Как очистить организм от токсинов, шлаков и паразитов в домашних условиях

Очищение организма от шлаков, токсинов, паразитов

Если вас интересует вопрос, как очистить организм от шлаков, токсинов и паразитов, промедления быть не должно. Это важно не только для здоровья человека, но оказывает влияние на настроение, красоту, жизненную энергию. Очищение организма может проводиться различными способами, позволяет вывести вредные и опасные вещества. При помощи простых методов можно заметно улучшить состояние духа и тела. Для решения проблемы следует действовать уверенно и последовательно. Приступать к очищению организма от шлаков и токсинов необходимо с тридцати лет, иногда и раньше. Если вовремя не начать, можно столкнуться с заболеваниями, как физическими, так и моральными.

Cимптомы

Вредные вещества со временем накапливаются в организме и медленно его отравляют. Когда шлаков, токсинов и паразитов становится слишком много, сбои дают внутренние органы: почки, печень, кожа, кишечник. Все это вызывает интоксикацию. Давайте разберемся, какие «вредители» могут быть в нашем организме.

Шлаками принято называть вредные вещества, которые проникают в организм человека из окружающей среды и пищи и накапливаются. Как правило, в такой ситуации здоровье ухудшается, и человек теряет энергию.

Токсины относятся к ядам биологического происхождения. Они могут вырабатываться инфекционными клетками, опухолевыми образованиями, вирусами, паразитами и др. Паразиты проживают в теле человека либо на нем, поглощают питательные вещества своего хозяина. Это могут быть простейшие паразиты, черви (гельминты) и эктопаразиты, такие как при педикулезе и чесотке. Все это отрицательно сказывается на здоровье и общем самочувствии, поэтому требует истребления.

При отравлении организма вы можете наблюдать следующие симптомы:

  • кишечные расстройства;
  • слабость и усталость, которые не проходят;
  • нарушение иммунитета;
  • головные боли;
  • снижение настроения;
  • отсутствие аппетита;
  • кожные высыпания и др.

И это далеко не все проявления, которые говорят о том, что организму нужно очищение. Если какие-либо симптомы у вас присутствуют, это следует воспринимать, как сигнал и проводить соответствующие процедуры.

Питание

Для человеческого организма важно правильное питание, рацион должен быть сбалансированным. Для очищения организма от токсинов, паразитов, шлаков следует выбирать продукты, стимулирующие наладить работу жкт. Среди таких продуктов:

  • С органическими кислотами: черный хлеб, кисломолочные лакомства, свежие соки из фруктов;
  • С углекислотами: вода из минеральных источников и др.;
  • С растительными оболочками: гречка, овсянка, овощи, перловка;
  • С жирами растительного происхождения: орехи, масло, авокадо;
  • Мясо с прожилками;
  • Отруби.

Предпочтительно вместо сахара употреблять мед, который благотворно влияет на деятельность кишечника. Также рекомендуется снизить употребление кофе, какао, чая, хурмы, редьки, гранатов, черники. Если в пищу входит растительная клетчатка, важно увеличить ежедневный объем питьевой воды.

Очищение организма для похудения

Очищение организма от шлаков, токсинов, паразитов перед похудением необходимо по определенным моментам. Процесс диеты станет намного эффективнее, так как неправильно функционирующие, зашлакованные органы значительно хуже теряют жировые отложения. Предварительное очищение позволит легко привыкнуть к новому режиму питания, так как у человека формируются новые пищевые привычки, по-другому работает мышление. К основным способам очищения организма перед диетой можно отнести следующие:

  • Удаление излишней жидкости. Когда наблюдается отечность, это говорит об избытке жидкости. Помогут мочегонные травы и определенные продукты (помидоры, огурцы, цитрусовые и др.)
  • Очищение кишечника при помощи активированного угля. В этом случае следует помнить о противопоказаниях: беременность, время кормления грудью, обострение хронических болезней, боли в животе, кишечные заболевания, длительное недомогание, почечная и сердечная недостаточность.
  • Сухофрукты и травяные смеси. Пропорциональные соединения очищают кишечник, активизируют его работу, насыщают организм микроэлементами и витаминами.
  • Употребление кефира. В любых количествах напиток полезен. Он нормализует биобаланс и избавляет от запоров. К тому же, кефир избавляет от чувства голода.

Способы очищения организма

Существуют различные способы очищения организма. Их условно можно разделить на две большие группы:

  • Инструментальные. Среди таких способов ярким примером является клизма, но здесь важно знать определенные правила, так как частое использование может навредить кишечнику. Это же относится к гидроколонотерапии, которая представляет собой глубокое промывание. Очищение организма от шлаков, токсинов и паразитов происходит при чистке крови во время процедуры плазмафереза.
  • Фармакологические. Аналогом клизмы в этом случае является слабительное, прием которого также имеет некоторые ограничения. Более безопасным способом можно назвать применение энтеросорбентов, которые впитывают в себя вредные вещества и выводят их из организма. Но подобным образом можно избавиться и от полезных микроэлементов, поэтому к данному методу следует относиться серьезно.

В отдельную категорию выделяются народные методы, о которых мы поговорим ниже.

Препараты и таблетки для очищения организма

Традиционная медицина предлагает нам препараты и таблетки для очищения организма от токсинов, шлаков, паразитов. В их число входят всевозможные антидоты, энтеросорбенты, мочегонные вещества, витамины, БАДы. Выбирая подходящий вариант, не стоит забывать о том, что необходимо проконсультироваться у специалиста. Приведем несложный пример. Многие считают, что энтеросорбенты абсолютно безопасны, их можно свободно приобрести в аптеке самостоятельно и принимать. Дело обстоит совершенно по-другому.

Во врачебной практике сегодня используются различные сорбентные виды. Один из них создан на основе активированного угля. Такие препараты впитывают в себя не только шлаки, токсины и паразитов, но и полезные вещества, которые организму необходимы. Данные таблетки подходят тем, кто перенес острое отравление или нуждается в быстром обезвреживании аллергенов.

Еще один вид препаратов – смолы, или материалы ионообменные. Действие данных сорбентов специфическое. Одни вещества понижают кислотность желудочного сока, другие могут принять на себя вредные составляющие и др.

Существует группа препаратов с содержанием волокон природного происхождения. Они способствуют перистальтике кишечника человека, а также могут активизировать работу системы организма по выведению токсинов и шлаков. Очищению помогают таблетки и биологически-активные добавки с содержанием силикагелей и глины, которые стимулируют метаболизм.

Чай для очищения организма от вредных веществ и паразитов

Для очищения организма от паразитов, шлаков и токсинов нередко используют чай. В продаже сегодня можно найти различные виды, которые обладают необходимым эффектом. Важно отметить то, что прием должен быть курсовым. Если следовать рекомендациям производителя, которые обычно указываются на упаковке, можно добиться желаемых результатов:

  • Организм полностью очистится от всего ненужного;
  • Исчезнет патогенная микрофлора и инвазия глинистой структуры;
  • Кровоток покинут токсины и шлаки;
  • Почки, печень и желудочно-кишечный тракт начнут работать в нормальном режиме;
  • Иммунитет станет сильным и настроение улучшится.

Дополнительно к очищающему чаю можно добавлять высушенные плоды шиповника, листья малины и смородины.

Травы для очищения организма от токсинов, шлаков, паразитов

Полезные свойства трав известны с давних времен. Если вам нужны растения, которые избавляют организм от вредных веществ, следует обратить внимание на крапиву, мяту, воздушный одуванчик. Разберем подробнее, в чем заключается польза данных трав.

Обычный сорняк крапива является мощным лекарственным средством, которое делает кровь чище, соответственно, очищает организм человека в целом. Отвар на ее основе избавляет нас от шлаков и токсинов, не дает возможности удержаться паразитам. Для получения желаемого эффекта необходимо залить стаканом кипятка ложку с данной травой и дать ей настояться в течение пятнадцати минут. После этого отвар можно принимать три раза в день не меньше месяца. Максимальный курс составляет полгода.

Отличным средством для очищения является чай с добавлением мяты. Трава не только выполняет успокаивающие функции, как принято считать, но и избавляет от токсинов через почки и кишечник, активизируя в органах кровообращение.

Одуванчик – мощный очиститель, который подарила нам природа. Основная его функция – мочегонная. Он увеличивает аппетит, помогает пище пройти по кишечнику и мягко выводит токсины из организма. Полезно добавлять одуванчик в салат, но будет чувствоваться небольшая горечь травы.

Очищению организма от шлаков и паразитов способствуют полынь, хвощ, бессмертник, тысячелистник, брусника и другие травы.

Капельница для очищения организма

Применение капельницы относят к инфузионно-капельной терапии. В состав лекарственного состава, который вводится через вену, включают составляющие, необходимые для очищения организма. Благодаря этому органы насыщаются кислородом и начинают нормально работать. Организм впоследствии справляется с вредными веществами, которые пагубно влияют на общее состояние организма. Зачастую капельницы используют при интоксикации. В любом случае польза метода доказана:

  • Быстрый результат. Подобранные препараты запускаются в кровяное русло и практически моментально достигают своей цели.
  • Нормализуется водно-солевой баланс, так как взаимодействующие между собой препараты ликвидируют имеющееся отравление, не причиняя вреда организму.
  • Накопившиеся яды, металлы, токсины, иные пагубные соединения покидают человека.
  • Сразу отмечается тонизирующее действие.
  • Сердечная работа улучшается, сосуды приходят в норму, пищеварительная система функционирует правильно.

Рецепты для очищения организма от шлаков, токсинов, паразитов

Всем известно, что настои и отвары из трав улучшают работу внутренних органов и способствую выведению из организма всего ненужного. Популярность приобрели рецепты фитопрепаратов, которые можно изготовить в домашних условиях. Вот некоторые из них:

  • По две столовые ложки необходимо взять земляничные листья, почки березы, ромашку, зверобой и бессмертник. Смесь заливается половиной литра горячей кипяченой воды и оставляется на период одного часа. Принимать данный состав следует по стакану за полчаса до еды на протяжении недели. Чтобы убрать горечь чая, можно добавить в него немного меда.
  • Налаживает деятельность кишечника и выводит токсины из организма сбор из ромашки сушеной, подорожника и сушеницы болотной. В равных долях берутся составляющие, заливаются кипятком: на три чайные ложки сбора потребуется стакан кипятка. Через полчаса отвар готов к употреблению. Пить его следует до еды два раза в сутки.
  • Противостоять паразитам поможет сбор из крапивы, хвоща полевого, одуванчика. Составляющие берутся в размере одной чайной ложки каждая и заливаются 400 мл горячей воды. Все это необходимо оставить на полчаса. Употребляется состав до еды.
  • Столовая ложка льняного семени измельчается при помощи кофемолки и заливается стаканом кефира или йогурта. Выпивать такой состав необходимо перед сном на протяжении недели.
  • Рецепты с лекарственными травами быстро приведут организм в норму и помогут ему справиться с пагубным влиянием токсинов, шлаков и паразитов.

Очищение организма маслом

Провести очищение организма от токсинов, шлаков, паразитов можно маслом. Метод с применением оливкового масла известен с давних времен. Сначала кишечник очищают свекольным жмыхом или соком из кислых яблок в течение нескольких дней. После этого оливковое масло в количестве 150-200 г можно пить с добавлением цитрусового сока. Так запускается процесс очищения. Здесь следует быть осторожным, так как метод не подходит тем, кто страдает от панкреатита хронического типа. Даже если масло принять всего один раз, процесс будет запущен.

Очищение организма рисом

Каши признаны продуктами, способствующими очищению, поэтому популярность приобрел метод избавления от токсинов и шлаков рисом. Оп выступает в роли своеобразной губки, которая обладает абсорбирующими свойствами. Но здесь придется приготовить не просто кашу, а особенную.

Поначалу система может показаться сложной, но главное просто начать и все получится. Как приготовить особенный очищающий рис? Необходимо взять пять баночек из стекла и пронумеровать их. В первую банку в первый день насыпаются три столовые ложки риса, который предварительно промывается. Затем следует залить его стаканом холодной воды. Во второй день то же самое проделывается со второй банкой. В первой банке меняется вода. Каждый день рис добавляется в новую банку.

На шестой день можно начинать есть. Но вода в банках меняется по-прежнему. Когда рис из одной банки съедается, в нее добавляется новая порция риса и процесс продолжается. Чистка с использованием риса продолжается 2-4 недели.

Когда вы начинаете рис есть, утром необходимо, проснувшись, выпить стакан воды. Рис промывается и отваривается в течение 3-4 минут без всяких добавок. Он станет завтраком. Заполнять трапезу дополнительными продуктами нельзя. В течение 3-4 часов после завтрака разрешается только пить воду. В остальное время питание ограничивать не обязательно, достаточно придерживаться баланса.

Очищение организма от шлаков, токсинов, паразитов в домашних условиях

В домашних условиях также можно помочь своему организму очиститься. Вот пять эффективных способов:

  • Пересмотр питания. Не следует обращаться к голоданию либо пользоваться новомодными диетами. Важно свой рацион сбалансировать. Чтобы помочь организму выводить вредные вещества и активизировать работу жкт, необходимо выбирать правильные продукты, о которых мы говорили выше.
  • Очищение при помощи сауны, бани, массажа. Но и эти процедуры требуют консультации с врачом. К примеру, если у человека проблемы с сердцем, посещение бани ему не рекомендуется. Если есть венозная недостаточность, запрещен лимфодренажный массаж.
  • Народные методы для очищения. Травы и настои для детокса приносят свой положительный эффект.
  • Лекарственные медицинские препараты. Но перед их подбором и применением требуется обязательная консультация с врачом.
  • Коррекция образа жизни и физические нагрузки. Данные мероприятия активно избавляются организм от токсинов. Если нет возможности регулярно посещать спортивные залы, можно обратить внимание на кроссфит, который соединяет в себе все виды нагрузок. К примеру, в один комплекс можно включить бег на дистанцию в 400 метров, по 10 махов каждой рукой с гантелями, 10 подтягиваний. Упражнения выполняются с повтором.

Онлайн курс

Что делать, когда хочется достичь результата быстро, но времени на изучение возможных вариантов нет? Простой и выгодный способ – записаться на соответствующий онлайн-курс. К примеру, это может быть курс «Саморегуляция. Самоочищение. Самовосстановление».

Практики утверждают, что если организм здоровый, он очистит себя сам. Но обязательным условием является то, что система желудочно-кишечного тракта должна работать правильно. Когда деятельность желчного пузыря или почек сбивается, организм заболевает. Чтобы исправить ситуацию, важно соблюдать режим дня и питания, осуществлять профилактические чистки.

В рамках курса «Саморегуляция. Самоочищение. Самовосстановление» можно очистить свой организм полностью от шлаков, токсинов и паразитов, запустить быстрый процесс. Проводит курсы известный специалист-практик Татьяна Панюшкина, которая смогла победить онкологию и избавить от подобных заболеваний многих людей.

Программа состоит из базового и полного курса. Первый из них называется «Расслабление и напряжение – Жизнь и смерть», второй – «Запуск трех физиологических систем». С подробным их содержанием вы можете ознакомиться по ссылке, и только после этого решить, хотите ли вы быть здоровым и энергичным прямо сейчас.

Подробнее про курс вижу себя насквозь: по ссылке

Отзывы курса

Те, кто прошел курс «Саморегуляция. Самоочищение. Самовосстановление», оценили эффект на себе. К примеру, Наталья из Пензы решила сделать однажды себе подарок и купила курс «Запуск трех физиологических систем». Ранее она предпочитала бесплатные видео и вебинары, изучала материалы сайта «Люмос-22», но решилась приобрести платные материалы. Она совсем не пожалела об этом. Женщина стала отмечать, что заработал желудочно-кишечный тракт, пропали ножные судороги, куда-то подевалась опухоль на ноге. Это были отличные результаты.

Эффект был не моментальный, нужна была подготовка. Она тщательно выполняла каждый шаг тренинга и заметила, как организм начал самовосстанавливаться. О больницах Наталья и не вспоминала. На лекарства тратиться уже не приходилось, она пустила эти деньги на себя и своих детей.

Очищение организма от шлаков, токсинов, паразитов и антибиотиков в домашних условиях

Многие люди рано или поздно озадачиваются вопросом очищения организма. Речь может идти как о чистке отдельных органов, так и о комплексном избавлении от накопившихся вредных веществ и токсинов. В некоторых случаях организм может сам естественным путём справиться с такой задачей, но чем старше становится человек, тем медленнее работает эта функция. Поэтому для продления своей молодости, профилактики различных заболеваний и лечения уже имеющихся недугов следует придерживаться здорового образа жизни, а также с регулярностью 1-2 раза в год заботиться об очищении своих внутренних органов. В данной статье представлены самые действенные рекомендации для очищения организма.

Когда чистить организм — симптомы зашлакованности

Организм – это слаженно работающий сложный механизм, подаренный природой. Однако в процессе жизнедеятельности он засоряется шлаками и токсинами, которые оседают и копятся в клетках, мышечной и костной тканях и во внутренних органах. Эти вредные вещества появляются в нашем организме вследствие метаболических процессов, а также поступают извне, например, с воздухом, некачественной водой, пищей, лекарственными препаратами.

При накоплении большого количества шлаков реакция организма не заставит себя долго ждать.

Вот основные симптомы зашлакованности:

На лице появляются угревые высыпания и различные воспаления, кожа становится вялой, может увеличиться ее жирность или, наоборот, сухость. Стопы и ладони покрываются трещинками. Волосы и ногти теряют свою эластичность и тускнеют. Становится очевидным, что необходима не только чистка тела снаружи, но и очистка организма изнутри.

Поскольку в основном интоксикация идёт из кишечника, это влияет на всю систему желудочно-кишечного тракта. Мучают запоры или жидкий стул. Появляется горький привкус и неприятный запах во рту, налёт на языке и на зубах, регулярная отрыжка и изжога.

Человек начинает страдать от нехватки сил, раздражительности, усталости и мигреней.
Неприятный запах тела. Токсины мешают также и нормальной работе сальных желез, вследствие чего меняется запах тела. Могут увеличиться выделения у женщин.

На фоне зашлакованности организма снижается и работа иммунитета.

Необходимо помнить, что многие заболевания внутренних органов, в том числе и сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, являются следствием общей загрязненности тела. Чтоб приступить к лечению какого-либо хронического заболевания и повысить шансы избавиться от него навсегда, стоит в первую очередь подумать о том, как полностью почистить организм.

Как помочь организму в самоочищении

В нашем организме всё продумано до мелочей. В том числе и функция самоочищения, которая заключается в работе кишечника, печени, почек. Много токсинов выходит через кожу. Мы не замечаем, как эти органы непрерывно трудятся, пропуская через себя множество вредных веществ.

Для продления молодости, красоты и здоровья задача человека помогать своему организму в самоочищении. Ведь зачастую мы сами загружаем свои очистительные органы до отказа. Вредные привычки, неправильное питание, плохая экология – всё это загрязняет нас изнутри, и в организме происходят сбои. Система самоочищения перестает справляться с колоссальными нагрузками.

Самый простой способ помочь организму – очистительная диета. В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион. Питание на очистительной диете должно полностью исключать такие продукты, как сахар, мясо и мясные деликатесы, шоколад, кофе, хлеб, газированные и алкогольные напитки, жирные молочные и кисломолочные продукты.

Читайте также:  Как убрать воду из уха при помощи подручных средств - алгоритм действий

Одна из наиболее действенных диет, очищающих от шлаков и токсинов, была разработана американским врачом Бернардом Йенсеном, натуропатом, специалистом в области очищения организма.

Диета Йенсена (11 дней)

ВАЖНО. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Подготовка.

К диете следует предварительно подготовиться. За неделю до нее постепенно откажитесь от сладких, мучных и мясных блюд. Так вашему организму будет легче адаптироваться к процессу очищения.

1,2 дни: соки. Пить только фруктовые соки и компоты без сахара. Общий объём – до 2 л.

3,4,5 дни: соки, фрукты. К сокам добавить любые фрукты в любом виде: свежие, запеченные, сваренные в компоте.

6-11 дни: соки, фрукты, овощи. С шестого дня начать есть овощи в любом виде.

Выход из диеты.

Выходить из диеты следует постепенно, добавляя в рацион сначала крупы, сваренные на воде, затем кисломолочные продукты и в последнюю очередь – яйца, рыбу, мясо. По окончании диеты питание должно стать сбалансированным.

Диета Йенсена имеет и другие свойства помимо очищающих, мы худеем. Очистительная диета для похудения может соблюдаться не чаще 1-2 раз в год.

Также для помощи организму в самоочищении не стоит забывать выпивать до 2-х литров чистой воды в день.

Голодание

Помимо очистительной диеты справиться организму с вредными накоплениями поможет голодание, проводимое в лечебных целях. Этот способ комплексно воздействует на все органы и системы, вычищая их от шлаков и токсинов и нормализуя процесс метаболизма.

Процедура лечебного голодания в домашних условиях заключается в отказе от пищи в течение 24-х часов. Но к такому кардинальному воздействию организм следует предварительно подготовить. Как минимум за 1 день до полного отказа от еды исключить из рациона твёрдую пищу.

В день голодания необходимо пить только чистую воду без газа в неограниченном количестве. Ведь вода положительным образом воздействует на организм на клеточном уровне, выводя токсины и омолаживая, придавая эластичность мышцам лица и туловища, при чистке тела как снаружи, так и изнутри.

По завершении дня голодания возвращаться к приёму пищи нужно в обратном порядке. Сначала употреблять только жидкую нежирную пищу, соки, а затем включить в рацион и твёрдые продукты и блюда.

ВАЖНО. Лечебное голодание длительностью более одного дня, а также при наличии хронических заболеваний, проводится только под наблюдением специалистов!

Как правильно очистить организм

В особо тяжелых случаях, когда самоочищение организма с помощью диеты или голодания затрудняется, приходится прилагать дополнительные усилия и средства для его полной комплексной очистки организма. Здесь можно выбрать как очищение с помощью химических препаратов, так и очищение натуральными продуктами.

Взявшись за своё здоровье самостоятельно, и выбрав путь полного комплексного очищения организма в домашних условиях, необходимо помнить, что у любой системы есть свои правила. Так и к системе очищения организма нужно подходить правильно, чтоб не только добиться необходимого результата, но и сохранить его.

Программу очищения организма в домашних условиях можно разделить на этапы в следующей последовательности:

  • Подготовка к очищению организма;

Подготовиться следует заранее за 5-7 дней. Этот этап заключается, главным образом, в устранении факторов, приводящих к накоплению шлаков и токсинов:

  1. Поскольку ударную дозу вредных веществ человек получает с пищей, необходимо в этот период начать отказ от продуктов, препятствующих очищению. К ним относятся сахар, мясо, кофе, алкоголь, мучные и жирные молочные продукты;
  2. Включить в рационбольше фруктов и овощей. Они содержат грубые волокна, усиливающие полное очищение организма от шлаков и избавление от грязи. Отходы пищеварения не задержатся внутри при наличии такой мощной природной щётки;
  3. Увеличить объём потребляемой чистой воды. Она усилит движение жидкости в органах и тканях;
  4. Выполнять процедуры, разогревающие тело и мышцы: баня, массаж, физкультура.

Первое, с чего нужно начать чистку – это толстая кишка. Выполняя функцию вывода из организма отходов пищеварения, кишечник с возрастом и при нездоровом образе жизни замедляет свою перистальтику и задерживает в себе часть продуктов жизнедеятельности, которые в процессе гниения и брожения выделяют токсичные вещества.

Эти токсины подавляют работу полезных бактерий и, всасываясь через кишечник, попадают в кровь, дальше распределяясь по нашим органам и отравляя их.

Самый большой удар достается печени, поскольку она является главным фильтром, который обезвреживает яды, токсины и аллергены, попадающие в кровь. Очищение печени идет следующим этапом в очищении всего организма.

Вследствие выполнения своих функций почки также накапливают осадочные вещества, которые необходимо вычищать.

  • Очищение организма от шлаков и токсинов, накопленных в крови, лимфе, суставах, коже, соединительной ткани будет следующим этапом очищения.

Способы поэтапного очищения организма в домашних условиях

Способы поэтапного очищения организма в домашних условиях описаны у Геннадия Малахова и Олега Нижегородцева.

По их методам чистка органов идёт в такой же последовательности, как описано выше.

  • Врач Олег Нижегородцев для полного очищения организма рекомендует использование различных фитокомплексов и БАД, разработанных для каждого органа отдельно.
  • В то время как чистка организма в домашних условиях по Малахову основана на применении народных средств. Ниже представлен комплекс мер для очищения кишечника, чистки печени и почек.
  1. Чистка кишечника по методу Геннадия Малахова предполагает использование по утрам после туалета клизм из 2 литров воды с добавлением столовой ложки лимонного сока. Продолжительность процедур не дольше 14 дней. Перед тем, как полностью очистить организм, клизма вычищает самые токсичные накопления из толстой кишки.
  2. Для очищения печени понадобится грелка, растительное масло (100 мл) и лимонный сок (100 мл). Объем масла и сока можно увеличивать до 300 мл, если чистка повторная или в зависимости от массы тела. Устроившись удобнее и положив грелку на печень, делать глоток масла, затем глоток лимонного сока каждые 15 минут, пока вся жидкость не будет выпита.
  3. Одним из методов очищения почек по Малахову является арбузная диета. Предлагается в течение дня есть только мякоть арбуза и 300 г хлеба. Такая диета длится до 2-х недель.

Следует помнить, что описанные меры стоит проводить только после подготовки к очищению организма.

  • Ещё одним средством для чистки организма от токсинов, шлаков и ядов является натрия тиосульфат.

Метод был разработан врачом Кондаковой В.М. Так называемая «химчистка организма» заключается в ежедневном употреблении перед сном одной ампулы (10 мл) 30% раствора тиосульфата натрия, разбавленного в 100 мл воды. По завершении курса в 10 дней отмечается избавление от усталости, серого оттенка кожи, высыпаний, которые являются при интоксикации первыми симптомами. Признаки очищения организма от шлаков становятся налицо.

Однако важно помнить, что такое очищение организма, несмотря на несомненный положительный эффект, может вызвать побочную реакцию в виде аллергии.

Как очистить кровь

Кровь, будучи соединительной тканью в организме, также накапливает вредные вещества и аллергены, что ведёт к снижению иммунитета, развитию болезней сердечно-сосудистой системы, преждевременному старению.

Для очищения крови в домашних условиях можно использовать как описанный выше метод «химчистки» по Кондаковой, так и натуральные средства народной медицины.

Самыми верными помощниками в очищении крови среди растений являются: одуванчик, крапива, бузина, чеснок.

Рецепт травяного настоя

Корень одуванчика (15 г), крапиву (15 г), листья примулы (50 г) и почки бузины (50 г) измельчить и перемешать. 1 ч. л. смеси залить кипятком (200 мл) и настаивать 3-4 минуты. Принимать натощак до завтрака и перед сном, каждый раз заваривая свежий напиток.

Рецепт «Лимон с чесноком»

Отжать сок из 25 лимонов и залить им 400 г перетертого чеснока. Полученную смесь сложить в стерильную стеклянную тару и оставить настаиваться на несколько часов. Принимать в течение 2-х недель по 1 ч. л. перед сном.

Как очистить лимфу

Лимфа также является соединительной тканью, которая активно участвует в формировании иммунитета. Она не только накапливает токсины, но и переносит по своим сосудам бактерии, грибки, вирусы, распространяя инфекцию по организму.

Натуропатом Норманом Уокером была разработана программа очищения лимфы с помощью соков. Она включает в себя подготовку к очищению и употребление соков цитрусовых.

  • Шаг 1. Смешать свежевыжатые соки грейпфрутов (900 мл), апельсинов (900 мл) и лимонов (200 мл) с 2 литрами талой воды.
  • Шаг 2. Утром сделать клизму из 2 л воды, смешанной с 2 ст. л. яблочного уксуса.
  • Шаг 3. Выпить стакан воды, растворив в ней 1 ст. л. глауберовой соли.
  • Шаг 4. Прогреться под горячим душем.
  • Шаг 5. Каждые 30 мнут выпивать по 100 мл соковой смеси. За день должны быть выпиты приготовленные 4 л.

Процедуру повторять в течение 3-х дней подряд.

Такое оздоровление лимфатической системы, как чистку лимфотока и лимфы по Уокеру, следует проводить не чаще одного раза в год.

Но чтоб помогать организму оставаться в тонусе, можно в домашних условиях делать ручной лимфодренаж – массаж тела по направлению тока лимфы от конца рук и ног к середине туловища. А также выполнять ежедневную гимнастику. Эти меры улучшают обменный процесс на клеточном уровне, способствуя выведению токсинов и шлаков.

Как очистить суставы

Вследствие зашлакованности страдают и суставы. В них появляются различного рода отложения, приводящие к артриту.

Для самостоятельной чистки суставов поможет очистительная диета. Она заключается в употреблении риса на протяжении 40 дней. Предварительно замоченный вареный рис хорошо вытягивает соли и шлаки, отложенные в суставах.

Способ приготовления риса для чистки суставов:

  • Подготовить 5 банок объемом 0,5 л. В первую банку насыпать 2 ст. л. риса, залить водой и оставить замачиваться на сутки;
  • На следующий день этот рис промыть и опять залить водой. А во вторую банку также насыпать 2 ст. л. риса и залить водой;
  • И так в течение 5 дней постепенно наполнить каждую банку, не забывая при этом промывать и заливать предыдущие порции;
  • По завершении пяти дней должно получиться пять баночек замоченного риса;
  • На шестой день рис из первой банки сварить и съесть без каких-либо добавок. А в освободившуюся тару снова засыпать 2 ст. л. риса и залить водой. Таким образом, получается, что ежедневно нужно употреблять рисовую кашу из крупы, которая замачивалась 5 дней;
  • В течение 4-х часов после употребления каши ничего не есть. Дать возможность рису вытягивать соли и шлаки из суставов.

Как очистить кишечник от паразитов

Известным с давних времён продуктом, помогающим избавиться от гельминтов в домашних условиях, является чеснок. Помимо употребления чеснока в пищу можно также делать чесночные клизмы и чесночную свечку.

  • Чесночная клизма. Измельченные зубчики одного чеснока залить теплой кипяченой водой, настоять 30 минут, процедить и залить в грушу. Применять такое очищение от паразитов утром натощак.
  • Чесночная свечка. Настой готовится по тому же принципу, как и для клизмы. Сделать тампон из ваты и бинта, намочить в чесночной воде и вставить в задний проход на 15-20 минут.

Как очистить организм от антибиотиков

Как известно, прием антибиотиков сопровождается нарушением микрофлоры кишечника. А в случае приема этих препаратов курс за курсом в организме накапливаются токсины.

Перед тем, как очистить организм от антибиотиков и антибактериальных препаратов, необходимо восстановить кишечную флору с помощью пробиотиков, которые укрепляют иммунитет. Ведь чем он крепче, тем легче организму бороться с накопленными ядами.

Для очищения от токсинов, выделенных антибиотиками, подходят следующие средства:

  • Природные антиоксиданты. К ним относятся ягоды, фрукты, овощи, сухофрукты, зеленый чай, орехи, растительные масла;
  • Сорбенты, например, активированный уголь, Энтеросгель;
  • Чистая вода. Выпивать следует не менее 2-х литров в день.

Этим способом можно почистить организм после приема как антибиотиков, так и гормональных препаратов.

От гормонов, принимаемых в форме лекарственных средств, иногда возникает реакция или непереносимость. В таких случаях быстрее вывести их помогает обильное питьё воды и зелёный чай.

Освобождение от токсинов и шлаков – залог здоровья, молодости и красоты.

Тщательная подготовка – это то, с чего правильно начинать очищение организма. А поддержать достигнутый результат поможет сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый образ жизни.

5 способов очищения организма в домашних условиях

Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение иммунитета.

Очистить кишечник от токсичных продуктов обмена можно при помощи энтеросорбентов растительного происхождения.

Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.

  • выводу токсинов из кишечника;
  • выводу различных видов патогенных микроорганизмов;
  • нормализации микрофлоры кишечника;
  • ликвидации клинических проявлений дисбактериоза;
  • исчезновению симптомов аллергических заболеваний.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Лактофильтрум ® действует на причины проблемной кожи изнутри: помогает нормализовать микрофлору и очистить кишечник от токсинов и аллергенов.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?

Что такое очищение организма — насущная необходимость или популярный миф? Имеют ли слова «почистить организм» и «как очистить организм от токсинов» право на существование или на самом деле все токсины организм выводит сам? Постараемся ответить на эти и другие вопросы, а также составить лучшую программу для домашнего детокса. Если он, конечно, необходим.

Зачем нужно полное очищение организма

Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.

История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д. На Руси применяли древесный или костный уголь. А вот для профилактики сорбенты начал прописывать Авиценна: он говорил, что для сохранения здоровья нужно очищать организм от «излишков». В XVI веке известный всем Нострадамус, бывший не только предсказателем, но и врачом, использовал пилюли, состоящие из природных сорбентов, для борьбы с чумой [1] .

Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:

  • Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
  • Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела [2] .

Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.

Возможный вред детоксикации

Казалось бы, польза от детокса путем приема энтеросорбентов очевидна. Однако не все так просто: длительная или неправильно проводимая детоксикация может привести к негативным последствиям для организма. Например, вместе с токсинами сорбенты будут «впитывать» витамины, микроэлементы и воду, что в итоге приведет к нарушению их равновесия. Точно так же может нарушиться и электролитный баланс и моторика кишечника. Другие возможные курсы очищения организма в домашних условиях, например диеты, клизмы и т. д., при неправильном применении также могут нанести вред, нарушив в организме равновесие. Именно поэтому перед началом детокса надо обязательно проконсультироваться с врачом и предусмотреть все возможные негативные последствия для организма.

Специалисты отмечают…

… что время от времени традиционные методы детоксикации, такие как прием энтеросорбентов, вытесняются более современными. Например, некоторое время назад на пике популярности была прямая очистка крови. Однако подобные радикальные способы детоксикации показаны далеко не всем, а лишь 5–6% пациентов, которым нужна эфферентная терапия, то есть лечение, направленное на нормализацию состава крови. Так что использование сорбентов остается актуальным [3] .

Не сомневаемся, что вы учтете все важные моменты, на которые мы обратили внимание, и не будете злоупотреблять ни одним из способов очищения организма в домашних условиях.

Способ 1. Как очистить организм с помощью продуктов питания

Для многих домашняя программа детокса начинается с пересмотра питания. Только не увлекайтесь голоданием или модными диетами типа белковой или соковой. Лучше обратите внимание на сбалансированность вашего рациона.

А для улучшения процессов выведения токсинов из организма выбирайте продукты, которые стимулируют активность желудочно-кишечного тракта. К ним относятся:

  • продукты, содержащие органические кислоты (кислое молоко, черный хлеб, свежевыжатые фруктовые соки);
  • продукты, содержащие углекислоту (например, минеральные воды);
  • продукты, в которых есть оболочки растительных клеток (овощи, крупы — овсяная, гречневая, перловая);
  • растительные жиры (растительное масло, орехи, авокадо);
  • жилистое мясо;
  • отруби.

Сахар лучше заменить на мед — он также стимулирует работу кишечника. А вот от употребления чая, кофе, какао, гранатов, хурмы, черники, редьки, протертой или сильно измельченной пищи лучше воздержаться: все эти продукты тормозят эвакуаторную функцию кишечника.

И не забывайте, что при употреблении растительной клетчатки нужно пить больше воды, чем вы привыкли: на 25 грамм клетчатки нужно около двух литров воды, и тогда ее действие будет наиболее эффективным.

Способ 2. Детокс-работа с телом для избавления от токсинов

Сегодня многочисленные SPA-салоны предлагают очищение от токсинов, в том числе различные виды массажа, сауну и баню. Обращаем ваше внимание на то, что многие из, казалось бы, безобидных процедур можно выполнять только после консультации с врачом. Например, баня и сауна не показаны людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Лимфодренажный массаж, который часто предлагают SPA-салоны в качестве процедуры, очищающей организм, нельзя делать людям с венозной недостаточностью.

Читайте также:  Как можно вылечить кашель за один день у взрослого или ребенка

Еще одна процедура, которую делают, чтобы быстро очистить организм от шлаков, — клизма. В домашних условиях соблюдайте несложные правила:

  • используйте прохладную, но не холодную воду. Она должна быть кипяченой, в воду можно влить отвар ромашки, которая обладает противовоспалительным действием;
  • наконечник клизмы смажьте кремом или вазелином, чтобы не травмировать ткани;
  • на одно введение необходимо 1,5–2 литра воды, которую нужно удерживать по возможности 5–7 минут;
  • если требуется повторное опорожнение кишечника, то вторую процедуру надо выполнять не сразу, а примерно через 40–45 минут после первой.

Главное — не увлекайтесь очистительными клизмами. Если делать их без показаний и бесконтрольно, то они могут дать прямо противоположный эффект.

Способ 3. Народные рецепты для очищения организма

Использование трав, настоев, отваров для улучшения работы почек, печени, желчевыводящих путей — популярный способ домашнего детокса. Однако использование фитопрепаратов не всегда безопасно, в первую очередь с точки зрения аллергических реакций, поэтому нужно обязательно посоветоваться с врачом. А мы уточним, какое действие травяные препараты могут оказывать на организм:

  • Желчегонное действие: корни и листья одуванчика, плоды тмина, цветки и трава тысячелистника, корень цикория, сок и трава чистотела.
  • Мочегонное действие: хвощ полевой, укроп, лист березы, брусничный лист, клевер пашенный, спорыш.
  • Слабительное действие вызывают экстракты крушины и сенны. Однако при длительном, а особенно бесконтрольном, приеме они могут привести к атонии кишки, то есть снижению тонуса кишечника и ослаблению перистальтики.

Надо помнить, что растительные препараты обычно отличаются широким спектром действия, поэтому выбирать средство для детокса нужно, посоветовавшись с врачом. Второй важный нюанс — фитопрепараты рекомендуется менять: курс приема, рассчитанный на длительное время, нередко предполагает использование разных средств. При выборе фитотерапии для домашнего детокса помните об этих важных моментах.

Способ 4. Медицина на дому: лекарственные препараты

Не ограничиваясь фитолечением, некоторые из нас обращаются к традиционной медицине и включают в программу очищения организма в домашних условиях лекарственные препараты. В том числе это могут быть различные антидоты, мочегонные препараты, энтеросорбенты, БАДы, витамины и другие средства.

Конечно, при выборе любых медицинских препаратов необходимо советоваться со специалистом. Поясним это на простом примере. Многие из нас могут думать, что энтеросорбенты — безобидные лекарства, которые можно выбрать и принимать совершенно самостоятельно. Однако это не так. Сегодня в практике врачей используется несколько основных видов сорбентов:

  • Сорбенты на основе активированного угля. Принцип их действия — «впитывание» токсинов, однако параллельно они точно так же «впитывают» и необходимые организму вещества. Использовать их рекомендуется при острых отравлениях, а также при необходимости, например, быстро обезвредить аллергены.
  • Ионообменные материалы, или смолы («Кайексилит» и другие). Это избирательные сорбенты, оказывающие специфическое действие. Одни могут снижать кислотность желудочного сока, другие — принимать на себя бактериальные токсины и т. д.
  • Природные волокна, в том числе уже упоминавшиеся отруби. Однако мало кто знает, что они могут использоваться не только для усиления перистальтики кишечника. Природные волокна, например, могут усиливать работу собственной системы выведения токсинов организма.
  • Прочие энтеросорбенты, в том числе глина, силикагели и т. д. Эти вещества усиливают собственный метаболизм, а значит, естественное удаление токсинов.

Этот пример показывает, что даже при самостоятельном выборе сорбирующих препаратов надо учитывать множество моментов, поэтому, если вы сторонник «медицины на дому», мы рекомендуем всегда советоваться с врачом.

Способ 5. Физические упражнения и коррекция образа жизни

Физические упражнения способствуют улучшению состояния здоровья, повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса. А также физическая активность способствует более активному выведению токсинов. Если у вас нет времени на то, чтобы регулярно проводить в спортзале хотя бы по часу, обратите внимание на кроссфит.

Интенсивность тренировки определяете вы сами, поэтому она может быть и короче. Главная отличительная особенность кроссфита — это сочетание в одном комплексе разных видов нагрузки. Все они чередуются, а упражнения выполняются по кругу без перерывов. Таким образом, в кроссфите высокая интенсивность сочетается с разнообразием нагрузок.

Примерный комплекс одного «круга» кроссфита может выглядеть так: бег 400 метров, махи гантелями — по 10 раз на одну руку, 10 подтягиваний. Упражнения повторяются. Таким образом, во время тренировки нагрузка на организм будет высокой, разнообразной, и это будет стимулировать обменные процессы, потоотделение и выведение токсинов.

Полное очищение организма в домашних условиях, или так называемые программы домашнего детокса, набирают все большую популярность. Казалось бы, пользуясь информацией из различных источников, легко можно составить программу самостоятельно. Однако и в выборе препаратов, и в проведении очищающих процедур нужно учитывать множество нюансов. Именно поэтому рекомендуем вам обязательно советоваться со специалистом, чтобы ваша личная программа детоксикации была эффективной и полезной.

Как составить комплексную программу полного очищения организма?

Чтобы программа детокса действительно помогла очистить организм и поддерживать достигнутый результат, она должна быть комплексной и разработанной с участием специалиста. Именно врач поможет правильно сбалансировать диету и физическую нагрузку, определить, какие средства народной медицины могут применяться для детокса, а также какие препараты можно использовать. Важным элементом вашей личной детокс-программы может стать препарат «Лактофильтрум», помогающий очистить организм от токсинов и вредных бактерий. Прием сорбентов может вызвать нарушение баланса микрофлоры, однако «Лактофильтрум» способствует росту полезных бактерий, а также улучшает всасывание витаминов и микроэлементов. Именно поэтому «Лактофильтрум» — оптимальный выбор для проведения домашней детокс-программы. Дополнительный плюс — прием «Лактофильтрума» помогает улучшить состояние кожи, сократить высыпания и зуд, в том числе при аллергических реакциях.

Как очистить организм

Когда на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия. Важно периодически устраивать различные чистки, избавляясь от ненужных, вредных, опасных веществ. Простые методы помогают существенно улучшить состояние тела и духа. Главное – действовать последовательно и уверенно.

Что такое очищение организма и зачем оно нужно

Начинать очищать организм современному человеку нужно уже годам к 30, а то и раньше. Окружающая среда, неправильное питание, вредные продукты, плохие привычки, отклонившийся от нормы образ жизни провоцируют развитие катастрофических процессов. Если вовремя не провести очищение, можно стать жертвой многих заболеваний, как физических, так и моральных.

Выделяют несколько уровней загрязненности организма. Чем раньше они будут определены, тем меньшим будет урон здоровью, тем быстрее произойдет возврат к здоровому состоянию. Малейшие признаки отклонений должны стать позывом к началу чистки. Ориентируйтесь на характеристики каждого уровня, чтобы мгновенно отреагировать и сохранить свое тело здоровым.

  1. Внешне определяется сложно. Свойственна утомляемость, раздражение, плохое без причин настроение. Сопровождается расстройством пищеварительной системы, вздутым животом, неправильным стулом, отравлениями. В такое время нельзя сидеть на диетах, поскольку состояние еще ухудшится. Если не начать очищение, возникнут головные боли, повышенное желание кушать, тяжесть в печени.
  2. Внешние симптомы отражаются на лице. Прыщи, раздражения, шелушение – верные друзья данного уровня. Возможны случаи возникновения нетипичных аллергических реакций. Кожа плохо переносит контакт с солнцем, холодом.
  3. Начинают прогрессировать хронические заболевания. Наблюдается повышенная слезоточивость, насморк, конъюнктивит. Иммунитет крайне ослаблен. Если не предпринять меры, начнутся необратимые процессы.
  4. Характерно чрезмерное отложение жира, появление родинок, возникновение опухолей, рост полипов. Надо очистить внутренние органы.
  5. Этот уровень опасен деформацией тканей, мышц, органов. Организм необходимо срочно чистить, чтобы избежать стоматитов, воспаления суставов, пародонтоза.
  6. Возможны нервные срывы, депрессии. Нервная система сильно страдает, особенно, если начать принимать медикаментозные препараты для очищения.­
  7. Без чистки этот уровень может оказаться последним. Характеризуется злокачественными опухолями, отказом органов, неизлечимыми болезнями. Не исключается летальный финал.

Очистить организм нужно изнутри. Это затяжной процесс, но успешно его осуществив, вы получите хорошую награду – здоровое тело, крепкую нервную систему, полную энергии жизнь. Важно избавиться от шлаков, лишних микробов, вредных бактерий, которые находятся в разных местах организма. Подход к очищению должен быть комплексным. Полноценная чистка занимает не одни сутки, запаситесь терпением.

Как правильно очистить организм

Очищаться нужно в несколько этапов. Очень важно сохранять последовательность, иначе усилия окажутся бесполезными. Перескакивать на тот участок очищения, который выглядит самым нужным, и пропускать те, которые считаете лишними, нельзя. Ведь внешне по себе чрезвычайно сложно определить, в каком месте вам наносится наибольший удар.

Перед тем, как решите очиститься, проанализируйте свой образ жизни, рацион, физическую активность. Откажитесь от алкогольных коктейлей и газированных напитков, сигарет и десертов, фастфуда и лежачего досуга. Приступайте к чистке только после исключения всех опасных факторов. Составьте план, чтобы по очереди очистить все главные органы и системы:

От токсинов и шлаков

Провести детоксикацию (очиститься от шлаков, токсинов) легко в домашних условиях. Ошибочно для чистки применяется клизмирование. Вывести лишнее таким способом реально, но это слишком категоричный метод, имеющий большие последствия. Восстановить микрофлору после такого вмешательства сложно и затратно по времени. Лучше отложить этот метод на крайний случай.

Безболезненно очистить себя от шлаков вы сможете при помощи клетчатки. Она выступает природным адсорбентом, собирая остатки гниющей пищи, следы жизнедеятельности бактерий, токсины. Клетчатка набухает в кишечнике, счищая со стенок все лишнее. Такой курс очищения рекомендуют повторять дважды в год. Следуйте инструкциям производителей для максимально эффективного употребления этого продукта.

Чтобы очистить свой зашлакованный кишечник, пейте кефир. Лучше всего однодневный. Свежий продукт слабит, а старый начинает крепить. Пейте морковный сок, добавляя капельку подсолнечного масла в него. Сок хорош для кожи, зрения, волос. Употребляйте в пищу отварную свеклу, приправленную растительным маслом. Такой салат полноценно заменит ранний завтрак и поспособствует очищению.

От паразитов

Очиститься от паразитов успешнее всего помогает тройчатка. Но эта смесь пижмы, полыни и гвоздики противопоказана в период беременности. Берите ингредиенты в следующем виде и пропорциях:

  • пижма – цветочные соцветия, 4 части;
  • полынь – плоды и листья, 1 часть;
  • гвоздика – семена, 2 части.

То есть, на 10 г полыни возьмите 20 г гвоздики и 40 г пижмы. Измельчите все по отдельности, а затем смешайте. Употребляется средство в расчете 1,75 г смеси на один раз. Это примерно ложечка для чая, без горки. В первый день сделайте один прием, за 30 минут до утреннего употребления пищи. Во второй день добавьте еще один прием перед обедом. Начиная с третьего, принимайте смесь и перед ужином. Остальные 5 дней чистки придерживайтесь трехразового приема тройчатки.

Эта смесь эффективно помогает от глистов, их личинок, грибков, более ста видов паразитов, бактерий, вирусов. Максимальный эффект дают все средства вместе, хотя и отдельно пижма, гвоздика и полынь демонстрируют неплохой результат. Средство действует почти сразу. Уже через пару суток у вас могут появиться результаты гибели паразитов – будет докучать головная боль, возникнет тошнота. Не прекращайте очищение. Курс – 8 дней.

От алкоголя

Сами по себе алкогольные продукты выводятся крайне долго. Полезно иногда ускорить процесс собственными силами. Очиститься от алкоголя помогут такие методы:

  • выпейте много молока сразу после попойки;
  • кушайте грейпфруты и апельсины или пейте сок;
  • пейте много воды;
  • примите мочегонное;
  • используйте адсорбенты для чистки;
  • плотно пообедайте овощами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами;
  • двигайтесь, дышите свежим воздухом, примите холодный или контрастный душ.

Мешают организму очиститься от алкоголя чай, кофе, тяжелая пища. Употребляя специальные медикаменты, проявляйте внимательность. Точное следование дозировке и частоте их приема являются залогом успешной чистки. Не думайте, что новая порция алкоголя для опохмеления улучшит состояние. Временное облегчение вы можете почувствовать, но очистить кровь от алкоголя это не поможет. Только затянет процесс очищения.

Перед похудением

Очиститься перед похудением надо по двум причинам. Во-первых, так повысится эффективность диеты. Загрязненные органы хуже функционируют, неправильно распределяют поступаемые вещества, зашлакованный организм тяжело избавляется от жировых отложений. Во-вторых, так легче войти в новый режим питания. В процессе чистки меняются пищевые привычки, тело и мысли настраиваются на дорогу к стройности и красоте.

Заведите несколько правил:

  • Пейте воду в чистом виде в необходимом количестве. Как минимум – 2 л в сутки. Сюда не входят чайные и кофейные напитки, супы, коктейли.
  • Ограничьте мясное меню. Белок получайте от кисломолочных лакомств.
  • Исключите жареное, копченое, консервированное. Больше толка от продуктов, приготовленных на пару, в духовке, мультиварке.
  • Кушайте то, что приносит пользу. Исключайте из своего рациона продукты, несущие только энергетическую ценность. Это конфеты, мороженое, выпечка.

  • Соблюдайте временную дистанцию между приемами пищи. Кушать фрукты сразу после порции риса с рыбой нельзя, это приведет к гниению продуктов в кишечнике. Основное блюдо отдельно, десерты – в другое время.

После курения

Отказ от сигарет – похвально, но этого мало, чтобы стать здоровым. Его нужно очистить от продолжительного влияния вредных газов и веществ. Создайте вокруг себя чистую среду, в которой не будет искусственных запахов, материалов, продуктов. Поменьше бывайте в курилках. Человеку бросить курить физически сложно, поэтому не дразните себя. Используйте каждый шанс, чтобы наполнить свои легкие чистым свежим воздухом.

Для полного очищения воспользуйтесь следующими советами:

  • Делайте ингаляции. Используйте настои хвои и шишек, липы и лаванды, чистотела и мяты.
  • Занимайтесь активным спортом. Бег, плавание, прыжки со скакалкой – то, что нужно. Гуляя, старайтесь посещать хвойный лес, если такой есть поблизости.
  • Ходите в баню. Деревянная – подойдет лучше всего. Если сердце переносит, посещайте баню хотя бы раз в несколько дней. Такое очищение организма улучшает состояние кожи.

Полезные продукты

Как очистить организм с максимальной эффективностью? Этот процесс должен не просто устранять плохое, но и приносить что-то полезное. Важно проводить чистку с помощью полезных продуктов. К ним относятся:

  • Рис. Его надо правильно употреблять. На ночь залейте крупу кипяченой охлажденной водой, а утром отварите в течение 5 минут.
  • Гречка. Помогает похудеть. Отлично подходит для очищения монодиетами, когда в течение 4-7 дней употребляется только один продукт без соли, масла и специй.
  • Отруби. Добавляйте их по 4 ложки в стакан кефира. Это стимулирует механическое очищение кишечника. Так со стенок кишечника удаляется вся грязь и вредные микроорганизмы.
  • Овес. Хорошо очищает печень. Промытые и высушенные зерна овса измельчите, залейте кипятком (в расчете 1 л на 1 ст. л. полученной муки). Дайте настояться смеси день. Принимайте ее за полчаса до еды в течение пары месяцев.

Как очистить кровь в домашних условиях

Очищение крови крайне важно, поскольку она распределяет вещества по всем органам и системам. От ее чистоты зависит самочувствие, работоспособность органов, настроение. Кровь разносит кислород, а его недостаток может закончиться обмороками, головокружением, тошнотой. Важно устранить все лишнее, что влияет на правильный и здоровый состав этой самой главной в организме жидкости. Рассмотрим 3 распространенных метода чистки крови.

Голоданием

На вопрос, как очистить кровь, первым делом в голове возникает самый простой ответ. С помощью голодания! Отсутствие новых поступлений вредных веществ и постоянная циркуляция крови сами все сделают. Только голодание нужно организовать правильно, нельзя просто отказаться от потребления жизненно необходимой пищи. Готовьтесь к очищению крови заранее.

Начните чистку с однодневного голодания. Употребляйте в этот день много воды, желательно талой. Рекомендуется пить чай с какой-нибудь мочегонный травой или морс. Так очищение пойдет немного быстрее. Можете повторять такие дни раз в несколько недель. Если процесс проходит хорошо, попробуйте увеличить время без еды. Выходите из голодовки постепенно.

Клизмами

Эффективным средством для очищения крови является простая клизма. Сделайте 7 процедур через день, потом 4 процедуры через 3 дня и еще 4 – через 7. Для чистки используйте подсоленную воду (1 ч.л. на 1 л) или ромашковый отвар. В день процедур пейте яблочный сок. После прохождения такого комплекса очищения, может понадобиться восстановление микрофлоры. Приобретите специальные свечи и кушайте морепродукты.

С помощью активированного угля

Это вещество великолепно очищает организм практически от всех вредных веществ. Уголь – доступное средство, которое помогает очистить пищеварительную систему. Курс рассчитан на 14-21 день. Дважды в сутки принимайте таблетки угля, рассчитав их количество по значению своего веса. На 10 кг – 1 таблетка. Перед применением лучше растирать их в порошок. Уголь активно выводит даже другие медикаменты, поэтому от лекарств и антибиотиков на период чистки лучше отказаться.

Очистить организм – первоочередная задача для каждого, кто стремится быть здоровым. Даже ребенку полезно проводить профилактические чистки, чтобы ликвидировать возможные осложнения. Нездоровая экология, опасные продукты, вредные привычки отрицательно сказываются на каждой клеточке организма. Проявляйте заботу о себе и придерживайтесь правил здоровой жизни.

Быстрое очищение организма от паразитов в домашних условиях

Ежедневно из внешней среды в организм человека проникает огромное количество бактерий, личинок и других патогенных микроорганизмов, с которыми здоровый иммунитет успешно борется. Но если человек не придерживается правильного образа жизни, иммунитет снижается и паразитические организмы начинают быстро размножаться.

Находясь в организме, паразиты питаются полезными веществами, тем самым вызывая недомогание и ухудшение здоровья. Существует много способов очищения от инвазий: медикаментозных – противогельминтные препараты и альтернативных – народные средства, травы, с помощью которых можно эффективно и быстро избавиться от паразитарных микроорганизмов.

Когда нужно делать чистку?

О заражении гельминтами могут свидетельствовать такие симптомы:

  • частые головные боли и головокружение;
  • постоянная слабость, усталость;
  • внезапные приступы тошноты;
  • повышенное слюноотделение;
  • часто возникающее чувство голода;
  • снижение аппетита, приводящее к потере веса;
  • мышечные боли;
  • аллергическая сыпь на коже, дерматиты;
  • скрип зубами и храп во сне;
  • депрессии, психологические расстройства;
  • снижение иммунитета, анемии;
  • образование папиллом, пигментных пятен;
  • трещины на ступнях ног.

Определить наличие гельминтов в организме можно также по внешним признакам. Кожа зараженного человека со временем становится жирной, с прыщами, угрями, рано появляются морщины, цвет лица становится тусклым. У женщин может нарушаться месячный цикл, появляться в груди и матке доброкачественные новообразования.

Подготовка к очищению организма от паразитов

  • Прежде чем начать чистку, необходимо убедиться, что в организме действительно живут паразиты.
  • Кроме общепринятого исследования каловых масс на наличие яиц гельминтов, существует много лабораторных тестов, которые применяются для диагностики паразитарных инфекций. Такие исследования необходимо провести для того, чтобы наверняка знать, есть ли в организме паразиты и если есть, то какие именно.
  • Примерно за 10 дней до начала очищения нужно перейти на легкое и здоровое питание, исключить острую, жирную, сладкую пищу. При отсутствии противопоказаний к вегетарианству, можно эти дни есть только фрукты, свежие овощи и свежеотжатые соки с мякотью (в них содержится больше клетчатки).
Читайте также:  Какую температуру нужно сбивать у ребенка и взрослого

Обратите внимание! Немаловажный вопрос в подготовке к очищению – увлажнение организма. Идеально, если в день человек употребляет 2 л. воды и кроме этого, пьет травяные чаи.

  • При запорах до начала чистки следует эту проблему решить – можно принимать легкое слабительное средство в течение недели, а при его неэффективности сделать несколько клизм.

Методы очищения организма

Существует несколько альтернативных методик, позволяющих избавиться от паразитов

По Малахову

В книге Г. Малахова «Жизнь без паразитов» описано много способов очищения от глистных инвазий. По мнению автора, в 80% всех заболеваний виновны паразитарные инфекции, поэтому регулярное очищение от них так важно для человека.

Известно, что паразиты не переносят горьких трав и продуктов — это и стало основой рецептов.

Обратите внимание! Для очищения от простейших микроорганизмов, которые и приводят к нарушению обменных процессов, воспалению органов ЖКТ, изменениям в печени Г. Малахов советует использовать горькие растения: полынь, имбирь, гвоздику, черный орех, пижму.

Из этих трав рекомендуется готовить чай или порошок, который затем следует закатывать в хлебные шарики и проглатывать. Чай приготовить очень просто: 0,5 ч. ложки травы залить 200 мл кипятка, настаивать не больше 10 минут, подождать пока станет теплым и выпить натощак.

Порошок готовиться путем измельчения высушенных растений. Хорошо готовить противопаразитарные сборы из нескольких трав.

Второй метод очищения более радикальный, но, как утверждает автор, более результативный. Это пятидневные голодания или использование урины (собственной), которую можно пить или делать клизмы. Такие процедуры рекомендуется повторять по 4 раза в год.

По Семеновой

Автор нескольких очищающих методик Н. Семенова, предлагает чиститься от паразитов с помощью клизм с подкисленной водой. Процедуры необходимо проводить дважды: в утренние часы с 5.00 до 7.00, в вечернее время – с 18.00 до 19.00.

Это важно знать! Воду для клизм рекомендуется использовать комнатной температуры, желательно очищенную, но не кипяченую.

Подкислить воду можно соком лимона, облепихи, брусники, но лучше всего клюквы – он воздействует не только на глисты, но и на простейшие микроорганизмы.

Для одной клизмы понадобиться 2 л воды, 2 ст. ложки сока и одна ложка обычной соли – она устраняет отечность, которая часто возникает при регулярном проведении клизм. Следует быть готовым, что после каждой клизмы последует несколько походов в туалет, во время которых будут постепенно выходить гельминты. Наибольшее количество паразитов, как правило, выходит в последний раз.

После курса процедур Н. Семенова рекомендует ежедневно, на протяжении 10 дней, выпивать стакан отвара ромашки или 2 стакана свежеотжатого яблочного сока, чтобы восстановить слизистые пищеварительных органов.

Таблетки от паразитов

Если раньше лечение гельминтов проводилось преимущественно растительными препаратами, то сейчас на рынке представлен достаточно широкий ассортимент препаратов синтетического происхождения, более безопасных и эффективных.

Наиболее популярные противогельминтные средства:

Универсальное средство от многих видов гельминтов, в том числе смешанных инфекций. Принимается вместе с пищей, дозировка зависит от веса больного. Побочных проявлений немного, противопоказания – болезни печени и почек, беременность, гипертония, возраст до 2-х лет.

Таблетки на основе левамизола гидрохлорида, эффективны против большинства паразитарных инфекций. Принимаются на ночь, лечение состоит из однократного приема. Повторять курс можно не ранее, чем через неделю. Препарат несовместим с алкоголем, имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов, схожих с симптоматикой при гельминтозе.

Таблетки широкого спектра воздействия на основе порошка мебендазола. Уничтожают практически все виды глистов, эффективны при смешанных инвазиях. Применяются однократно, в отдельных случаях до 3-х дней. Побочные проявления идентичны с симптомами гельминтоза, противопоказания – заболевания печени, лактация, беременность, возраст до 2-х лет.

Действующее вещество препарата – пирантел. Средство эффективно против анкилостом, аскарид, трихоцефалеза, остриц. Применяется однократно, в отдельных случаях до трех дней. Наиболее безопасно для детей – в виде суспензии можно применять с 6-месячного возраста.

Рецепты очищения от паразитов в домашних условиях

Не менее эффективны в борьбе с паразитами народные рецепты и натуральные продукты

Чеснок

О бактерицидных свойствах чеснока известно давно. Он способен уничтожать не только глисты, но и всю патогенную флору в организме: грибки, бактерии, вирусы. Чеснок служит хорошим профилактическим средством от развития паразитарных инфекций, его в небольших количествах можно давать детям.

Для целенаправленного уничтожения глистов применяются чесночные клизмы, приготовленные на воде или молоке:

  • для приготовления чесночной воды нужно размять головку чеснока, залить некипяченой водой, немного настоять, после чего процедить:
  • во втором варианте необходимо сварить в стакане молока несколько чесночных долек до мягкости, остудить, затем отфильтровать – такие клизмы можно ставить детям: для ребенка достаточно 100 мл отвара, для взрослого – 200 мл.

Очищение клизмами следует проводить на ночь, в течение одной недели.

Хорошим противопаразитарным свойством обладает чесночная настойка на коньяке. Для ее приготовления понадобится 400 г чеснока и 1 л коньяка. Чеснок нужно очистить, немного измельчить, а затем залить коньяком. Настаивать в темноте 3 недели. Принимать натощак по столовой ложке 1 раз в день. Настойки хватает примерно на 2 месяца – это и есть курс. Чистку проводят не чаще 1 раза в два года.

Очищение содой проводится в три этапа и предполагает клизмы: две очищающие и одну с раствором соды. На первом этапе проводится промывание кишечника при помощи клизмы с подсоленной водой: в 2-х литрах кипяченой, а затем охлажденной до 20 градусов воды, растворить 2 ложки соли.

Следующий этап – клизма с содой. Для ее приготовления нужно в 800 мл теплой воды (40 градусов) растворить ложку соды.

В заключение делается очистительная клизма, аналогичная первой. Для большей эффективности в воду рекомендуется добавлять свежий сок лимона.

Процедуры проводятся через день. Курс очищения состоит из 8 процедур и длится 16 дней. Одна трехэтапная чистка занимает примерно полтора часа времени.

Смотрите видео о чистке организма от паразитов содой:

Коньяк и касторка

Тандем этих продуктов часто используется в народе для изгнания паразитов. Бытует мнение, что от коньяка глисты пьянеют и теряют способность прикрепляться к стенкам кишечника. И если в этот момент выпить касторовое масло – довольно сильное слабительное средство, произойдет интенсивное очищение кишечника, во время которого вместе с содержимым выйдут опьяневшие глисты.

Для чистки используется качественный коньяк и касторка (продается в каждой аптеке). Натощак необходимо выпить по 50 г коньяка и масла, после чего запить сладким теплым чаем – он заставит гельминтов выползти из укромных уголков. Через несколько минут, под действием касторки, произойдет естественное очищение кишечника.

Судя по отзывам, паразиты не всегда выходят при первой процедуре – в некоторых случаях только после третьей и даже пятой, поэтому очищаться следует до тех пор, пока не выйдут все гельминты. При необходимости можно сделать на несколько дней перерыв, после чего процедуры возобновить.

Полынь

В народной медицине это первое средство от паразитов. Вариантов применения полыни довольно много и все они просты в приготовлении:

  • Отвар.Ложку сухой травы залить кипятком (200 мл), немного настоять или подержать полчаса на водяной бане. Остудить и выпить в несколько приемов.
  • Порошок. Можно использовать готовое аптечное средство или приготовленное самостоятельно – высушенные растения вместе с цветами, листьями, корнями нужно просто перемолоть в кофемолке. Принимают порошок дважды в день за полчаса перед едой. Его можно запивать водой или добавлять в чай, сок. Длительность лечения – месяц.
  • Настойка. Сухую измельченную траву заливают спиртом: 5 ложек травы на пол-литра спирта. Настаивают 10 дней подальше от солнечных лучей, затем фильтруют. Принимают дважды в день по столовой ложке. Не рекомендуется при болезнях сердца и проблемах с желудком.

Травы

  • Для изгнания паразитов используются горькие травы: тысячелистник, полынь, бессмертник, пижма, ромашка, зверобой. Можно также заваривать кору крушины или дуба. Травяной отвар употребляют натощак по 100 г на протяжении 10 дней.
  • Для приготовления средства нужно всыпать в термос 5 ложек травы или травяного сбора, залить 0,5 л кипятка и настоять в течение ночи — полученного отвара хватает на 4 дня.
  • Эффективным средством от паразитов в народе считается корень крапивы. Его заливают кипятком, немного проваривают, затем настаивают полчаса. Принимают натощак.
  • По завершении 10-дневной чистки делается трехдневный перерыв, после чего курс повторяется. Такое двухэтапное очищение проводится раз в год.

Противопоказания и побочные эффекты

Хорошее самочувствие является обязательным условием для быстрой и эффективной читки. Не следует проводить очистительные процедуры в таких случаях:

  • при обострении любого хронического заболевания – организм в этот период ослаблен;
  • при любых кровотечениях, ранениях, в том числе месячных у женщин;
  • в период респираторных, вирусных заболеваний, сопровождающихся повышенной температурой;
  • при почечной, печеночной, сердечной недостаточности;
  • при гастрите и язвенной болезни;
  • при онкологических болезнях;
  • во время беременности и лактации.

Применяя народные средства, нужно быть готовым к побочным проявлениям:

  • тошноте;
  • диарее;
  • боли и спазмам в животе;
  • головокружению и головной боли;
  • снижению или повышению АД.

Прежде чем использовать антигельминтные препараты, следует внимательно ознакомиться с инструкцией на предмет возможных побочных эффектов.

Отзывы врачей

В этом вопросе мнения специалистов расходятся. Некоторые из них согласны с тем, что чистка от паразитов необходима — даже если нет явных признаков заражения, следует регулярно проводить очищение с профилактической целью.

Врачи-инфекционисты и паразитологи убеждены, что информация о заражении паразитарными инфекциями почти 90% населения слишком преувеличена. Мы живем не в жарких Африканских странах, у нас количество заражения инвазиями не превышает 40% и те приходятся на лямблии и токсоплазмы – паразитические протисты, передающиеся человеку от животных и птиц.

Это важно знать! Обычными глистами заражены не больше 10%, преимущественно это люди, проживающие в сельской местности, где отсутствует канализация.

Основная причина заражения паразитами – немытые продукты и грязные руки. При соблюдении правил гигиены, употреблении термически обработанной пищи, риск заражения глистами, как правило, минимален.

Изгонять паразитов не имея на это достаточных оснований, врачи не рекомендуют. Если есть подозрение на глисты, необходимо провести исследование крови – диагностические тесты определяют 95% из всех возможных видов паразитарных инфекций. Затем необходимо обратиться к специалисту для назначения лечения.

Врачи рекомендуют проводить терапию антигельминтными препаратами – они более эффективны и менее токсичны, чем некоторые народные средства. Также не следует самостоятельно проводить чистку от паразитов людям с хроническими заболеваниями.

Как очистить организм от шлаков и паразитов?

6 марта 2017, 10:58 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 0 2,803

Из-за постоянного контакта людей друг с другом и общения с животными, проникнуть паразитам в организм несложно. Чистка организма от паразитов и зашлакованности, проводимая в домашних условиях с помощью народных рецептов или медицинских препаратов, позитивно сказывается на работе всех органов и систем, а человек чувствует себя энергичнее и здоровее, повышается настроение и уходит раздражительность.

Когда нужно чистить организм?

Высыпания на лице и теле, угри и прыщи, ухудшение волос и ногтей часто являются признаками скопления шлаков в организме. Оказывается воздействие на психическое состояние — падает концентрация внимания, страдают мыслительные процессы и память, возрастает количество стрессовых ситуаций. Наличие паразитов проявляется кожными недостатками, метеоризмом, вздутием, нарушениями стула, аллергиями, нервозностью и раздражительностью, высокой утомляемостью. У женщин возникают болезни мочевого пузыря, заболевания почек, воспаляются яичники, месячные сопровождаются сильными болями. У мужчин наличие паразитов проявляется циститом, простатитом, импотенцией.

Что общего между глистной инвазией и шлаками?

Специалисты в сфере здоровья не используют слово «шлак» в научном смысле. Этот термин в разговорной речи обобщает вещества, которые организм не способен самостоятельно вывести. Накопление шлаков создает на организм дополнительную нагрузку, так как требуется больше сил на поддержание нормального ритма работы. Причины скапливания шлаков в каждом отдельном случае индивидуальны и зависят от образа жизни человека. Накапливанию шлаков способствует:

  • употребление в пищу некачественных продуктовhttps://www.youtube.com/watch?v=7Wbs_WOQTkYhttps://www.youtube.com/watch?v=7Wbs_WOQTkY питания;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • отсутствие физических нагрузок.

Некачественные продукты могут быть причиной гельминтоза и накопления шлаков в организме.

Вышеуказанные причины способны привести к глистам, о наличии которых человек может не подозревать в течение длительного времени. В процессе роста и размножения паразиты откладывают яйца и выбрасывают в организм человека продукты обмена. Поступление таких продуктов в лимфу и кровь, накопление теле, оседание на стенках внутренних органов приводит к ухудшению самочувствия.

Появление недомогания и слабости зачастую ассоциируется с перепадами погоды или легкой простудой, болезненные чувства в области печени или желчного пузыря связывают с плохим питанием. Часто подобные признаки свидетельствуют о присутствии паразитов, которые, выделяя продукты обмена, отравляют тело человека и вызывают неприятные симптомы. Тип глистной инвазии, степень отравления ядовитыми веществами и сила иммунной системы оказывают воздействие на скорость образования шлаков в организме. Влияют и этапы развития этих жителей, ведь стадия роста влияет на объем выделения количества токсинов.

Как очистить организм от шлаков?

Для эффективного очищения без негативных последствий стоит перед началом процедур обратиться за консультацией к специалисту. Это поможет выстроить программу чистки тела от токсинов и шлаков грамотно без ущерба для здоровья. Это особенно важно в случае наличия хронических болезней. Проект очищения организма от шлаков включает работу с кишечником и печенью.

Работа с кишечником

Полноценное функционирование данного органа пищеварения невозможно в случае задержки кала. Налаживание работы в организме предполагает немало способов, применение которых доступно материально и дает быстрый эффект. Для устранения запоров стоит пить кефир вечером перед сном, а на первый завтрак полезно кушать салат из вареной свеклы без заправки. Такая чистка организма от шлаков призвана устранить возможность всасывания токсинов из кишечника в кровь. Очистить организм от шлаков возможно, используя клизмы. Такие программы проводятся 7 дней подряд 1 раз в году.

Работа с печенью

Печень отвечает за нейтрализацию ядов биологического происхождения, устранение патогенных продуктов обмена. Если печень не в состоянии справиться, токсичные субстанции начинают скапливаться в тканях. Для возобновления нормального ритма роботы понадобится чистка. Популярным и действенным методом очищения печени считается диета на дынях.

Курс чистки длится 2 недели, начинать лучше ближе к завершению лета, когда дозревают дыни. За 2 недели до начала диеты нужно исключить из меню все продукты нерастительного происхождения для подготовки. Следующие 14 дней разрешается кушать лишь дыни без ограничений по количеству. Пить разрешается только чистую воду и зеленый чай. Особое внимание нужно уделить процессу выхода из диеты — поначалу разрешено употреблять только соки, черствый хлеб, рисовую кашу. Далее вводят в рацион овощи и рыбу на пару, курятину. Менее радикальным способом считается баня или сауна. При распаривании тела выводятся токсины через расширенные поры, улучшается кровообращение, усиливается метаболизм.

Чем можно очищать организм от шлаков и паразитов?

В человеческом теле способны существовать несколько сотен паразитов. В большинстве случаев организм атакуют лямблии, круглые и ленточные глисты. Эти паразиты способны существовать в кишечнике, легких, мозге, мышцах и крови человека. Вызывая неприятные ощущения и ряд болезненных признаков, паразиты в силе провоцировать серьезные болезни. Для этого применяют медицинские препараты и домашние рецепты, но перед началом терапии стоит переговорить со специалистом в подобных вопросах.

Медикаменты

Для устранения гельминтов существует ряд медицинских препаратов: средства с химической основой, растительной, гомеопатические препараты. Лекарства, в основе которых лежат химические вещества, считаются недостаточно эффективными, так как паразиты способны быстро приспособиться к действуюhttps://www.youtube.com/watch?v=7Wbs_WOQTkYщим компонентам препарата. Еще одним недостатком лечения с использованием подобных лекарств считаются побочные эффекты, часто проявляющиеся у принимавших лекарства больных из этой группы.

Очистка с помощью растительных лекарств не причиняет дополнительный вред. Выделяя ядовитые вещества, средство заставляет паразитов покинуть тело человека, так как гельминты не имеют возможности приспособиться к составляющим растительных медикаментов. Гомеопатия способна качественно и без последствий убрать паразитов из организма. Минусом у данной группы является то, что длительность лечение может составлять годы. В случае некорректного подбора лекарств лечение может оказаться бесполезным.

В домашних условиях

Очищение организма народными рецептами не требует больших финансовых и временных затрат. Смесь из семян тыквы является известным и доступным методом чистки дома. Приготовление требует 1,5 стакана сырых семян тыквы без шкурки, ложку любого меда и ¼ стакана чистой воды. Все ингредиенты смешать до пастообразного состояния. Смесь из семечек принимать ежеутренне до первого приема пищи по 1 ложечке, завтракать можно спустя несколько часов после приема, предварительно выпив слабительный раствор (смесь из соды, хлористого калия, сульфата натрия, соли). Очистить организм от паразитов может пряная смесь из льняных семечек и гвоздики. Молотый пряный бленд (смесь эфирных масел) кушать по столовой ложечке с утра. Месячный курс состоит из повторов: после приема порошка в течение 3-х дней, нужно сделать перерыв на 3 дня и повторить снова. Для домашней чистки используют:

  • травяную смесь из пижмы;
  • чесночную настойку с хреном;
  • луковый отвар;
  • напитки из пищевой глины;
  • молотую корицу;
  • очищенный керосин.

Для тех, кто придерживается принципов вегетарианства и не употребляет пищу животного мяса, подойдет простой метод очистки организма от паразитов из Сибири. Ежедневно на протяжении 8-ми недель нужно съедать по 100 грамм предварительно очищенных кедровых орехов. Такой способ подойдет и для мясоедов, но на время очищения понадобится отказаться от привычного рациона в пользу растительной пищи.

Что дает очищение?

Главный эффект очистки — вместе с токсинами и шлаками выводятся глисты.

Благодаря чистке организма улучшается состояние кожи, исчезают высыпания и прыщи. Реже появляются простуды, повышается тонус и улучшается общее самочувствие. Снижается количество стрессов, уходят раздражительность и усталость. Чистки позитивно влияют на физическую форму — уходят лишние килограммы.

Ссылка на основную публикацию