Давление 130 на 60: причины, что означает

Считается ли нормальным давление 130 на 60, что оно значит и что делать, почему болит голова и значение пульса

Артериальное давление (АД) – один из основных показателей работы сердца и сосудов. Давление 130 на 60 означает превышение систолического и понижение диастолического значения. Опасна высокая пульсовая разница между верхним и нижним давлением, допустимое отклонение – 30-50 мм.рт. ст. Параметр 70 мм. превышает норму, свидетельствует о возможных патологиях внутренних органов.

Опасны ли данные показатели?

Чтобы понять, что это значит и опасно ли такое состояние, необходимо учитывать не однократное значение, а результат ежедневных измерений. Изучают показатели пульса, температуры тела, учитывают наличие сопутствующих заболеваний, возраст.

У пожилых людей

Резкие, внезапные изменения АД свидетельствуют об изнашивании органов и систем организма. Если у пожилого человека отсутствуют другие симптомы, то достаточно соблюдать профилактические меры. Если же пациента преклонного возраста беспокоит шум в ушах, обмороки, головокружения, необходима консультация врача.

Большая разница систолического и диастолического давления увеличивает риск патологий сердечно-сосудистой системы.

У беременных

Показатель является нормальным, если у пациентки отсутствуют жалобы на плохое самочувствие, в норме результаты лабораторных исследований крови и мочи. Чтобы вовремя среагировать и скорректировать давление, необходимо проводить постоянный мониторинг его показателей, а также пульса. Эти измерения следует производить минимум 2-3 раза в день.

Если результат не изменяется или диастолическое давление падает еще ниже, необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку это состояние приводит к кислородному голоданию и нарушению кровоснабжения плода.

Когда показатель считается нормой?

При регулярной повышенной нагрузке пульсовая разница также может повышаться. По завершению спортивной карьеры организму сложно перестроиться, поэтому возникают различные заболевания внутренних органов. Показатель артериального давления 130/60 мм рт. ст. является нормой для спортсменов при отсутствии жалоб на плохое самочувствие.

Естественно, что АД изменяется при стрессах, повышенных умственных нагрузках. Если после отдыха показатель давления у пациента нормализуется, это состояние не должно вызывать сильных опасений.

Причины патологии и факторы риска

Причинами высокой пульсовой разницы могут быть:

  • патологии сосудов, атеросклероз;
  • постинфарктное и постинсультное состояние;
  • патологии аорты: недостаточность клапана, коарктация;
  • заболевания почек;
  • болезни эндокринной системы;
  • ухудшение работы мозговых центров, отвечающих за кровоснабжение;
  • снижение чувствительности рецепторов сердечной мышцы.
  • генетическая предрасположенность;
  • послеоперационное состояние;
  • изменение гормонального фона у женщин — беременность, менопауза;
  • избыточная масса тела;
  • употребление алкоголя, курение, ведущие к повышению ломкости сосудов;
  • неправильное питание — преобладание в рационе жирной, соленой пищи;
  • другие заболевания сахарный диабет, атеросклероз.

Нередко результат возникает вследствие ошибки при измерении. Не следует измерять АД после физических нагрузок. Мочевой пузырь накануне процедуры должен быть опорожнен.

Симптоматика

Состояние при котором артериальное давление составляет 130/60 мм рт. ст., может протекать бессимптомно, но возможны проявления недомогания:

  • упадок сил, хроническая усталость и слабость;
  • головокружение, мигрень;
  • тошнота, рвота;
  • «мушки» перед глазами;
  • нарушения сна;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • гипергидроз рук и стоп.

При наличии 2-3 симптомов необходимо обратиться в учреждение здравоохранения по месту жительства.

Значение пульса при патологии

У здорового человека значение пульса составляет 60-80 уд./мин. Превышение пульса, когда он составляет более 100 уд./мин. называется тахикардией. Это патологическое состояние, требующее внимания кардиолога.

Пониженный пульс, брадикардия – частота сердечных сокращений менее 60 уд./минуту. Брадикардия свидетельствует о гормональной недостаточности, патологии миокарда, инфекциях и является угрожающим жизни пациента симптомом.

У лиц среднего и преклонного возраста

Пожилым людям,особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями, необходим ежедневный контроль жизненных показателей. Разовое изменение пульса не представляет опасности. Он повышается при спортивных тренировках, умственных нагрузках.

Если после отдыха состояние нормализуется, поводов для беспокойства нет. При постоянном изменении пульса с одновременным показателем АД 130/60 мм рт. ст. необходимо комплексное обследование организма для изучения причины появления этого состояния.

У беременных

Беременным женщинам необходимо знать, что делать при изменениях пульса. Его колебания являются вариантом нормы при отсутствии жалоб на самочувствие. Объясняется повышенной нагрузкой на организм, увеличением массой тела беременной.

Что делать при патологии?

Схема лечения зависит от самочувствия, пола, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

При отсутствии ярко выраженных симптомов

Если общее состояние больного не нарушено, не болит голова, показатели пульса в норме, рекомендован ежедневный контроль АД. При нервных и физических перегрузках пациенту достаточно отдохнуть, поспать.

Кровяное давление корректируется путем изменения режима питания, здоровым образом жизни.

При недомоганиях

При хронических недомоганиях необходим прием соответствующих фармпрепаратов. Медикаментозная терапия направлена на коррекцию характеристик кровотока, приближению их к физиологической норме. Самостоятельно, без назначения врача, принимать гипотензивные препараты нельзя, так как это может привести к чрезмерному падению диастолического давления.

Первая помощь зависит от факторов, вызвавших высокую разницу. Если пациент чувствует себя достаточно хорошо, достаточно успокоиться,выпить стакан теплого чая и отдохнуть.При острых состояниях, таких как потеря сознания, ощущение давления в глазах, чрезмерная обеспокоенность, необходимо вызывать скорую медицинскую помощь.

Профилактика

Профилактические мероприятия рекомендованы для всех возрастных групп. К ним относятся:

  1. Умеренные физические нагрузки, ежедневная зарядка, йога, дыхательная гимнастика. Неспешные прогулки на свежем воздухе. Для стабилизации давления рекомендованы плавание, гидромассаж.
  2. Режим питания: молочно-растительная диета, преобладание в рационе крупяных каш, зелени, нежирных бульонов. Питьевой режим: 1,5-2 литра воды в сутки.
  3. Лечение сопутствующих заболеваний, способствующих повышению пульсовой разницы.
  4. Соблюдение режима сна и отдыха. Для полноценного восстановления спать необходимо не менее 8 часов в сутки.
  5. Профилактика стрессов, нервных переживаний.

Чем раньше будет приняты меры по устранению патологического состояния, тем эффективнее лечение. На ранней стадии возможна корректировка показателей АД без применения медикаментов.

Артериальное давление 130 на 60, опасно ли это?

Показатели артериального давления индивидуальны. Они могут отличаться в зависимости от возраста, состояния здоровья и других факторов. Существуют определенные показатели нормы в разном возрасте. Однако, встречаются случаи, когда показатели давления соответствуют норме, однако пациент жалуется на плохое самочувствие, головокружение и тошноту. Иногда давление 130 на 60 мм рт. ст. считается нормой, но в некоторых случаях свидетельствует о расстройствах организма. Если человек наблюдает дискомфорт, то следует задуматься о нормализации давления и обратиться за помощью к врачу. При изменениях в артериальном давлении нужно принять меры и в дальнейшем регулярно контролировать состояние своего организма.

Норма или патология?

Самым идеальным давлением считается 120 на 80, при этом небольшие отклонения также свидетельствуют о норме. Так, показатели 130 на 85 считаются нормальными, слегка повышенными, однако, не приносящими никакой вред организму. Давление 110 на 70 является нормальным, слегка пониженным. Показатели в таких промежутках не должны причинять дискомфорт человеку и не означает наличие патологии. Пульсовое давление при этом должно быть от 30 до 40 мм рт. ст. Из этого следует, что давление 130 на 60 чаще всего свидетельствует об отсутствии каких-либо отклонений и является нормой.

130/60 при беременности

Во время ношения ребенка показатели 130 на 60 считаются нормальными, если женщину не беспокоят проблемы со здоровьем или же патологические симптомы, указывающие на повышенное давление. Однако артериальное давление 130 на 60 у беременных женщин – повод внимательно следить за своим состоянием, так как такие показатели могут негативно сказаться на будущем ребенке.

Давление у пожилых людей

У людей до 40 лет оптимальное колеблется давление 125/70 до 130/80. Более высокие показатели могут стать причиной развития различных патологий. У людей после 40 лет в норме считаются показатели не более 140/90. Это значит, что с возрастом у человека давление склонно повышаться, так как происходят изменения в организме человека и в работе сердечно-сосудистой системы. Чтобы определить отклонения, нужно регулярно измерять давление, особенно в пожилом возрасте. При наблюдении таких симптомов, как вялость, усталость, плохой аппетит, тошнота, следует перед тем, как вызвать врача, измерить АД и оказать необходимую первую помощь.

Риски давления 130/60

Если параметры долгое время находятся на отметке 130/60, то это может привести к следующим патологиям:

  • врожденный порок сердца;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • болезни сосудов и сердца;
  • острая нехватка кровоснабжения, часто приводящая к инфаркту;
  • проблемы с мозговой деятельностью;
  • деменция альцгеймеровского типа;
  • нарушение функции миокарда.

Если давление 130/60 приносит человеку дискомфорт и сопровождается уменьшением работоспособности, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Больше всего в зоне риска при АД 130/60 находятся следующие категории населения:

  • пожилые люди;
  • склонные к головным болям;
  • склонные к сердечным расстройствам;
  • дети.

Внимание! Данные показатели не несут практически никаких угроз для молодых людей, спортсменов, беременных и подростков.

Причины давления 130/60

Выделяют следующие причины давления 130/60:

  • после операции;
  • генетическая предрасположенность;
  • интоксикация;
  • перенесенные заболевания сердца;
  • аллергические реакции;
  • заболевания щитовидной железы;
  • смена климата;
  • состояние шока;
  • прием различных медикаментозных средств;
  • повышенные физические напряжения;
  • потеря большого количества крови;
  • вегетативная дисфункция сердечно-сосудистой системы;
  • злокачественные опухоли.

В действительности причин давления 130 на 60 гораздо больше. Если данные показатели совпадают с плохим самочувствием, то это повод задуматься о патологических изменениях в организме. Далее рассмотрим, какие неприятные ощущения могут быть при показателях 130 на 60.

Симптоматика

О сбоях в различных системах можно говорить при плохом самочувствии. Если человек чувствует себя добрым, полный сил и энергии, работоспособность на высоком уровне, аппетит хороший, то это нормально. Если показатели давления 130/60 указывает на наличие патологий, то они обязательно сопровождаются следующими симптомами:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • дрожь;
  • лихорадка;
  • слабость;
  • болит голова;
  • приступы резкой головной боли;
  • медленное сердцебиение;
  • быстрый пульс;
  • переутомление;
  • недостаток воздуха;
  • невроз;
  • плохое настроение;
  • низкая работоспособность;
  • депрессия;
  • потливость;
  • вспыльчивость.

При патологическом состоянии, если давление 160/80, человек даже может потерять сознание. При данных симптомах и любом дискомфортном ощущении, препятствующем в нормальной жизнедеятельности, нужно обязательно принять меры.

Способы терапии

Снизить показатели возможно и в домашних условиях. В первую очередь, следует пересмотреть рацион питания. При переходе на правильное питание человек моментально ощущает изменения в самочувствии в положительную сторону. Ни в коем случае нельзя резко худеть или кардинально менять рацион, так как организм может отреагировать неприятными симптомами.

Помещение, в котором человек находится большое количество времени, должно регулярно проветриваться. Также важен полноценный сон, не менее 8 часов, просыпаться и засыпать следует в одно и то же время. Желательно начинать утро как можно раньше, делать зарядку или йогу.

Диета при показателях 130/60 включает:

  • употребление свежей еды, отказ от продуктов быстрого приготовления;
  • в день необходимо принимать пищу около 5 раз в день маленькими порциями;
  • перерывы в приеме еды должны составлять 3 часа.

Давление нормализуют водные процедуры, такие как плавание, гидромассаж, циркулярный душ.

Правильное питание, процедуры следует сочетать с медикаментозным лечением. Без назначения врача принимать препараты нельзя.

Профилактика

Если диета и правильный образ жизни не приносят положительного результата, то необходимо обратиться к врачу, узнать причину плохого самочувствия и лечиться медикаментозными средствами.

Для того чтобы избежать повышения давления, нужно придерживаться простых правил:

  1. Избегать перенапряжений, правильно распределять рабочее время и уделять внимание отдыху. Особенно полезен активный отдых: прогулки, спорт, игры на свежем воздухе, плавание.
  2. Исключить из рациона жирное, жареное, копчености, ограничить сладкое и не налегать на соленое. Употребление соли не должно превышать 5 г в сутки. Рацион обязательно должен включать прием употребление овощей и фруктов, молочные продукты. Жареное мясо и рыбу нужно заменить вареным или приготовленным на пару.
  3. Показатели давления сильно зависят от подвижности человека. Сидячий образ жизни, неактивная ежедневная деятельность приводят к нарушению баланса и повышению давления. Для нормализации показателей следует заниматься спортивными играми, бегом, ходьбой, пилатесом и другими видами активности.
  4. Беречь себя от нервных напряжений и стрессов.
Читайте также:  Лечебная гимнастика при остеохондрозе, сколиозе, межпозвоночной грыже и болезнях суставов - занятия дома

Для некоторых людей, показатели 130/60 считаются нормой, однако, если человек замечает тревожные симптомы, это повод задуматься о своём образе жизни. На ранних стадиях необязательно медикаментозное лечение, достаточно выполнить перечисленные профилактические правила.

Что делать, если на тонометре 130 на 60?

Если у человека отмечается давление 130 на 60, то игнорировать такие показатели не стоит, так как они указывают на сбой в сердечно-сосудистой системе. Многие люди не придают значения таким цифрам, ориентируясь только на верхние показатели, но в действительности опасность заключается в разнице между верхним и нижним артериальным давлением (АД).

Что означают такие показатели?

Чтобы понимать, о чем свидетельствуют показания тонометра в 130 на 60, нужно знать, что вообще такое давление. Оно информирует о степени снабжения клеток организма кислородом. Делится на два вида – систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Первое свидетельствует о давлении в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Второе – в период расслабления.

Систолические показатели всегда выше диастолических, измерения проводятся в мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба). Средние верхние показатели давления в норме составляют от 110-ти до 130-ти в зависимости от многих факторов. Нижние не должны быть ниже 70-ти и выше 80-ти. Разница между систолой и диастолой (пульсовое значение) должна быть около 50-ти пунктов. Если давление 130 на 60, то разница – 70 пунктов, что является патологическим нарушением.

Если систола в 130 мм рт. ст. является более-менее нормой, особенно в пожилом возрасте, то понижение диастолического давления – отклонение. Это может говорить о плохой проходимости крови в артериях, утрате эластичности стенок сосудов или неправильной частоте сокращений сердечной мышцы. Для того чтобы понять, какое конкретно для Вас давление является нормой, необходимо пройти обследование у специалиста, который назначит суточный мониторинг АД.

Причины

Основные причины возникновения давления с показателями 130 на 60:

  • Недостаточность аортального клапана. Чаще всего бывает при пороке сердца. Именно данный факт приводит к значительному снижению диастолических показаний.
  • Образование холестериновых бляшек – атеросклероз. Зачастую, проявляется в пожилом возрасте.
  • Тиреотоксикоз и прочие гиперфункции щитовидной железы. Оказывается, при нарушениях в эндокринной системе развивается тахикардия, аритмия и прочее, что приводит к разнице в пульсовом давлении.
  • Перенесенный инсульт и инфаркт миокарда, другие заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Патологии почек (дисфункция), так как вырабатывается чрезмерное количество ренина. Именно это вещество сужает артерии, из-за чего падает артериальное давление в диастоле.
  • Воздействие некоторых групп препаратов – побочная реакция.
  • Послеоперационный период.
  • Интоксикация организма и шоковое состояние.
  • Резкая перемена климатических условий.
  • Наличие злокачественных новообразований.
  • Кровопотеря.
  • Наследственная предрасположенность.

Группа риска:

  • дети и подростки;
  • люди, старше 55-ти лет;
  • беременные женщины;
  • спортсмены.

Опасны ли такие показатели?

Если давление 130 на 60 появляется крайне редко, то это не несет в себе опасности, но при постоянной пульсовой разнице необходимо обратиться за помощью к специалистам. В противном случае могут последовать такие осложнения:

  • развитие болезней сердца и кровеносной системы, вплоть до сердечной недостаточности, ишемии, инфаркта и т. д., что влечет за собой летальный исход;
  • утрата тонуса и эластичности в сосудах;
  • нарушения функциональности печени и почек;
  • депрессия хронической формы;
  • патологические отклонения в центральной нервной системе.

Обязательно обратите внимание на такие сопутствующие симптомы:

  • болевой синдром в области сердца;
  • чувство холода;
  • боли в голове и головокружение;
  • наличие темных кругов под глазами;
  • ослабленность организма;
  • быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
  • перепады настроения;
  • тревожность, раздражительность, нехватка воздуха;
  • тошнота и рвота;
  • нехватка воздуха;
  • нарушение сердечного ритма;
  • обморок.

Давление 130 на 60 у беременных, детей, спортсменов, пожилых

Изменение давления при беременности. Во время вынашивания плода особо опасным «звоночком» является снижение диастолического давления. Это свидетельствует о таких отклонениях, как недостаточное снабжение кровью плода, кислородное голодание, плацентарная недостаточность, гипоксия плода. Всё это приводит к преждевременным родам, выкидышу и развитию пороков врожденной формы у ребенка.

Давление у детей и подростков. Сразу после рождения у младенца отмечается низкое АД, но со временем оно постепенно увеличивается. Для каждого возраста характерны свои показатели. Также артериальное давление различно у девочек и мальчиков. Если АД составляет 130 на 60, то можно рассуждать о патологических нарушениях врожденного характера.

В более старшем возрасте и подростковом причиной такого АД может быть гормональная перестройка организма, чрезмерные эмоциональные всплески, стрессы, депрессии. Негативно воздействует монитор компьютера, поэтому родители должны ограничивать игры за такой техникой. Перебойное давление появляется при чрезмерных нагрузках в школе, ссорах в доме и т. д. В некоторых случаях АД 130 на 60 возникает после физических нагрузок. Это не относится к патологическому состоянию, так как давление восстанавливается после полноценного отдыха.

АД 130 на 60 у спортсменов. Чаще всего давление с показателями 130 на 60 можно встретить среди профессиональных спортсменов, особенно в силовых видах спорта. Дело в том, что слишком интенсивные нагрузки на постоянной основе оказывают негативное воздействие на функциональность сердечно-сосудистой системы. В результате этого сердце привыкает к таким показателям, поэтому они для спортсменов считаются нормальными. Однако нужно учесть тот факт, что после того, как спортсмен закончит свою карьеру, организму становится тяжело перестроиться, из-за чего возникают различные заболевания.

Пожилой возраст. Для пожилого возраста более всего свойственна гипертония, при которой повышается систолическое и диастолическое артериальное давление. Поэтому показатель в 130 мм рт. ст. является нормой. А вот диастола в 60 относится к патологическому нарушению. Особая опасность для пожилого человека – нельзя принимать препараты, направленные на понижение АД, так как вместе с систолическими показателями снижается и диастолическое, в результате чего может наступить внезапная смерть. Но поднимать артериальное давление искусственно тоже запрещено, потому что систола может слишком превысится.

В пожилом возрасте показатель в 60 мм рт.ст. приводит к застойным явлениям в кровеносной системе, но для нормальной работы сердца необходимо достаточное количество крови, которая перекачивается. Поэтому орган старается работать в усиленном режиме, а это приводит к повышению АД систолы. Страдает от таких нарушений и головной мозг, поэтому в старческом возрасте развивается слабоумие, утрата памяти, маразм, болезнь Альцгеймера. Что уж говорить об инфарктах и инсультах.

Диагностика

Диагностировать какое-либо заболевание можно только после тщательно проведенного обследования. В первую очередь, нужно измерять артериальное давление на протяжении суток и более. Для этого Вам понадобится тонометр. Сегодня продается множество моделей с электронными устройствами, поэтому пользоваться такими приспособлениями может каждый человек. Главное – соблюдать правила и требования:

  1. Нельзя за 30 минут до измерений пить крепкий чай, кофе, тонизирующие напитки, алкоголь. Следует отказаться и от курения.
  2. Желательно перед измерением сходить в туалет, чтобы мочевой пузырь не оказывал давления.
  3. Состояние человека должно быть спокойным и уравновешенным.
  4. Лучше расслабиться, послушав приятную успокаивающую музыку.
  5. Во время процедуры не следует разговаривать и двигаться.
  6. Положение должно быть комфортным и удобным.
  7. Измеряйте АД на 2-х руках.

Если результат Вам кажется недостоверным, примерно через полчаса проведите еще одно измерение.

В клинике врач назначит Вам кардиограмму и недельный мониторинг артериального давления. Измерять АД придется несколько раз в сутки: в спокойном состоянии, после физических нагрузок.

Для выяснения причины нарушенного давления кардиолог направляет пациента на ультразвуковое исследование, аортографию, магнитно-резонансную томографию и т. д. Во многих случаях нужно сдавать анализы крови, мочи. Иногда приходится посещать и прочих специалистов – нефролога, эндокринолога и т. д.

Способы нормализовать давление

Не существует специфических методов лечения давления 130 на 60, так как терапия должна быть направлена на устранение причины возникновения такого АД. Если же причины не выявлены, то человек должен придерживаться определенных правил:

  • периодически отслеживать артериальное давление;
  • прислушиваться к собственным ощущениям при проявлении патологических симптомов;
  • человек должен достаточно отдыхать и спать;
  • физические нагрузки не должны быть чрезмерно активными;
  • исключить стрессовые ситуации и волнения.

Профилактические меры

Проводить профилактические мероприятия нужно начинать еще с молодости, так как это гарантирует бесперебойность работы сердечно-сосудистой системы. Придерживайтесь таких правил:

  1. Особое внимание обращайте на рацион собственного питания, так как от пищи зависит функциональность внутренних систем. Нельзя злоупотреблять солью, жирными блюдами, копченостями, маринадами, жареным. Старайтесь больше есть свежих овощей и фруктов, кисломолочную продукцию. Блюда готовьте на пару или запекайте в духовом шкафу.
  2. Занимайтесь умеренными видами спорта. В крайнем случае, делайте зарядку по утрам, совершайте пешие прогулки.
  3. Если у Вас сидячая работа, обязательно делайте перерывы для разминок. Помните, что малоподвижность приводит к застойным явлениям.
  4. Ваши эмоции должны быть только положительными. Старайтесь не принимать близко к сердцу стрессовые ситуации, ссоры и прочее. Не поддавайтесь провокациям.
  5. Своевременно посещайте специалистов при различных заболеваниях.

Если у Вас артериальное давление имеет значение 130 на 60 после нескольких измерений, обязательно обратитесь в клинику. Возможно, это симптом серьезного заболевания. А чтобы не допустить такого состояния, внимательно относитесь к собственному здоровью, обращая внимание на любые патологические признаки.

Давление 130 на 60 — что это значит?

Нормой кровяного давления считаются показатели 120 на 80 мм рт. ст. В зависимости от возраста и особенностей организма показатели могут изменяться как в большую, так и в меньшую сторону. Однако АД 130 на 60 не является нормальным и привычным для взрослого здорового человека. Верхний (систолический) показатель находится в пределах допустимой нормы, а нижний (диастолический) считается достаточно низким.

Нормы и патологии

Кроме того, что диастолический показатель занижен, ещё присутствует большая разница между нижним и верхним давлением. Это может обозначать наличие различных патологий. Исключения имеют те случаи, когда такое давление возникает у спортсменов. При регулярных физических нагрузках сердце работает в повышенном режиме, поэтому возможны отклонения как в большую, так и в меньшую сторону.

Давление 130 на 60 считается повышенным пульсовым давлением, ведь разница между систолическим и диастолическим давлением составляет более 60 мм.рт.ст.

Для людей, которые не являются профессиональными спортсменами, такое давление, как правило, ненормально. В большинстве случаев болезнь даёт о себе знать, проявляя различную симптоматику, на которую следует обратить внимание и вовремя обратиться к врачу за консультацией.

Причины

Нередко проблемы с артериальным давлением у людей возникают из-за частых стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Но это лишь малая часть причин, которые способствуют появлению болезни. Рассмотрим, почему может возникнуть такое давление:

  • Злоупотребление вредными привычками;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • У людей преклонного возраста данный недуг может возникнуть из-за атеросклероза;
  • Как правило, порок сердца нередко сопровождается недостаточностью аортального клапана. Это часто приводит к понижению показателей диастолического АД;
  • Заболевания щитовидной железы нередко способствуют понижению давления диастолы;
  • Болезни почек, в том числе почечная недостаточность;
  • Нередко на возникновение болезни влияет приём некоторых препаратов, имеющих противопоказание в виде понижения АД.
Читайте также:  Противопролежневый матрас - цена и лучшие виды с описанием

Симптомы

Первое, что отмечается практически у всех заболевших — болит голова в затылочной части или области висков. Боли, как правило, тупые или ноющего характера. Нередко боль локализуется на одной половине головы.

Проявление симптомов низкого давления в разных областях

Также к этому недугу могут присоединяться следующие характерные симптомы:

  • Тошнота, иногда рвота;
  • Головокружение, затруднённое дыхание;
  • Нередко отмечаются обмороки;
  • Усиление симптоматики при резкой смене погодных явлений;
  • Постоянная слабость, переутомление, «мушки» перед глазами;
  • Зачастую люди с пониженным диастолическим АД бывают чрезмерно раздражительны, забывчивы, рассеяны;
  • Также к распространённой симптоматике относится похолодание рук и ног;
  • Нередко отмечается изменение пульсового давления (чаще повышается);
  • Боли в области грудной клетки и сердца.

Конкретное значение пульса

Нормы пульсового давления для здорового человека от 60 до 80 ударов в минуту. В случае изменения кровяного давления всегда нужно уделять внимание пульсу, так как он тоже нередко меняется. В зависимости от возраста и физиологических особенностей, пульсовое давление может вести себя по-разному:

  1. У разных людей. Превышение пульса при пониженном диастолическом давлении определяется как тахикардия. Его показатели могут возрастать до 100 ударов в минуту. Если пульс при пониженном диастолическом АД составляет 55 ударов в минуту и ниже, то, вероятнее всего, начинают развиваться какие-либо осложнения сердечно-сосудистых болезней. Исключение составляют те случаи, которые носят временный характер (переохлаждение, стресс и прочее).
  2. При беременности. Из-за повышенной нагрузки на организм, во время беременности пульс может быть превышен на 10—15 единиц. Как правило, это временное явление и после родов пульсовое давление приходит в норму. Если при давлении 130 на 60 во время беременности пульс ниже 60 единиц, то это может говорить о патологии, в том числе о диастолической гипертонии и лучше обратиться к врачу.
  3. У пожилых людей. У людей преклонного возраста (от 60 лет и выше) пульс зачастую бывает повышен из-за присутствующих заболеваний. Например, при атеросклерозе, возможно, повышение на 10—20 единиц. Иногда пульсовое давление достигает до 90—100 ударов в минуту. Это может быть как временное явление, так и постоянное. Если пульс повышается до таких показателей часто, то лучше обратиться к врачу. Понижение пульса ниже 60 ударов в минуту может произойти из-за ослабления сердечной мышцы, поэтому тоже не помешает обратиться к специалисту за консультацией.

Учащённый пульс не всегда говорит о каких-либо патологиях. Это явление может носить временный характер, например, перенесённый стресс или чрезмерная физическая нагрузка. В данном случае никакого лечения не требуется.

Лечение

В большинстве случаев лечение обходится без применения медикаментов. Для этого врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек и пересмотреть свой образ жизни. В случае если АД 130 на 60 спровоцировано серьёзной патологией, то без лекарственных средств не обойтись.

Прежде чем назначать то или иной препарат, врач проводит полное обследование пациента, а затем принимает решение о назначении медикаментов. В большинстве случаев назначаются:

  • Препараты, улучшающие работу сердца, и укрепляющие сосуды;
  • Лекарства для нормализации работы нервной системы;
  • В случае присутствия каких-либо симптомов (рвота, головные боли, депрессия и прочих), назначаются специфические средства для устранения данных явлений.

Первая помощь

Давление 130 на 60 — что делать? Если у человека возникло резкое недомогание в связи с понижением диастолического АД, то необходимо оказать ему первую помощь. Для этого прежде всего нужно успокоить пострадавшего и уложить в постель (положение «полусидя») или посадить в удобное кресло.

На лоб можно приложить прохладный компресс, а в случае затруднённого дыхания открыть окно для поступления свежего воздуха. Если сильно болит голова, то можно выпить таблетку спазмолитика, например, Но-Шпа. После проведённых манипуляций следует вызвать врача скорой помощи и ни в коем случае не давать больному лекарства от артериального давления. Любое назначение делает только врач.

Довольно часто при давлении 130 на 60 случаются обмороки

Профилактика

Чтобы избежать возникновение заболеваний артериального давления и сердечно-сосудистой системы, хорошо помогают следующие меры профилактики:

  • Исключение вредных привычек и вредной пищи;
  • Ежедневные физические упражнения;
  • Регулярный контроль кровяного давления;
  • Избегание стрессовых ситуаций;
  • Обеспечение организма достаточным количеством сна и отдыха.

Физические упражнения — это необязательно изнуряющие походы в спортзал. Существует множество различных комплексных упражнений в домашних условиях. Это могут быть приседания, ходьба на месте, повороты туловища. Кроме этого, на организм благоприятно влияют прогулки на свежем воздухе.

Во время прогулок на свежем воздухе организм насыщается кислородом и улучшается кровообращение

Если говорить о питании, то в рационе должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Больше всего полезных веществ в свежих овощах, фруктах, зелени и свежевыжатых соках.

Также важно следить за количеством потребляемой соли. Максимальная норма 5 граммов в сутки. Все эти меры профилактики способствуют улучшению качества жизни и укреплению организма человека в целом.

Нормально ли давление 130 на 60?

Давление 130 на 60 прежде всего вызывает опасения в связи с очень низким показателем второго значения: диастолическим давлением.

Давление 130 на 60 прежде всего вызывает опасения в связи с очень низким показателем второго значения: диастолическим давлением.

На тонометре оно отображается во время расслабления сердечной мышцы. Нормой считаются колебания нижнего давления в пределах от 70 до 90. Еще одна причина для тревоги – это повышенный показатель верхнего артериального давления (АД).

Для верхнего, систолического АД, нормой является показатель 120, для диастолического – 80. То есть, получается, что одно значение завышено, а второе понижено. Помимо этого, немалую роль играет существенная разница между верхним и нижним АД (пульсовое давление).

При норме 40 – 50 эта разница составляет 70. Что же делать в такой ситуации? Повышать или понижать давление?

Правильные измерения

В первую очередь важно исключить вероятность того, что АД измерено некорректно. Очень часто такие показатели, как 130 на 60 являются результатом нарушения методики измерения кровяного давления. Важно проверить правильность расположения тела пациента и тонометра, исправность прибора. Для получения точных результатов необходимо следовать некоторым правилам:

  • За 30 минут до измерений нельзя курить, нервничать и принимать пищу;
  • Посетить туалет, чтобы мочевой пузырь не был наполнен;
  • Поза должна быть комфортной и расслабленной;
  • Рука расположена на одном уровне с грудью пациента;
  • Не рекомендуется говорить и совершать какие-либо телодвижения;
  • Измерения нужно произвести на обеих руках с интервалом в 15 – 20 минут.

Давление 130 на 60 – это нормально?

Для некоторых людей, особенно спортсменов, АД 130 на 60 действительно может являться вариантом нормы. [color-box color=”white”]Но только при условии, что никакой дополнительной симптоматики, причиняющей человеку дискомфорт, не наблюдается.[/color-box]

К таким симптомам можно отнести:

  • Головную боль;
  • Головокружение;
  • Упадок сил;
  • Потливость;
  • Тошнота или рвота;
  • Слабость.

Если у пациента наблюдается хотя бы одно из перечисленных состояний, АД 130 на 60 считается патологическим и требует выявления причины и лечения.

Причины давления 130 на 60

Самая распространенная причина АД 130 на 60 – это болезни сердца. К заболеваниям, провоцирующим такие показатели кровяного давления, относятся:

  1. Артерио-венозные свищевые сообщения;
  2. Открытый аортальный проток;
  3. Послеинфарктный кардиосклероз;
  4. Недостаточность клапана аорты;
  5. Коарктация аорты.

Самая распространенная причина АД 130 на 60 – это болезни сердца.

Еще одна распространенная причина увеличения систолического АД и снижения нижнего кровяного давления – это болезни эндокринной (например, тиреотоксикоз) или центральной нервной системы (вегетососудистая дистония). Также очень часто давление 130 на 60 может быть обусловлено нарушениями в работе почек.

АД 130 на 60 – что делать?

Что делать при артериальном давлении 130 на 60? В первую очередь важно знать, что принимать какие-либо препараты для повышения или снижения АД категорически нельзя. Лекарственные средства могут спровоцировать подъем как нижнего, так и верхнего давления либо снижение обоих значений.

Это достаточно опасно и может вызвать как минимум ухудшение самочувствия, а как максимум гипертонический криз или инсульт. АД повышают только в особых случаях, при резком падении – при обезвоживании организма, инфекционно-токсическом шоке, аллергических реакциях и т. п.

[morkovin_vg v >Лучший вариант – вызвать врача или, если состояние пациента ухудшается, скорую помощь. В случае когда особенных неудобств показатели АД не вызывают, необходимо все-таки определить первопричину заболевания.

Для этого следует пройти обследование у узкопрофильных специалистов: невролога, кардиолога, эндокринолога. Направление к этим врачам может дать терапевт.

Важно не игнорировать такие показатели АД, как 130 на 60. Кроме варианта нормы, они могут быть первыми признаками серьезного заболевания сердца, почек и других органов, и чем раньше будет начато лечение, тем более быстрым и простым оно будет.

На что может указывать давление 130 на 60?

У современного пользователя медицинских услуг (а так сейчас нередко называют пациента) есть возможности, которые ранее были не так доступны. Например, он может получить результаты лабораторных анализов, ввести их в специальную онлайн-программу, и она ему выдаст определенную подробную характеристику.

Конечно, интернет пока еще не ставит диагнозов, для этого все же нужно прийти в поликлинику, но некоторый его инструментарий заставляет пациента более осознанно относиться к своему здоровью. Такие возможности можно расценивать и с положительной, и с отрицательной стороны, но они есть.

Но если результаты анализов как-то можно сопоставить с нормативными показателями, то как быть со значениями давления?

Как расшифровать цифры на тонометре?

Нельзя сказать, что большинство людей четко разделяют понятия гипертониягипотония, знают усредненные нормы давления, осведомлены о факторах-провокаторах и основных способах лечения.

Несмотря на то, что гипертонией страдает по одним данным – каждый пятый взрослый человек в России, по другим – каждый третий, информация о давлении зачастую не систематична, не точна, и не актуализуется человеком, который нуждается в информационной подпитке.

Почти все знают, что нормальное давление – это 120/80. Все, что дальше – уже не так важно, и среднестатистический пациент чаще обращается к каким-то домыслам, убеждениям, чужому опыту, в лучшем случае – установкам советской медицины (которые претерпели изменения!), нежели к актуальной информации. К счастью, подвижки в этой проблематике есть, но пока темпы их далеки от идеальных.

Потому медикам приходится идти на такие меры как обязательная диспансеризация, непродление рабочего контракта лицам, которые отказываются ее проходить и т.д.

И такие меры – не уникальны. Например, Американская ассоциация кардиологов придерживается своей шкалы показателей давления, согласно которой 130/81-90 – это уже гипертония, которую нужно лечить. И по такой шкале выходит, что почти половина американцев гипертоники. Есть мнение, что коррекция значений давления – это механизм контроля над заболеваемостью.

Человек, который при давлении немногим выше тех самых 120/80 получает диагноз «артериальная гипертензия», возьмется за свое здоровье, испугается, станет лечиться. А значит, все меньше станет случаев, когда гипертонию фиксируют в запущенных стадиях.

Если вы измерили давление, и оно выше 120/80, а вы не знаете, как это трактовать, не ищите таблички в интернете. Обратитесь к врачу, который взвешенно ответит на вопрос. В любом случае изменение показателей АД – это повод для консультации у кардиолога.

Почему 130 на 60 – это не норма

Отечественная медицина пока не следует шкале давления своих коллег-американцев, и общепринято у нас, что верхний показатель АД 130 – это так называемое высокая норма. То есть такие значения уже должны насторожить, но патологическими они не считаются. Нижний показатель АД 60 тоже трудно назвать патологией, ведь гипотонией считают значения ниже 90/60.

Читайте также:  Соляная лампа - польза и вред, как выбрать, показания и инструкция по применению дома

Получается, что и САД, и ДАД не выходят за очерченные границы нормальных значений АД, но в соотношении друг с другом воспринимаются как патология. Как такое может быть?

Дело в пульсовом давлении. Эта величина вычисляется вычитанием из САД значений ДАД, то есть: 130-60 =70. Если учесть, что нормальные показатели ПД лежат в интервале 30 – 50 мм рт. ст., то разница имеющейся разности с нормативной существенна.

Пульсовое давление считают главным оценочным пунктом эластичности сосудов.

По ПД кардиолог может оценивать:

  • Состояние сосудов и конкретно проходимость русла сосуда;
  • Функциональные возможности миокарда;
  • Изношенность артериальных стенок;
  • Здоровье клапанов аорты, а также отверстия сердца;
  • Присутствие склеротических деформаций;
  • Прогноз развития стеноза, очаговых воспалительных явлений.

Если разница между двумя показателями маленькая, это может говорить об угрозе обморочных состояний, о возникновении депрессивно-тревожных расстройств, и даже о параличе дыхания.

Возможные диагнозы

Перечень, что представлен ниже, – не повод для «примерки» этих диагнозов на себя. У страха, как известно, глаза велики, и сам себе человек может приписать любую болезнь и найти любые симптомы. Но нельзя и отрицать вероятности, что какой-то из диагнозов действительно может относиться к вам. Чтобы убедиться в том, что это не так, нужно исключить эти заболевания.

О каких патологиях может говорить высокое пульсовое давление:

  1. О патологических нарушениях клапана аорты;
  2. О врожденном сосудистом пороке, который может проявиться только на определенном жизненном этапе;
  3. О недостатке в организме ионов железа;
  4. О наличии артериовенозных свищей;
  5. О тиреотоксикозе;
  6. О лихорадке;
  7. О почечной недостаточности;
  8. Об атеросклеротических изменениях.

Среди других возможных причин высокой пульсовой разницы – воспаление эндокарда, повышенное черепное давление и, собственно, гипертония. Очевидно, что раз причины такой патологии разные, то и лечить высокое ПД нужно по-разному, ориентируясь на факторы-провокаторы.

Симптоматика и подозрения: давление 130 на 60, что это значит

Если помимо того, что высокую пульсовую разницу показывает тонометр, сам больной ощущает негативные изменения в самочувствии, однозначно нельзя медлить с походом к доктору.

Какие симптомы должны насторожить:

  • Слабость, быстрая утомляемость, апатия;
  • Приступы тошноты, трудно поддающиеся контролю;
  • Головокружения;
  • Гипергидроз;
  • Головные боли.

Если подобные значения давления в совокупности с симптоматикой обнаруживаются у пожилого человека, подозрения на коронарную патологию велики. В этом возрасте в кровотоке пациента начинают отмечаться застойные явления. Чтобы перекачать нужный кровяной объем, сердце вынуждено менять режим работы на более интенсивный. Потому наблюдается чаще высокий пульс и высокое же пульсовое давление.

Такое давление однозначно сказывается на самочувствии пожилых пациентов – они страдают от постоянной слабости, им сложно справиться даже с не особо высокими физическими нагрузками.

Гормональный дисбаланс, адаптация, давление 130 на 60 при беременности

Давление у беременных может меняться относительно привычных показателей. В первом триместре оно, вполне прогнозируемо, снижается. И это объясняется адаптационными свойствами организма. До 12 недель в материнской утробе возникают новые сосудистые сети, которые будут поддерживать плод до его созревания.

Объем крови также увеличивается. Это, хоть и физиологической природы, но все же нагрузка. И она требует того, чтобы организм к ней приспособился. Потому давление немного снижается – такая подстройка необходима. Да и гормональный дисбаланс влияет на изменения.

Где-то после 20 недели давление должно прийти в норму. Если оно немного повышено, это также не должно вызывать опасений: все же нагрузка велика, растет с каждым днем, и хоть адаптационный период позади, вся сердечно-сосудистая система работает «на увеличенных оборотах». Но если верхний показатель высок, а нижний опустился до 60, врач, вероятно, решит выяснить причину такой разбежки.

Впрочем, во многих медицинских справочниках конкретно у беременных давление 130/60 считается условно нормальным. Напомним, что гипотонией называют показатели АД ниже 90/60. Следовательно, второй показатель не опустился за допустимую черту, а значит, все под контролем. Но, как уже говорилось, высокая пульсовая разница может обеспокоить доктора, и он возьмет пациентку под особый контроль.

А вот если второй показатель АД опустился ниже 60, это уже реальная угроза для плода. Это говорит о недостаточном снабжении плода кислородом, вследствие чего у малыша может развиться кислородное голодание.

Если сделать короткий вывод, то при отсутствии иной негативной симптоматики давление 130 на 60 при беременности является вариантом нормы.

Но врач учитывает не только единичный замер, но и состояние беременной в целом. Он может потребовать интервальные измерения, сдачу анализов, внеплановое ЭКГ и т.д. Если есть повод для беспокойства, специалист не будет его игнорировать.

Вегетососудистая дистония при 130/60: есть такая болезнь?

В некоторых случаях медики на вопрос: «Что делать, если давление 130 на 60?», предлагают пациенту пройти диагностику на предмет вегетососудистой дистонии.

Это даже не болезнь, а полиэтиологический синдром, которому присуща дисфункция вегетативной НС. Можно с уверенностью сказать, что термин ВСД устарел, и, между прочим, в Международной классификации болезней его просто нет. Если хотите называть расстройство корректно, грамотно, то звучит это так – соматоформная вегетативная дисфункция НС.

Почему же некоторые врачи до сих пор диагностируют ВСД? Скорее всего, это можно связать с тем, что подобные синдромальные диагнозы удобнее – не нужно тратить время на узкую диагностику. Проще говоря, не нужно докапываться до истинной причины расстройства. Сами представители медицины объясняют «живучесть» термина и неспешной перестройкой стереотипного клинического мышления. К слову, термина «нейроциркуляторная дистония» в МКБ тоже нет.

Симптомы этого вегетативного расстройства, меж тем, таковы:

  1. Головокружения и головные боли;
  2. Быстрая утомляемость, слабость и апатия;
  3. Метеочувствительность, переходящая в метеозависимость;
  4. Икота, вздутие живота, тошнота;
  5. Одышка с ощущением нехватки воздуха, затрудненность вдоха, учащенной, форсированное дыхание;
  6. Проблемы с мочевыделением;
  7. Неострые и непостоянные суставные боли.

И это только самая распространенная симптоматика, которая может подкрепляться и таким давлением как 130/60, когда каждый из показателей условно укладывается в норму, но в соотношении они не особо благоприятны.

Лечение вегетативного расстройства будет комплексным, опора идет на индивидуальные клинические проявления (которые, например, могут дойти до панических атак и т.д.) Основными моментами являются нормализация образа жизни, умеренная, но обязательная физнагрузка.

Панические атаки и давление 130/60

Нельзя сказать, что это частая ситуация – вегетативная дисфункция, приведшая к панической атаке, и такие значения давления. Но очень часто бывает так, что паническая атака требует вызова скорой, и врачи измеряют именно такие показатели (или близкие к ним).

Паническая атака – это не имеющий четкого объяснения, но мучительный для человека страх, приступ характеризует чувство тяжелой тревоги. Сопутствует этому страху различная соматическая симптоматика. Сопутствуют этому страху разные соматические симптомы. Стоит отметить, что паническое расстройство является самостоятельным заболеванием, и вот конкретно оно включено в Международную классификацию болезней.

Особенности панической атаки, как отмечают специалисты, в рецидивирующих приступах острой тревоги, которые непредсказуемы и не имеют четко выделенных объективных причин.

Как справиться с панической атакой? Это не тот случай, когда перечень пунктов в памятке подействует моментально. Это болезнь, ее нужно лечить (не всегда медикаментозно), и это действительно не всегда простой и быстрый путь.

Но тезисно рекомендации по преодолению панической атаки будут такие:

  • Как только вы чувствуете, что ПА приближается к вам, нужно волевым усилием настроить себя на мысль, что этот процесс контролируемый. Можно попрактиковаться с аффирмациями такого плана: «Это мое тело, я его хозяин, я четко осознаю, происходящее со мной. Я все держу под контролем».
  • Делайте длительный носовой вдох, а потом – такой же долгий выдох через рот.
  • Сосредоточьтесь на какой-то мелочи – рассматривайте аппликацию на детской куртке, считайте фильмы, название которых начинается с одной буквы, вспоминайте таблицу умножения, пойте про себя детскую песенку и т.д. Можно просто произносить вслух или про себя (в зависимости от того, где вы находитесь) любимое стихотворение.
  • Если вы в общественном месте, и каждый человек, как вам кажется по необъяснимой причине, несет в себе угрозу, попытайтесь представить этих людей голыми. Ничего пошлого в такой реакции нет, это психологический прием защиты – любой голый человек уязвим, он словно выключен из агрессии, он больше не угрожает вам.

Конечно, рецидивирующие панические атаки – этот повод обратиться к психотерапевту. Можно и к психологу, но эта помощь будет не такой комплексной, как психотерапевтическая.

Все же психолог не имеет медицинского образования, в отличие от психотерапевта.

Давление 130/60 при акклиматизации

Еще одна возможная причина таких цифр на тонометре – именно акклиматизация. Таким словом называют приспособление организма к новым для себя условиям после территориального перемещения. Есть мнение, что это возможно только с детьми, но это не так. В силу объективных причин дети действительно чаще и ярче переживают период адаптации к новым природным условиям. Но все же и взрослые могут остро реагировать на быстрое изменение климата.

Симптоматика ее обширна, она может включать:

  • Общую слабость организма;
  • Рвоту и тошноту;
  • Небольшое повышение температуры тела;
  • Снижение аппетита;
  • Безучастность по отношению к происходящему;
  • Снижение когнитивных способностей и потребностей;
  • Физическое бессилие;
  • Повышение давления, изолированное повышение давления (когда растет только одно из значений, другое же может даже понизиться);
  • Перепады настроения.

Чтобы избежать такой проблематичной адаптации, нужно уделять внимание профилактике акклиматизации. Она предполагает физические нагрузки, регулярные и посильные, накануне отъезда. По крайней мере, за пару недель до отъезда находите полчаса в день на физкультуру.

Правильное питание и витамины – если этот пункт западает, велик риск сложностей первых дней пребывания в другом климате.

И еще профилактика подразумевает использование адаптогенов. Они помогают спокойно акклиматизироваться. Это природные укрепляющие вещества, приспособленные для улучшения самочувствия. В этом списке препараты женьшеня, лимонник, элеутерококк. Но для того, чтобы они успели подействовать, их нужно употреблять за месяц до планируемого отъезда.

Тиреотоксикоз и давление 130/60

Еще одной возможной причиной таких показателей АД может быть тиреотоксикоз. Так называют патологию, при которой в организме фиксируется переизбыток гормонов щитовидки. Состояние не возникает само по себе – оно является, так сказать, побочной реакцией других заболеваний эндокринного органа.

Тиреотоксикоз причисляют к аутоиммунным заболеваниям, и он имеет совместимость с ними. Может проявиться он вследствие стрессовых ситуаций, в том числе однократных, сильных, неожиданных. Хронический стресс сам по себе чреват гормональными сбоями.

Давление 130/60 – только одна из вариаций показателей АД при таком недуге, но оно действительно фиксировалось у больных с этой эндокринной патологией. И имея основания подозревать именно такую природу давления 130/60 (то есть при наличии других симптомов), врачи могут рассматривать версию тиретоксикоза.

При давлении 130 на 60 – что делать? Обследоваться, исключать самые вероятные диагнозы, искать причину и работать над ней. А вот ставить себе диагнозы опасно, можно навредить, и значительно.

Видео – Шишонин о норме давления.

Ссылка на основную публикацию