Флоатинг – что это за вид терапии, как проводят сеанс в капсуле или камере, противопокозания и отзывы

Флоатинг – что это такое, как проходит процедура и для чего она нужна?

Современные люди, независимо от гендерной принадлежности, живут в бешеном ритме. Бесконечный поток информации, физические и эмоциональные нагрузки перегружают разум и не дают телу отдохнуть после тяжелого рабочего дня. Редко выпадает возможность действительно отдохнуть телом и душой. Но стоит узнать, что это такое флоатинг, как все проблемы отойдут на задний план. Это уникальный способ снять напряжение и по-настоящему отдохнуть от повседневных забот.

Что такое флоатинг-терапия?

Эта процедура в последние несколько лет приобрела большую популярность, но что такое флоатинг, знают единицы. Итак, флоатинг – это размещение человека в замкнутом пространстве, в котором располагается сосуд в виде ванны, наполненный насыщенным солевым раствором. Человека помещают в воду и, по желанию, либо накрывают сверху, либо оставляют ванну в открытом состоянии. Таким образом тело как бы находится в невесомости. Процедура помогает человеку побыть наедине с собой, отпустить весь негатив и насладиться состоянием покоя.

Что такое флоатинг-камера?

Камера сенсорной депривации – сосуд глубиной не более 25 см, в который заливается 30%-й солевой раствор. Температура жидкости равна температуре тела здорового человека (36,6 градусов). За счет высокого содержания соли в воде, человек не касается дна и испытывает состояние невесомости. Первая флот-камера была изобретена в 1972 году Джоном Лилли. После изучения ее полезных свойств камеру начали выпускать под названием «Самадхи». А свое современное название она получила относительно недавно, тогда все узнали о такой процедуре, как флоатинг, что это такое.

Как работает камера сенсорной депривации?

Флоатинг-камера представляет собой сосуд, изолированный от внешних раздражающих факторов, наполненный в высокой концентрации солевым раствором. Капсула, как правило, имеет крышку. Человек перед погружением принимает душ, вставляет беруши в уши, и заходит в воду. По желанию, можно закрыть сосуд и оказаться в темном пространстве наедине с собой. Чудотворное действие флоатинга достигается за счет ухода человека в самого себя. Полное расслабление способствует перезагрузке организма и восстановлению здоровья.

Флоатинг – показания и противопоказания

Флоатинг-капсула имеет массу полезных свойств и плодотворно влияет на организм. С помощью этой процедуры можно расслабиться, набраться сил и даже поправить здоровье. Процедура раскрывает скрытые возможности организма и способствует его восстановлению. Сеанс длится в среднем 60 минут. Однако при всей полезности камера имеет и ряд противопоказаний, и их необходимо знать так же, как и ответ на вопрос, флоатинг – что это такое.

Флоатинг – показания

Флоатинг для спортсменов имеет особый приоритет и не конкурирует с другими подобными процедурами. Состояние невесомости помогает расслабиться, отпустить мысли, отдохнуть всем телом. Это то, что нужно перед серьезными нагрузками. Если вы задаетесь вопросом, флоатинг – что это такое, и для кого он будет полезен, то ответ вам понравится. Флоатинг полезен всем, кто не имеет к нему прямых противопоказаний.

Процедура флоатинга показана при таких состояниях и болезнях:

  1. Стресс. Один сеанс занимает около 60 минут, но тело за это время восстанавливается, как после 8-часового сна. В процессе расслабляются все мышцы, и нервное напряжение снимается.
  2. Флоатинг при беременности. Полезен флоатинг для беременных из-за наличия в воде английской соли. Организм отдает лишнюю жидкость, а вместе с ней избавляется от зашлакованности и вредных веществ. Кожа у беременных требует особенного к ней отношения, поэтому флоатинг здесь будет полезен. С его помощью улучшается кровообращение и кожа становится более подтянутой.
  3. Флоатинг при псориазе. Раствор английской соли обладает антисептическим и бактерицидным свойствами. Но при этом он не имеет подсушивающего кожу эффекта. Флоат-камера будет весьма полезна людям, страдающим этим недугом. Еще один плюс в том, что процедура помогает нормализовать психологическое состояние больного псориазом.
  4. Флоатинг при бесплодии. Большинство женщин не могут забеременеть из-за постоянного напряжения. Отсюда множество заболеваний, и неправильная работа организма. Флоатинг поможет избавиться от этого. Для нормализации состояния рекомендуется пройти курс из 10-ти процедур в течение одного месяца. Эффект от процедуры в среднем длится от 2-х до 4-х дней.

Флоатинг – противопоказания

Процедура прекрасно действует на организм и нормализует работу всех органов, однако даже для нее существуют противопоказания. Самый часто задаваемый вопрос – можно ли флоатинг беременным? Можно, и даже нужно! Беременной женщине необходимо вовремя расслабляться и отпускать плохие мысли. Флоатинг – уникальная процедура, позволяющая женщине в положении оказаться в комфортных условиях на какое-то время.

Противопоказания к процедуре:

  • гипертония (повышенное давление);
  • наличие хронических заболеваний в стадии обострения;
  • эпилепсия;
  • астма;
  • болезни уха;
  • наличие на теле открытых ран или порезов;
  • состояния алкогольного и наркотического опьянения.

Чем полезен флоатинг?

Процедура будет полезна всем, кроме людей с противопоказаниями. Флоатинг для похудения используется часто. Вода с английской солью вытягивает из организма лишнюю воду и выводит шлаки. За счет этого организм омолаживается и человек худеет. Флоатинг дает телу новые силы, и оно самостоятельно начинает устранять болезни. В вертикальном состоянии человек тратит 80% своей энергии на поддержание организма. В камере же тело держится на воде самостоятельно, поэтому эти 80% начинают работать на то, чтобы устранить имеющиеся расстройства.

Как проходит флоатинг?

Камера сенсорной депривации представляет собой сосуд, напоминающий ванну. Прежде чем приступить к процедуре, человека отправляют к специалисту по флоату. Он определяет индивидуальные особенности посетителя, оптимальное время пребывания в капсуле, и наличие противопоказаний. Только после консультации человек допускается в камеру. Капсула, как правило, находится в небольшой комнате.

Флоат-камера наполняется водой с растворенной в ней солью. Температура воды должна быть 36,6 градусов для того, чтобы человек не ощущал ее наличия. Капсула оснащена «крышкой», которую по желанию человек может закрыть самостоятельно и открыть, когда ему будет нужно. В закрытой камере посетитель лежит в темноте и чувствует себя в невесомости. Это позволяет максимально расслабиться и наслаждаться отсутствием внешних раздражителей.

Как подготовиться к флоатингу?

Перед тем как провести Флоатинг, подготовка предполагает несколько основных этапов:

  1. Прохождение перед процедурой специалиста и получение разрешения на посещение камеры.
  2. За несколько дней до процедуры не стоит делать эпиляцию или бриться. Даже мелкие ссадины на теле могут все испортить. Наличие ран или порезов и вовсе является противопоказанием.
  3. Последний прием пищи перед флоатингом должен быть за 2-3 часа.
  4. Перед погружением необходимо снять все имеющиеся украшения и полностью раздеться. Купальник не понадобится, на процедуре никто кроме вас присутствовать не будет.
  5. На входе необходимо взять полотенце, тапочки и обязательно заткнуть уши берушами.
  6. Если человек страдает клаустрофобией или боится темноты, он может взять на флоатинг дополнительный источник света или оставить камеру открытой.

Процедура флоатинг

Флоатинг-терапия включает в себя следующие этапы:

  1. Перед процедурой человек обязательно принимает душ, вставляет в уши затычки и проходит в комнату с флоат-камерой. Комната должна быть шумоизолированная.
  2. В начале процедуры включается расслабляющая музыка и подсветка (если она имеется). Это помогает настроиться и расслабиться.
  3. Далее человек погружается в воду и, по желанию, закрывает «крышку» камеры. Если это первый сеанс, лучше оставить капсулу приоткрытой.
  4. После погружения необходимо максимально расслабиться и наслаждаться моментом. Продолжительность процедуры от 45 минут до 1 часа.
  5. После окончания сеанса, вам предложат принять душ.

Как часто можно проходить флоатинг?

Этим вопросом интересуются те, кто с опаской относится к данной процедуре, а также люди, у которых есть опасные заболевания. Например, флоатинг при гипертонии противопоказан, но если противопоказаний нет, то проходить процедуру можно 1-2 раза в неделю. Как правило, флоатинг назначается сеансами по 10 дней в течение одного месяца. Но здесь все зависит от состояния посетителя. Большинство отмечает плодотворное влияние уже после первой процедуры.

Камера сенсорной депривации

Ритм человеческой жизнедеятельности в современных условиях способствует развитию различных психических расстройств под давлением стресса. Согласно статистическим данным, симптомы, свойственные депрессивному синдрому наблюдаются более, чем у сорока процентов жителей нашей планеты. Существует множество способов решения подобных проблем. Для лечения легких форм психических расстройств используются различные методы психокоррекции, медикаментозные препараты и различные способы релаксации. В данной статье мы рассмотрим модную процедуру флоатинга, которая только набирает популярность в нашей стране.

Камера сенсорной депривации — камера, изолирующая человека от любых ощущений

Суть метода

Флоатинг, что это такое? Данная методика релаксации позволяет избавиться от различных расстройств психологического характера, благодаря оздоровлению организма. С английского языка, слово Float переводится, как «плыть». Процедура флоатинга проводится при помощи специальной капсулы, которая защищает погруженного в нее человека от различных внешних раздражителей. Капсула депривации, в которую погружается человек, заполнена раствором, который состоит на тридцать процентов из соли. Температура жидкости, содержащейся в капсуле, составляет тридцать шесть и шесть градусов по Цельсию. Прохождение данной спа-процедуры позволяет избавиться от различных переживаний и получить положительные эмоции, благодаря релаксации.

Погружение в капсулу можно сравнить с купанием в Мертвом море. Благодаря высокой концентрации соли, раствор удерживает человеческое тело на плаву в любом положении. Погружение в капсулу депривации можно сравнить с полетом в невесомости. Человек, проходящий процедуру, забывает о гравитации, что позволяет полноценно расслабить мышцы.

Для чего используется флоатинг терапия

Погружение в камеру сенсорной депривации позволяет человеку полноценно расслабиться и отрешиться от различных проблем. Именно здесь можно достигнуть максимальной концентрации умиротворения и покоя. Звуки воды, тишина и таинственный полумрак позволяют полноценно погрузиться в небытие. Подобная СПА-процедура позволяет в полном объеме расслабить мышцы и увеличить синтез эндорфина в организме, который является гормоном счастья. Важно обратить внимание, что увеличение уровня эндрофинов позволяет снизить воздействие на организм различных стрессовых ситуаций. Таким образом, погружение в флоатинг камеру позволяет восстановить энергетический баланс и нормализовать собственное психологическое здоровье.

Ученые, изучающие действие подобных процедур на человеческий организм, говорят о том, что час флоатинг терапии можно сравнить с пятью часами полноценного сна. Также специалисты отмечают, что данный метод позволяет настроить себя на достижение различных целей как в профессиональной, так и личностной сфере. Данная процедура позволяет привести в порядок не только нервную систему, но и положительно воздействует на весь организм. Погружение в сильно концентрированный солевой раствор позволяет устранить молочную кислоту, скапливающуюся в мышечных тканях. Помимо этого, данная процедура благоприятно воздействует на состояние кожных покровов, возвращая эпидермису эластичность и упругость.

Комната, в которой проводится процедура СПА-терапии, полностью изолирована от различных внешних раздражителей. Благодаря этому, человек, погруженный в капсулу, получает возможность остаться наедине с собственным «я». Подобная временная изоляция в условиях невесомости позволяет открыть в себе новые личностные грани. Нередко пациенты, прошедшие лечение флоатингом находят решения для выхода из ситуаций, которые не давали им покоя в течение долгого времени.

Помещённый в бак человек пребывает как бы в невесомости

По словам специалистов, прохождение процедуры позволяет устранить стресс, снизить тревожность и полностью избавиться от депрессивного синдрома. Увеличение уровня эндорфинов в составе крови, позволяет человеку пребывать в хорошем настроении в течение целой недели после посещения СПА-центра.

При погружении в капсулу человеческий организм получает возможность перераспределить собственные энергетические ресурсы. Это способствует тому, что все основные «силы», скрытые внутри человека, направляются на ликвидацию различных недугов. Во время сеанса пропадает необходимость в самоконтроле, что способствует полной релаксации. Одно из главных преимуществ этой методики является повышение устойчивости к стрессу и полное избавление от синдрома депрессии. Данный эффект достигается благодаря отсутствию таких внешних раздражителей, как:

Описание проведения процедуры

Перед тем как попасть в камеру сенсорной депривации, посетитель СПА-центра должен получить консультацию специалиста. Во время консультации определяется продолжительность сеанса и проводится краткая лекция, посвященная технике безопасности. Сама камера сенсорной депривации является капсулой, заполненной сильно концентрированным солевым раствором. Уровень концентрации соли в этой жидкости в несколько раз превышает количество соли в Мертвом море, что препятствует погружению тела в жидкость. Благодаря этому, человек, погруженный в капсулу, находится в состоянии невесомости, «паря» над водой.

Читайте также:  Какое атмосферное давление считается нормальным для человека и почему

Следует обратить внимание на то, что температура раствора строго соответствует температуре человеческого тела. Этот фактор позволяет телу практически не ощущать контакта с жидкостью. Капсула, содержащая жидкость оборудована специальной дверью, которая защищает человека от действия различных раздражителей. По желанию посетителя можно включить в капсуле воспроизведение различных звуков, которые положительно воздействуют на психику. К таким звукам относится шум моря, крики птиц и дельфинов.

Средняя продолжительность одной процедуры составляет около шестидесяти минут. Погружаясь в капсулу, человек получает возможность полностью расслабиться и отрешиться от повседневных забот. По словам представителей СПА-центров, подавляющее большинство посетителей засыпают в течение десяти минут после погружения в камеру.

Камера сенсорной депривации, или флоатинг — это капсула в виде большого яйца длиной около 2,5 метра

Виды флоатинга

Большинство специалистов из разных областей медицины положительно отзываются о данной процедуре. Отзывы о флоатинге говорят, что погружение в камеру сенсорной депривации позволяет воздействовать на организм комплексно. Терапевтический эффект распространяется как на физическую, так и на эмоциональную сферу. Помимо этого, методика флоатинга позволяет воздействовать на духовное развитие индивидуума.

Сама капсула, в которую погружается больной, является большим баком, защищенным от воздействия запахов, света и постороннего шума. Основной компонент жидкости – английская соль, которая имеет плотность равную человеческому телу. Эффект «невесомости», отсутствие внешних раздражителей благодаря герметичности камеры и благоприятное воздействие на мышцы позволяет достичь состояния нирваны. Камера сенсорной депривации один из самых доступных способов избавиться от стресса, депрессии, проблем со сном и других психических расстройств. Помимо этого, полная релаксация способствует запуску процессов регенерации, что положительно отражается на физиологическом состоянии человека.

Всего несколько лет назад рассматриваемая процедура была недоступна для большинства обывателей. Сегодня помимо массовой распространённости флоатинга, существуют методы проведения этой процедуры. «Сухой флоатинг» — методика, при которой человеческое тело напрямую не взаимодействует с соляным раствором. В камере сенсорной депривации устанавливается специальный матрас, который обволакивает человека.

Основное преимущество этого метода – отсутствие прямого контакта с жидкостью. Таким образом, люди которым ранее была противопоказана эта процедура, получают возможность с ней ознакомиться. Важно отметить, что стоимость сухого флоатинга в несколько раз ниже стандартного метода. Низкая стоимость объясняется отсутствием необходимости проводить постоянную стерилизацию капсулы и часто менять солевой раствор.

Многие СПА-центры сочетают методику сухого флоатинга с различными косметическими процедурами. Особой популярностью пользуются глиняные и водорослевые обертывания. Сочетание этих методик позволяет улучшить кровообращение, устранить целлюлит и нормализовать клеточный метаболизм.

Рекомендации к применению

Одно из главных показаний к прохождению этой процедуры – восстановление психоэмоционального равновесия. Погружение в камеру сенсорной депривации способствует полноценному расслаблению тела. Уровень релаксации, испытываемый человеком, можно сравнить с нирваной. По словам специалистов, подобный эффект позволяет ускорить регенерационные процессы, протекающие в нервной системе и мышечных тканях.

Компоненты, которые являются неотъемлемой частью солевого раствора, оказывают благоприятный эффект на организм, благодаря удалению лишней жидкости. Английская соль способствует выведению вредных токсинов и отравляющих веществ. Помимо этого, этот компонент наделен антицеллюлитным воздействием, что положительно отражается на состоянии кожных покровов. Немаловажен тот факт, что длительное пребывание в капсуле сенсорной депривации нормализует циркуляцию крови и увеличивает уровень эндорфинов в организме.

Вода с концентрированным солевым раствором легко выталкивает человека так, что все части тела спокойно дрейфуют на поверхности воды

Увеличение количества эндорфинов приводит к снижению уровня кортизола, более известного как «гормон стресса». Таким образом, проведение СПА-процедуры позволяет открыть скрытый потенциал человеческого организма. Многие люди говорят о том, что данная методика релаксации помогла им полностью пересмотреть собственные жизненные приоритеты. Во многих европейских странах, данная процедура используется специализированными учреждениями для лечения вредных привычек и зависимости.

Особо следует выделить пользу флоатинг терапии во время беременности. В этот сложный жизненный период многие женщины находятся под постоянным давлением стресса. Проведение сеанса релаксации позволяет привести в норму не только психоэмоциональный баланс, но и расслабить мышечные ткани. Помимо этого, рассматриваемая процедура позволяет снизить отечность тканей. Флоатинг-терапия для многих женщин является возможностью полностью отрешиться от личных проблем и получить множество положительных эмоций. Подобные изменения в настроении положительно отразятся на развитии ребенка.

Процедура флоатинга, которая получила название «сон наяву», позволяет значительно раскрыть потенциал человеческого мозга. Во время нахождения в капсуле, человек пребывает в пространственном состоянии между сном и бодрствованием. В этом состоянии левая часть мозга значительно замедляет скорость вычислительных функций. Именно этот мозговой отдел несет ответственность за постоянный анализ различных жизненных ситуаций. В «пространственном» состоянии увеличивается активность правого полушария мозга, что отвечает за творческое мышление, чувства и эмоциональный настрой. Таким образом, регулярное посещение этой процедуры, позволяет максимально раскрыть потенциал человеческого мозга.

Специалистами отмечается и тот факт, что одного часа, проведенного в камере сенсорной депривации достаточно для того, чтобы восстановить энергетические ресурсы организма. Благодаря изоляции от внешних раздражителей и положительному воздействию солевого раствора увеличивается скорость метаболизма и регенерационных процессов, протекающих в организме.

Многие профессиональные спортсмены прибегают к подобным техникам для того, чтобы снять мышечную усталость после интенсивных физических нагрузок.

Кто-то сравнивает флоатинг с утробой матери, кто-то с облаком, кто-то — с глубинами подсознания

Противопоказания

Как и многие терапевтические процедуры, флоатинг имеет определенные противопоказания. Проводить погружение в капсулу запрещается лицам, находящимся под воздействием спиртных напитков и наркотических веществ. Также специалисты не рекомендуют посещать сеансы СПА-процедур при наличии кровотечений. Противопоказания флоатинга следующие:

  • кожные заболевания, имеющие острую форму выраженности;
  • эпилепсия;
  • заболевания органов слуха;
  • астма;
  • боязнь темноты или замкнутых пространств.

Расслабляющий флоатинг: что это, польза и вред процедуры

Наш мир наполнен самыми разными стрессами. Неурядицы на работе и дома, проблемы с учебой и детьми – все это приводит человека к чрезмерному напряжению, которое может закончиться нервным срывом. К сожалению, расслабиться самостоятельно, отрешившись от неприятностей и абстрагировавшись от переживаний, умеет далеко не каждый. Потому многие обращаются к СПА-процедурам. Многих интересует, что это – флоатинг, новинка на российском косметическом рынке.

Что такое флоатинг: расслабление в полной мере

Чтобы качественно расслабиться после разных неприятностей, люди используют разные средства. Кто-то практикует восточные духовные практики, медитацию и йогу, кто-то любит пропустить стаканчик спиртного, а кто-то просто отправляется поближе к природе. Однако это не все, что может помочь. Флоатинг – это SPA-процедура, направленная на полное терапевтическое расслабление, проводящаяся в специально оборудованной камере.

Краткий ракурс в историю

Люди после них ощущали полную перезагрузку всех жизненно важных систем организма. У его подопытных наблюдалась нормализация сна, уходили сердечно-сосудистые и психологические проблемы, они чувствовали себя отдохнувшими и полными сил. Лилли удалось изобрести метод сенсорной депривации, когда мозговая деятельность замедляется до оптимального минимума.

В 1972 году он, совместно со своим коллегой Гленном Перри, разработал специальную капсулу для флоатинга, которая буквально творила чудеса. Приятели назвали свое изобретение «Самадхи», которая стала прототипом современного оборудования. Спустя недолгое время было налажено массовое производство камер для флоатинга.

В конце семидесятых ученые Родерик Борри и Питер Сьюдфел из Университета Британской Колумбии подтвердили терапевтический эффект процесса, назвав его методом ограниченной средовой стимуляции.

Суть и особенности процедуры

Разбираясь, что такое флоатинг-терапия, нужно понимать, что речь идет о максимальной изоляции. Из-за этого многие полагают, что клаустрофобия помешает им пройти подобные процедуры, но это не так. Специально для тех, кто имеет проблемы с замкнутым пространством, капсула делается довольно большой. В ней можно включить свет, приятную музыку, а также оставить ее приоткрытой.

  • Вода в камере представляет собой раствор английской соли, при этом процентное содержание натрия там больше, чем в Мертвом море. За счет этого поддерживается эффект парения – жидкость выталкивает тело на поверхность, поддерживает его.
  • Температура воды и окружающего воздуха должна быть строго одинаковой и составлять 34-35°С. Это наиболее комфортный показатель для человеческого тела. Практически, вы просто не будете отличать ее, она окажется не холодной и не горячей.
  • Утонуть в капсуле невозможно, так как уровень воды едва достигает двадцати пяти сантиметров.
  • Некоторые салоны предлагают определенные комплексы для супружеских пар, детей или пожилых людей. Туда же относится не только само «парение в невесомости», но также подготовка, инструктаж, последующий массаж и прочие СПА-процедуры.

Стандартная длительность одного сеанса стартует от 45 минут, а максимальная ограничивается одним часом. Однако для более длительных погружений нет практически никаких противопоказаний.

Кому назначается процедура

Флоатинг пока не является привычной процедурой, потому посетить его решаются немногие. Но опасаться ничего не стоит, если прямых противопоказаний, о которых речь пойдет ниже, не имеется. Так для кого же такие сеансы окажутся полезными, кому они показаны в первую очередь?

  • Всем, кто страдает от психологических проблем, частых затяжных депрессий, фобий подойдет такая процедура.
  • Во время борьбы с зависимостями (наркомания, алкоголизм, табакокурение, игромания) рекомендуется посещать подобные расслабляющие сеансы. Это поможет лучше себя контролировать.
  • Офисные работники, подверженные всем «прелестям» сидячего образа жизни и постоянного стресса подобное расслабление окажется как раз кстати.
  • Прямым показанием к флоатингу является любое расстройство сна – бессонница, постоянная сонливость, проблемы с засыпанием, кошмары и прочее.
  • За рубежом женщины и мужчины уже достаточно давно применяют флоатинг для похудения. Хорошо он показывает себя в плане улучшения состояния кожи, вывода подкожного жира, устранения целлюлита. Поможет он, наряду с иными сеансами, для быстрого устранения растяжек.
  • Страдающим от мигреней, артрозов и артритов, имеющих проблемы с позвоночником, включая грыжи, подойдет флоатинг-камера в качестве составляющей реабилитационного комплекса.
  • При отсутствии противопоказаний, такие сеансы рекомендуются беременным женщинам, для облегчения нагрузки на суставы и позвоночник.
  • Атлеты, относящиеся к профессиональному и любительскому спорту, могут ходить на флоатинг для быстрейшего восстановления после травм, да и просто для расслабления и отдыха. Это дает им возможность по-настоящему дать свои мускулам прийти в порядок.

Расслабляющая процедура поможет справиться с гипертонусом мышц. Флоатинг позволит разгрузить позвоночник, суставы, связки, мускулы, а потом перезагрузить жизненно важные системы организма.

Эффективность сеансов, по отзывам тех, кто уже успел воспользоваться подобными камерами, высока. Изменения можно заметить даже после первого сеанса. Энергия после процедуры бьёт ключом, боли в суставах и мышцах проходят, здоровье восстанавливается, уходят мышечные спазмы, рассасываются спайки в организме.

Разновидности процедуры: инструкции к прохождению

Многие слышали, что существует не один, а несколько видов флоатинга. На самом деле их всего два.

Влажный

Это наиболее распространенный вид. Капсулы для него имеют внутри резервуар для воды, а человек ложится прямо в солевой раствор без дополнительных предосторожностей.

Сухой

Во время такой процедуры, вопреки ожиданиям, используется все тот же солевой раствор. Однако при проведении тело пациента с ней никак не контактирует. На поверхность укладывается плотная, но при этом эластичная ПВХ-пленка, поверх которой располагается человек.

Особым преимуществом такого метода является возможность совместить сеансы с самыми разными косметическими процедурами. Ведь заодно можно нанести маски или скрабы для лица и тела, сделать пилинг, обертывание и что угодно еще. К этому виду совсем нет никаких противопоказаний, он доступен всем и каждому.

Инструкция

Прежде чем пройти в капсулу или комнату для «парения», все пациенты обязательно принимают душ с использованием средств личной гигиены. Не помешает сразу же запастись справкой от дерматолога, иначе на процедуру в салоне можно и не попасть. К примеру, с наличием грибка стоп вас в камеру никто не положит, хотя соляной раствор сам по себе является дезинфицирующим.

Читайте также:  Гипертонический криз - симптомы и неотложная первая помощь в домашних условиях

Подготовка

  • За сутки до флоатинга не рекомендуется бриться или проводить депиляцию любым известным методом. После этого может появляться раздражение, о котором вы даже не догадываетесь. При погружении в соляной раствор оно станет только хуже.
  • Двадцать четыре часа до процедуры советуют не принимать спиртного, слабоалкогольных напитков, энергетиков.
  • Приблизительно в течение часа нельзя переедать, но и голодать не нужно. При потребности можно подкрепиться протеиновым коктейлем которых просты и доступны.
  • Непосредственно перед процедурой можно выпить стакан воды с имбирём и лимоном. Это улучшит результативность процедуры.
  • Телефон лучше выключить и оставить его в специальном шкафчике в раздевалке, чтобы внезапный звонок не испортил весь эффект.
  • Процедуру рекомендуется принимать совершенно обнаженными, но допустимо мужчинам надевать плавки, а женщинам купальники. От плавательной шапочки лучше отказаться, она может мешать.

Сеанс

  • В некоторых салонах, к примеру, где процедура проводится не в специальной капсуле, а в комнате, предлагаются специальные изоляционные беруши. Они надежно оградят ваш слух от внешних звуков, что поможет скорейшему расслаблению.
  • Обратите внимание, что внутри любой капсулы, камеры или комнаты должны быть кнопки управления. Ими можно регулировать подсветку, громкость музыки, вызвать оператора. Сами кнопочки имеют подсветку, но должны закрываться специальной панелью, если вы хотите погрузиться в медитацию.
  • Не рекомендуется делать резких движений. Несмотря на небольшой уровень воды, вам будет казаться, что вас бросает из стороны в сторону, как в невесомости.
  • Всячески оберегайте себя от попадания солевого раствора в глаза и на слизистые, не пейте воду из резервуара и не пробуйте ее на вкус.
  • Постарайтесь сразу же расслабить тело, лечь на воду, разведя руки чуть в стороны и не напрягая шею. Ощутите поверхность и то, как она вас выталкивает.
  • Многие засыпают в камере, в этом нет ничего страшного. Перевернуться и/или захлебнуться там невозможно.
  • За пять минут до завершения процедуры обычно начинает мигать подсветка. Это сигнал приготовиться к выходу из капсулы.

После процедуры

  • После окончания сеанса вода начнет сама сливаться, дождитесь, пока она полностью сбежит. Медленно сядьте, потом вставайте, не совершая резких движений. Длинные волосы допустимо отжать руками.
  • Далее нужно принять душ, чтобы убрать с тела остатки соли и магния.
  • Рекомендуется сразу же не бежать на улицу, в особенности в холодное время суток. На протяжении часа, если есть возможность стоит посидеть, выпить горячего чая или обычной чистой воды.

Важные моменты: делаем дома, противопоказания и цена

С чем сочетается флоатинг

Для того чтобы добиться максимального эффекта, можно совмещать погружение с другими косметическими процедурами.

  • Лимфодренажный массаж поможет для быстрого похудения, избавления от растяжек, целлюлита, дряблости кожи. Кроме того, он усиливает иммунную систему, восстанавливает правильное кровообращение в конечностях.
  • Вакуумный аппаратный массаж тоже хорошо сочетается с флоатингом, усиливая его эффективность.
  • Погружение после или до процедуры в криосауну поможет дольше сохранять свою кожу молодой, эластичной, убрать избыточные килограммы, вывести токсины и шлаки.

Существует много других процедур, которые тоже хорошо сочетаются с флоатингом. Есть смысл расспросить специалиста в салоне, какие из них имеются, и совмещать их. В некоторых случаях рекомендуется выполнять погружение до других сеансов, а в некоторых – после.

Флоатинг в домашних условиях

Многие пациенты спрашивают, могут ли они повторить нечто подобное дома, ведь расслабиться бывает необходимо, а времени и сил бежать в салон просто нет. Повторить все в точности удастся едва ли, ведь требуется особое оборудование, с возможностью изоляции. Но максимально приблизиться к эффекту все же можно попробовать, если у вас достаточно большая ванна, а не сидячая «маломерка». Также нужно, чтобы вам хватало места полностью вытянуться и расслабиться, не касаясь стенок ступнями ног, макушкой или руками.

Придется приобрести специальный терморегулятор ля ванн, который поможет поддерживать нужную температуру на протяжении длительного времени, а стоимость его довольно высока. Раствор соли – отдельная история. Стандартная ванна вмещает в себя около двухсот литров воды. Чтобы добиться эффекта в ней придется растворить около шестидесяти килограммов морской английской соли. При этом разводится она исключительно горячей водой, а потом фильтруется, чтобы устранить песок, мусор и прочее. Если вы готовы все это проделать – смело пробуйте, но намного проще найти ближайший СПА-салон, где проводится профессиональный флоатинг в специальной камере.

Противопоказания и побочные эффекты

Запретов для процедуры немного, но они есть, потому надо уделить этому моменту свое внимание.

  • Эпилепсия и психические расстройства.
  • Инфекционные заболевания, тем более, в стадии обострения.
  • Алкогольное опьянение или наркотическая интоксикация.
  • Порок сердца.
  • Заболевания среднего уха, в том числе хронические.
  • Открытые раны на коже, царапины, язвы.
  • Еще незажившие рубцы и послеоперационные шрамы.

Разобравшись, что это такое флоатинг, противопоказания нужно всегда изучать досконально. Причем свои диагнозы и состояния нельзя держать в секрете от оператора, так как закончиться это может весьма плачевно.

Стоимость сеанса

Несмотря на свою новизну, процедура уже пользуется заметной популярностью. Потому многим интересно, во сколько же она выльется в денежном эквиваленте. Цены разные, в зависимости от салона, типа камеры или капсулы, а также региона страны.

  • Часовой сеанс для одного человека в закрытой, полностью изолированной капсуле обойдется в 1700-2500 рублей.
  • 60 минут на двоих уже будет стоить около 4000-6000 рублей.
  • Курс для похудения, состоящий из семи сеансов на одного человека выльется в 6250-6800 рублей, а на двоих – в 12000-13000.

Существуют еще курсы, совмещенные с другими процедурами, диетами, массажами и даже спортивными занятиями, йогой, медитацией. Расчет стоимости там проводится индивидуально.


Флоатинг – что это, показания к применению, воздействие на организм и как провести сеанс в домашних условиях

Людям, которые побывали на Мертвом море, знакомо ощущение флоатинга – погружение в сильно насыщенный солевой раствор, который держит тело на поверхности. Во время такого положения расслабляются мышцы, отдыхает разум. Человеку легче достичь медитативного состояния, чем от йоги. Доступной процедура невесомости стала совсем недавно, а знают о ней еще немногие. Суть нового метода – избавление человека от стрессов повседневной жизни.

Что такое флоатинг

Каждый человек в течение жизни получает стрессы, многие из которых загоняет в подсознание, если не может или не хочет с ними разбираться. От этого страдает не только психика, но и тело: образуются мышечные зажимы, возникают места постоянного спазмирования. Американский врач и нейропсихолог Д. Лилли в пятидесятые годы прошлого столетия заметил, что пребывание в солевом растворе расслабляет человеческий организм.

Джон проводил опыты, погружая людей в соленую воду. Подопытные помещались в закрытый бассейн с надетыми масками, чтобы создавалась изоляция ото всех раздражителей окружающей среды. Испытуемые расслаблялись, чувствуя очищение разума и сознания. Попытки имели большой успех – так появилась новая процедура. Флоатинг – это слово переводится с английского, как «плавать по поверхности». В этом и заключается суть методики.

Флоатинг – камера

После 1972 года Джон Лилли сконструировал первый аппарат сенсорной депривации, который сегодня называют флоат-камерой. После нескольких успешных испытаний запустили процесс производства капсул, которые называли «Самадхи». Их использовали для коммерческих и частных целей. Чуть позже учеными из британского университета была доказана польза воздействия флоат-камеры на здоровье человеческого организма.

В чем заключается процедура? Флоатинг-капсула – это методика быстрого избавления человека от депрессий, нервных расстройств и стрессов. Современная процедура проводится в депривационной капсуле без бортиков и подушечки для головы, полностью защищенной от проникновения света и звука. Флоат-камера частично заполнена 30% солевым раствором, куда погружают пациента, желающего избавиться от переживаний и получить новые эмоции. Температура соленой жидкости – 36,6 °C, то есть, равна температуре тела здорового человека.

Высокая концентрация соли позволяет не погружаться в раствор, а лежать на его поверхности. Человек не касается дна, хотя солевой слой имеет толщину 25 см. Такое положение создает чувство невесомости. Комфортная температура помогает посетителю представить себя на воздухе или в открытом пространстве. Для расслабления включается легкая мелодия, которая с первых минут сеанса способствует отключению от проблем внешнего мира и погружению в невесомость.

Показания к применению

Деятельность головного мозга протекает непрерывно в человеческом организме, но часто из-за внешних раздражителей люди не могут осмыслить сигналы, которые он посылает. Во флоатинг-камере человек находится в состоянии покоя, но не спит. Состояние между сном и явью помогает вызывать неожиданные ассоциации, решение запутанной жизненной задачи, прощение обидчика. Человек может понять информацию, которая не хотела до этого осознаваться.

Процедура флоатинга сравнима с медитацией, которая, в отличие от любой нарабатываемой техники, приходит без усилий, спонтанно. Поскольку сеансы солевой камеры воздействуют на организм комплексно, вызывая глубокое расслабление на всех уровнях восприятия, то показаны они многим людям:

  • при мышечных болях неясной этиологии;
  • для восстановления после серьезных травм и физических нагрузок;
  • во время стресса, депрессии, нервного или психологического расстройства;
  • для предупреждения преждевременного старения кожных покровов;
  • для выведения из организма токсинов и шлаков;
  • при синдроме хронической усталости;
  • для предупреждения развития целлюлита;
  • при высоких нагрузках на опорно-двигательный аппарат;
  • для расслабления и получения удовольствия от невесомости.

Воздействие на организм

Какие задачи решает флоатинг? Когда человек входит во флоат-камеру, то получает полное забвение и умиротворение, состояние расслабления и покоя. Там царит приятный полумрак и звенящая тишина, которая очень редко прерывается звуком воды. В капсуле человек обо всем забывает, его мышцы находятся в состоянии полного покоя, а в кровь поступают эндорфины – гормоны счастья. В связи с этим резко снижается концентрация гормона стресса – кортизола, что приводит к нормализации психического состояния и восстановлению физических сил.

Всего 1 час нахождения во флоат-камере дает столько же положительных эмоций и сил, сколько человек получает за 5-6 часов сна, то есть после часа сеанса организм приходит в рабочее состояние, будто после двухнедельного пляжного отдыха. Не только нервы и мышцы приходят в норму, но и кожа претерпевает значительные положительные изменения. После процедуры человек добивается следующих результатов:

  • происходит полное расслабление мышц;
  • сухой флоатинг применяется для профессиональных спортсменов, так как данная процедура улучшает реакции, помогает поддерживать физическую форму;
  • осуществляется профилактика растяжений;
  • улучшается психическое состояние;
  • укрепляется сон;
  • происходит избавление от фобий;
  • проводится лечение приступов паники и страха;
  • повышается продуктивность любой работы;
  • улучшается процесс кровообращения;
  • поддерживается эмоциональное равновесие;
  • увеличивается мозговая активность.

Во время беременности

Для многих оздоровительных процедур беременность является противопоказанием. С флоатингом происходит наоборот. Процедура не только безопасна для будущих мамочек, но и показана им. Согласно отзывам беременных, ощущения во время сеансов превосходят даже самые лучшие ожидания. На последних месяцах беременности женщина, находящаяся во флоат-капсуле, может даже слышать сердцебиение своего малыша.

Учеными доказано, что состояние беременной женщины напрямую влияет на развитие плода. Усталость будущей матери, которая нарастает с увеличением срока вынашивания, передается и малышу. По этой причине в этот важный период необходимо избегать негативных мыслей и эмоций, чтобы новый человечек развивался нормально. Флоатинг, дарящий невесомость, освобождает женщину от земного притяжения, расслабляет мышечные спазмы, дает душевное спокойствие.

Врачами выявлен еще один из аспектов флоатинга – эффект зеркала. Когда организм беременной умиротворенно покоится в капсуле с солевым раствором, ребенок внутри матери чувствует вселенское умиротворение. Многие женщины находят, что такое плавание помогает углубить эмоциональную связь с малышом. Во время процедуры уходят давящие боли в животе, уменьшается давление плода на внутренние органы. В течение третьего триместра беременности нахождение во флоат-камере зачастую является единственным шансом для женщины получить полноценный отдых.

Читайте также:  Фолиевая кислота - польза и вред для мужчин: эффект от применения

Существуют две разновидности флоатинга: сухая и мокрая. Отличаются они тем, что во время первой процедуры тело с водой не соприкасается, а во время второй – полностью в нее погружается. Большой популярностью в СПА – салонах пользуются сеансы сухого флоатинга, ведь погрузиться в ванну с солевым раствором высокой плотности можно и дома, так зачем платить за это деньги? К тому же, такую процедуру можно проводить совместно с другими манипуляциями: масками, обертываниями, скрабированием и другими.

Сухой флоатинг не имеет противопоказаний, в отличие от мокрого. Суть процедуры: человек ложится в ванну, заполненную водой, но сверху находится полотно ПВХ, предназначенное для устранения контакта с водой. Это делается не только для удобства – сухой флоатинг менее затратен для салона. Он идеально подходит для всех категорий граждан: деловых людей творческих личностей, практикующих йогов, беременных женщин, стариков, спортсменов.

Как проходит процедура

Перед флоатингом пациент должен принять душ. Во время сеанса слышна тихая расслабляющая музыка, которая помогает отдохнуть мозгу и телу. После каждой процедуры солевой раствор, в который добавляется магний сернокислый (магнезия), фильтруется и стерилизуется. Во время флоатинга для каждого посетителя создаются максимально комфортные условия:

  • капсула и комната от внешних воздействий и раздражителей полностью изолированы, поэтому человек не ощущает никаких посторонних звуков и запахов;
  • раствор настолько концентрированный, что посетитель не испытывает даже самой малой нагрузки на опорно-двигательный аппарат, его тело находится почти на поверхности жидкости;
  • позвоночнику не приходится поддерживать шею, голову, спину;
  • если у человека клаустрофобия, то крышка капсулы остается открытой, а успешному проведению сеанса способствует герметичность комнаты;
  • время процедуры – 20-40 минут;
  • устойчивое положение тела обеспечивает плотность солевого раствора, поэтому во время флоатинга человек не сможет перевернуться или погрузиться в жидкость с головой;
  • во время купания невозможно испортить зрение – солевой раствор не попадет в глаза, даже если они будут открыты;
  • чтобы жидкость не попала в уши, посетителю выдаются беруши;
  • после сеанса следует посетить душ, чтобы смыть с тела соль.

Как провести процедуру в домашних условиях

Если внимательно рассмотреть форму и размер флоат-камеры, то видно, что она напоминает простую ванну. Становится понятно, что сеанс мокрого флоатинга легко провести в домашних условиях. Чтобы получить хороший терапевтический эффект, необходимо придерживаться основных правил процедуры. Помимо получения правильной концентрации солевого раствора, при самостоятельном проведении флоатинга нужно учитывать следующие нюансы:

  • в ванной комнате полы должны быть ровными и нескользкими;
  • важна хорошая светло- , звуко-, теплоизоляция;
  • исключено появление любых раздражителей, которые могут помешать расслаблению;
  • температура воздуха и воды должна поддерживаться на уровне 36,6 °C.

Флоатинг, проведенный самостоятельно, будет уступать по эффективности камере депривации. Чтобы реально находиться на поверхности воды, понадобится около 60 кг соли. Для растворения такого количества нужно потратить около 3 часов времени. В домашних условиях делать такой раствор необязательно. Хватит 1 кг морской соли, которую следует растворить в воде. Желательно за 2 часа до процедуры не принимать никакой пищи.

Флоатинг-терапия

После трудового дня хочется расслабиться и забыть о проблемах. В таких случаях может помочь флоатинг терапия.

Эта процедура широко распространена в домах отдыха и медицинских центрах.

Действие флоатинг терапии на человеческий организм

Во время сеанса человек расслабляется, забывает о проблемах. После закрытия крышки капсулы можно закрыть глаза и наслаждаться тишиной и спокойствием.

Флоатинг терапия поможет организму самому справиться с болями и устранить неприятности. Тело задействует приблизительно 80% энергетических ресурсов, чтобы держать его в вертикальном положении.

Когда человек находится в флоат капсуле, он не должен контролировать свое тело. Поэтому те 80% энергии направляется на устранение проблем и недугов.

Нахождение в концентрированной, соленой воде, позволяет расслабиться и не утонуть. К тому же, такая вода успокаивает кожу, избавляет от маленьких прыщиков и заживляет раны.
Главным преимуществом такого вида терапии является избавление от стрессов и депрессий.

Основным фактором является избавление от внешних факторов:

Как проходит флоатинг терапия

Для начала требуется консультация специалиста по флоату. Он определит время процедуры и проведет инструктаж по технике безопасности в флоат капсуле.

Капсула для флоатинга представляет собой полую емкость, на дне которой находится вода с растворенной в ней английской солью.

Концентрация солей в воде больше чем в Мертвом море, поэтому утонуть в капсуле невозможно.

За счет такой концентрации, тело человека находится в «подвешенном» состоянии. Человек не чувствует воду, так как она должна быть строго температуры тела (35.8-36.8). Капсула имеет своеобразную «дверь».

Во время процедуры ее закрывают, и человек находится в темноте. Можно включить шум моря, крики дельфинов и чаек, чтобы полностью расслабить не только тело, но и психику.

Время погружения в флоат капсулу

После погружения в капсулу, человек закрывает глаза и расслабляется. Процедура проходит один час.

Чаще всего наступившее расслабление окутывает человека и тот засыпает через 10 минут после начала сеанса.

Показания для флоатинг терапии

Снятие стресса

По восстановительным свойствам, один сеанс заменяет 6-8 часов полноценного сна. Терапия помогает полностью расслабить тело и забыть о проблемах.

Йоги тренируются годами, чтобы достичь такого же ощущения спокойствия. Расслабляются мышцы, и полностью обновляется нервная система. Такой вид релаксации способствует избавлению от стресса и напряжения в мышцах;

Выведение токсинов из организма

Английская соль, которая входит в состав водного раствора, прекрасно вытягивает лишнюю жидкость из организма и помогает очистить его от шлаков и вредных веществ.

Соль обладает антицеллюлитным действием, поэтому во время сеанса происходит подтягивание кожи. Сильный соляной раствор помогает в улучшении кровообращения и правильном течении лимфы;

Для избавления от пагубных пристрастий

Терапия стимулирует выработку эндорфинов. Их еще называют «гормонами счастья». В то же время, флоатинг замедляет работу кортизола, он же «гормон стресса». Во время терапии у человека открываются скрытые ресурсы организма.

Он начинает переосмысливать жизненные ценности и своё отношение к вредным привычкам. В США такую терапию уже давно используют для лечения никотиновой, алкогольной и наркотической зависимостей;

Во время беременности

Женщина в положении испытывает постоянные стрессы. Не только физические, но и моральные. Флоатинг терапия поможет справиться и с тем, и с другим.

Один сеанс поможет расслабить мышцы спины, которые работают больше всего во время вынашивания ребенка. Улучшится кровообращение, спадут отеки.

В моральном плане, флоатинг терапия поможет отдохнуть, избавиться от усталости и получить порцию радости. Эти положительные моменты в равной степени скажутся на ребенке. Ведь, что чувствует мама, тоже чувствует ребенок;

Раскрывается потенциал мозга

Процедуру флоатинга называют «сном наяву». Это пограничное состояние между бодрствованием и сном.

Во время такого «пограничного» состояния, левое полушарие (которое отвечает за решение проблем, анализа ситуаций и решение сложных математических задач) замедляет свою работу и активизируется правое (отвечает за позитивное мышление, креативность и творческие способности).

Человек в флоат капсуле

Регулярное применение флоат капсулы поможет отрегулировать работу мозга, и, со временем, настроит оба полушария работать одновременно;

Для улучшения спортивных показателей организма

За счет нахождения в капсуле, быстрее восстанавливаются силы, а так же и ресурсы организма.

Следовательно, быстрее идет заживление мышц, восстановление обменных функций. К тому же, терапия поможет снять боль после тренировки.

Противопоказания

  1. Заболеваний кожи в стадии обострения;
  2. Кровотечения;
  3. Эпилепсия;
  4. Воздействие алкоголя или наркотиков во время сеанса;
  5. Болезни слухового прохода;
  6. Астма.

Заключение

При активном образе жизни так необходимо расслабление и «отключение» от внешнего мира.

Флоатинг терапия пока что не является популярной. Но те, кто ее испытали, отзываются о ней исключительно как о «часе счастья и спокойствия».

Флоатинг – что это за вид терапии, как проводят сеанс в капсуле или камере, противопокозания и отзывы

Известно большое количество расслабляющих процедур, которые помогают восстановить силы и поправить здоровье. Сегодня мы расскажем о такой процедуре, как флоатинг – новинке в российских СПА салонах. Всего лишь один сеанс флоатинга поможет вам качественно отдохнуть, расслабиться и подкорректировать общее состояние организма.

Содержание статьи:

Суть процедуры флоатинга — видео сеанса флоатинга

Капсула для флоатинга – место, где вы остаетесь наедине со своими мыслями. Флотарий устроен так, что вы полностью ограждены от внешнего мира – вы не слышите посторонних звуков, которые могут вас отвлекать.


Также стоит отметить следующие особенности проведения данной процедуры:

  • Капсула имеет большой размер. Это помогает справиться с клаустрофобией и позволяет свободно парить в воде, не испытывая дискомфорта.
  • Плотные стенки и двери не пропускают свет и звук, что поможет полностью расслабиться и отвлечься от внешнего мира.
  • В капсуле для проведения процедуры уровень воды равен 25 сантиметрам.
  • В воде растворена английская соль. Насыщенный солевой раствор позволяет «лежать» на воде, ведь концентрация соли в воде превышает уровень соли в Мертвом море.
  • Температура воды равна температуре кожи человека – 34,8 градусов. Это создает комфортные условия для проведения процедуры.
  • В начале процедуры включают медленную и расслабляющую музыку, которая помогает «раствориться в пространстве» и избавиться от стрессов и переживаний.
  • Продолжительность сеанса – 45-60 минут, но те, кто уже побывал на процедуре флоатинг, могут сказать, что это время пролетает очень быстро.
  • Те, кто на сеансе впервые, могут оставить дверь капсулы приоткрытой, во избежание дискомфорта.

Видео: Процедура флоатинга

Польза СПА процедуры флоатинга – кому подходит флоатинг?

Флоатинг – необычная процедура, которая, как всё необычное, поначалу не внушает особого доверия. Но люди, испытавшие ощущение невесомости во флотарии, обязательно захотят посетить СПА салон еще раз.

Видео: Пользы флоатинга для организма человека

Кому же подойдет данная процедура?

  • Офисным работникам. Если вы подвергаетесь постоянным стрессам, то процедура флоатинга вам прекрасно подойдет. Один сеанс – и недостатка в эндорфинах не будет. Читайте также: Самые распространенные офисные болезни — причина и профилактика.
  • Страдающим от депрессий, различных фобий и вредных привычек. Человек может научиться контролировать себя и чувствовать свой организм.
  • Флоатинг также поможет нормализовать сон. Данная процедура помогает стимулировать работу мозга и справляться с хронической усталостью.
  • Творческим людям также подойдет эта процедура. Пространство капсулы для флоатинга позволяет быстро находить решение для любых творческих задач.
  • Если вы занимаетесь спортом, то флоатинг поможет вам снизить давление, нормализовать пульс, укрепить мышцы.
  • Данная процедура прекрасно подойдет людям, которые страдают от переломов, болей в спине, артритов и мигреней.
  • Если вы страдаете гипертонусом мышц, то флоатинг будет прекрасным вариантом для их расслабления. Данная процедура разгрузит позвоночник и суставы. Беременным можно провести несколько сеансов флоатинга, чтобы облегчить боли и тяжесть в позвоночнике.

Противопоказания для процедур флоатинга – кому флоатинг не подойдет?

Конечно, на первый взгляд может показаться, что данная процедура не имеет отрицательных сторон. Однако, как у всех физиотерапевтических процедур, у флоатинга тоже есть противопоказания:

  • К таким сеансам не допускаются лица в алкогольном, наркотическом опьянении.
  • Людям, которые страдают от гипертонии, не следует проходить процедуру флоатинга.
  • При кожных заболеваниях категорически нельзя опускаться в столь соленую воду. Также запрещается флоатинг людям с открытыми ранами на теле.
  • Если человек страдает эпилепсией, стенокардией или он недавно перенес сердечный приступ, то от сеанса флоатингатакже стоит отказаться.
  • Флоатинг противопоказан людям, которые являются переносчиками инфекционных заболеваний.
  • Если в вашей медкарте стоит диагноз отит или разрыв барабанной перепонки, то стоит отказаться от процедур.
  • Не стоит посещать капсулу для флоатинга при заболеваниях дыхательных путей и легких.

Цена сеанса флоатинга в СПА салонах Москвы и Санкт-Петербурга

Стоимость данной процедуры в СПА салонах может быть разной, но вполне доступной для человека с кошельком любого размера.

Ссылка на основную публикацию