальцев рук, покраснение кожи лица, мушки и туман перед глазами. Учащение пульса характерно для гипертензии, которая связана с физическим и эмоциональным перенапряжением, и обычно проходит после отдыха. В случае брадикардии, когда пульс замедляется до 60 ударов, человек ощущает слабость, сонливость и снижение работоспособности, но встречается подобное явление достаточно редко.

Давление 120 на 90 при беременности

Скачки АД при беременности диагностируются у 90% будущих мам – они связаны с изменениями, которые происходят в женском организме в этот период. У беременных меняется гормональный фон и объем перекачиваемой крови, что сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Если женщина чувствует себя нормально, а беременность протекает без осложнений, поводы для беспокойства отсутствуют. Здоровье будущей матери придет в норму после того, как ребенок появится на свет. Для профилактики осложнений беременным с повышенным АД требуется постоянный контроль давления и работы сердца.

Внимание: если повышение давления при беременности сопровождается отеками, головной болью и серьезным дискомфортом, нужно немедленно обратиться к врачу. Подобные проявления крайне опасны для здоровья женщины и ребенка.

Терапия

Серьезного лечения людям с давлением 120 на 90 обычно не требуется. Чаще всего показатели самостоятельно нормализуются после полноценного отдыха и устранения негативного воздействия. Даже если скачки АД наблюдаются редко и не сопровождаются неприятными симптомами, на здоровье сердечно-сосудистой системы следует обратить особое внимание – это поможет предотвратить серьезные нарушения работы организма в будущем.

Профилактические меры

Профилактика нарушений работы сердца заключается в соблюдении следующих правил:

  • здоровый образ жизни
  • снижение количества стрессовых ситуаций;
  • занятия легкой физической активностью;
  • отказ от вредных привычек.

Немаловажную роль играет сбалансированное питание – в рацион следует включить свежие овощи, фрукты, орехи, морепродукты и рыбу. От полуфабрикатов, фаст-фуда, консервированных продуктов, кофеина и алкоголя лучше отказаться. Кроме того, больным необходим режим дня, полноценный отдых и сон не менее 6-8 часов в сутки.

Фармакологические препараты

Использовать гипотензивные лекарства, предназначенные для снижения давления, при показателях 120 на 90 не рекомендуется. Нормализовать цифры можно с помощью седативных средств, предпочтительно на натуральной основе. Дополнительно назначают иммуномодулирующие и общеукрепляющие средства, витаминно-минеральные комплексы, специальные пищевые добавки. Если нужно быстро снизить давление, которое повысилось вследствие психоэмоционального стресса, можно принять Корвалол, Валокордин, Валидол или другое успокоительное.

Народные средства

В народной медицине для нормализации артериального давления используются средства с содержанием лекарственных трав, обладающих седативным и мочегонным эффектом – ромашка, листья земляники, зверобой, березовые почки, мелисса, мята. Можно употреблять смесь чеснока, лимона и меда, овощные соки (свекольный, картофельный, морковный), зеленый чай, семена укропа.

Давление 120 на 90 может быть физиологической нормой или признаком нарушения работы организма, но в любом случае это явление требует повышенного внимания. Правильный образ жизни и соблюдение профилактических мер поможет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и избежать серьезных осложнений.

Ссылка на основную публикацию